職業(yè)規(guī)劃業(yè)規(guī)劃模板篇業(yè)職劃篇1一、前言隨著就業(yè)形勢(shì)的日趨嚴(yán)峻和企業(yè)對(duì)員工的要求日益嚴(yán)格我正式踏入工作崗位之前一份有效的職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的！機(jī)會(huì)只會(huì)青睞有準(zhǔn)備的人，時(shí)間只會(huì)為掌握它的人服務(wù)。哈佛大學(xué)的愛德華·班菲德博士對(duì)美國社會(huì)進(jìn)步動(dòng)力的研究發(fā)現(xiàn)些成功的人往往都是有長(zhǎng)期時(shí)間觀念的人們做每天、每周、每月活動(dòng)規(guī)劃時(shí)，都會(huì)用長(zhǎng)期的觀點(diǎn)去考量。他們會(huì)規(guī)劃五年、十年，甚至二十年的未來計(jì)劃，而那些成功的人往往是那些規(guī)劃好自身的職業(yè)發(fā)展道路的人做好一份職業(yè)規(guī)劃這可能會(huì)影響未來的生活！二、自我分析我是王冰，今年20__從各高等院校畢業(yè)的自動(dòng)化專業(yè)人才數(shù)不勝數(shù)，加之我國現(xiàn)在還沒有脫離世界范圍內(nèi)的經(jīng)濟(jì)危機(jī)，崗位相對(duì)的減少很多所以對(duì)我們來說有利也有弊所以制作一份有效的職業(yè)生涯規(guī)劃是迫在眉睫的！四、我的短、中期規(guī)劃

短期規(guī)劃：第一，我要在三個(gè)月內(nèi)將公司的規(guī)章制度企業(yè)文化牢記于心。第二在半年內(nèi)自身要完全融入企業(yè)文化與老員工處好關(guān)系，并努力的提高自身的技術(shù)水平，力求盡快轉(zhuǎn)正。第三，兩年內(nèi)，可以獨(dú)自擔(dān)任工廠簡(jiǎn)單的設(shè)備維修，并且為適應(yīng)社會(huì)對(duì)全面人才的需要成自身英語等級(jí)的考試和青科大的自考。中期規(guī)劃：第一豐富自身的課余生活用一年的時(shí)間完成鋼琴的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，但是不能放棄專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。第二，第四年開始著手技師的培訓(xùn)。第三五年力爭(zhēng)拿下技師資格證書且參與班長(zhǎng)的競(jìng)選！五、實(shí)施策略與反饋評(píng)估在公司穩(wěn)定后每周要參加英語補(bǔ)習(xí)班等英語水平達(dá)到應(yīng)有等級(jí)后參加鋼琴培訓(xùn)以豐富自身的業(yè)余生活四年要用自身一切可以利用的時(shí)間參加技師培訓(xùn)作日下班后向自身的前輩請(qǐng)教，節(jié)假日可以到自身的學(xué)校參加培訓(xùn)班。

時(shí)刻把自身的現(xiàn)狀與規(guī)劃表進(jìn)行對(duì)比找差距與不足力求速度絕對(duì)不落后于規(guī)劃表如有差距應(yīng)適當(dāng)減少休息時(shí)間以免少壯不努力，老大徒傷悲！俗話說“計(jì)劃趕不上變化?！笔堑?，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂其修訂的內(nèi)容包括職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。業(yè)職劃篇2一、前言：沒有方向的船任何方向吹來的風(fēng)都是逆風(fēng)有一個(gè)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃如航船有了方向明的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之下，采取可行的步驟與措施不斷增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力才能讓我們?cè)诩ち业母?jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，提高成功的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。二、自我分：根據(jù)所做的職業(yè)測(cè)試所得的結(jié)果的性格屬于職場(chǎng)模范類型，典型特點(diǎn)是低調(diào)、奉獻(xiàn)、責(zé)任、實(shí)干。內(nèi)向、安靜、謹(jǐn)慎，依靠現(xiàn)實(shí)和實(shí)在的眼光觀察認(rèn)識(shí)世界，關(guān)注細(xì)節(jié)，以人為本，樂于奉獻(xiàn)，有同情心，關(guān)心別人的感受，喜歡在有規(guī)則、秩序的方

式下生活。我的成功愿望指數(shù)為62%(表示在所有測(cè)試人群中，我比62%的人成功愿望高)人際交往指數(shù)68%，抗壓能力指數(shù)為50%。優(yōu)點(diǎn)：工作投入，勇于承擔(dān)責(zé)任，具備高尚的職業(yè)道德做事貫徹始終，細(xì)心，準(zhǔn)確無誤，講求秩序與和諧工作任勞任怨，務(wù)實(shí)，有良好的耐心做事意志清醒，對(duì)于細(xì)節(jié)有較強(qiáng)的記憶力工作中，溫和，融通，理解別人的感受，不遺余力的支持同事;樂于奉獻(xiàn)，具備個(gè)人犧牲精神，甘愿做幕后人物缺點(diǎn)：過于現(xiàn)實(shí)從而很難全面觀察問題以及很難有準(zhǔn)確的預(yù)見性;過于小心，容易勞累過度;不太懂得安排娛樂和放松來緩解壓力憤怒總?cè)菀自诜e攢后爆發(fā);

