第針灸推拿學(xué)習(xí)心得3篇

針灸推拿學(xué)習(xí)心得精品3篇

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針灸推拿學(xué)習(xí)心得篇1

針灸推拿學(xué)的產(chǎn)生、形成和發(fā)展在中國(guó)經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的時(shí)間，是醫(yī)療實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和中國(guó)古代人文哲學(xué)思想及其它自然科學(xué)知識(shí)的結(jié)合與總結(jié)。此獨(dú)特的外治療法具有適應(yīng)證廣、效果顯著，經(jīng)濟(jì)安全等優(yōu)點(diǎn)，普遍為世人所接受。它是世界醫(yī)學(xué)中的一門重要學(xué)科。學(xué)習(xí)，繼承，研究，發(fā)揚(yáng)應(yīng)用它對(duì)人類的預(yù)防保健與治療均有裨益。中國(guó)民族醫(yī)學(xué)的先軀伏羲氏嘗味百草而制九針。百草是指植物性藥物。九針是針刺與按摩的工具，它從石器時(shí)代小石片(砭石)開始出現(xiàn)精治的石針，爾后出現(xiàn)了骨針、竹針、金屬針，體現(xiàn)針刺法的發(fā)展過程;灸法則是人類火的應(yīng)用與植物艾草藥結(jié)合的醫(yī)療體現(xiàn)，而按摩法主要以能量手及膏摩代替針具。

從文獻(xiàn)記載考察，早在三千多年前，中國(guó)醫(yī)家已把針灸的臨床經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行初步的總結(jié)。1973年在湖南__馬五堆三號(hào)漢墓出土的醫(yī)學(xué)帛書中，記載《足臂十一脈灸經(jīng)》《陰陽十一脈灸經(jīng)》、。此兩篇《帛書》對(duì)十一經(jīng)脈的循行分布、病候表現(xiàn)及灸法進(jìn)行了論述。

戰(zhàn)國(guó)時(shí)代的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，對(duì)經(jīng)絡(luò)、腧穴、針灸的適用癥、禁忌癥及其治療原理作了比較詳細(xì)的論述，同時(shí)還記載了九種針具的形狀、功能和用途?！饵S帝歧伯按摩十卷》(已佚)是中國(guó)第一部按摩專著。它們是中醫(yī)理論與針灸按摩知識(shí)的經(jīng)典之作。

有關(guān)論述的重要針灸與按摩專籍有：1晉?皇甫謐《針灸甲乙經(jīng)》;2唐?孫思邈《千金方》繪制了三幅彩色針灸掛圖;3北宋?王惟一《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》;4宋?《圣濟(jì)總錄》;5元?滑伯仁《十四經(jīng)發(fā)揮》;6明?楊繼州《針灸大成》;7明?《小兒按摩經(jīng)》等

針灸、推拿對(duì)外交流：約公元六世紀(jì)，針灸醫(yī)學(xué)傳入朝鮮;公元562年我國(guó)吳人知聰攜帶《明堂圖》《針灸甲乙經(jīng)》東渡日本;唐《按摩手冊(cè)》傳入法國(guó);公元十七世紀(jì)末葉，針灸醫(yī)學(xué)亦傳入歐洲，二十世紀(jì)針麻獲得成功。世界衛(wèi)生組織WHO1978年和1997年先后兩次分別向全世界推薦43種和63種病癥建議用針灸治療，目前全世界有140多個(gè)國(guó)家和地區(qū)應(yīng)用針灸療法，根據(jù)世界針聯(lián)前任學(xué)術(shù)工作委員會(huì)主任PBJ·1985年統(tǒng)計(jì)，歐洲常用針灸醫(yī)生超過10%。2002年美國(guó)約有820萬成年人曾經(jīng)接受過針灸治療?，F(xiàn)美國(guó)40多個(gè)州和華盛頓特區(qū)立法承認(rèn)針灸，準(zhǔn)于辦理執(zhí)照或注冊(cè)登記。各種針灸按摩中醫(yī)藥學(xué)術(shù)交流在全世界各地紛紛召開，一股弘揚(yáng)中華中醫(yī)文化，締造人類健康體魄的熱潮在世界各地興起。作為華夏炎黃子孫之責(zé)，發(fā)揚(yáng)國(guó)粹，普濟(jì)蒼生，我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。

