第周記初中范文集合10篇周記初中范文集合10篇

周記初中篇1

國(guó)慶節(jié)那天，陽(yáng)光明媚，爸爸帶我和弟弟去西湖游玩。一路上涼風(fēng)習(xí)習(xí)，路旁的風(fēng)景如畫(huà)。

我們來(lái)到西湖入口處，映入眼簾的就是那一碧萬(wàn)頃的西湖。清澈的湖水好像一面大鏡子，倒映著藍(lán)天、白云和岸邊的柳樹(shù)。一陣風(fēng)拂過(guò)，湖面就漾起層層微波，在陽(yáng)光的照射下，金光閃閃，好看得很。湖中心的幾只游艇快速開(kāi)過(guò)，加上偶爾有幾只水鳥(niǎo)在湖面滑翔，長(zhǎng)長(zhǎng)的腿在水面上劃過(guò)，激起一道道白色的水花，為西湖增添了無(wú)限生機(jī)?？粗@美麗的畫(huà)面，我和弟弟激動(dòng)得又蹦又跳。

我們拍照留念后就沿著西湖岸邊的石板路繼續(xù)往前走，來(lái)到里西湖。里西湖長(zhǎng)滿了荷葉，碧綠碧綠的，就像一把把撐開(kāi)的綠傘。有幾張荷葉上還躺著幾顆小水珠，可能是露珠吧！小水珠亮晶晶的，一動(dòng)也不動(dòng)，好像正在荷葉媽媽?xiě)牙锼X(jué)似的，真可愛(ài)呀！這時(shí)，一陣風(fēng)吹來(lái)，它醒了，睜開(kāi)了眼睛，開(kāi)始和風(fēng)姐姐學(xué)跳舞，搖來(lái)擺去?？赡苁翘锰度肓税?，一不小心滾入了湖里。哎，不知道要過(guò)多久才能回到媽媽的懷抱了。荷花已經(jīng)開(kāi)了不少了，有的全開(kāi)了，露出嫩黃色的小蓮蓬，有的還是花骨朵，有的才裂開(kāi)幾片花瓣。真是千姿百態(tài)。聽(tīng)媽媽說(shuō)荷葉莖下的淤泥里還埋藏著蓮藕呢！我想：它真像個(gè)害羞的小姑娘躲在媽媽身后不敢露面呀！

抬頭遠(yuǎn)望，遠(yuǎn)處是連綿的群山，那里還彌漫著朦朧的薄霧，真像仙境一般。

啊，西湖真無(wú)愧于人間天堂的美名呀！我愛(ài)杭州西湖。

周記初中篇2

這天，媽媽帶我去朝陽(yáng)公園釣魚(yú)。釣魚(yú)不要緊，但卻鬧出來(lái)個(gè)笑話。

本來(lái)，我們打算少釣幾條，但是這笑話一出來(lái)，一下午啊，都在那里呆著。

事情是這樣的，我和媽媽約好下午只要我寫(xiě)完了作業(yè)，媽媽就帶我去朝陽(yáng)公園釣魚(yú)。我寫(xiě)完了作業(yè)，媽媽果真沒(méi)騙我。我們租了魚(yú)竿，找了個(gè)好地方坐下，把魚(yú)線往水里一投，好多魚(yú)都有過(guò)來(lái)，可不到幾秒鐘，那些魚(yú)又散開(kāi)了。是不是魚(yú)鉤有問(wèn)題呢?我把魚(yú)竿拿起來(lái)看，可它還好好地呀!這是怎樣回事呀?我回頭看，媽媽已經(jīng)釣了好幾條魚(yú)了。我問(wèn)媽媽為什么能釣到那么多條魚(yú)，而我呢?但是媽媽不理我，看著我哈哈大笑起來(lái)。這時(shí)她猛地一拽，就看一只可愛(ài)的小金魚(yú)，正掙扎著，但是已經(jīng)被鉤在了魚(yú)鉤上下不來(lái)了。我以為我的姿勢(shì)不對(duì)，就學(xué)著媽媽的樣貌突然之間把魚(yú)竿拿起來(lái)，可還是沒(méi)有一條魚(yú)。