有時(shí)候，會(huì)過于屈尊從命，失去自尊容易陷入對(duì)人的承諾而被人利用往往不能很好處理職場(chǎng)沖突適合職業(yè)有：醫(yī)生營養(yǎng)師商品規(guī)劃師零售業(yè)主酒店管理信貸顧問房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人法律從業(yè)者銀行、稅務(wù)從業(yè)者人事管理人員財(cái)務(wù)人員機(jī)械、電氣、計(jì)算機(jī)工程師當(dāng)然，測(cè)試不一定完全準(zhǔn)確，根據(jù)我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，我性格溫和，喜歡獨(dú)自思考，遇事冷靜，講求和諧。崇尚自由，尊重他人，樂意結(jié)交各種各樣的朋友。樂觀積極，比較有自信。三、專業(yè)就方向及前景析我所學(xué)的專業(yè)是信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)是以信息領(lǐng)域?yàn)楸尘皵?shù)學(xué)與信息,理相結(jié)合的交叉學(xué)科專業(yè)業(yè)以后以在信息與計(jì)算科學(xué)、計(jì)算機(jī)信息處理、經(jīng)濟(jì)、金融等部門從事研究、教學(xué)應(yīng)用軟件開發(fā)或者是管理部門從事一些實(shí)際應(yīng)用開發(fā)研究或者管理工作。就業(yè)向(1)續(xù)深造由于信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生不僅具有扎實(shí)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)和良好的數(shù)學(xué)思維能力且掌握了信息與計(jì)算科學(xué)的方法與

技能受到科學(xué)研究的訓(xùn)練因此繼續(xù)深造的可選擇領(lǐng)域?qū)⒆兊梅浅V泛，既可以繼續(xù)攻讀計(jì)算數(shù)學(xué)、計(jì)算力學(xué)、計(jì)算機(jī)應(yīng)用與軟件、信息與絡(luò)安全、信息科學(xué)、自動(dòng)控制、金融信息等專業(yè)和研究方向的碩士學(xué)位可以攻讀具有行業(yè)特色且與信息與計(jì)算關(guān)系比較緊密的某些專業(yè)的碩士學(xué)位。(2)險(xiǎn)精算師分析統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，例如，死亡率、意外事件發(fā)生率、疾病率、殘疾率和退休率建一個(gè)概率表以預(yù)測(cè)未來利益賠付的風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任。確定保費(fèi)和必要的現(xiàn)金儲(chǔ)備以保證未來的保險(xiǎn)賠付。(3)學(xué)數(shù)學(xué)教講授數(shù)學(xué)概念統(tǒng)計(jì)和精算學(xué)方面的課程教學(xué)生應(yīng)用基本及標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)學(xué)技巧解決特定問題。(4)算機(jī)程序?qū)㈨?xiàng)目的具體情況、問題和程序換成詳細(xì)、合理的流程圖，并編譯成計(jì)算機(jī)語言。開發(fā)計(jì)算機(jī)程序，對(duì)文件、數(shù)據(jù)或信息進(jìn)行存儲(chǔ)、定位或檢索?？赡軙?huì)負(fù)責(zé)頁編程。(5)學(xué)家研究基礎(chǔ)數(shù)學(xué)或?qū)?shù)學(xué)技巧應(yīng)用到科學(xué)、管理及其它領(lǐng)域。用數(shù)學(xué)方法解決或指導(dǎo)各領(lǐng)域的問題。

(6)學(xué)技術(shù)員將標(biāo)準(zhǔn)化的數(shù)學(xué)公式、原理和方法應(yīng)用于定的工業(yè)及研究的目的、步驟、儀器和產(chǎn)品在工程學(xué)和物理學(xué)方面的定技術(shù)問題。(7)計(jì)學(xué)者或計(jì)師從事發(fā)展數(shù)學(xué)理論，或應(yīng)用統(tǒng)計(jì)理論和方法收集、組織、解釋并總結(jié)數(shù)據(jù)以提供有用信息的信息門研究某個(gè)領(lǐng)域如，生物統(tǒng)計(jì)、農(nóng)業(yè)統(tǒng)計(jì)、商業(yè)統(tǒng)計(jì)、經(jīng)濟(jì)統(tǒng)計(jì)或其它領(lǐng)域。(8)籌學(xué)分析用計(jì)算機(jī)開發(fā)并解釋(幫助制定管理決策，制定政策或具有其他它管理功能的)息計(jì)并應(yīng)用數(shù)學(xué)模型及其它優(yōu)化方法。發(fā)展相關(guān)的軟件服務(wù)或產(chǎn)品時(shí)常專注于收集并分析數(shù)據(jù)開發(fā)決策管理軟件。為程序的評(píng)估、審核或執(zhí)行制定最佳的時(shí)間、成本或物流管理絡(luò)。就業(yè)景隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)廣泛深入地應(yīng)用于人類社會(huì)生活及全球信息產(chǎn)業(yè)的迅速崛起，二十一世紀(jì)的中國將向知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代邁進(jìn)，教育、科研、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)等各個(gè)領(lǐng)域需要越來越多的信息與計(jì)算科學(xué)的人才息與計(jì)算科學(xué)的研究和應(yīng)用將邁向更深入和

