千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦關(guān)于口才訓(xùn)練技巧許多性格內(nèi)向、緘默寡言、不善言辭的伴侶都會(huì)說(shuō)想練好口才很難。練習(xí)口才方法很重要,方法若對(duì),事半功倍,方法不對(duì),努力白費(fèi)!下面我給大家共享關(guān)于口才訓(xùn)練技巧內(nèi)容，盼望能夠關(guān)心大家!

關(guān)于口才訓(xùn)練技巧

（1）速讀法

這種訓(xùn)練方法的目的，是在于熬煉人口齒伶俐，語(yǔ)音精確?????，吐字清楚。

開(kāi)頭朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最終達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要精確?????，吐字要清楚，要盡量果把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來(lái)。

可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來(lái)，然后自己聽(tīng)一聽(tīng)，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。

（2）背誦法

目的有兩個(gè)：一是培育記憶力量，二是培育口頭表達(dá)力量。

記憶是練口才必不行少的一種素養(yǎng)。“誦”也就是我們常說(shuō)的“朗誦”。它要求在精確?????把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。

背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上。也就是你背的演講辭或文章肯定要精確?????，不能有遺漏或錯(cuò)誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也肯定要精確?????無(wú)誤。

（3）練聲法

第一步，練氣。首先要學(xué)會(huì)用氣。吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開(kāi)，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。留意吸氣時(shí)不要提肩。呼氣：呼氣時(shí)要漸漸地進(jìn)行。要讓氣漸漸地呼出。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息漸漸地通過(guò)。學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長(zhǎng)日久定會(huì)見(jiàn)效。

其次步，練聲。在練發(fā)聲以前先要做一些預(yù)備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動(dòng)它，讓聲帶有點(diǎn)預(yù)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬(wàn)不要張口就大喊大叫，那只能對(duì)聲帶起破壞作用。聲帶活動(dòng)開(kāi)了，我們還要在口腔上做一些預(yù)備活動(dòng)。我們知道口腔是人的`一個(gè)重要的共鳴器，聲音的嘹亮、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活動(dòng)可以按以下方法進(jìn)行：

第一，進(jìn)行張閉口的練習(xí)，活動(dòng)嚼肌，也就是面皮。這樣等到練聲時(shí)嚼肌運(yùn)動(dòng)起來(lái)就輕松自如了。

其次，挺軟腭。這個(gè)方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來(lái)體會(huì)。

人體還有一個(gè)重要的共鳴器，就是鼻腔。有人在發(fā)音時(shí)，只會(huì)在喉嚨上用勁，根本就沒(méi)有上胸腔、鼻腔這兩個(gè)共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是，學(xué)習(xí)牛叫。但我們肯定要留意，在平日說(shuō)話時(shí)，假如只用鼻腔共鳴，那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果。

我們還要留意，練聲時(shí)，千萬(wàn)不要在早晨剛睡醒時(shí)就到室外去練習(xí)，那樣會(huì)使聲帶受到損害。特殊是室外與室內(nèi)溫差較大時(shí)，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進(jìn)入口腔后，會(huì)刺激聲帶。

第三，練習(xí)吐字。

吐字發(fā)聲時(shí)肯定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重，聽(tīng)者自動(dòng)容”說(shuō)的就是這個(gè)意思。所以我們?cè)诎l(fā)音時(shí)，肯定要緊緊咬住字頭，這時(shí)嘴唇肯定要有力，把發(fā)音的力氣放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾。

字腹的發(fā)音肯定要飽滿、充實(shí)，口形要正確。發(fā)出的聲音應(yīng)當(dāng)是立著的；而不是橫著的，應(yīng)當(dāng)是圓的，而不是扁的。但是，假如處理的不好，就簡(jiǎn)單使發(fā)出的聲音扁、塌、不圓潤(rùn)。

字尾，主要是歸音。歸音肯定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音發(fā)完整。當(dāng)然字尾也要能收住，不能把音拖得過(guò)長(zhǎng)。

假如我們能根據(jù)以上的練習(xí)要求去做，那么你的吐字肯定圓潤(rùn)、洪亮，你的聲音也就會(huì)變得動(dòng)聽(tīng)悅耳了。

這里應(yīng)多做一些這樣的練習(xí)：

①深吸一口氣。數(shù)數(shù)，看能數(shù)多少。

②跑20米左右，然后朗讀一段課文，盡量避開(kāi)喘氣聲。

（4）復(fù)述法

復(fù)述法簡(jiǎn)潔地說(shuō)，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐椤＿@種訓(xùn)練方法的目的，在于熬煉人的記憶力、反應(yīng)力和語(yǔ)言的連貫。