正在我實(shí)在受不了，要哭出來(lái)的時(shí)候，一只溫暖的手拍了拍我的肩膀，然后是媽媽的聲音：“孩子，你會(huì)釣魚(yú)嗎?如果你會(huì)的話，請(qǐng)你把魚(yú)餌拿下一點(diǎn)掛在魚(yú)鉤上再放入水中行嗎?難怪你釣不到魚(yú)，魚(yú)餌都不放?！蔽疫@才反應(yīng)過(guò)來(lái)。原先，我忘記放魚(yú)餌了。但是我們已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間了，怎樣辦?到此刻為止，我還一條魚(yú)也沒(méi)釣到呢!“嗚?！薄皠e哭了，我延時(shí)了，再過(guò)三個(gè)小時(shí)咱們?cè)僮呖傂辛税?。”媽媽沒(méi)辦法只好又延了三個(gè)小時(shí)。我立刻破涕為笑，不一會(huì)，我釣的魚(yú)比媽媽的還多啦!

大家必須不要像我一樣的馬虎，不然也會(huì)鬧出笑話的呦!

周記初中篇3

前幾天，爸爸鄉(xiāng)下的朋友給他帶來(lái)了沙雞，朋友說(shuō)現(xiàn)在的人追求天然，送幾只沙雞給爸爸嘗嘗鮮，爸爸欣然收下了。

今天，爸爸閑著沒(méi)事。拿出了沙雞說(shuō)：“快過(guò)節(jié)了，得收拾收拾這小東西了?！敝灰?jiàn)幾只只有拳頭大的凍僵的沙雞，小眼好像還睜著似的，像是在用無(wú)助的雙眼向我求救。我連忙說(shuō)：“爸爸咱們放了它吧，你看它那么小，都不夠塞牙縫的!”爸爸呵呵笑著說(shuō)：“傻孩子，它們?cè)缢懒?，還怎么放啊!你別看它小，可香呢!俗話說(shuō)，任吃飛禽一口，不吃走獸半斤。”說(shuō)著爸爸開(kāi)始拔起沙雞的毛來(lái)，本來(lái)不大的沙雞沒(méi)了毛顯得更小得可憐了。我捂住雙眼說(shuō)：“爸爸太殘忍了!”爸爸說(shuō)：“大自然就是由食物鏈構(gòu)成的，弱肉強(qiáng)食是基本原則?！甭?tīng)起來(lái)，爸爸吃沙雞還是理所當(dāng)然了。

人們口口聲聲說(shuō)，鳥(niǎo)是自由的象征，現(xiàn)在它們自由嗎?雖然我們國(guó)家的法律制約捕獵的人少了，但那些瀕危的鳥(niǎo)類不是依然過(guò)著提心吊膽的日子嗎?雖然人類是地球的“霸主”，但是我們也應(yīng)該善待弱小的動(dòng)物，起碼的同情心還是要有的?？蓱z的小鳥(niǎo)躺在地上，我想起了人類，什么時(shí)候人類才能掙脫束縛，做自由的使者，什么時(shí)候!

人生就是一場(chǎng)旅行,目的地不是我們的終點(diǎn),沿途的風(fēng)景才是這一生該尋找的、該珍藏的。

踏著晨露尋找夏的影子，卻發(fā)現(xiàn)滿地飄落的香樟葉，綠的、紅的、還有絢爛的夏天的色彩。猛然想起日歷上的日期早已過(guò)了農(nóng)歷的立秋!秋天?可明明還是伴著蛙聲入睡的，可明明還有午后刺眼明媚的陽(yáng)光，可明明還沒(méi)尋找到夏的影子。

像絢爛的夏葉，披著一身夏天的陽(yáng)光尋找夏的身影，卻早早地飄落在了秋的足跡上。走過(guò)四季，來(lái)到下一個(gè)夏天。哦，原來(lái)夏天一直都在我心中啊!這最燦爛的陽(yáng)光一直伴隨著我。

就算有秋的蕭瑟，人生又怎能時(shí)時(shí)得意?不如把人生看作一座大山。山頂?shù)娘L(fēng)景固然是我們的追尋的美麗，但這美麗的后面總是一條下山的道路。可能蜿蜒崎嶇，可能荊棘叢生，但若沒(méi)有這樣的一條道路，我們又怎么能到達(dá)下一個(gè)山頂去欣賞新的，也許是更美麗的風(fēng)景呢?一路平坦的旅行決不是旅行家們所尋找的，一點(diǎn)意外、一點(diǎn)冒險(xiǎn)、帶來(lái)一點(diǎn)刺激，增添一份色彩，這樣的旅行才是不枉此行，這樣的人生才是意趣叢生啊!