更廣泛的領(lǐng)域可以預(yù)計(jì)信息科學(xué)與技術(shù)在今后較長(zhǎng)時(shí)間里仍然是極具生命力的領(lǐng)域。四、職業(yè)分(1)的職業(yè)選：軟件測(cè)試工程師(2)擇理由：SWOT析：內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素(S)弱勢(shì)因素(W)1.對(duì)軟件比較感興趣，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)2.對(duì)自己有信心3.勤于思考，認(rèn)真負(fù)責(zé)，有耐心4.記憶力較好5.善于溝通6.該職業(yè)是在領(lǐng)域中比較適合女性的職業(yè)1.不善于用非常規(guī)思路思考問題，邏輯思維不夠縝密

2.英語水平有待提高3.質(zhì)疑精神不足4.寫作水平需要提高5.對(duì)測(cè)試人才要求較高，學(xué)習(xí)難度大外部環(huán)境因機(jī)會(huì)因素O)威脅因素T)IT業(yè)是朝陽產(chǎn)業(yè)，有發(fā)展?jié)摿Γ浖y(cè)試人才缺口大，軟件測(cè)試人才荒大概維持4~9年，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)小目前國內(nèi)沒有健全的軟件測(cè)試人才培養(yǎng)體系SWOT結(jié)：努力改變能改變的，適應(yīng)不能改變的。對(duì)于外部環(huán)境因素，只有讓自己適應(yīng)它，抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)。我國軟件測(cè)試人才缺口很大同其他職業(yè)相比就業(yè)方面存在不小的優(yōu)勢(shì)于內(nèi)部環(huán)境因素應(yīng)當(dāng)在以后的生活學(xué)習(xí)中揮優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)劣勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，讓自己越來越接近心中的目標(biāo)。軟件測(cè)試學(xué)起來不容易，不過，我會(huì)努力，時(shí)時(shí)鞭策自己，不斷朝著這個(gè)方向發(fā)展，相信一定會(huì)有收獲。(3)想職業(yè)的作內(nèi)容和任條件

職位描述軟件測(cè)試工程師是軟件生產(chǎn)過程中的質(zhì)量管理者但要對(duì)軟件產(chǎn)品最后的功能、性能負(fù)責(zé)，而且從軟件的“需求分析”、“結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)段以及文檔規(guī)范等諸多方面就開始對(duì)軟件的質(zhì)量加以保障使生產(chǎn)出來的軟件的功能達(dá)到設(shè)計(jì)之初的要求讓用戶用上高質(zhì)量的軟件。工作職責(zé)1.理解產(chǎn)品的功能要求，并對(duì)其進(jìn)行測(cè)試2.負(fù)責(zé)執(zhí)行測(cè)試任務(wù)和用例的建設(shè)，檢查軟件有沒有錯(cuò)誤(Bug)，決定軟件是否具有穩(wěn)定性Robustness)，寫出相應(yīng)的測(cè)試規(guī)范和測(cè)試案例;3.負(fù)責(zé)bug登記和追蹤;工作權(quán)限1.根據(jù)項(xiàng)目開發(fā)計(jì)劃，分階段向相關(guān)開發(fā)人員索取測(cè)試軟件(品)相關(guān)的技術(shù)文檔2.及時(shí)向開發(fā)人員反映軟件存在的并負(fù)責(zé)Bug跟蹤測(cè)試。任職資格

1計(jì)算機(jī)相關(guān)專業(yè)2.通軟件測(cè)試?yán)碚?，熟悉常用測(cè)試工具LR、QTP、TD)的使用，能夠熟練設(shè)計(jì)測(cè)試用例;3熟悉Oracle、SqlServer數(shù)據(jù)庫，精通SQL法4了解.net、JAVA軟件開發(fā)語言，有軟件開發(fā)經(jīng)驗(yàn)5具有較強(qiáng)的溝通理解能力和協(xié)調(diào)能力及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神對(duì)工作積極主動(dòng)、認(rèn)真負(fù)責(zé)。6.熟悉軟件工程、軟件測(cè)試?yán)碚摵头椒ǎ私庀嚓P(guān)的測(cè)試流程、規(guī)范、文檔標(biāo)準(zhǔn);(4)職業(yè)選擇目標(biāo)的差距軟件測(cè)試師是軟件開發(fā)的質(zhì)量把關(guān)者下中國軟件產(chǎn)業(yè)升級(jí)國內(nèi)軟件行業(yè)突破了傳統(tǒng)的作坊式生產(chǎn)從單打獨(dú)斗的開發(fā)模式升級(jí)為工業(yè)化流水線式的生產(chǎn)模式理所當(dāng)然的對(duì)開發(fā)的軟件有更高的質(zhì)量要求。對(duì)軟件測(cè)試人才的需求不斷擴(kuò)大的同時(shí)，對(duì)人才的要求也會(huì)越來越高。對(duì)我來說，這既是機(jī)遇，又是挑戰(zhàn)。不論是專業(yè)技能還是專業(yè)素養(yǎng)前的我與一名合格的軟件測(cè)試工程師還有很大的差距成為一名要想獲得更大發(fā)展空間或者持久競(jìng)爭(zhēng)力的測(cè)試工程師，則計(jì)算機(jī)專業(yè)技能是必不可少

