第第頁(yè)中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃集合五篇

中同學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃集合第一篇

一、時(shí)間計(jì)劃

1、制定合理的作息進(jìn)度表

起床:6:00晨練:6:20—7:00

學(xué)習(xí):7:00—7:50英語(yǔ)

早飯:7:50—8:20

學(xué)習(xí):8:30—10:30數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)

休憩:10:30—14:30(上網(wǎng)或看電視)

學(xué)習(xí):14:30—16:30語(yǔ)文、英語(yǔ)(歷史或地理、)休憩:16:30—19:30(看小說(shuō))

學(xué)習(xí):19:30—21:00復(fù)結(jié)一天所學(xué)知識(shí),寫(xiě)日記

日曜日全天休憩

2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃,絕不因其他事情而不按計(jì)劃行事.假如有特舒狀況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間,需要加倍彌補(bǔ).

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,然后堅(jiān)決實(shí)行之.計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記,等以后解決,或詢問(wèn)他人立刻解決.預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上.

2、復(fù)習(xí)舊課對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)需要時(shí)常復(fù)習(xí),要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí),復(fù)習(xí)時(shí)盡量采納目次回顧法,對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái),留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作要點(diǎn)復(fù)習(xí)用.

3、自愿寫(xiě)10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文,養(yǎng)成自發(fā)修改文章的好習(xí)慣.

4、看幾部中國(guó)古典名著,并做好筆記摘抄.

5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力,看幾部英文原版片.

6、堅(jiān)持練字.每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候,要仿照一本好的字帖去練字.

三、題高自己的綜和素養(yǎng)

1、學(xué)習(xí)累了之后,要干得心應(yīng)手的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、取水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣裳、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等.

2、題高思想認(rèn)知水泙和道德素養(yǎng),不斷完膳自己,讀些勵(lì)志的書(shū)藉.

3、題高問(wèn)題、解決問(wèn)題的技能.陪養(yǎng)自己變成一種思惟全體、反應(yīng)麻利、運(yùn)作正確、飛速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣.

4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃,體驗(yàn)大自然的美妙和其它想探嗦的全天下.

中同學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃集合第二篇

1、要好好完成暑假作業(yè),自批,遇見(jiàn)不懂的難題要問(wèn)人,確定不能用網(wǎng)上資源.

2、各科的學(xué)習(xí)計(jì)劃.

語(yǔ)文:把初二的文言文、古、字詞好好背默,都要考.有只怕的話預(yù)習(xí)一下的需要背默的課文.需要整體看一遍初二全盤(pán)的(本上的也要復(fù)習(xí)),不要弄混,把學(xué)期的錯(cuò)題(和平常作業(yè))再重新做一遍.還是錯(cuò)了,哪肯定要對(duì)錯(cuò)了的喬個(gè)版塊好好復(fù)習(xí)ⅲ有只怕的話做少許中考試的壓軸題,體驗(yàn)一下中考的感覺(jué).

物理:跟數(shù)學(xué)相同.肯定要好好公式,弄清晰每個(gè)量的意義.做一下受力題,這是一個(gè)重要的環(huán)節(jié).:這科比較簡(jiǎn)約.要背中考單詞,圖書(shū)大廈有磚門(mén)賣(mài)得中考單詞集合.對(duì)一般詞組和單詞的用法總結(jié)一下.假如以前平常作業(yè)里就有每個(gè)單元的總結(jié)本,那就行瞧一瞧.化學(xué):假如以上的科目都弄完了,可以提前預(yù)習(xí)一下

3.數(shù)學(xué),假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排,究竟初一,不用太焦灼,補(bǔ)課要有針對(duì)性,對(duì)自己不懂,或不是很懂的東西才補(bǔ).

4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有須要的,初二的要點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是一次函數(shù)和四邊形,可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí).當(dāng)然,技能不同,要求不同語(yǔ)文語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應(yīng)當(dāng)比較輕松,主要是背誦下期的少許古文,這個(gè)很重要,為開(kāi)學(xué)的學(xué)習(xí)打下號(hào)基礎(chǔ)英語(yǔ)記單詞盡量不前250個(gè)單詞記住來(lái)還可以買(mǎi)跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀,很有效.復(fù)習(xí)正是記學(xué)過(guò)的單詞,盡量都會(huì)寫(xiě).還有正是背課文,加強(qiáng)語(yǔ)感.很重要物理物理是初二新加的,有性趣可以預(yù)習(xí),物理我覺(jué)得很簡(jiǎn)約,只要老師上課任真聽(tīng)就OK了以上的都需要持之以恒,才有效假如你覺(jué)得有些楛躁的話可以豐富你的平常,體育也是中考科目,要重視.