就算有冬的寒冷，臘梅照樣吐露芬芳。暖棚里的花朵雖然嬌艷動(dòng)人，但何時(shí)能與白雪共舞一曲，去創(chuàng)造白色世界里的美麗神話?只有經(jīng)歷嚴(yán)寒的臘梅才能伸展驕傲的枝條，在寂寞的季節(jié)寫(xiě)下自古以來(lái)被贊頌的不屈不撓!生活里需要這樣的不屈不撓。在困難面前，昂首挺胸，別輕易退縮，用盡全身的力量向臘梅學(xué)習(xí)，在寒冷的季節(jié)寫(xiě)下自己的不屈不撓。冒險(xiǎn)家的旅行就是在荒蕪的沙漠里尋找綠洲，來(lái)之不易的喜悅才值得被納入人生的旅程。

就算有春的短暫無(wú)奈，時(shí)間的腳步不會(huì)在百花齊放，草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié)寫(xiě)下句號(hào)。何不瀟灑地放手,去迎接更美好的下一個(gè)春天?無(wú)奈的事情有許多,就像旅行的列車不會(huì)駐足在一個(gè)景點(diǎn),因?yàn)橄乱徽緯?huì)有更美麗的風(fēng)景等著我們.人生有得必有失,“不因物喜,不以己悲”的豁達(dá)才能幫助我們尋找到真正值得珍藏的東西.

走過(guò)秋、冬、春，我的夏天在哪里?尋找的道路是辛苦的，但我知道明媚的陽(yáng)光就在下一個(gè)季節(jié)。

一路上，我就像這夏葉一樣啊，將帶著未實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)，走過(guò)四季，重新來(lái)到有夢(mèng)的季節(jié)，完成未完的夢(mèng)，尋找新的夢(mèng)!

周記初中篇4

又開(kāi)學(xué)了。這次和往常的開(kāi)學(xué)還真不太一樣啊。

新同學(xué)，新教師，新集體——

“信心不畏，良心無(wú)愧，青春無(wú)悔?！边@就是我們258班的班訓(xùn)，多么響亮，充滿朝氣！

在這朝氣蓬勃的班訓(xùn)中我又認(rèn)識(shí)了61位同學(xué)和10位新教師，我們班的同學(xué)還真可愛(ài)，男同學(xué)各個(gè)善良、勇敢，而女同學(xué)，雖然在溫柔中帶了些含蓄，但每個(gè)同學(xué)都十分機(jī)靈。教師那，都十分溫柔，各有個(gè)的教學(xué)方法。

我還真喜歡上了這個(gè)新集體，在這里我懂得了什么是真正的友誼，什么是真正的團(tuán)結(jié)，什么是一真正的朋友。。

我是語(yǔ)文課代表——

教師突然讓我擔(dān)任語(yǔ)文課代表，還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)就上了講臺(tái)，哎！每次都不好意思開(kāi)口，生來(lái)就害羞，要當(dāng)著那么多同學(xué)的面領(lǐng)著同學(xué)讀課文。

還有，小學(xué)的時(shí)候語(yǔ)文就不是太撥尖的，當(dāng)語(yǔ)文課代表也覺(jué)得有些不對(duì)勁。兩次檢測(cè)都是99分，就差那么一點(diǎn)，讓我更沒(méi)自信了。

語(yǔ)文課代表真是太難當(dāng)了。

不過(guò)，通過(guò)擔(dān)任語(yǔ)文課代表，我的文采提高了，人緣也好了，也大方，敢說(shuō)話了，一定加油，讓教師更加信任我，讓同學(xué)們更加喜歡我！

教師，節(jié)日快樂(lè)——

開(kāi)學(xué)后，緊接著就是一年一度的教師節(jié)，同學(xué)們都帶來(lái)了精心挑選的禮品，來(lái)送給剛剛和我們相處了不到三星期的教師。