的優(yōu)秀軟件測(cè)試人員必須具有兩三年的軟件開發(fā)經(jīng)驗(yàn)并且與軟件開發(fā)人員相比測(cè)試人員不但需要一技之長(zhǎng)還需要掌握諸如操作系統(tǒng)、數(shù)據(jù)庫、絡(luò)等多方面的知識(shí)。五、實(shí)際職目標(biāo)的具體動(dòng)計(jì)劃(未三學(xué)年)首先，要認(rèn)真聽課，保證學(xué)習(xí)成績(jī)，拿到獎(jiǎng)學(xué)金。因?yàn)檐浖y(cè)試這一行經(jīng)驗(yàn)比學(xué)歷重要多數(shù)人認(rèn)為上研究生不如在企業(yè)積累經(jīng)驗(yàn)不需要保研或者考研所以不用好好學(xué)習(xí)與計(jì)算機(jī)無關(guān)科目。但是，我認(rèn)為，眼光應(yīng)當(dāng)放遠(yuǎn)一些，在我的大學(xué)時(shí)代多方面培養(yǎng)自己，豐富知識(shí)，提高綜合素質(zhì)，而不是急功近利，純粹為了就業(yè)而學(xué)習(xí)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)中應(yīng)當(dāng)有所偏重，計(jì)算機(jī)方面的課程如數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，數(shù)據(jù)庫，JAVA言程序設(shè)計(jì)，面向?qū)ο蠓治雠c設(shè)計(jì)，操作系統(tǒng)，軟件工程等科目應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的要求更高，更嚴(yán)格。到了后期，要開始系統(tǒng)的學(xué)習(xí)軟件測(cè)試方面的知識(shí)，找一些測(cè)試書籍來看。其次，多參與活動(dòng)，將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐，初步積累編程和測(cè)試經(jīng)驗(yàn)前內(nèi)件測(cè)試人才的_______要有三方面：一是以前做軟件開發(fā)轉(zhuǎn)行的技術(shù)人員是來自計(jì)算機(jī)專業(yè)的高等學(xué)院畢業(yè)生;是來自培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的專業(yè)學(xué)員。而企業(yè)普遍認(rèn)為計(jì)算機(jī)專業(yè)缺乏動(dòng)手能力所以在不斷提高專業(yè)知識(shí)水平的同時(shí)更應(yīng)該多參與實(shí)踐培養(yǎng)動(dòng)手能力取得豐富的經(jīng)驗(yàn)為此，

我決定利用寒暑假的時(shí)間爭(zhēng)取到軟件公司實(shí)習(xí)為順利就業(yè)增加砝碼。平時(shí)利用絡(luò)與軟件測(cè)試從業(yè)人員交流，多去軟件測(cè)試的論壇貼吧讓自己在加入軟件測(cè)試隊(duì)伍之前對(duì)這個(gè)職業(yè)有更深更全面的認(rèn)識(shí)，并且能在這個(gè)過程中積累人脈資源。具體計(jì)劃：大一暑假軍訓(xùn)，進(jìn)一步掌握計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí)與技能，復(fù)習(xí)《計(jì)算機(jī)英語》，如果可能，找一份兼職大二上學(xué)期學(xué)好各門課程，過英語四級(jí)大二寒假復(fù)習(xí)所學(xué)的計(jì)算機(jī)方面的知識(shí)，提高英語水平大二下學(xué)期認(rèn)真聽課，成績(jī)達(dá)到要求。大二暑假暑期社會(huì)實(shí)踐，目

大三上學(xué)期學(xué)好各門課程，過英語六級(jí)大三寒假在家鄉(xiāng)找一份兼職，同時(shí)學(xué)習(xí)軟件測(cè)試大三下學(xué)期學(xué)好各門課程，自學(xué)軟件測(cè)試相關(guān)知識(shí)大三暑假在北京的軟件公司找一份兼職大四上學(xué)期繼續(xù)自學(xué)軟件測(cè)試知識(shí)大四寒假運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行軟件測(cè)試過這種方式檢測(cè)自己的測(cè)試水平以及相關(guān)知識(shí)掌握程度大四下學(xué)期完善軟件測(cè)試知識(shí)，參加相關(guān)專業(yè)培訓(xùn)結(jié)語：

中國人常說，盡人事，聽天命。對(duì)于我們可以控制的，理當(dāng)全力以赴;于不可控制的，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著不做則已，要做就要做好的信念。這樣，才能贏得收獲。通過職業(yè)規(guī)劃，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，了解自己，找到奮斗的方向，不再迷茫。從現(xiàn)在開始，我是一艘有航向的船，向我的未來揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，乘風(fēng)破浪!業(yè)職劃篇3踏著時(shí)光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。駐足觀望，電子、絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)的未來社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢？水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。由此，想起自己走過歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我不禁有些慚愧。我對(duì)自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動(dòng)

中的表現(xiàn)不是很滿意我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不改正，這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。否則，豈不遺憾終生？一本書中這樣寫到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識(shí)來充實(shí)自己的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。在學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中我學(xué)到了很多：首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。自我分析自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的方向也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能識(shí)適合干什么通過自我分析與可的量表工具的測(cè)量，評(píng)估自己的職業(yè)傾向能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化過程。