針灸推拿學(xué)習(xí)心得篇2

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，人們的生活節(jié)奏也變得更加快速和緊湊，在長(zhǎng)期的勞累中，人們才發(fā)現(xiàn)身體健康的重要性。因此，推拿在當(dāng)今的社會(huì)中，廣泛受到人們的青睞。

推拿按摩操作方便，不需要很多的時(shí)間，并且經(jīng)濟(jì)安全，不需要大筆的醫(yī)藥費(fèi)，且不會(huì)產(chǎn)生藥物的副作用，而且推拿對(duì)一些疾病還有顯著的療效，省去了吃藥打針的麻煩。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的印象分。

當(dāng)初我抱著極大的熱情選了這門課程，就是因?yàn)槲蚁胪ㄟ^這門學(xué)科的學(xué)習(xí)，獲悉一些中醫(yī)的文化和針灸推拿學(xué)概況，掌握一些按摩推拿的技巧，以此來強(qiáng)身健體，更主要的是我熱愛為我的家人和身邊的人按摩。很榮幸我們課程的張水生老師是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的教授，他向我們展示了很多關(guān)于同學(xué)們關(guān)心以及切身健康問題的解決之道。比如如何緩解痛經(jīng)，調(diào)理內(nèi)分泌，減肥，美容，預(yù)防和治療脊椎疼痛等等，這些都是相當(dāng)實(shí)用的，以及按摩哪些具體的穴位，緩解什么病癥等等，通過自身調(diào)節(jié)達(dá)到防病治病的目的。課余時(shí)間，老師還為學(xué)生提供了養(yǎng)生保健咨詢，同學(xué)們受益匪淺。對(duì)于選學(xué)針灸(推拿)學(xué)這門課程，我興趣于推拿這個(gè)部分，因?yàn)橄噍^針灸來說，它更具有實(shí)際操作性，不像針灸需要專業(yè)的知識(shí)和精準(zhǔn)的手法技法，以下為我對(duì)中醫(yī)針灸推拿培訓(xùn)的心得體會(huì)。