小禮品，洗面奶，大大小小的包裝彩盒，看的我眼花繚亂，應(yīng)接不暇，教師今天看起來(lái)也紅光滿面，十分開(kāi)心。

這是開(kāi)學(xué)以來(lái)唯一一次和教師面對(duì)面笑著對(duì)話，好開(kāi)心哦！

但是，語(yǔ)文教師，您教師節(jié)沒(méi)有來(lái)，本來(lái)給您準(zhǔn)備好了禮物。哎！

遲遲的，祝語(yǔ)文教師“教師節(jié)快樂(lè)！”。

這是開(kāi)學(xué)的新開(kāi)始，我要努力，加油。爭(zhēng)當(dāng)?shù)谝唬?/p>

周記初中篇5

今天，爸爸他使我懂得珍惜時(shí)間，讓我知道時(shí)間是多么得寶貴。所以一定要珍惜，不要浪費(fèi)。

今天下午，我在房里看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)。才做十五分鐘，我就開(kāi)始玩。被爸爸看見(jiàn)，爸爸嚴(yán)厲地對(duì)我說(shuō)：“你怎么又開(kāi)始玩呀!”而我卻滿不在乎地說(shuō)：“今天是星期六，明天還可以做的呀!有什么關(guān)系呢?”于是爸爸就語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“你今天的事放在明天做，就等于浪費(fèi)一天的時(shí)間。”爸爸頓頓，又說(shuō)：“假如你一天浪費(fèi)十分鐘，一年要浪費(fèi)多少分鐘，兩年又要浪費(fèi)多少分鐘，三年、四年、五年呢?”我想想這樣一年要浪費(fèi)3650分鐘，兩年就要浪費(fèi)7300分鐘，三年、四年、五年。天哪，我不敢再想下去。于是我羞愧對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，您放心吧!我一定會(huì)抓緊時(shí)間做作業(yè)的，不會(huì)再浪費(fèi)時(shí)間。”爸爸聽(tīng)我的話就笑著對(duì)我說(shuō)“這就對(duì)，珍惜時(shí)間就等于延長(zhǎng)一個(gè)人的.生命?！薄拔抑溃乙院笠欢〞?huì)珍惜時(shí)間的?！蔽乙残χ鴮?duì)爸爸說(shuō)。

今天爸爸使我懂得珍惜時(shí)間，你呢?是不是也和我一樣懂呢?

周記初中篇6

如果說(shuō)學(xué)生是祖國(guó)的花朵，那么老師就是辛勤耕耘的園丁。我的班主任是一位年輕的女教師，叫做曹紅英。陳老師中等偏高的身材，一張和藹的臉上時(shí)常帶著微笑。她熱愛(ài)教學(xué)，工作勤奮；她心地善良，關(guān)心學(xué)生；她用一顆愛(ài)心贏得了全班同學(xué)對(duì)她的尊敬。

陳老師教我們班語(yǔ)文。為了讓我們更好地理解課文，掌握語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)，提高閱讀能力，她想了很多教學(xué)方法。每當(dāng)教新課前，她都要求我們先預(yù)習(xí)好生字生詞。上課時(shí)，她讓我們大聲地朗讀課文，使大家盡快熟悉課文內(nèi)容。有時(shí)，讓同學(xué)們扮演課文中不同的角色朗讀，讓大家感到饒有興趣；有時(shí)，她通過(guò)講解事先查閱的相關(guān)資料，讓大家明白寓言等課文的道理；有時(shí)，她則對(duì)照課文逐段分析段落大意，使我們更深刻地理解課文，也學(xué)到了不少閱讀和寫(xiě)作的技巧。

陳老師對(duì)同學(xué)十分關(guān)心。雖然她平時(shí)要求我們嚴(yán)格地遵守校紀(jì)校規(guī)，但對(duì)少數(shù)不良行為的批評(píng)教育卻十分耐心。有一次，我的家庭作業(yè)由于家長(zhǎng)沒(méi)有簽字，被陳老師發(fā)現(xiàn)了，她讓我課后到辦公室去，我心里感到忐忑不安。來(lái)到教研室，出人預(yù)料的是，陳老師不但沒(méi)有責(zé)怪我，反而和藹地詢問(wèn)真實(shí)情況，耐心地給我講道理，并且鼓勵(lì)我今后更加大膽地學(xué)習(xí)，我心里頓時(shí)感到暖烘烘的。