當(dāng)今社會(huì)處于激烈的變化過程中學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)觀念也要相應(yīng)地改變，打破傳統(tǒng)的＂一業(yè)定終身＂的理念，就業(yè)、再就業(yè)是大趨勢(shì)職業(yè)生涯規(guī)劃也隨之根據(jù)各種變化來調(diào)整所以環(huán)境的變化導(dǎo)致自我觀念的變化反映到職業(yè)生涯規(guī)劃上來就不能一次把終生的職業(yè)生涯的每一個(gè)具體細(xì)節(jié)都確定下來。再者大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時(shí)期，一種觀點(diǎn)認(rèn)為職業(yè)生涯的階段主要可分為：1職業(yè)準(zhǔn)備期：職業(yè)準(zhǔn)備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識(shí)、技能的準(zhǔn)備以及等待就業(yè)機(jī)會(huì)。每個(gè)擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進(jìn)入職業(yè)角色；2職業(yè)選擇期：這是實(shí)際選擇職業(yè)的時(shí)期，也是由潛在的勞動(dòng)者變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)勞動(dòng)者的關(guān)鍵時(shí)期業(yè)選擇不僅僅是個(gè)人挑選職業(yè)的過程也是社會(huì)挑選勞動(dòng)者的過程只有個(gè)人與社會(huì)成功結(jié)合、相互認(rèn)可，職業(yè)選擇才會(huì)成功。3職業(yè)適應(yīng)期：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個(gè)適應(yīng)過程要完成從一個(gè)擇業(yè)者到一個(gè)職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換要盡快適應(yīng)新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。

4職業(yè)穩(wěn)定期：這一時(shí)期，個(gè)人的職業(yè)活動(dòng)能力處于最旺盛時(shí)期，是創(chuàng)造業(yè)績(jī)、成就事業(yè)的黃金時(shí)期。當(dāng)然職業(yè)穩(wěn)定是相對(duì)的，在科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速、人才流動(dòng)加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。5職業(yè)結(jié)束期：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業(yè)活動(dòng)能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯。大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個(gè)階段。大學(xué)生要對(duì)職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識(shí)、技能等各方面充分的準(zhǔn)備要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對(duì)職業(yè)做出選擇即將踏入的職業(yè)活動(dòng)要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動(dòng)強(qiáng)度、工作時(shí)間、工作方式同事以及上下級(jí)關(guān)系都要快速適應(yīng)迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。業(yè)職劃篇4關(guān)于職業(yè)規(guī)劃，人們往往都將其簡(jiǎn)單的視為“規(guī)劃”，是關(guān)于如何尋找并從事一個(gè)完全匹配的職業(yè)但事實(shí)上職業(yè)規(guī)劃更關(guān)注的是過程，而不是結(jié)果。首先，影響個(gè)人職業(yè)生涯的因素有很多，包括個(gè)人的興趣、個(gè)性、價(jià)值觀、教育、成長(zhǎng)經(jīng)歷、家庭背景、所處社會(huì)環(huán)境等諸

多因素我們之所以成為現(xiàn)在的我們我們之所以從事目前的職業(yè)，總有其內(nèi)在的脈絡(luò)演變進(jìn)程。人們常常會(huì)困惑于成長(zhǎng)的歷程會(huì)不斷的詢問自己當(dāng)找不到答案時(shí)人們對(duì)這些未知往往會(huì)產(chǎn)生內(nèi)在的焦慮甚至恐懼而職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們找到自己生命演進(jìn)的依據(jù)而增強(qiáng)個(gè)體前進(jìn)的力量。第二職業(yè)的現(xiàn)實(shí)告訴我們沒有哪一種工作能夠完全滿足你所有的需要所有工作都有其局限性和令人失望之處需要通過其他活動(dòng)來平衡生活同時(shí)工作中的激情常常來自于以往的經(jīng)驗(yàn)，從工作中人們也將發(fā)現(xiàn)點(diǎn)燃激情的目標(biāo)。事實(shí)上我們之所以選擇了目前的工作它總有令我們滿足之處，僅僅是薪水嗎？不一定。通過職業(yè)規(guī)劃，人們能夠理解自己，客觀的看待和接受現(xiàn)實(shí)。在對(duì)企業(yè)員工的職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)中關(guān)注的是讓員工首先理解自己、理解現(xiàn)實(shí)，探索將自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮于工作中的路徑，尋找在這份工作中可能的發(fā)展路徑，去察覺這份工作的新的意義。通過職業(yè)規(guī)劃員工將自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和企業(yè)發(fā)展目標(biāo)統(tǒng)一起來激發(fā)起員工對(duì)工作的熱情增強(qiáng)對(duì)企業(yè)的投入與忠誠，在達(dá)成企業(yè)發(fā)展目標(biāo)的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

