七年級(jí)下冊《道德與法治》復(fù)習(xí)資料第一課青春的邀約進(jìn)入青春期，我們的身體變化：1?青春期我們的身體變化表現(xiàn)： 身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。青春期生理變化帶給我們的影響積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。消極影響：過于注重自己的外在形象，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。3青春期的我們身體發(fā)育情況不同的原因： 受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。4.如何正確對(duì)待青春期的生理變化：我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。進(jìn)入青春期，我們的心理變化 -青春期的矛盾心理1?產(chǎn)生原因：伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。2?主要表現(xiàn)：①反抗與依賴。②閉鎖與開放。③勇敢與怯懦。青春期矛盾心理的影響：積極影響：有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。消極影響：使我們產(chǎn)生矛盾和困惑如何調(diào)節(jié)青春期的矛盾心理參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。⑷還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生” 。進(jìn)入青春期，我們思想精神方面的變化成長不僅僅是青春期身體的變化，還有思想和精神上的變化，只有當(dāng)思想日漸成熟，我們才能真正長大。思想上變化主要是做到發(fā)展獨(dú)立思維、培養(yǎng)批判精神、開發(fā)創(chuàng)造潛力步入青春期我們的思維變化-發(fā)展獨(dú)立思維青春期的我們在思維方面的變化： 我們思維逐漸具有獨(dú)立性， 對(duì)未知的事物充滿好奇。思維獨(dú)立的內(nèi)涵：(或：正確認(rèn)識(shí)思維的獨(dú)立，或思維的獨(dú)立要求我們?nèi)绾巫?)思維獨(dú)立性并不等同于一味的追求獨(dú)特，而是不人云亦云，有自己獨(dú)到的見解，同時(shí)接納他人合理的，正確的意見。步入青春期我們的思維變化/精神要求一思維的批判性/批判精神表現(xiàn)/認(rèn)識(shí)：對(duì)事情有自己的看法，并且敢于發(fā)表不同的觀點(diǎn)，關(guān)于向不合理的事情說“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。⑵作用(意義)：有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案。②批判能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)我們新的 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促進(jìn)我們解決問題，改進(jìn)現(xiàn)狀。要求或做法：有質(zhì)疑的勇氣，有表達(dá)自己觀點(diǎn)和提出合理化建議的能力，而且要考慮他人感受，要知道怎樣的批判容易被接受，有利于解決問題批判的技巧：對(duì)外部事物的質(zhì)疑、批評(píng)和對(duì)自己的反思； 就事論事，不攻擊他人；有一定建設(shè)性，不是一味否定。步入青春期我們的思維能力一開發(fā)創(chuàng)造潛力原因：青春凝聚著動(dòng)人的活力，蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長帶來無限可能。青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿對(duì)未來的美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。青春韶華，我們要爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、自覺勞動(dòng)、勇于創(chuàng)造的好少年，這是時(shí)代的要求。做法/如何開發(fā)創(chuàng)造潛力/如何進(jìn)行青春的創(chuàng)造：敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路。關(guān)注他人與社會(huì)，看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值，做一名對(duì)國家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者。創(chuàng)造離不開實(shí)踐。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、 探索、實(shí)踐，通過勞動(dòng)改變自己，影響世界。第二課青春的心弦一.青春期男生和女生的差異1＞表現(xiàn)：在生理方面的差異會(huì)更加明顯。最顯著的生理差異來自青春期男女第二性征的相繼出現(xiàn)。心理方面：在社會(huì)文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來越多地表現(xiàn)出自己的特點(diǎn)。 心理性別特征表現(xiàn)為性別角色方面的差異。認(rèn)識(shí)/態(tài)度生理：男生女生的生理性別特征是與生俱來的。 對(duì)于青春期特有的生理變化， 我們應(yīng)平靜而欣然地接受。心理：在社會(huì)中人們對(duì)性別的認(rèn)識(shí)通常會(huì)受到性別刻板印象的影響。 有時(shí)我們也會(huì)這樣認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)身邊的同學(xué)、朋友。注；性別刻板印象是人們對(duì)男性或女性角色特征的固有印象，表明人們對(duì)性別角色的期望和看法。注：認(rèn)識(shí)性別角色的作用/影響積極：可以幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn)， 學(xué)會(huì)如何塑造自我形象，如何與異性相處；⑵消極：性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。 我們在接受自己生理性別的同時(shí)，不要過于受性別刻板印象的影響。3?青春期的我們，如何正確對(duì)待男生女生的差異生理：對(duì)于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)平靜而欣然地接受。心理：①我們在接受自己生理性別的同時(shí)，不要過于受性別刻板印象的影響。