（優(yōu)選）種骨關節(jié)元素現(xiàn)在是1頁\一共有20頁\編輯于星期日關節(jié)疾病就一個字疼現(xiàn)在是2頁\一共有20頁\編輯于星期日骨關節(jié)病的預防1.了解關節(jié)炎的警示體征：出現(xiàn)疼痛、關節(jié)僵直、有時腫脹、關節(jié)活動困難等癥狀持續(xù)2周以上時，應看醫(yī)生2.保持適當體重：過于肥胖應減肥3.注意保護關節(jié)：避免過度使用引起關節(jié)損傷，導致骨關節(jié)病4.合理運動：有規(guī)律的鍛煉和活動有助骨骼強壯及骨骼、肌肉和關節(jié)健康5.正確保?。貉a充流失的關節(jié)元素現(xiàn)在是3頁\一共有20頁\編輯于星期日骨關節(jié)病的治療現(xiàn)在是4頁\一共有20頁\編輯于星期日人體的關節(jié)組成

硬骨

軟骨

軟組織關節(jié)韌帶關節(jié)滑液關節(jié)囊現(xiàn)在是5頁\一共有20頁\編輯于星期日關節(jié)病核心問題關節(jié)面軟骨破損出現(xiàn)骨刺骨質(zhì)疏松關節(jié)液減少關節(jié)營養(yǎng)不良軟骨:軟組織的綜合性改變現(xiàn)在是6頁\一共有20頁\編輯于星期日骨關節(jié)的病變根源在軟骨

軟骨

現(xiàn)在是7頁\一共有20頁\編輯于星期日傳統(tǒng)治療方法物理治療（治標不治本）藥物治療（副作用）手術(shù)治療（費用高，危險系數(shù)大）替代療法（氨糖、骨膠原、軟骨素等）現(xiàn)在是8頁\一共有20頁\編輯于星期日注意補充六種

關節(jié)元素現(xiàn)在是9頁\一共有20頁\編輯于星期日葡萄糖胺(氨基葡萄糖)使骨關節(jié)不痛比較理想的藥品現(xiàn)在是10頁\一共有20頁\編輯于星期日氨基葡萄糖（氨糖）

氨基葡萄糖也稱葡萄糖胺，是人體合成軟骨及膠原的基本成分對關節(jié)之間的滑液起到蓄水池作用

氨基葡萄糖隨年齡增長而逐漸減少，導致關節(jié)疾病、引發(fā)腰酸、腿軟、關節(jié)痛等病癥現(xiàn)在是11頁\一共有20頁\編輯于星期日葡萄糖胺(Glucosamine)可幫助維持現(xiàn)有軟骨，刺激軟骨再生使用時，約可改善八成病患的癥狀必須服用三至四周后才會出現(xiàn)療效中止用藥后仍可以維持療效達數(shù)周至數(shù)月之久長期服用也沒有明顯的副作用目前沒有實驗證據(jù)支持葡萄糖胺是否可以預防或延后退化性關節(jié)炎的產(chǎn)生12現(xiàn)在是12頁\一共有20頁\編輯于星期日氨基葡萄糖的功效3.清除炎性因子1.補充關節(jié)滑液2.修復關節(jié)軟骨

它是合成關節(jié)軟骨和膠原蛋白主要成分現(xiàn)在是13頁\一共有20頁\編輯于星期日氨基葡萄糖三大功效消炎、消除關節(jié)里的有害物和尿素結(jié)晶，有關節(jié)腔“清道夫”之稱，可提高關節(jié)和機體免疫力催生和補充滑液，起潤滑作用，使關節(jié)不易“生銹”，促進軟骨細胞生成和形成關節(jié)液，減輕關節(jié)疼痛、腫脹和僵化生成和修復關節(jié)軟骨和滑膜，恢復關節(jié)功能。關節(jié)止痛效果迅速有效現(xiàn)在是14頁\一共有20頁\編輯于星期日保持關節(jié)滑液粘度和潤滑性與氨基葡萄糖有協(xié)同作用是一種軟骨的營養(yǎng)素抑制軟骨細胞的流失硫酸軟骨素現(xiàn)在是15頁\一共有20頁\編輯于星期日YOURSITEHERE三七---參中之王活血祛瘀（緩解關節(jié)疼痛）通行血脈補益氣血現(xiàn)在是16頁\一共有20頁\編輯于星期日骨碎補

提取物吸附鈣、磷沉積，增加骨密度現(xiàn)在是17頁\一共有20頁\編輯于星期日異黃酮

最多見于豆科植物大豆異黃酮蠶豆紅花苜蓿（三葉草、紫云英）葛根現(xiàn)在是18頁\一共有20頁\編輯于星期日大豆的胚芽異黃酮主要在現(xiàn)在是19