簡(jiǎn)單來說職業(yè)規(guī)劃并非是一定要作出一個(gè)生涯決策而是學(xué)會(huì)采取行動(dòng)來為自己創(chuàng)造一個(gè)更加滿意的人生過程。業(yè)職劃篇5周悅（化名），一位名牌大學(xué)應(yīng)屆研究生，從一個(gè)四星級(jí)酒店的“行李員”實(shí)習(xí)生做起，每天5起床，幫客人開門關(guān)門、接送行李然后又去一家五星級(jí)酒店最苦的客房部實(shí)習(xí)打掃房間更換床單清洗馬桶8個(gè)月的實(shí)習(xí)生活后他的勤奮刻苦、虛心好學(xué)最終為他贏得了五星級(jí)酒店的錄取意向周悅說必須要有自己的判斷，找到一條適合自己的道路，然后堅(jiān)持走下去。周悅的故事對(duì)你有所觸動(dòng)嗎？你是否也有類似的職業(yè)規(guī)劃？從聯(lián)合國的所開始□Saddy27留學(xué)生在小公司干了兩年我覺得沒前途想出國留學(xué)沒想到一個(gè)師姐的經(jīng)歷卻改變了我的想法姐當(dāng)年在聯(lián)合國里打工做清潔工、打掃廁所，后來，其他工作人員偶跟她交談時(shí)，發(fā)現(xiàn)她原來是個(gè)在讀研究生于是有些整理文件的雜活別人會(huì)問她愿不愿做，師姐二話沒說接了下來。她做得好，別人給她的任務(wù)越來越多，越來越信任她。等到師姐畢業(yè)，便成了聯(lián)合國的正式員工。之前覺得小公司發(fā)展沒有機(jī)遇是說不定這家小公司就是我事業(yè)生涯中聯(lián)合國的廁所到師姐和王越故事的啟發(fā)，

我調(diào)低了自己出國讀書的期望放平心態(tài)什么樣的工作都可以嘗試一下，好的前景是做出來的，不能光靠腦子想。學(xué)的就是一種態(tài)度□山姆26我今年也面臨研究生畢業(yè)我學(xué)的電子跟周悅同學(xué)的旅游相差很多，因?yàn)樾g(shù)業(yè)有專攻，我們的發(fā)展規(guī)劃肯定不太一樣。我認(rèn)識(shí)的讀酒店管理的同學(xué)都會(huì)有這樣的經(jīng)歷在豪華酒店最苦最累的崗位上實(shí)習(xí)許多跨國公司招收的管理培訓(xùn)生遵循的也是你要學(xué)管理先學(xué)會(huì)被人管理的原則綜合素質(zhì)高的學(xué)生派到最基礎(chǔ)的崗位實(shí)習(xí)一年我自己也不介意從工廠的工人做起可以熟悉制作的工藝但這樣做是為了有更好的發(fā)展而打地基如果長(zhǎng)期在這個(gè)崗位上干活我是不太能夠接受的我想周悅同學(xué)也應(yīng)該是一樣的想法。我覺得周悅最可貴的是他肯干謙虛的態(tài)度我現(xiàn)在簽約的工作，雖然是研究性質(zhì)的，但公司也要求我們有入廠培訓(xùn)。這幾個(gè)月到一年的工人生涯會(huì)很苦已經(jīng)有人開始抱怨公司這樣做是否有必要明顯大家對(duì)待工作的態(tài)度這便拉開差距了。工人的工作不難做但是有人一臉埋怨地做有人睜大了眼睛認(rèn)真地做，做的時(shí)間越長(zhǎng)兩者的差距會(huì)越大。周悅的成功，簡(jiǎn)單地看是干體力活干出來的，我看還是他謙虛學(xué)習(xí)的態(tài)度決定了一

切。我們有很多“刷馬桶”的機(jī)會(huì)，但如果我們的態(tài)度不改變，恐怕刷不出我們的職業(yè)未來。確定了就認(rèn)干□AngelaCao畢業(yè)后我被安排去一家有名的連鎖超市實(shí)習(xí)做收銀員了能了解超市的整個(gè)運(yùn)作流程里最累我就自愿上哪逢過年，我主動(dòng)要求加班一加就是三天回家后腳腫得連鞋子也脫不下來了，可我堅(jiān)信：天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨。一個(gè)星期后，總公司招聘財(cái)務(wù)，不是財(cái)務(wù)專業(yè)的我竟意外地被推薦了并且因誠實(shí)好學(xué)的態(tài)度被錄取為了能迅速提高專業(yè)水平我利用業(yè)余時(shí)間報(bào)名參加了各種相關(guān)培訓(xùn)在那里工作的幾年我沒有讓相信我的人失望離開這家公司后我又很順利地進(jìn)了一家外資企業(yè)的財(cái)務(wù)部工作。業(yè)職劃篇6一項(xiàng)調(diào)查顯示，的白領(lǐng)承認(rèn)自己的職業(yè)困惑很多?！叭狈侠淼穆殬I(yè)規(guī)劃導(dǎo)致眾多白領(lǐng)產(chǎn)生職業(yè)困惑?！庇谑锹殬I(yè)規(guī)劃”再度搶眼起來。但隨之而來的，還有人們對(duì)于這個(gè)職場(chǎng)時(shí)髦詞的種種疑問。精品職業(yè)顧問素描