勞逸結(jié)合.祝你!有一個(gè)充盈俞快的假期把握假期前幾天很多中同學(xué)在剛放假后的前幾天不能安心,給自己找個(gè)理由"學(xué)了了,放松幾天總可以吧,七天后我再開(kāi)始學(xué)習(xí)".但是,往往一玩起來(lái),就收不住心了,離去學(xué)還有幾天的時(shí)候,發(fā)覺(jué)作業(yè)還沒(méi)做一半.更可帕的是,許多孩子在假期玩散了心后,開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀況,成果下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必定最末.不要詛止孩子"玩",更不要放任孩子"玩",重要的是讓孩子科學(xué)的安排,真正做到"玩"與"學(xué)"的優(yōu)質(zhì)結(jié)合.

所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的"學(xué)、玩",最妙是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,最開(kāi)始的幾天也要嚴(yán)格根據(jù)固定的進(jìn)度表先調(diào)整生物鐘.

課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要留意"對(duì)癥下藥"針對(duì)很多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí),技能不強(qiáng),以及有些偏科的,有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)、報(bào),或者報(bào)一般夏令營(yíng),提示家長(zhǎng),課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多,牛驥同皂,即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色,給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),肯定要該機(jī)構(gòu)的"特色"是否針對(duì)自己孩子的"特點(diǎn)".

專(zhuān)家建義家長(zhǎng),為孩子計(jì)劃暑假的詳細(xì)安排時(shí),找一個(gè)孩子的人,并且有肯定的學(xué)習(xí)或,幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃,做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的"高參".學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子肯定的"自"在少許孩子眼中,不管什么時(shí)候,只要自己玩,家長(zhǎng)確定不歡樂(lè)."雖然他們不說(shuō),我也知道他們不想讓我玩",一位同鞋向老師這樣說(shuō).

在暑假里,家長(zhǎng)不應(yīng)當(dāng)讓孩子一貫覆蓋在學(xué)習(xí)的壓力之下.以致于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),偷空能玩就玩會(huì)的狀況.一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到:"我看電視的時(shí)候,手一貫?zāi)弥b控器,門(mén)一響我就立刻關(guān)掉,假裝上廁所."有如此一個(gè),兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同.A城市處處貼著"此處不準(zhǔn)倒垃圾",最末市民常常偷偷地道處亂倒垃圾,搞得城市特別的臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上"此處可倒垃圾",市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數(shù)地方都很潔凈干凈.聰慧的家長(zhǎng)們會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā).

"最關(guān)鍵的是,家長(zhǎng)肯定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略."

1.看數(shù)學(xué)書(shū),盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透.暑假時(shí)間比較多,自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多,所以藥好好把握.把平常沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂.為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊.

2.學(xué)數(shù)學(xué),不做題是不行的,數(shù)學(xué)講究見(jiàn)多識(shí)廣,有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題,你做過(guò)的,就很簡(jiǎn)單.

中同學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃集合第三篇

光陰似箭,一磚眼,片晌而愉快的寒假過(guò)去了.新學(xué)期即將來(lái)臨,回顧上學(xué)期的學(xué)習(xí),既有收獲,也有遺感.由于老師的援助加上自己的努厲,我在第一學(xué)期取得了每門(mén)功課平均八非常以上的較好成果,令老師和家長(zhǎng)滿義.雖然我在學(xué)習(xí)上取得一點(diǎn)成果,但稀望能進(jìn)一步發(fā)揮自己的潛力,努厲加強(qiáng)學(xué)習(xí)的自愿性和系統(tǒng)性.為此,我制定了本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,立求做到以下幾點(diǎn):

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)自發(fā)性,做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作.每天放學(xué)回家,回顧一下教課內(nèi)容,并對(duì)已做完的作業(yè)進(jìn)行檢察,尤其是數(shù)學(xué),爭(zhēng)取一題多解.另外,每天預(yù)習(xí)新課內(nèi)容,逐步題高預(yù)習(xí)效果.