首先什么是按摩呢?按摩為中醫(yī)外治法，按摩即為用能量手進(jìn)行技能操作，激發(fā)人體生物能量，平衡陰陽，改善相關(guān)病癥的方法。中醫(yī)博大精深，古老而神奇，是我國(guó)燦爛文化的重要組成部分，是中華民族四大國(guó)粹之一，在國(guó)際上有著越來越重大的影響，深受大家的熱愛和歡迎。當(dāng)然也包括我們這些業(yè)余愛好者。五十年來中醫(yī)藥在各方面都取得了巨大的成就。針灸的故鄉(xiāng)在中國(guó)，這讓我感受到無比的自豪!至今日，推拿學(xué)的存在歷史已經(jīng)很長(zhǎng)了，我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)書中，就有關(guān)于保健按摩及推拿治療的記載，沿續(xù)至今，在當(dāng)代醫(yī)學(xué)不斷的研究發(fā)展中，出現(xiàn)了眾多的操作方法，得到了創(chuàng)新和更有針對(duì)性的突破，特別是對(duì)一些疾?。簝?nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風(fēng)濕、體弱多病具有很好的療效。在保健功能上，推拿能促進(jìn)血液循環(huán)、肌肉活絡(luò)、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽，能達(dá)到養(yǎng)生地。想按摩成功，認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)和穴位是基礎(chǔ)，也是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。在生活中，多了解一些中醫(yī)常用的取穴方法和人體骨節(jié)定位知識(shí)，可以讓按摩收到更好的療效，對(duì)于自己和家人的健康都大有裨益。日常按摩手法有很多種，主要包括按法、推法、拿法、摩法、揉法等。這些手法簡(jiǎn)單易學(xué)、操作安全實(shí)用，對(duì)預(yù)防和治療各種疾病具有良好的效果。通過學(xué)習(xí)，我才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)掌握了那么多種手法，只是手法加速需要加強(qiáng)。我夢(mèng)想著我能擁有像理發(fā)店洗發(fā)小姐熟練又舒服的按摩技巧。按摩是講究原則的，首先你要有力，而且要持久，并且柔和，最后力道要均勻。因部位的不同可選擇不同的肢體部位選擇不同的手法。只有掌握這些原則，才能很好的駕馭按摩。就拿我的親身經(jīng)歷來說，從前我給家人按摩的時(shí)候，操作上便出了錯(cuò)誤，著力部位沒有緊貼體表，暴力猛然按壓，以致被按者反映不舒服。其實(shí)正確方法是按而留之，剛中兼柔，不可移動(dòng)，用力要由輕而重，這是要吸取教訓(xùn)的。所以說按摩也是一種學(xué)習(xí)的過程，一份功力，一份效驗(yàn)。通過學(xué)習(xí)，我知道了人體中有14條經(jīng)脈，它內(nèi)屬于臟腹外絡(luò)與溝通，是運(yùn)行氣血的通絡(luò)，有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用。在臨床上能說明病理變化，指導(dǎo)辯證歸經(jīng)指導(dǎo)療效及判斷疾病預(yù)治。針炙治病，是要針炙在一定穴位上的，這些施術(shù)點(diǎn)，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大體分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴和阿是穴腧穴，有近治和遠(yuǎn)治的作用，當(dāng)指刺某些腧穴，對(duì)機(jī)體的不同狀態(tài)可起雙重良性，另外，有些腧穴還具有相對(duì)特殊性的作用。腧穴的位置不像阿是穴那樣好確定,找對(duì)壓痛點(diǎn)就找到了它的位置，是很難確定精確的位置，醫(yī)學(xué)上運(yùn)用人體體表解剖標(biāo)志定位法(如神門穴的定位，它在手腕部，腕側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處)、骨度折量定位法，(如勞宮穴，定位于在手掌第二、三掌骨之間，偏于第三掌骨，握拳屈指時(shí)中指指尖處)、及指寸定位法(如天樞穴的定位，在腹中部，距臍中兩寸，人的大拇指寬為一寸)擬取腧穴。每一個(gè)穴位都會(huì)有一個(gè)主治功能，如勞宮穴，主治中暑、中風(fēng)昏迷、口臭等癥狀。腧穴又分為手太陽肺經(jīng)、手少陰經(jīng)、足太中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)師考試：實(shí)踐技能考試二神經(jīng)檢查-椎體束...戴無菌手套陽經(jīng)、手少陰三焦經(jīng)、足少陰膽經(jīng)等等。以下是我實(shí)實(shí)在在學(xué)到的穴位按摩。天樞穴——既可通便治便秘，又可止瀉治腹瀉;大椎穴——退熱;少澤穴——通乳：太陽穴——頭痛：豐隆穴——治痰，當(dāng)然還有很多的穴位以及相應(yīng)的治療效果。

推拿雖好，但也不能濫用，對(duì)于一些特殊情況是不能用推拿的或者說是推拿是無效的。通過學(xué)習(xí)針灸推拿這門課程，我學(xué)會(huì)了很多的東西，受益匪淺。它不僅讓我習(xí)得一些日常保健和小毛病的解決辦法，并且能運(yùn)用一些手法去緩解疲勞。生活，學(xué)習(xí)讓人忙碌，更應(yīng)該去保護(hù)自己的身體，保護(hù)自己就是保護(hù)好自己的革命本錢，運(yùn)用學(xué)會(huì)的知識(shí)，愛護(hù)身體吧!

