本文格式為Word版，下載可任意編輯——每個(gè)孩子應(yīng)具備的81個(gè)好習(xí)慣

每個(gè)同學(xué)應(yīng)具備的81個(gè)好習(xí)慣

同學(xué)們：你們好！

我國(guó)著名教育家葉圣陶先生十分重視少年兒童良好習(xí)慣的培養(yǎng)。他認(rèn)為教育就是養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。為此，葉圣陶專門寫過《習(xí)慣成自然》和《兩種習(xí)慣養(yǎng)成不得》等文章。世界著名心理學(xué)家威廉.詹姆士說：播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)！可見，好的習(xí)慣是十分重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重大變化。滿身惡習(xí)的人，是成不了大氣候的，惟有有好習(xí)慣的人，才能實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

每個(gè)人都想有一個(gè)好的習(xí)慣，但如何才可以有一個(gè)好的習(xí)慣呢？

一、至少堅(jiān)持21天。21天已經(jīng)基本可以讓你培養(yǎng)一個(gè)永久不變的好習(xí)慣了。時(shí)間假使太短則不能根植到你的大腦內(nèi)，形成長(zhǎng)久的習(xí)慣。

二、一次只培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣。要想有一個(gè)好的習(xí)慣，就要集中于改變這一個(gè)習(xí)慣。一次假使想改掉多個(gè)習(xí)慣，勢(shì)必會(huì)分散你的精力，并使你最終放棄。

三、把要培養(yǎng)的習(xí)慣轉(zhuǎn)變?yōu)槊鞔_的目標(biāo)。譬如“每天跑步〞是一個(gè)明確的目標(biāo)嗎？當(dāng)然不是了，它只是一個(gè)目標(biāo)，但卻不是明確的目標(biāo)。每天跑步，什么時(shí)間跑，跑多長(zhǎng)時(shí)間，這些都不明確，怎么可能實(shí)現(xiàn)呢？假使改為每天早操后跑800米，這樣這個(gè)目標(biāo)就明朗化，并且具備可執(zhí)行性了！

四、將目標(biāo)公布于眾，至少讓你的朋友們知道。他們不僅可以監(jiān)視你，還能夠無(wú)形中產(chǎn)生壓力（壓力就是動(dòng)力嘛）。當(dāng)然，你也可以讓他們一起來(lái)培養(yǎng)習(xí)慣。

五、做總結(jié)。每天、每周、每月總結(jié)一下目標(biāo)的執(zhí)行狀況，一定要認(rèn)真客觀的分析，不要總找借口，優(yōu)缺點(diǎn)都要總結(jié)出來(lái)，優(yōu)點(diǎn)有助于提高你的自信心，缺點(diǎn)有助于你加以改進(jìn)。

六、獎(jiǎng)勵(lì)自己。在目標(biāo)執(zhí)行過程中給自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)是很必要的。

下面向大家推薦9個(gè)方面的好習(xí)慣，請(qǐng)你參照老師介紹的方法，根據(jù)自己的實(shí)際狀況，努力培養(yǎng)自己的好習(xí)慣吧！

9個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣：

(1)提前預(yù)習(xí)(2)一心聽講(3)愛提問題

(7)及時(shí)改題(5)查尋資料(6)不磨蹭

(7)細(xì)心審題(8)勤于動(dòng)筆(9)認(rèn)真書寫

9個(gè)做人好習(xí)慣：

(1)心態(tài)積極(2)孝敬老人(3)勤儉儉約

(4)持之以恒(5)充滿自信(6)守時(shí)惜時(shí)

(7)懇切可信(8)善待他人(9)不給他人添麻煩

9個(gè)衛(wèi)生好習(xí)慣：

(1)飯前便后洗手(2)早晚刷牙(3)每晚洗腳洗襪子

(4)手臟了及時(shí)洗(5)不隨意席地而坐6)常換衣服常洗澡

(7)不隨地吐痰(8)不亂扔垃圾9)順手整理好用具和衣物9個(gè)飲食好習(xí)慣：

(1)定時(shí)定量(2)細(xì)爵慢咽(3)吃飯時(shí)不說話不出聲

(4)珍惜糧食(5)不挑食不偏食(6)不吃不合格食品

(7)不邊走邊吃(8)少喝飲料多喝白開水(9)少吃零食9個(gè)閱讀好習(xí)慣：

(1)經(jīng)常去書店和圖書館(2)手不釋卷(3)一心致志

(4)做摘抄畫重點(diǎn)(5)讀.寫.思相結(jié)合(6)愛護(hù)書籍

(7)擅長(zhǎng)使用工具書(8)神態(tài)正確(9)擅長(zhǎng)交流心得

9個(gè)安全好習(xí)慣：

(1)遵守交通規(guī)則(2)遵守公共秩序(3)不急追猛跑

(4)不玩火5)不逞能6)離家離校要向家長(zhǎng)或老師打招呼

(7)右行禮讓(8)有自我保護(hù)意識(shí)(9)不做危險(xiǎn)動(dòng)作

9個(gè)運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣：

1)每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)2)認(rèn)真完成每一次練習(xí)3)全面鍛煉身體

(4)常到大自然去(5)循序漸進(jìn)(6)做好準(zhǔn)備活動(dòng)

(7)經(jīng)常溜達(dá)(8)積極參與體育比賽(9)不斷嘗試新項(xiàng)目9個(gè)勞動(dòng)好習(xí)慣：

(1)自己的事情自己做(2)家里的事情主動(dòng)做

(3)別人的事情幫助做(4)按操作程序勞動(dòng)

(5)學(xué)會(huì)共同勞動(dòng)(6)勞動(dòng)中注意自我保護(hù)

(7)找竅門摸索巧干(8)勞動(dòng)終止后整理現(xiàn)場(chǎng)

(9)愛護(hù)和珍惜勞動(dòng)成果

9個(gè)禮貌好習(xí)慣：

(1)進(jìn)別人的房間要敲門(2)不亂翻別人的東西

(3)用雙手接遞長(zhǎng)輩的東西(4)坐有坐相,站有站相

(5)禮貌待客(6)不隨便打斷別人的話(7)使用禮貌用語(yǔ)

(8)在公共場(chǎng)合要恬靜