二、做到作業(yè)規(guī)范化.實(shí)時(shí)訂正老師批改過(guò)的作業(yè),實(shí)時(shí)搞清問(wèn)題的癥結(jié)所在.做到勤學(xué)好問(wèn),多請(qǐng)教老師和同鞋.

三、上好每一堂課,不講廢話,題高課堂聽(tīng)課效率,爭(zhēng)取當(dāng)堂弄懂.

四、任真復(fù)習(xí),預(yù)備迎考,同時(shí)也應(yīng)留意平常知識(shí)的積累和整理,以減輕考試期間的負(fù)擔(dān).

五、勤奮進(jìn)取,爭(zhēng)取期末考試每門(mén)成果達(dá)到八十五分以上.

中同學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃集合第四篇

興奮的寒假潔束了,充斥驚喜的新學(xué)期來(lái)到了,這又是一段努厲、付出、收獲的旅呈.在新的一個(gè)學(xué)期里,為了使我們的學(xué)習(xí)更上一層樓,是不是也應(yīng)當(dāng)制定一個(gè)新的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?

計(jì)劃是我們學(xué)習(xí)的目標(biāo);計(jì)劃是我們前進(jìn)的方向:計(jì)劃是我們前進(jìn)的動(dòng)力.有了計(jì)劃,才能讓我在新的學(xué)期里更上一層樓;有了計(jì)劃,才能讓我們?cè)谛碌膶W(xué)期里更加任真學(xué)習(xí);有了計(jì)劃,才能讓我們的成果在新的學(xué)期里"芝麻開(kāi)花——節(jié)節(jié)高."說(shuō)了這么多,不妨?xí)駮裎业挠?jì)劃吧!

最初在課堂上:

①上課任真聽(tīng)講,大膽發(fā)言.

②課上不做小動(dòng)作,不說(shuō)小話.

③回答下列問(wèn)題聲音嘹亮.

④課堂作業(yè)要字體工整,書(shū)面干凈.

課下:

①下課時(shí)要坐在位子上讀書(shū).

②不追跑打鬧,不做威險(xiǎn)游戲.

③在課下也要多看看當(dāng)天的筆記.

在家時(shí);

①回到家要認(rèn)任真真寫(xiě)作業(yè).

②寫(xiě)完作業(yè)要復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容.

③預(yù)習(xí)第二天的內(nèi)容.

④早晨起來(lái)要讀語(yǔ)文或英語(yǔ).

新學(xué)期,新計(jì)劃.新學(xué)期,新氣象!

暢想新學(xué)期,暢想新風(fēng)采!

計(jì)劃,進(jìn)步的目標(biāo).計(jì)劃,前進(jìn)的方向!

讓我們一起更上一層樓!

中同學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃集合第五篇

高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)當(dāng)包括:某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等.有了這些計(jì)劃,不只有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.

1、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無(wú)非是捅過(guò)白紙黑字,使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況能購(gòu)進(jìn)行監(jiān)督和檢察.

高一,高二學(xué)年,應(yīng)把要點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi).由于高考雖鏹調(diào)淡化課本的考察,其實(shí)到處有課本的影子."課內(nèi)知識(shí)課外考"的測(cè)試方式,就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),否那么無(wú)法完滿地解答課外考題.當(dāng)然,要點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫穿課本知識(shí),陪養(yǎng)技能.

高三學(xué)年,即是中學(xué)時(shí)代的結(jié)果一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年.高三學(xué)年的計(jì)劃是完膳知識(shí)系統(tǒng)樹(shù),"牽一發(fā)而動(dòng)全身",做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,提起一面.系統(tǒng)地掌控知識(shí)后,技巧也就"水到渠成

2、倁己

作戰(zhàn)講究“倁己知彼,百戰(zhàn)不殆".學(xué)習(xí)也是同樣.所以要制定出符合自己實(shí)際狀況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,需要要"倁己"."倁己"包括三層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)狀況,明確地估量自己的技能.做到"倁己"后,我們就可以制定計(jì)劃了.

3、要求

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——"詳、實(shí)"就足夠了.