針灸推拿學(xué)習(xí)心得篇3

經(jīng)絡(luò)，是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。它是人體一種交通、傳輸能量信息(氣血)與監(jiān)控、維修的通路。十二經(jīng)脈則是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干，它內(nèi)屬于府藏(臟腑)，外絡(luò)于支(肢)節(jié)《靈樞·海論》。運(yùn)行氣血，濡養(yǎng)全身，將人體內(nèi)外連貫成為一個(gè)有機(jī)的整體。

十二經(jīng)脈的命名是以中國(guó)哲學(xué)陰陽學(xué)說為指導(dǎo)，結(jié)合人體經(jīng)脈的循行部位(手足、內(nèi)外、前后)以及歸屬聯(lián)絡(luò)內(nèi)臟腑而確定。十二經(jīng)脈分別隸屬于十二個(gè)臟腑，各經(jīng)脈均用其所屬臟腑的名稱命名。根據(jù)陰陽衍化的道理，陰陽可分為三陰三陽。其意義主要是表示陰陽之氣的多寡或盛衰。陰氣多者稱太陰(---);其次稱少陰(--);再次稱厥陰(-)(陰陽交盡之謂)。陽氣最盛者稱__(+++)(兩陽合明之謂);其次稱太陽(++);再次稱少陽(+)。根據(jù)陰陽配對(duì)規(guī)律：太陰配__;少陰配太陽;厥陰配少陽。在‘陽主陰從’的主導(dǎo)下，形成相對(duì)的陰陽動(dòng)態(tài)平衡關(guān)系。

中醫(yī)藥針灸的基本理論借用陰陽來說明人體的組織結(jié)構(gòu)、生理功能、病理變化、預(yù)測(cè)診斷與防治作用。如形體結(jié)構(gòu)分陰陽：上為陽、下為陰;體表為陽、體內(nèi)為陰;背為陽、腹為陰;歸屬六腑的經(jīng)脈為陽、歸屬六臟的經(jīng)脈為陰。精氣分陰陽：氣為陽、精為陰;陽中之陽為陽氣(使人興奮的、體溫升高者如太陽之溫煦)、陽中之陰為陰氣(使人寧靜、體溫下降者如月亮之寧靜)。健康的機(jī)體總是處在動(dòng)態(tài)的陰陽平衡中，若任何因素破環(huán)了這種平衡，健康受威脅，疾病會(huì)產(chǎn)生。出現(xiàn)諸如‘陽氣盛或陰氣盛;陽氣虛或陰氣虛;陽氣盛或陰氣虛會(huì)發(fā)熱證現(xiàn)象;陰氣盛或陽氣虛會(huì)發(fā)寒涼證現(xiàn)象’。故平衡陰陽法是中醫(yī)的防治法之一。

「十二經(jīng)脈氣血流注」

根據(jù)十二經(jīng)脈運(yùn)行氣血，即營(yíng)氣行于脈中，衛(wèi)氣散于脈外理論。經(jīng)脈運(yùn)行氣血是十二經(jīng)脈按次序連貫起來，構(gòu)成如環(huán)無端、周而復(fù)始的氣血流注關(guān)系。即脈氣起于肺經(jīng)，終于肝經(jīng)，且與任、督二脈相通，環(huán)繞周身且有時(shí)間性而運(yùn)行不息。

列圖表如下：

①手太陰·肺②手__·大腸

任④足太陰·脾③足__·胃

⑤手少陰·心⑥手太陽·小腸

督⑧足少陰·腎⑦足太陽·膀胱

⑨手厥陰·心包⑩手少陽·三焦

⑿足厥陰·肝⑾足少陽·膽

?什么是氣血

氣(指調(diào)控體內(nèi)外一切生理活動(dòng)的生命信息，屬陽)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為氣是人體內(nèi)外不斷運(yùn)動(dòng)著的具有很強(qiáng)活力的精微物質(zhì)，一是指構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)。正如《素問·寶命全形論》說：人以天地之氣生、天地合氣命之曰人;二是指各臟腑、組織的功能活動(dòng)。氣的生成來源是：1稟受于父母的先天精氣(原氣)、2源于飲食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(營(yíng)氣、衛(wèi)氣)、3自然界吸入的清氣(氧氣)，它們通過肺、脾、腎等內(nèi)臟器官生理功能的綜合作用，將三者有機(jī)結(jié)合而成。氣對(duì)人體功能作用表現(xiàn)在：1推動(dòng)作用;2溫煦作用;3防御作用;4固攝作用;5氣化作用;6營(yíng)養(yǎng)作用。

血(指輸