陳老師對(duì)待工作十分認(rèn)真，無(wú)論刮風(fēng)下雨，每天，她比我們?cè)绲浇淌?，放學(xué)后，她把住得較遠(yuǎn)的同學(xué)送到校外，安全地穿過(guò)馬路，才返回學(xué)校，直到很晚才離開(kāi)。有一次，我班參加全校的歌唱比賽，她親自組織我們參加，認(rèn)真地排練，給我們講解要領(lǐng)，直至喉嚨嘶啞得說(shuō)不出話來(lái)；有一次，她因病休假，可沒(méi)等身體康復(fù)，卻由于實(shí)在放心不下我們的學(xué)習(xí)，又匆匆地趕來(lái)上課了¨¨¨這樣的事例真是不勝枚舉！她就像培育祖國(guó)花朵的園丁那樣，辛勤地耕耘著、忙碌著。

陳老師就是用她這種對(duì)工作對(duì)學(xué)生的愛(ài)，贏得了大家的尊敬。她是我們敬佩的老師。

周記初中篇7

很快的，很快的，在悶熱無(wú)比的八月，一場(chǎng)烈火而艱苦的初中軍訓(xùn)就這么飛快地成為了過(guò)去，留下來(lái)的是深深留戀與不舍。嚴(yán)厲而溫柔的教官，柔軟而堅(jiān)強(qiáng)的初一新生，仿佛這一切的一切依然在眼前。

通過(guò)這次軍訓(xùn)，我看到、想到、得到了許許多多，因?yàn)樗谖业娜松缆飞鲜且粔K基石。

在訓(xùn)練中，我們重點(diǎn)練習(xí)的是齊步走、跑步、站立。每一動(dòng)作要付出巨大的努力，如站立：每一動(dòng)作都要反復(fù)醞釀，直到完美無(wú)缺為止。如齊步走：每一動(dòng)作做完，經(jīng)常累得上氣不接下氣。如跑步：每一個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)，讓你感到全身發(fā)軟。雖然這些動(dòng)作做起來(lái)十分艱苦，但能得到老師的好評(píng)，豈不快哉？所以我覺(jué)得軍訓(xùn)是很苦也很累，但這是一種人生的體驗(yàn)，是戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳時(shí)機(jī)。

之前，我做事時(shí)決心和意志缺乏堅(jiān)強(qiáng)，但這次軍訓(xùn)改變了我，改變了我的精神狀態(tài)。在第二天訓(xùn)練結(jié)束后，我的臉被烈日曬得紅彤彤的，好像被活撕開(kāi)了似的，鼻子上的皮掉了。

軍訓(xùn)中，不管是烈日當(dāng)空，還是綿綿細(xì)雨，教官陪著我們，用他們認(rèn)為對(duì)的方式，嚴(yán)肅地命令著我們，管教著我們。很多人心存不滿，因?yàn)樘量蹋珖?yán)厲，因?yàn)樵谙肽钜郧暗淖杂勺栽冢F(xiàn)在，如果教官說(shuō)你不能動(dòng)，那么你的手指都不能動(dòng)。

我是零零后，沒(méi)吃過(guò)苦，受過(guò)累。在這次軍訓(xùn)中，不僅是我的身體受到考驗(yàn)，也學(xué)到了很多東西，使我得到了一次很好的成長(zhǎng)。

為期六天的軍訓(xùn)生活，改變了我的生活態(tài)度，多堅(jiān)強(qiáng)、少依賴，多自強(qiáng)、少懶惰，更要懂得自制、自愛(ài)、自理以及自強(qiáng)不息。

周記初中篇8

媽媽和姨媽可真是一對(duì)“冤家”。住在同一層樓上，這姊妹倆沒(méi)少為雞毛蒜皮、芝麻綠豆大的事兒瞎吵吵，而我和姨姐間磕磕碰碰，對(duì)關(guān)系緊張的兩家來(lái)說(shuō)，無(wú)疑更是火上澆油。終于，在一次舊城改造中，這“水深火熱”的兩家人總算分開(kāi)了。

可俗語(yǔ)說(shuō)“不是冤家不聚頭?！鄙狭顺踔?，我和姨姐竟在一個(gè)學(xué)校讀書(shū)!我堅(jiān)守著對(duì)媽媽的承諾：打死也不和她來(lái)往!

