第一講認識職業(yè)規(guī)一第1頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一準備活動：1、自由組合為四個組，選出組長2、為自己的團隊命名，代表說明其含義3、制作團隊名片：要求具備小組名稱、標志、目標、口號等要素。第2頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一1、請你描述自己對就業(yè)及職業(yè)發(fā)展的困惑？2、你對本課程有什么樣的期望？第3頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一大學生對課程的期望舉例自己的職業(yè)目標有較明確的想法，但不能肯定自己的選擇是否恰當，因而想通過課程審核、確認；面臨著就業(yè)壓力的學生，可能對這門課程有不切實際或急于求成的希望；對自己的職業(yè)發(fā)展比較迷茫，對這門課抱著試試看或過于依賴的心理。第4頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)規(guī)劃課程目標認知目標：認識進行生涯探索的必要性；愿意進行自我分析，接納自我和自己的價值體系；愿意對自我進行現(xiàn)實考驗；了解做決策的重要意義，并愿意為自己做出的決策負責。第5頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一技能目標：能利用正式和非正式測評工具分析自己的性格、價值觀、興趣、技能；能多方面了解職業(yè)信息，并分析各種可能的選擇途徑；能夠辯認自己在重大問題上常用的決策風格，掌握計劃型的決策方法；能夠為自己的生涯發(fā)展設(shè)立長遠和近期目標并做出相應的行動計劃；掌握簡歷書寫方法和面試策略；掌握管理職業(yè)生涯發(fā)展的基本方法。第6頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)生涯規(guī)劃的目的：幫助個人真正的了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，進一步詳盡第7頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一一、職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展歷程1、起源：美國2、高峰：20世紀70年代美英日等3、中國：黨的十七大報告明確指出要“積極做好高校畢業(yè)生就業(yè)工作”。2007年教育部專門發(fā)文（教高廳〔2007〕7號）明確規(guī)定“從2008年起提倡所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程，并作為公共課納入教學計劃，貫穿學生從入學到畢業(yè)的整個培養(yǎng)過程。”

第8頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一二、基本概念職位工作職業(yè)職業(yè)生涯職業(yè)生涯規(guī)劃第9頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一二、基本概念職位：是和分配給個人的一系列具體任務(wù)直接相關(guān)的。工作：是由一系列相似的職位所組成的一個特定的專業(yè)領(lǐng)域。

職業(yè)：是在不同的專業(yè)領(lǐng)域中一系列相似的服務(wù)。

職業(yè)生涯：個人一生中所經(jīng)歷的一系列職業(yè)與角色的總稱。即個人終身發(fā)展的歷程。職業(yè)生涯規(guī)劃：是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。第10頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一?版權(quán)屬北森公司，不得翻印11職業(yè)運動員職業(yè)棒球職業(yè)籃球職業(yè)足球職業(yè)曲棍球足球隊員前鋒前位后位守門員第一前鋒第二前鋒左前位右前位組織前位左后位盯人中位盯人中位自由中位后右位守門員將足球送入對方大門過人技術(shù)，射門技術(shù)等控制中場；組織進攻；為前鋒制造進攻的機會；破壞對方進攻等。要求隊員有良好的腳法，有一定拼搶、反拼搶能力，具有良好的組織意識，轉(zhuǎn)接球技術(shù)等防范對方前鋒將球帶進自己的禁區(qū)；自由中位在防守是起到補位作用等有中長傳接球技術(shù)等防守任務(wù)；接對方向禁區(qū)射來的每一個球。反應靈敏、判斷準確，具有良好的彈跳能力等工作Job職業(yè)Occupation職位Position職責Responsibility技能Skill返回第11頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一生涯？英語是“career”，“生”，即“活著”；“涯”，即“邊界”。廣義上理解，“生”，自然是與一個人的生命相聯(lián)系；“涯”，則有邊際的含義，即指人生經(jīng)歷、生活道路和職業(yè)、專業(yè)、事業(yè)。人的一生，包含少年、成年、老年幾個階段，成年階段無疑是最重要的時期。這一時期之所以重要，是因為這是人們從事職業(yè)生活的時期，是追求自我、實現(xiàn)自我的重要人生階段，是人生全部生活的主體。第12頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一鄧亞萍職業(yè)生涯1、乒乓球運動員2、2009年，共青團北京市委副書記。3、2010年，任人民日報社副秘書長兼人民搜索網(wǎng)絡(luò)股份公司總經(jīng)理。第13頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一郎平職業(yè)生涯1、排球運動員2、排球教練員返回第14頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一第15頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一三、為什么要進行職業(yè)規(guī)劃？國外諺語：如果連你自己也不知道你要到哪里，往往你哪里也到不了。舉例：哈佛大學實驗結(jié)論：遠大的目標可以激發(fā)出人的巨大力量。

前進第16頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一哈佛大學實驗

哈佛大學有一個非常著名的關(guān)于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。調(diào)查的對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的大學畢業(yè)生。結(jié)果是這樣的：

27%的人，沒有目標；

60%的人，目標模糊；

10%的人，有清晰但比較短期的目標；

3%的人，有清晰而長遠的目標。以后的25年，他們開始了自己的職業(yè)生涯。

25年后，哈佛再次對這群學生進行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果是這樣的：

3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英；

10%的人，他們的短期目標不斷的實現(xiàn)，成為各個領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；

60%的人，他們安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層；

剩下27%的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。其實，他們之間的差別僅僅在于：25年前，他們中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人則不清楚或不很清楚。返回第17頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)規(guī)劃的意義突破障礙開發(fā)潛能自我實現(xiàn)第18頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一突破障礙內(nèi)在障礙恐懼不安缺乏信心缺少自覺自視甚低態(tài)度消極缺少技能外在障礙政局不安市場趨勢不明經(jīng)濟衰退社會紊亂刻板印象體能要求自我實現(xiàn)以己為榮圓融豐足喜悅智慧創(chuàng)造力開發(fā)潛能自我覺知積極進取建立自信培養(yǎng)實力增強勇氣溝通技巧第19頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一四、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型1、短期規(guī)劃2、中期規(guī)劃3、長期規(guī)劃4、人生規(guī)劃

哈佛大學的愛德華·班菲德博士對美國社會進步動力的研究發(fā)現(xiàn)，那些成功的人往往都是有長期時間觀念的人。第20頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一類型定義及任務(wù)人生規(guī)劃整個職業(yè)生涯的規(guī)劃，時間長至40年左右，設(shè)定整個人生的發(fā)展目標。如規(guī)劃成為一個有巨額財富的公司董事。長期規(guī)劃5—10年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長遠。如規(guī)劃30歲時成為一家中型公司的部門經(jīng)理，規(guī)劃40歲時成為一家大型公司副總經(jīng)理等等中期規(guī)劃一般為2～5年內(nèi)的目標與任務(wù)。如規(guī)劃到不同業(yè)務(wù)部門當經(jīng)理，規(guī)劃從大型公司部門經(jīng)理到小公司做總經(jīng)理等等短期規(guī)劃2年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。如對專業(yè)知識的學習、2年內(nèi)掌握哪些業(yè)務(wù)知識、職業(yè)選擇等等第21頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一五、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法自然發(fā)生法目前趨勢法最少努力法拜金主義法刻板印象法櫥窗游走法假手他人法第22頁，共25頁，2023年，2月20日，星期一這些方法的不足是什么？

總結(jié)：其實我們一直都關(guān)心自