第第頁圣女果的功效與作用有哪些（精選3篇）小番茄的營養(yǎng)價值有哪些？小番茄也叫圣女果，營養(yǎng)價值還是比較高的。那么，圣女果的功效與作用有哪些，下面就一起來看看吧下面是我精心為大家整理的3篇《圣女果的功效與作用有哪些》，希望朋友們參閱后能夠文思泉涌。

治高血壓篇一

每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯；

功效作用篇二

圣女果，在國外又有"小金果'、"愛情之果'之稱。

它既是蔬菜又是水果，不僅色澤艷麗、形態(tài)優(yōu)美，而且味道適口、營養(yǎng)豐富，除了含有番茄的所有營養(yǎng)成分之外，其維生素含量是普通番茄的1.7倍。

被聯(lián)合國糧農(nóng)組織列為優(yōu)先推廣的"四大水果'之一。

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì)。

可促進(jìn)人體的生長發(fā)育，特別可促進(jìn)小兒的生長發(fā)育，增加人體抵抗力，延緩人的衰老。

另外，番茄紅素可保護(hù)人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。

對于防癌、抗癌，特別是前列腺癌，可以起到有效的治療和預(yù)防。

櫻桃番茄中維生素PP的含量居果蔬之首，是保護(hù)皮膚，維護(hù)胃液正常分泌，促（.)進(jìn)紅細(xì)胞的生成，對肝病也有輔助治療作用、還可以美容、防曬效果也很好。

適合人群：

一般人群均可食用。

1、尤其適宜嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、老人、病人、高血壓、腎臟病、心臟病、肝炎、眼底疾病等患者食用。

經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者，吃櫻桃番茄有助于改善癥狀；

2、急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

食療作用：

櫻桃番茄性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經(jīng)；

具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效；

可治口渴，食欲不振。

食物相克：

1、櫻桃番茄忌與石榴同食。

2、青果不可食用，因?yàn)槲赐耆墒斓墓麑?shí)含番茄堿，會引起中毒。

3、不宜空腹大量食用櫻桃番茄；空腹時胃酸分泌量增多，而櫻桃番茄含有大量的胲質(zhì)、果質(zhì)、柿胲酚及可溶性心收劑等成分，易與胃酸結(jié)合生成難溶解的塊狀結(jié)石，堵塞胃的幽門出口處，使胃內(nèi)壓力升高，造成胃不適、胃脹痛。

防癌篇三

因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強(qiáng)的。清熱解毒、抑制病變功效，堅(jiān)持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