楊開，北森公司高級(jí)職業(yè)咨詢師，認(rèn)證全球職業(yè)規(guī)劃師，曾參與全球職業(yè)規(guī)劃師課程的本土化工作港中文大學(xué)心理咨詢與治療方向碩士，擁有豐富的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)。疑問一什么職業(yè)規(guī)劃記者：作為專業(yè)人士，您如何定義“職業(yè)規(guī)劃”？楊開業(yè)規(guī)劃更多的是指規(guī)劃師用科學(xué)的方法引導(dǎo)咨詢者了解自我了解勞動(dòng)力市場(chǎng)幫助他們?cè)诖诉^程當(dāng)中看到各種機(jī)會(huì)，從而做出決定，并助其實(shí)施。規(guī)劃師起的是引導(dǎo)、推動(dòng)的作用，他無法代替來詢者做決策。記者沒有親身體驗(yàn)規(guī)劃師又如何引導(dǎo)來自不同行業(yè)的職場(chǎng)人做出合理的職業(yè)規(guī)劃？楊開任何人都無法親身體驗(yàn)所有的職業(yè)規(guī)劃師要做的是從方法上對(duì)來詢者加以指導(dǎo)如規(guī)劃師會(huì)知道什么是獲得勞動(dòng)力市場(chǎng)信息的最佳方法。疑問二職業(yè)劃可有可無記者：有人說，職業(yè)規(guī)劃可有可無。您如何看待這種說法？楊開一個(gè)人可能不借助規(guī)劃師的力量進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃但他會(huì)考慮自己做什么工作最適合面對(duì)機(jī)遇要不要跳槽等問題這些其實(shí)都是職業(yè)規(guī)劃所包含的內(nèi)容當(dāng)然一些人沒有做過系統(tǒng)

的職業(yè)規(guī)劃也會(huì)做得很成功畢竟職業(yè)規(guī)劃是近幾年才在國內(nèi)熱起來的我們不能說在這之前就沒有成功的人但系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃會(huì)對(duì)一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展有很大促進(jìn)作用沒有職業(yè)規(guī)劃不意味著不能成功；有職業(yè)規(guī)劃，成功的幾率會(huì)更高。記者：相比于規(guī)劃，很多人更強(qiáng)調(diào)嘗試。楊開探索在職業(yè)發(fā)展過程當(dāng)中是必要的僅依賴測(cè)評(píng)是不行的，不去嘗試某些事情，就無法知道到底適不適合自己。但從成本上看，職業(yè)規(guī)劃會(huì)縮小探索范圍。我們鼓勵(lì)探索，但那是在一定范圍內(nèi)，基于科學(xué)方法的探索。記者：您覺得人們對(duì)“職業(yè)規(guī)劃”存在哪些誤解？楊開解很多是為規(guī)劃出來的只有一個(gè)刻板的模式。二是希望規(guī)劃師幫自己做決定測(cè)前景職業(yè)規(guī)劃不是算命。三是很多人認(rèn)為只有在遇到職業(yè)困惑時(shí)才要做職業(yè)規(guī)劃一些人甚至覺得過早做職業(yè)規(guī)劃反而會(huì)束縛手腳影響自己的職業(yè)發(fā)展。其實(shí)，從國外的經(jīng)驗(yàn)來看，越早進(jìn)行規(guī)劃，就能越早進(jìn)行職業(yè)定向，減少挫折。疑問三如何定職業(yè)規(guī)劃記者許多白領(lǐng)都有職業(yè)困惑您認(rèn)為這是否與很多人缺乏合理的職業(yè)規(guī)劃有關(guān)？

楊開：確實(shí)如此。就像大家都在忙著跳槽，但很多人不知道自己到底要什么，人們過多地追求外在的東西，會(huì)迷失自我，產(chǎn)生很多職業(yè)困惑而職業(yè)規(guī)劃正是在幫人們理清自我理清自己和社會(huì)的關(guān)系，從而減少職業(yè)困惑。現(xiàn)在，大學(xué)生很難在畢業(yè)之初找到好的工作多時(shí)候他們是在與現(xiàn)實(shí)的妥協(xié)中找到一份工作。如果是一個(gè)有較為清晰職業(yè)規(guī)劃的人，剛邁入社會(huì)時(shí)，他可能也會(huì)面對(duì)一份不太理想的工作他會(huì)抓住機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己的特長(zhǎng)更多的是想如何根據(jù)環(huán)境來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)不抱怨。記者：什么是合理的職業(yè)規(guī)劃理念？楊開先職業(yè)規(guī)劃是個(gè)人與環(huán)境之間尋找一個(gè)微妙平衡的過程以在這個(gè)過程當(dāng)中有兩個(gè)基本內(nèi)容是自己的了解，二是對(duì)勞動(dòng)力市場(chǎng)和社會(huì)環(huán)境的了解職業(yè)規(guī)劃需要以成長(zhǎng)的心態(tài)來對(duì)待多人一時(shí)找不到合適的工作認(rèn)一輩子完了，因此變得焦慮反而影響職業(yè)決策此時(shí)應(yīng)當(dāng)看到自我成長(zhǎng)的一面對(duì)發(fā)展中的自我有良好的信心職業(yè)生涯發(fā)展每個(gè)生涯任務(wù)不同，探索的重點(diǎn)也不同。二十多歲的人要在社會(huì)上安身立命，要被社會(huì)接受、承認(rèn)，嘗試是很重要的。但到了四十歲，可能就會(huì)去探索更深層次的東西，比如“當(dāng)我離去時(shí)，我希望墓志銘上寫些什么”，所以職業(yè)規(guī)劃不是刻板的。業(yè)職劃篇7第一個(gè)小鬼對(duì)夢(mèng)想的恐