男生女生要欣賞對(duì)方的性別優(yōu)勢男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。欣賞對(duì)方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。我們不僅要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢，相互取長補(bǔ)短，讓自己變得更加優(yōu)秀。正確對(duì)待不同性別間的差異(對(duì)待男生女生性別差異的態(tài)度)不同性別的個(gè)體雖然有差別，但是我們不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲，也不應(yīng)因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生應(yīng)相互理解，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。二、青春期的心理萌動(dòng)1、青春期的心理萌動(dòng)的表現(xiàn)含義：步入青春期，一股從未有過的心潮悄然涌動(dòng)，帶給我們一種特殊的情感體驗(yàn)，這是青春期的心理萌動(dòng)。表現(xiàn)：在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。2、面對(duì)青春期的心理萌動(dòng)，正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)異性相處(1)對(duì)與異性交往(相處)的認(rèn)識(shí)/原因/作用有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。我們與異性交往，成為好朋友，能從對(duì)方身上看到和學(xué)習(xí)某些優(yōu)秀品質(zhì)。與異性交往是我們成長的一個(gè)重要方面，也是對(duì)我們的考驗(yàn)。與異性交往的正確態(tài)度或做法異性之間的友誼，可能讓人敏感、遭到質(zhì)疑，但只要我們 內(nèi)心坦蕩，言談得當(dāng)，舉止得體這份友誼就會(huì)成為我們青春美好的見證。面對(duì)青春期的心理萌動(dòng)，正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)異性情感認(rèn)識(shí)：①相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對(duì)異性朦朧的情感，這是青春成長中的正?，F(xiàn)象。②在與異性交往的過程中， 我們會(huì)因?yàn)閷?duì)異性的欣賞、 對(duì)美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。其實(shí)，對(duì)異性的欣賞、愛慕不是真正的愛情。⑵正確態(tài)度：面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應(yīng)該 慎重對(duì)待，理智處理。真正的愛情：愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對(duì)家庭的責(zé)任。愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，是強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的感情。真正的愛情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。第三課青春的證明一.青春期的我們?nèi)绾纬砷L是對(duì)青春的最好證明?青春的我們需要憧憬和遐想(理想)(1)原因：①年少氣盛，青春的力量在身體里生發(fā)，令我們對(duì)未來更加憧憬和向往。我們渴望擁有健美的身軀、充實(shí)的大腦，渴望自由、渴望飛翔， “指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”。②青春的我們擁有無盡的遐想，這令我們興奮，讓我們躍躍欲試。面對(duì)青春，每個(gè)人會(huì)有不同的憧憬，形成不同的理想，規(guī)劃青春路徑，思考自己如何走過青春之路。做法：①努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，不斷充實(shí)自己②樹立遠(yuǎn)大的理想，規(guī)劃自己的青春道路青春的我們需要自信自信的原因/作用：自信讓我們充滿激情。有了自信，我們才能懷著堅(jiān)定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅(jiān)持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。做法：①自強(qiáng)可以讓我們更加自信②看到每天的進(jìn)步與成長③敢于嘗試，體驗(yàn)成功帶來的自信青春的我們需要自強(qiáng)(1)原因：①自強(qiáng)可以讓我們更自信。②自強(qiáng)，讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。⑵做法：①相信自己，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步，才能體驗(yàn)成功帶來的自信。不斷克服自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。自強(qiáng)，要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和持久的堅(jiān)持。樹立遠(yuǎn)大的理想，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)等青春的我們需要做到“行己有恥” -自尊含義①一個(gè)人行事，凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。②要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。原因：①青春并不是肆意放縱，總有一些基本的規(guī)則不能違反，一些基本界限不能逾越。②我們需要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為做法：“行己有恥”需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。“行己有恥”意味著我們能真誠面對(duì)自我，聞過而終禮，知恥而后勇。要求我們樹立底線意識(shí)，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅(jiān)決不做。需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。注：“羞惡之心”的作用“羞惡之心”引導(dǎo)我們判斷是非善惡，明確行為選擇的理由。它像威嚴(yán)的法官，端坐內(nèi)心法庭。