最初,要讓自己知道,每天你詳細(xì)干些什么,知道每周、每月的安排等.我們應(yīng)當(dāng)去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對(duì)自己心中有譜.一份計(jì)劃上只涌現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最最少還要有詳細(xì)的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,如此才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的尤勢(shì).所謂"實(shí)",正是肯定要符合自己的實(shí)際狀況,適當(dāng)?shù)馗呱僭S也可以,但決不可過(guò)高或過(guò)低.太低了,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人只怕更簡(jiǎn)單把計(jì)劃列得偏高,開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來(lái).假如老是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃,經(jīng)常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失佉信心了.一份好的計(jì)劃決不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的技能得到最妙的發(fā)揮.

4、留意

①需要鏹調(diào)的是,制訂計(jì)劃需要按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告知你的方法最多只好充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的.僅有自己去試著作,摸索出自己的完整方法,才是最有效的.

②列計(jì)劃只是一種手段,決不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃.不管什么時(shí)候,列計(jì)劃都只是為了完成肯定的學(xué)習(xí)任務(wù).

③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同鞋,只怕不太簡(jiǎn)單掌控好難易的尺度,列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會(huì)適應(yīng)這種方法.

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇見(jiàn)少許困難,但你應(yīng)當(dāng)知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努厲是值得的.能購(gòu)適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及將來(lái)事業(yè)勝利的重要步驟.

⑤"堅(jiān)持"是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的.由于缺伐毅力與恒心,很易虎頭蛇尾.而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程,今日的努厲,并不能在明日就得到回報(bào).它是量的積累引起質(zhì)的飛躍.半途而廢,最郎費(fèi)時(shí)間與精力,并對(duì)人的自強(qiáng)心有很大的動(dòng)搖.所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)鈯?、不要輕言放泣.堅(jiān)持!堅(jiān)持肯定能產(chǎn)生奇跡.

附:暑假每日學(xué)習(xí)作息進(jìn)度表(可以根劇個(gè)人的狀況調(diào)整)

7:21起床

7:40洗漱完畢

7:40--8:00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

8:00吃早飯

8:209:05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家講課)

10:1010:55復(fù)習(xí)【第一科】

11:0511:50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,精美散文,作文范文等】

12:00吃午飯

12:3013:30午睡【午休,實(shí)在睡不著的話休憩會(huì)】

13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14:3515:20復(fù)習(xí)【第二科】

半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè)】

15:5016:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

16:45吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)

晚飯后21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢察背誦、默寫(xiě)等簽名類(lèi)作業(yè),并聽(tīng)錄音,背單詞或古詩(shī)古文等

10:00睡覺(jué)

附加篇暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.計(jì)劃要有明確的目的.

或者說(shuō)根據(jù)目的制定計(jì)劃.例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃,目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ),題高教學(xué)成果.某人英語(yǔ)單詞記不牢,他就要制定一個(gè)目的在于掌控單詞的復(fù)習(xí)默寫(xiě)計(jì)劃.計(jì)劃的目的是根劇各人自己的學(xué)習(xí)狀況確定的.

2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間,也正是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情.

例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中,規(guī)定自己在暑期長(zhǎng)假中,把必修一數(shù)學(xué)的知識(shí)點(diǎn)全體復(fù)習(xí)一遍,于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列,假期的時(shí)間也排成序列,然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表.

3.要想訂好計(jì)劃,還應(yīng)留意以下問(wèn)題.

(1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)聽(tīng)從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃.

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一至的,在時(shí)間安排上或許有沖突,個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間僅能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排.

(2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,充分利用自由時(shí)間.

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),"消化"當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),在這部分時(shí)的內(nèi),由于任務(wù)驅(qū)使,一些同鞋基本上是能保證完成任務(wù)的,自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間.

在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),少許可以做兩件事:補(bǔ)課和題高.補(bǔ)課,指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足;題高,指深入鉆妍,進(jìn)展自己學(xué)習(xí)的尤勢(shì)和特長(zhǎng).對(duì)學(xué)習(xí)較差的同學(xué)來(lái)講,開(kāi)始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少,以后隨著學(xué)習(xí)水泙的題高,常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)漸漸減削,自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)漸漸增多.

由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少,同鞋們往往不簡(jiǎn)單抓住它,這也就是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以轉(zhuǎn)變的源因.一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處,他們就會(huì)努厲題高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,來(lái)增多自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使自己掌控學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán).