（5）仿照法

隨時(shí)仿照。我們每天都聽(tīng)廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演播員、演員進(jìn)行仿照，留意他的聲音、語(yǔ)調(diào)，他的神態(tài)、動(dòng)作，邊聽(tīng)邊仿照，邊看邊仿照，天長(zhǎng)日久，你的口語(yǔ)力量就得到了提高。而且會(huì)增加你的詞匯，增長(zhǎng)你的文學(xué)學(xué)問(wèn)。

這里要求要盡量仿照得像，要從仿照對(duì)象的語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行仿照，并在仿照中有制造，力爭(zhēng)在仿照中超過(guò)對(duì)方。

在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí)，一要留意選擇適合自己的對(duì)象進(jìn)行仿照。

（6）描述法

描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。

無(wú)論是演講、說(shuō)話、論辯都需要有較強(qiáng)的組織語(yǔ)言的力量，沒(méi)有這種力量也就不行能有一張懸河之口，組織語(yǔ)言的力量是口語(yǔ)表達(dá)力量的一項(xiàng)基本功。

（7）角色扮演法

角色扮演法，就是要我們學(xué)演員那樣去演戲，去扮演作品中消失的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演。

這種訓(xùn)練的目的，在于培育人的語(yǔ)言的適應(yīng)性、共性，以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作。

這種訓(xùn)練法要求“演”的成分很重，它有別于對(duì)朗誦的要求。它不僅要求聲音嘹亮，布滿感情，停頓得當(dāng)；還要求能繪聲繪色、惟妙惟肖地把人物的性格表現(xiàn)出來(lái)，而且要配有肯定的動(dòng)作和表情。從這個(gè)角度看，這個(gè)訓(xùn)練是有肯定的難度的。但只要我們朝著這個(gè)方向努力，那么我們就會(huì)勝利。

（8）講故事法

目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間：30天

一、樂(lè)觀心態(tài)訓(xùn)練

1、自我示意：每天早晨默念10遍“我肯定要最大膽地發(fā)言，我肯定要最大聲地說(shuō)話，我肯定要最流暢地演講。我肯定行！今日肯定是幸福歡樂(lè)的一天！”（平常也自我示意，默念或?qū)懗鰜?lái)，至少10遍。）

2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合勝利的演講，想象自己勝利。

3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展現(xiàn)自己的手勢(shì)及形態(tài)。

幼兒口才訓(xùn)練內(nèi)容

幼兒口才訓(xùn)練內(nèi)容語(yǔ)言是幼兒進(jìn)展的黃金時(shí)間，注意口才訓(xùn)練不僅能夠提高語(yǔ)言表達(dá)力量，有效提升自信，同時(shí)，還能增加記憶力，提高聽(tīng)力，使孩子身心得到健康進(jìn)展

1、基本功口部操：（要求速度越來(lái)越快，嘴巴是否有酸脹的感覺(jué)）目的：提高咬字器官的力度和敏捷度，口齒伶俐。每天堅(jiān)持聯(lián)系口部操5分鐘，共七節(jié)，要求速度越來(lái)越快。

2、吸氣和呼氣：吸氣如聞花香，吐氣如吹蠟燭，先吐后吸。目的：更好的掌握氣息的運(yùn)用。內(nèi)容：和家長(zhǎng)競(jìng)賽一口氣“啊”、“數(shù)棗子”看誰(shuí)堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)。（練習(xí)氣）大聲喊出“嘿，嘎，呱”體會(huì)腹部變化。（練習(xí)力度）

3、成語(yǔ)訓(xùn)練：（告知大地/靜靜話/告知藍(lán)天白云三種聲音）練習(xí)要領(lǐng)：吐字清楚、發(fā)音飽滿、氣、力相協(xié)調(diào)、抑揚(yáng)頓挫。

4、繞口令：優(yōu)點(diǎn)：（1）.不僅校正發(fā)音，提高說(shuō)話力量，且關(guān)心把握呼吸和吐字技巧；（2）．加強(qiáng)咬字器官力度。同時(shí)熬煉氣息和口腔掌握力量，提高運(yùn)氣和吐字功力。練習(xí)要領(lǐng)：（1）.保持樂(lè)觀興奮狀態(tài)；（2）.感情、聲音、意境相結(jié)合，不能只圖快。

5、古詩(shī)朗誦：朗誦的優(yōu)點(diǎn)：（1）.增加記憶力，提高對(duì)古詩(shī)的愛(ài)好；（2）．提高聽(tīng)力，聽(tīng)力差會(huì)影響發(fā)音吐字，吐字不清影響聽(tīng)力；（3）．怡情養(yǎng)性，增加肺活量。朗誦技巧：（1）.情景再現(xiàn)；（2）.對(duì)象感；（3).重音

平常表達(dá)的要求

發(fā)音精確?????,吐字清楚,盡量把每個(gè)字音都完整發(fā)出來(lái)。咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。

同時(shí)使用鼻、口、喉、胸四腔。

說(shuō)話的聲音要大,速度要快,不要有停頓。

表達(dá)時(shí)要聲情并茂。

精確?????完