優(yōu)化情緒沖刺高考-高三心理健康

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優(yōu)化情緒，沖刺高考！

心理學(xué)認(rèn)為，人的學(xué)習(xí)生活中，情緒扮演著十分重要的角色，它象染色劑，使人的學(xué)習(xí)生活染上各種各樣的色彩。

故事分享：有這樣一個故事，有個老婆婆非常疼愛她的兩個女兒，這兩個女兒均為小販，一個賣雨傘，一個賣布鞋。

這個婆婆晴天擔(dān)心大女兒的傘賣不出去，整天哭泣。

雨天又擔(dān)心小女兒的布鞋賣不出去，又整天淚流。

街鄰叫她哭婆婆。后來一位先生開啟她說：“我為你感到高興。晴天您的大女兒的傘賣得好，雨天小女兒的鞋賣得俏。”

婆婆聽后，臉色馬上轉(zhuǎn)陰為晴，由哭到笑，街鄰又叫她笑婆婆?？奁牌抛?yōu)樾ζ牌诺墓适抡f明：同一件事，看問題的角度不同，情緒就不同，結(jié)果就兩樣。

從這個故事中，我們學(xué)習(xí)到當(dāng)人的情緒得到優(yōu)化的時候，我們才能真的開心！

變換角度看問題，情緒自然調(diào)整過來了。同學(xué)們，面對高考也是如此！

在迎考復(fù)習(xí)和高考中，要學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒，將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。

用從容的心面對高考，提高學(xué)習(xí)的效率，才能開心高效地考好

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