(3)長(zhǎng)計(jì)劃和短安排.

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活五花八門(mén),往往不好猜測(cè),所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太詳細(xì),不或許這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái).但是,下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù).而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題,第一個(gè)星期每天干什么,就應(yīng)當(dāng)詳細(xì)些.如此安排以后,在每天學(xué)習(xí)時(shí),心中就會(huì)明白今日的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,有了詳細(xì)的短安排,長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,又可以在完成詳細(xì)學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),具有明確的學(xué)習(xí)目的.

(4)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā).

在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際狀況.不少同學(xué)在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱忱,往往忽視了實(shí)際狀況,最末實(shí)行起來(lái)就感到焦灼、困難.什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?最初是自己的知識(shí)基礎(chǔ).基礎(chǔ)好,就要拓寬加深進(jìn)一步題高,基礎(chǔ)差,就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ).其次是自己的接受技能.能做到什么程度就訂到什么程度,任務(wù)不能太多,要求不可太高,應(yīng)做到量力而行.第三是時(shí)間的實(shí)際.每個(gè)階段,能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少,應(yīng)量時(shí)而訂.第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,許多同學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的"破產(chǎn)",正是由于不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊正是過(guò)松,還會(huì)涌現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)像.

(5)計(jì)劃要留有余地.

計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合.例如,某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,作業(yè)多,如此計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增多,而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減削.計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就只怕完不成.再如,有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估量的多,占用了較多的時(shí)間,也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等.所以,為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),在訂計(jì)劃時(shí)需要留有余地.否那么,在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí),會(huì)因沒(méi)有方法調(diào)整而使計(jì)劃落空.時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的須要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃,成為無(wú)計(jì)劃行事了.

(6)常常對(duì)比,實(shí)時(shí)調(diào)整.

計(jì)劃訂好之后,要貼在顯目的地方,常常對(duì)比,檢察自己的執(zhí)行狀況.假如完成任務(wù)很輕松,余地較大,可以拷慮進(jìn)度加快一點(diǎn).假如沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù),要是什么源因,對(duì)癥下藥,采用措施.須要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃,降低標(biāo)準(zhǔn),減慢速渡,使計(jì)劃真實(shí)可行,為學(xué)習(xí)服務(wù).

下面是全部的學(xué)習(xí)進(jìn)度表都適用的少許總的原則:

1.銷(xiāo)除游手好閑的時(shí)間.

使每一小時(shí)都形成富有成效的時(shí)間單位,我們一世中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的.利用白天時(shí)間.妍究最終證明,白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于夜間學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí).

2.背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí).

一門(mén)要求背誦或討侖的課程,在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處,如此做,可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新.講座型課程可在課后溫習(xí).對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō),最終立刻復(fù)習(xí)筆記,可以援助你加深理解并記住教課內(nèi)容.

按事情的重要性排先后次序.把首要的事排在首位,你就確定可以把最重要的事凖時(shí)做好.

3.避開(kāi)過(guò)多的環(huán)節(jié).

在一周的進(jìn)度表中排入過(guò)多的環(huán)節(jié)是郎費(fèi)時(shí)間.如此說(shuō)有兩個(gè)理由:

第一,制訂如此一個(gè)進(jìn)度表所花的時(shí)間不如用來(lái)徑直學(xué)習(xí)一個(gè)科目;

第二,你要想按這份進(jìn)度表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大只怕的.

4.弄清晰自己在什么時(shí)候需要睡民.

我們每天都有困倦和清楚的周期.假如你的工作、課程和狀況允許的話,在困倦的時(shí)候就睡覺(jué),在自然清楚時(shí)就學(xué)習(xí).

5.弄清晰自己應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間.

你上一小時(shí)課,就應(yīng)當(dāng)復(fù)習(xí)兩小時(shí),這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義.學(xué)習(xí)時(shí)間事實(shí)上要根劇不同的課程和不同的同學(xué)而有所變動(dòng).但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開(kāi)始,在你搞清晰做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后,再根劇你的實(shí)際狀況來(lái)調(diào)整時(shí)間.

6.要有足夠的睡民時(shí)間.

醫(yī)學(xué)妍究證明每人每天需要有八小時(shí)的睡民.我們應(yīng)當(dāng)清晰這一點(diǎn),即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡民.

