雨花區(qū)中小學體育與健康課教案單元教學內(nèi)容體質(zhì)健康測試第2課時授課教師周薇本課教學內(nèi)容50米跑2、播種與收獲授課班級五年級年月日教學目標1能夠掌握50米全程跑的技術(shù)動作，能夠把跑的各階段技術(shù)動作緊密地備

來，協(xié)調(diào)、自然、有力地跑完全程；在游戲教學中，學會負重搬運的動

方法。

2增強學生上下肢力量，提高身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

3培養(yǎng)學生克服困難的精神和團結(jié)合作的集體主義觀念。教材分析重點啟動快，后蹬有力難點快速、協(xié)調(diào)課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學組織、教法與要求時間強度準備部分上課常規(guī)（3分鐘）

【隊列練習】行進間用裂、并、分、合的方法變換隊形。

二、準備活動（8分鐘）

【組織方式】四列橫隊成體操隊形散開。

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徒手操

2

專項性活動：原地擺臂、高抬腿、后蹬跑【組織隊形】四列橫隊。

課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學組織、教法與要求時間強度基本部分三、50米跑（16分鐘）

【組織形式】分小組練習（2人一組）。

【動作方法】站立式起跑，起跑后迅速加快速度進人途中跑，途中跑時，前擺積極，后蹬充分，大小腿自然折疊，用前腳掌著地，兩臂屈肘前后擺動，上體保持正直或稍前傾，兩眼平視前方，用最快的速度沖過終點。四、播種與收獲（10分鐘）

【游戲方法】教師發(fā)令后，每組第一人取出筐里的實心球，跑至第一個圓圈將球放在圈內(nèi)（即為播種），后迅速跑回取出第二個球，以同樣的方式播種，直將筐里的球全部運到圈內(nèi)后快速返回，與下一人擊第二人將圈內(nèi)的實心球（收獲）依次運回到筐里然后與第三人擊掌，依此類推。最后以先完成返回的獲勝。

【游戲規(guī)則】

1

每次只能播一粒種子并完全放在圓圈內(nèi)。

2

在“播種”或“收獲”的過程中，如果實心球不慎掉落必須在落地點撿起方可繼續(xù)。教學步驟

1組織學生兩人一組，進行各種突發(fā)信號起跑的

練習。

2教師發(fā)令，集體進行突發(fā)信號快速起動跑20-30米練習

3教師巡視指導(dǎo)，學生分組進行讓距跑練習教師講解示范，提示動作重難點，學生改進動作。

5學生兩人一組進行50米全程跑練習6教師評價，小結(jié)。教學步驟

1

教師講解示范游戲方法與規(guī)則。

2

學生練習，并思考體驗。

3

學生比賽，教師評價。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學組織、教法與要求時間強度結(jié)束部分五、放松活動：老鼠夾子（2分鐘）

【游戲方法】兩人一組，前后站立，前一人雙手插腰當夾子，后一人當小老鼠，當聽老師說：＂偷油！＂時，可伸出食指，從前一人的腰兩側(cè)伸到身前，左右食指點擊幾次，算是偷到油。這時夾子不能動，當老師說：“夾老鼠！”便可立即伸直雙臂，緊緊夾住后者的手臂。夾到一次得1分，連做幾次后互換再玩。老師沒說夾老鼠時，老鼠夾不能動，動了算犯規(guī)。

要求：靈敏、機智。六、結(jié)束語（1分鐘）

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