2/2遠(yuǎn)離吸煙做文明學(xué)生(四篇)范文為教學(xué)中作為模范的文章，也經(jīng)常用來(lái)指寫作的模板。經(jīng)常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要留意什么呢？有哪些格式需要留意呢？下面是我?guī)痛蠹艺淼膬?yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

遠(yuǎn)離吸煙做文明同學(xué)篇一

大家早上好！

我是初二2班的__，今日我講話的題目是《杜絕吸煙關(guān)愛健康創(chuàng)建無(wú)煙校內(nèi)》。

在人們?nèi)找骊P(guān)注健康的今日，“吸煙有害健康”已成為人們的共識(shí)，世界衛(wèi)生組織把每年的5月31日定為“世界無(wú)煙日”。

世界衛(wèi)生組織的討論表明，吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥，30%的癌癥和吸煙有關(guān)。每年有近500萬(wàn)人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的其次號(hào)殺手。假如不加以掌握，到20__年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬(wàn)。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病，我國(guó)每年約有200萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。

據(jù)討論：一支香煙里含尼古丁可毒死一支老鼠，而一包香煙中尼古丁可能毒死一頭牛。每天吸一包煙相當(dāng)于吸入5070毫克尼古丁，假如一次性服用這些量足以置人于死地。

吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí)，而青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)有毒有害物質(zhì)比成年人更簡(jiǎn)單汲取，毒害作用更大。由于青少年正處于發(fā)育成長(zhǎng)期，身體各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善，反抗力弱，吸煙對(duì)骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等均有肯定程度的影響。煙草中的大量尼古丁對(duì)腦神經(jīng)也有毒害，它會(huì)使同學(xué)記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成果下降。更為重要的是吸煙一旦成癮，就形成神經(jīng)依靠，一時(shí)很難戒除。

不僅如此，青少年吸煙還可能養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為。很多討論資料都表明，青少年一旦染上吸煙的不良習(xí)慣，就會(huì)吸煙上癮嚴(yán)峻者甚至進(jìn)展到吸毒，從而引發(fā)偷竊、搶劫等違法犯罪行為以至于身陷監(jiān)獄。

吸煙“百害而無(wú)一利”，影響健康，縮短壽命。其實(shí)我們每天還有許多人都在被動(dòng)吸煙，被動(dòng)吸煙俗稱二手煙，危害更大。因此，我們除了潔身自好以外，還要自覺抵制和勸誡他人。對(duì)家人、對(duì)公共場(chǎng)所吸煙的人，我們應(yīng)當(dāng)適時(shí)予以提示，使之盡量克制，從而削減吸煙，也削減被動(dòng)吸煙。

21世紀(jì)應(yīng)當(dāng)是一個(gè)文明健康的世紀(jì)，我們要攜手共同創(chuàng)建一個(gè)干凈健康的環(huán)境。為此我們倡議：

1.“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”

2.鼓舞和監(jiān)督身邊的親人、伴侶戒煙。

讓我們一起努力，為創(chuàng)建無(wú)煙校內(nèi)、創(chuàng)建文明校內(nèi)貢獻(xiàn)我們的力氣！

高考即將來(lái)臨，祝高三學(xué)長(zhǎng)們放松心情，去迎接挑戰(zhàn)，在高考中發(fā)揮出自己的水平。祝你們金榜題名，考上自己抱負(fù)的高校！信任你們是最精彩的。<<

遠(yuǎn)離吸煙做文明同學(xué)篇二

各位老師，各位同學(xué)：

大家好！

我今日所講的主題是：吸煙有害健康！

就我們學(xué)校而言，就有好一部分男生吸煙，在上學(xué)路上、在課室、在宿舍、甚至廁所里。試問：你們真的認(rèn)為吸煙就表示很有風(fēng)度、很酷嗎?你們可曾想過，當(dāng)你點(diǎn)燃一支煙，既損害了你自己也損害了四周的其他同學(xué)，同時(shí)給家庭加重了負(fù)擔(dān)，污染了環(huán)境。為什么我們不能好好珍惜自己的身體，體惜父母的血汗錢，遵守學(xué)校的規(guī)章制度呢?同學(xué)們，父母送你們來(lái)學(xué)校是為了長(zhǎng)學(xué)問、學(xué)做人、學(xué)本事、以求日后有新作為：奉獻(xiàn)給社會(huì)。大家可經(jīng)過這樣一則令人深思笑話：有個(gè)50多歲的老煙迷，歸納出三個(gè)吸煙的好處，第一，可以防盜，因吸煙者睡著了也經(jīng)?？人裕当I者以為房主還沒有睡，起到防盜的作用；其次，狗都怕他，因長(zhǎng)期吸煙者咳嗽駝背至彎腰，狗以為吸煙者在撿石頭打它呢；第三，年輕化因吸煙者易患各種疾病、癌癥、壽命不長(zhǎng)、煙堿（nicotine）是煙草中的主要成分之一，具有很強(qiáng)的毒性。