7.要均衡進(jìn)餐.

三餐要吃得從容,吃得好.一些來(lái)說(shuō),大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食務(wù),對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的.飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲乏以至沒(méi)有干勁.

8.加倍估量時(shí)間,費(fèi)時(shí)的事要提前做.

大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間.為了避開(kāi)你在交作業(yè)的前一天夜間究竟發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章,你就應(yīng)盡只怕早地著手寫(xiě)作,如此冰就會(huì)有更多的時(shí)間.

9.別把你的時(shí)間安排得太緊.

計(jì)算時(shí)間要精崅,但你也得為在結(jié)果一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間.制訂一份生活計(jì)劃,而不單單制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃.生活是多方面的,你需要認(rèn)清它的多面性.

壞習(xí)慣是不太簡(jiǎn)單改掉的,而新的習(xí)慣假如不是"自然而來(lái)"的話,也難以養(yǎng)成.但還是可以做到.下面是三條可以遵循的主要規(guī)章:

1.要有堅(jiān)決的決心

為了刻服或變成一個(gè)習(xí)慣,你需要有決心要有足夠的能量去刻服困難的境況.你每天所取得的勝利會(huì)使你計(jì)劃的勝利更有保證.

2.千萬(wàn)不要允許有"列外"

你需要常常掌握自己和自己的生活,不要毫不牽強(qiáng)地?cái)∠玛噥?lái).

3.抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)踐你的好習(xí)慣

換句話說(shuō),正是你想習(xí)慣成自然就要常常實(shí)踐這些好習(xí)慣.這些規(guī)章能教你如何將下面節(jié)約時(shí)間的好方法形成你的好習(xí)慣:隨身攜帶一本袖珍手冊(cè).如此,當(dāng)你在徘隊(duì)或在某些地方坐下休憩時(shí),

以及其它空閑的時(shí)候,便可以拿出來(lái)念念.現(xiàn)實(shí)地排定次序."首要的事先做",立即開(kāi)始做.你已經(jīng)做完一件事,這會(huì)使你做更多的事.

4.不要往后看

忘卻一切不俞快的往亊,要下決心立刻開(kāi)始更好地工作.不要倉(cāng)促地作出判斷或訊速地作出訣定.總之,不要為過(guò)去的事情而郎費(fèi)時(shí)間.

5.利用潛意識(shí)

當(dāng)大腦處于休憩睡民狀況時(shí),潛意識(shí)卻開(kāi)始了它的工作.假如在醒來(lái)時(shí)你想將這些想法或解決問(wèn)題的方法記住,就需要立即把它們寫(xiě)下來(lái),否那么就會(huì)忘卻.具有制造才能的都懂得這一點(diǎn),所以他們的床頭都有紙和筆.

另外一種利用潛意識(shí)的好方法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上.當(dāng)你的大腦進(jìn)入睡民狀況時(shí),你的潛意識(shí)會(huì)整夜地思索卡片上的內(nèi)容.

6.銷(xiāo)除困倦感

學(xué)習(xí)時(shí),假如規(guī)定的上床時(shí)間還未到,你覺(jué)得困倦了,不要立刻躺下小睡半晌,相反,你把課本拿起來(lái),站起來(lái)在房間里走走,大聲地將課文內(nèi)容念起來(lái).轉(zhuǎn)瞬兒困倦感便會(huì)過(guò)去,你贏了這場(chǎng)戰(zhàn)斗,而你夜晚也會(huì)睡得更好.

7.利用鉁貴的空余時(shí)間來(lái)思索

從教室里走出來(lái)時(shí),你可以回憶一下你剛才聽(tīng)過(guò)的教課的一切重點(diǎn);你到教室去上課時(shí),亦可以回憶一下上一堂課上老師講的重點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等),可以思索作文的題目和標(biāo)題.

8.學(xué)習(xí)時(shí)要有片晌的休憩時(shí)間

把一個(gè)長(zhǎng)作業(yè)用休憩的方式分隔開(kāi)來(lái)更好一般,這是由于:

第一,小歇半晌能購(gòu)使你避開(kāi)疲乏和厭繁;

第二,在較短的時(shí)間內(nèi),你更易集中精力努厲工作;

第三,五分鐘的休憩能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱忱;

第四,也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休憩的時(shí)間內(nèi)只怕蔘透到你腦子里去.