在行動(dòng)之前，審查愿望；在行動(dòng)之中，監(jiān)督調(diào)節(jié)；在行動(dòng)之后，反思效果與影響。注；增強(qiáng)自控力：①增強(qiáng)“我不要”的力量。增強(qiáng)“我想要”的力量。加強(qiáng)自我監(jiān)控。5、 青春的我們需要追求“止于至善”的精神境界(1)認(rèn)識(shí)/原因“止于至善”是人的一種精神境界，我們應(yīng)該有自己的格調(diào)，有我們“至善”追求。②“止于至善”是一種“雖不能至，心向往之”的實(shí)踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。(2)做法：①我們每個(gè)人都可以從點(diǎn)滴小事做起。 “勿以惡小而為之，勿以善小而不為。 ”積少成多，積善成德。善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)，汲取榜樣的力量。要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。檢視自身的不足，不盲目自責(zé)，積極調(diào)整自己，通過自省和慎獨(dú)，端正自己的行為。注：榜樣的作用榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。 (對(duì)個(gè)人)好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對(duì)人生道路和人生理想的思考， 給予我們自我完善的力量。(對(duì)社會(huì))善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量，我們的社會(huì)、我們的國家才會(huì)變得更加美好。注：慎獨(dú)慎獨(dú)，作為中華傳統(tǒng)文化中道德修養(yǎng)的一種方式、一種境界，是指在沒有外在監(jiān)督的情況下，能嚴(yán)守道德準(zhǔn)則。第四課揭開情緒的面紗一、 青春的情緒人的情緒(1)情緒的類型：基本情緒：喜、怒、哀、懼。復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。⑵影響情緒的因素我們的情緒受多方面因素影響，例如：個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。⑶情緒的作用情緒的作用非常神奇影響我們的觀念和行動(dòng)。可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。青春期的情緒特點(diǎn)：①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈；②情緒波動(dòng)與固執(zhí)；③情緒的細(xì)膩性；④情緒的閉鎖性；情緒的表現(xiàn)性。產(chǎn)生原因：進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。認(rèn)識(shí)或了解青春期情緒特點(diǎn)的意義 /正確面對(duì)青春期情緒特點(diǎn)青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。 善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。 學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。二、 情緒的管理(從哪些方面管理情緒？)「情緒表達(dá)(學(xué)會(huì)以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒)(1)原因：情緒表達(dá)具有相通性或相互感染性。即使沒有語言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。情緒表達(dá)不僅影響自己的身心健康，而且關(guān)乎人際交往。⑵啟示：在人際交往中，既要了解自己的情緒，接受它們，同時(shí)也要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒。?情緒的調(diào)節(jié)(學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒)(1)原因：①保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，可以讓我們的青春生活更加美好。②適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。重要意義：①學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。②學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié)的方法，可以幫助我們的同學(xué)和家人，是他們保持積極的情緒狀態(tài)。⑵做法：態(tài)度上：學(xué)會(huì)積極面對(duì)各種情緒感受方法上：生活中，每個(gè)人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括： 改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練 等。第五課品出情感的韻味一、我們的情感世界「情感與情緒的關(guān)系(1)聯(lián)系：①情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。我們對(duì)某些人或者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。與情緒一樣，我們的情感也是復(fù)雜的。⑵區(qū)別：①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的改變而變化；②情感則是我們在生活中不斷強(qiáng)化、逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定。2.情感的種類(1)基礎(chǔ)性情感：如安全感。(2)高級(jí)情感：如道德感。(3)正面的體驗(yàn)：愛的情感。(4)負(fù)面的體驗(yàn)：如恐懼感。(5)兩方混雜的體驗(yàn)：如敬畏感。?情感的重要性我們需要與人交往，渴望人與人之間的真摯情誼。我們通過情感來體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活；同時(shí)，情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。?情感的作用在社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、 觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)。情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。情感伴隨著我們的