第一個(gè)小鬼總是在你開始?jí)粝氲臅r(shí)候告訴你別亂想啦不可能的你在很多地方聽到過這個(gè)聲音有的時(shí)候是你的友，有的時(shí)候是你的家人，有的時(shí)候他們假裝“社會(huì)現(xiàn)實(shí)”，他很權(quán)威地告訴你，別瞎想!一個(gè)孩子從來不害怕夢(mèng)想可是當(dāng)我們長(zhǎng)大這個(gè)小鬼長(zhǎng)得比你的夢(mèng)想還強(qiáng)壯，你會(huì)永遠(yuǎn)被困在現(xiàn)實(shí)中間。第二個(gè)小鬼對(duì)失敗的恐這個(gè)小鬼告訴你：別干啦!失敗可是件丟臉的事。你也許會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)東西不夠完美就遲遲不動(dòng)手的腦子里面滿是美好的想法但是你卻從來沒有把他們寫出來你的心中有驚天大志，你卻從來不愿意動(dòng)手去做。因?yàn)閴?mèng)想很完美，而現(xiàn)實(shí)往往是不完美的。完美主義是對(duì)第二個(gè)小鬼的最強(qiáng)大武器比爾蓋茨的夢(mèng)想是給每一臺(tái)電腦裝上自己的軟件但是一開始的時(shí)候他只能央求IBM可以安裝自己的軟件且只是當(dāng)IBM一部分客戶需要的話。如果比爾。蓋茨希望一開始就達(dá)到自己的夢(mèng)想，今天他估計(jì)仍是一個(gè)程序員敗第二個(gè)小鬼的唯一方法就是盡快行動(dòng)起來，0.1>0一點(diǎn)點(diǎn)向你的夢(mèng)想靠近。第三個(gè)小鬼對(duì)改變的恐

這個(gè)小鬼很陰險(xiǎn)他總是借助你最親近的人告訴你我們是為你好!當(dāng)你開始?jí)粝氩⑶议_始慢慢有些成果的時(shí)候你會(huì)引起身邊人的害怕?！澳莻€(gè)太危險(xiǎn)，還是回來吧?！毕胍淖兊淖约褐腊謰屢裁磁笥褌円裁吹恢雷约阂裁戳说侨绻阏娴囊淖兡蔷妥屪约簭?qiáng)大到改變他們吧。你遇到第三只小鬼時(shí)，你就發(fā)現(xiàn)自己能讓身邊的人感到不安。祝賀自己，你已經(jīng)在開始變得強(qiáng)大，當(dāng)人們感到無力控制你時(shí)，他們才會(huì)開始對(duì)你掌控。只有你才最知道你要什么第四個(gè)小鬼：對(duì)幸福的恐懼走到這里你已經(jīng)做到了很多人做不到的改變但是千萬注意第四個(gè)小鬼!是對(duì)幸福的恐懼熱戀中的人沖破重重阻隔往往卻陷入來自內(nèi)心的恐懼這種感覺太好了，真會(huì)一直下去么?你的不幸會(huì)從這個(gè)念頭開始，你會(huì)收集幸福不再的證據(jù)，而幸福開始真的離你而去。對(duì)幸福的恐懼主要來自于你內(nèi)心的資格缺失們總是覺得自己“沒有資格”這么快樂。感受當(dāng)下的快樂和力量，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們一直活在幸福當(dāng)中。我們?nèi)狈Φ模皇切腋?，而是感受幸福的能力?/p>

業(yè)職劃篇8職業(yè)興趣，第一原則在上周的一場(chǎng)招聘會(huì)上記者遇到了畢業(yè)生章才他是某高校20__屆生物工程專業(yè)畢業(yè)生。當(dāng)年高考時(shí)，他成績(jī)距一本線只差2分。為了“不浪費(fèi)”分?jǐn)?shù)，父母幫他選了一所不錯(cuò)的二本院校里最強(qiáng)的生物工程專業(yè)而這個(gè)專業(yè)并不是他喜歡的他也不知道畢業(yè)后要做什么。直到走進(jìn)就業(yè)市場(chǎng)，他才意識(shí)到“這個(gè)專業(yè)不考研就很難找到好工作初入就業(yè)市場(chǎng)的章才遇到了難題。這并不是個(gè)例。一份對(duì)100人的案例調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，人或多或少是由于大學(xué)專業(yè)選擇失誤導(dǎo)致職業(yè)定位不清或遇到發(fā)展瓶頸。張輝表示在填報(bào)高考志愿時(shí)很大一部分考生不考慮職業(yè)興趣和特長(zhǎng)是一味參考各高校及其各專業(yè)的錄取分?jǐn)?shù)糟?！笨挤肿鳛橹饕瓌t，這樣雖然選擇專業(yè)時(shí)涵蓋范圍很廣，但看不出職業(yè)傾向這樣做的風(fēng)險(xiǎn)就是考生上大學(xué)后很可能對(duì)所學(xué)專業(yè)缺乏興趣甚至是“所學(xué)非所長(zhǎng)”，導(dǎo)致學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力，雖未糟蹋分?jǐn)?shù)卻浪費(fèi)了大學(xué)時(shí)光甚至影響了未來前程?！奥殬I(yè)興趣”“培養(yǎng)特色”“考試分?jǐn)?shù)”是選擇專業(yè)的三大原則。張輝建議，高考生要把職