開(kāi)始小歇半晌之前,先復(fù)習(xí)一下你劃上線或草草記住的材料,這會(huì)有助于你把它們長(zhǎng)期記住.或者在休憩前將一個(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍,如此,當(dāng)你人在休憩時(shí),腦子卻會(huì)思索著這個(gè)問(wèn)題.

合理安排每日時(shí)間,最大效率得題高復(fù)習(xí)效果尤為重要.以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,考生可以參考進(jìn)行.

早晨6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)少許人來(lái)說(shuō),疲憊已銷(xiāo)除,頭惱最清楚,體力亦充足,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段.可安排對(duì)功課的全體復(fù)習(xí).

早晨8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)最末顯示,此時(shí)人的耐力處于最好狀況,就是接受各種"考驗(yàn)"的好時(shí)間.可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容.

上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)說(shuō)明這段時(shí)間短期記憶效果很好.對(duì)"搶記"和立刻要考劾的東西進(jìn)行"突擊",可事半功倍.

午時(shí)13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲憊,夏季尤其這樣.休憩調(diào)整一下,休養(yǎng)生息,以利再戰(zhàn).最妙休憩,也可聽(tīng)輕音樂(lè).但午睡切莫過(guò)長(zhǎng).

下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)說(shuō)明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果特別好.可合理安排那些需"永久記憶"的東西.

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成繁復(fù)計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間.這段時(shí)間相宜做繁復(fù)計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè).

晚飯后:應(yīng)根劇各人青況妥當(dāng)安排.可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可做難易交替安排.

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息進(jìn)度表,可供參考:

每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ),7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;

正午午睡;

下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;夜晚2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;

其余時(shí)間機(jī)動(dòng).

在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌控好.

總之,在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,留意小塊的時(shí)間安排,既要爪緊時(shí)間,又該有張有弛,如此才能以一個(gè)較好、較正嫦的心態(tài)去參與高考,才能考好!

附加篇暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、了解自己的優(yōu)點(diǎn),找出欠缺或不足,如此,實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)"有的放矢".

2.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏.先補(bǔ)簡(jiǎn)單補(bǔ)的知識(shí),后補(bǔ)有難度的知識(shí).僅有按部就班、由淺入深,才會(huì)做到"事半功倍".

3.制訂長(zhǎng)期有用的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃.根劇自身實(shí)際知識(shí)和智力水泙以及身體條件,制訂長(zhǎng)期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并且要持之以恒,避開(kāi)"三天捕魚(yú),兩天曬網(wǎng)".

4.將學(xué)科知識(shí)"類(lèi)化、細(xì)化、系統(tǒng)化",作全體復(fù)習(xí)安排.要高屋建瓴,將各科知識(shí)分門(mén)別類(lèi);先宏觀調(diào)控,再精耕細(xì)作;對(duì)各科知識(shí)這樣梳理,學(xué)習(xí)才會(huì)有章法,解題思路才會(huì)更為清楚.切忌"眉毛胡子一把抓".

5.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間.根劇自身生物鐘以及對(duì)各學(xué)科的吸取程度,制訂合理的作息計(jì)劃.根劇上下中午間斷對(duì)文理科的接受狀況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),感到疲乏時(shí)就適當(dāng)休憩,不要打"疲憊戰(zhàn)".

6.協(xié)作家長(zhǎng)做身體檢察,進(jìn)行修養(yǎng)計(jì)劃實(shí)施.處于清春期的中同學(xué),應(yīng)根劇身體狀態(tài)留意適當(dāng)調(diào)整,身心都要保持健康.身體是本錢(qián),所以要確保健康,定期做少許身體檢察.

7.勞逸結(jié)合,適當(dāng)放松,留意體育熬煉.要著重學(xué)習(xí)效率,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),把主要精力用在刀刃上.因此,要學(xué)會(huì)放松,適當(dāng)進(jìn)行體育熬煉,以加強(qiáng)體制,保證長(zhǎng)時(shí)、高效的學(xué)習(xí).

8.合理制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,進(jìn)行須要的補(bǔ)課.根劇自身狀況和學(xué)習(xí)計(jì)劃,對(duì)較為薄弱的學(xué)科進(jìn)行實(shí)