據(jù)報(bào)道，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細(xì)胞，使吸煙者消失中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；引起血壓上升、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發(fā)心臟病；引起胃痛及其它胃??；損害支氣管粘膜，引發(fā)慢性支氣管炎；還有致癌作用等。據(jù)英國(guó)皇家癌癥討論基金會(huì)對(duì)34400名英國(guó)男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等。很多吸煙者辯解說(shuō)抽煙也有好處，但專家認(rèn)為，好處只有1%，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危急性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。

既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢?分析其緣由主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依靠，不簡(jiǎn)單戒掉；另一個(gè)緣由是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對(duì)它的依靠也越來(lái)越強(qiáng)。

同學(xué)們，我們?cè)谛＞鸵褚粋€(gè)同學(xué)，懂禮貌、守紀(jì)律、遵守中同學(xué)守則，中同學(xué)日常行為規(guī)范，做一個(gè)不吸煙、不喝酒、不賭博的好同學(xué)，這樣父母會(huì)放心，師長(zhǎng)也會(huì)贊許的。為了我們的環(huán)境，為了我們的身體，為了我們的青春請(qǐng)大家遠(yuǎn)離香煙，珍愛生命，讓世界每天都是無(wú)煙日。

遠(yuǎn)離吸煙做文明同學(xué)篇三

敬重的各位老師、友愛的同學(xué)們：

早上好！

“吸煙有害健康”在這個(gè)話題始終被人們關(guān)注著，大家都知道吸煙對(duì)我們的健康有著極大的損害。近__年來(lái)，世界各國(guó)特殊是工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家，肺癌的發(fā)病率和病死率均快速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學(xué)討論證明，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危急因素。為了引起國(guó)際社會(huì)對(duì)煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織建議將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日。

香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對(duì)人體危害很大，對(duì)青少年的影響更甚。據(jù)醫(yī)學(xué)討論表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的反抗力比成人弱，易于汲取毒物。據(jù)調(diào)查，吸煙開頭年齡與肺癌死亡率直接相關(guān)。__歲以下開頭吸煙者死亡率為__%；__歲為__%；__歲以上為__%。這說(shuō)明吸煙開頭年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。同時(shí)，吸煙還會(huì)損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使同學(xué)的學(xué)習(xí)成果下降。心理討論結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者低了__%。

我們也常聽人說(shuō)“飯后一支煙，歡樂像神仙”，可事實(shí)并非如此。吸煙的壞處就像繁星點(diǎn)點(diǎn)，數(shù)也數(shù)不完。煙草里有三種危急化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)，尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部汲取，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用；一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ牧α?。其?shí)煙也是一種毒品，只是沒有那么猛烈，國(guó)家沒有禁止而已。

吸煙不僅會(huì)對(duì)自己的身體造成威逼，還會(huì)對(duì)你身邊那些被動(dòng)吸煙的人也造成極大的危害。這一根根煙頭，就像一只只毒藥，緩緩的向我們靠近，給我們的生活和工作帶來(lái)了極大的威逼。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會(huì)越來(lái)越虛弱，病魔會(huì)時(shí)時(shí)侵害你，甚至危及你的生命?？膳碌氖牵阂粋€(gè)每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；極易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍；比死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要緣由，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危急，并且吸煙也增加了高血壓的危急。

現(xiàn)在，我嚴(yán)肅的呼吁大家，樂觀宣揚(yáng)吸煙有害健康的科學(xué)學(xué)問，讓你的親人、伴侶放下手中的煙，形成禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。

我們都要做“無(wú)煙青少年”，做文明的仆人！

讓我們一起和家人幸福的生活，一起制造美妙的將來(lái)吧！

感謝大家！

遠(yuǎn)離吸煙做文明同學(xué)篇四

各位老師、同學(xué)們：

大家上午好！

我是504班的__，今日，我國(guó)旗下演講的話題是世界無(wú)煙日，讓吸煙遠(yuǎn)離世界！

下周六，就是5月31日，大家知道那是個(gè)什么日子嗎?對(duì)，是世界無(wú)煙日。在這個(gè)日子里，我們都要告誡身邊的大人不要抽煙，這樣，既愛護(hù)了自己的健康，又為他人制造了一個(gè)良好的環(huán)境。

信任每個(gè)同學(xué)都知道，煙草危害是當(dāng)今世界上最嚴(yán)峻的公共問題之一，也是人類健康所面臨的最大危急因素。我先來(lái)給大家讀一組數(shù)據(jù)吧，據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前全球煙民人數(shù)達(dá)13億人，每年因吸煙致死近500萬(wàn)人，而據(jù)討論，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包煙，相當(dāng)于吸入了50——70毫克的尼古拉，再加上點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化學(xué)成分，足以讓人得癌，嚴(yán)峻的話，會(huì)致人于死地。

下面，請(qǐng)大家來(lái)跟我念幾句修善自身，淳養(yǎng)品德的話吧：“夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無(wú)以明志，非安靜無(wú)以致遠(yuǎn)。”這句話出自諸葛亮《誡子書》，它告誡著我們，告誡著那些煙民們，德才兼?zhèn)涞娜说?/p>