然而，就在前幾天，我的承諾卻成了一紙空文。

──恰恰在放晚學(xué)時(shí)，雨下得很大，我頂著書(shū)包向校外跑去。這時(shí)候，一個(gè)披著紅雨衣的身影，騎著一輛自行車向我這邊飛快地駛來(lái)。隨著地上濺起的一串水花，紅雨衣頭也不回地飄了過(guò)去。

我心里憋悶得很，加快腳步去趕公交車。好險(xiǎn)，一輛機(jī)動(dòng)三輪車從我身旁疾馳而過(guò)!正當(dāng)我驚魂未定時(shí)，耳邊傳來(lái)一聲慘叫。三輪車刮倒了紅雨衣，“人仰馬翻”!開(kāi)三輪的年輕人愣了一下，一溜煙跑了!

我也想假裝一切沒(méi)看見(jiàn)，繼續(xù)往前走?？墒牵劬s清楚地看見(jiàn)姨姐倒在地上，耳邊清楚地聽(tīng)見(jiàn)她痛苦的呻吟聲。我心里有一個(gè)聲音在說(shuō)：你想丟下她嗎?!即使不是你的姨姐也應(yīng)該幫助她啊!

“對(duì)!”我鼓足了勇氣，跑過(guò)去扶起自行車，把她從地上攙了起來(lái)。姨姐的眼中又是痛苦又是驚訝?！拔宜湍慊厝?”我推起自行車，不顧渾身上下的雨水，深一腳淺一腳地走著。姨姐坐在自行車后座上，臉上不知是雨水還是淚水。小路上滿是泥濘，我的鞋子都濕透了。我已經(jīng)忘記了勞累，忘記了寒冷，更忘記了積怨。而姨姐也把雨衣披在我的身上。

天晚了，我是怎樣把她送到家的，都已經(jīng)記不得了。只記得在和姨父姨媽道別的一瞬間，隱約聽(tīng)到了姨父的一句話：“我們這些大人啊，心眼兒竟比不上一個(gè)孩子!”

我也想，是啊，人與人之間應(yīng)該和諧相處，為什么你我之間要隔那么深的一條溝呢?不是有句話叫“家和萬(wàn)事興”嗎?

周記初中篇9

目前我是就讀初中一年級(jí)的新生，我認(rèn)為現(xiàn)階段最重要的事就是能把該學(xué)的學(xué)業(yè)完成。

從我踏入初中的那一天起，我終于知道什么就做課業(yè)壓力，在我的記憶中在我念小學(xué)時(shí)從來(lái)不曾出現(xiàn)過(guò)，初中的科目真是多采多姿，有很多科目是以前不曾接觸也不曾學(xué)習(xí)過(guò)的，像是地理、生活與科技、歷史、表演、家政、公民、和聯(lián)課活動(dòng)還有輔導(dǎo)課，有這么多的科目等著我去學(xué)習(xí)，那學(xué)業(yè)到底重不重要呢?我認(rèn)為它是很重要的，因?yàn)閷W(xué)校幫我們安排的課程和科目都是我們現(xiàn)階段該學(xué)習(xí)的基本知識(shí)，所以我更要加把勁，把心思多放在課業(yè)上，父母從來(lái)不會(huì)要求我成績(jī)要名列前茅，但是基本的知識(shí)還是要打穩(wěn)基礎(chǔ)，而且父母為了讓我的課業(yè)和同學(xué)差距太大，花了辛苦錢(qián)讓我上補(bǔ)習(xí)班補(bǔ)習(xí)，雖然我有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)不愿意，但是想到父母的一翻心意，最后我還是決定聽(tīng)父母的話，將來(lái)有能力進(jìn)入社會(huì)，才是我的終極目標(biāo)。

大家都說(shuō)初中三年一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，但是我覺(jué)得它很像一場(chǎng)長(zhǎng)程馬拉松，如果你一開(kāi)沖太快，你的體力一下就會(huì)消耗完，如果你懂得運(yùn)用智慧來(lái)調(diào)解呼吸，而不快不慢的跑你就能跑完全程抵達(dá)終點(diǎn)，所以平常就要做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備，當(dāng)我們?nèi)ケ荣悤r(shí)才會(huì)有好的成績(jī)好的表現(xiàn)，相反的你平常只懂得享受不懂得做準(zhǔn)備，如果要參加比賽當(dāng)然就會(huì)得不到理想成績(jī)，所以我覺(jué)得現(xiàn)階段我認(rèn)為最重要的事就是學(xué)習(xí)。