跪跳起授課設計學校：授課年級（班級）：四年級授課教師：課型：第一次課授課1、跪跳起內(nèi)容2、課課練1、認知目標：經(jīng)過學習，大部分學生掌握前跪跳起的動作名稱和動作要領。授課2、技術目標：經(jīng)過學習，大部分同學掌握保護幫助的動作方法，基本能完成跪跳起的連結(jié)動作，發(fā)展學目標生的腰腹、下肢力量以及身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。3、感情目標：經(jīng)過練習，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、機智勇敢，戰(zhàn)勝困難的優(yōu)異質(zhì)量。授課重點授課難點授課過程開始部分準備部分

重點：腳背壓墊，雙手快速向上制動難點：壓墊與擺臂的協(xié)分派合授課內(nèi)容教師活動學生活動授課組織運動負荷1會集、整隊，口令強1會集整隊，檢時間正確，洪亮，師生問度查人數(shù)×××××××好2宣布本次課內(nèi)1學生成4列橫隊；×××××××2.宣布內(nèi)容容2學生認真聽指揮×××××××3重申安全與注意事3重申安全與注3注意力集中×××××××2低項意事項★安排見習生安排見習生教師帶領學生沿1.慢跑，找墊子2圈，找1.學生跟著老師著墊子慢跑慢跑高墊子。2XXXXXX2.教師音樂帶領學生2.學生跟著老師XXXXXX和音樂的節(jié)奏認2.墊上熱身操在墊上跪立做熱身XXXXXX（頭部運動、真做關節(jié)操關節(jié)操。中肩部運動、3擴胸運動、XXXXXX體側(cè)運動、單腳壓墊、★雙腳壓墊、跪坐起）要求:1.慢跑認真，不打鬧2.關節(jié)操按質(zhì)按量進行3.聲音洪亮，精神飽滿一：小游戲（毛一：1、教師講解游毛蟲）戲規(guī)則并示范，要求一：在爬行的過程中墊1認真聽老師講解子不能夠亂。2、兩人一組相互2、教師提示小腿和指導練習腳背必定壓墊前行。

3中××××××××××××××××二：輔助練習、原地個人擺臂練習（口令：擺-壓-停）、兩人一組針對性擺臂練習、跪跳提膝練習基本部分

二：1、教師講解示范輔助練習方法2、教師吹哨，學生二：1、認真跟老練習開始練習，對個師一起做輔助練別進行指導與幫助習3、教師指導兩人一2、兩人一組相互組進行跪跳提膝練指導，相互幫助。習4、巡回指導，個別糾錯，及時激勵學生。

5中XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX★三：跪跳起學習三：動作要領：腳背1、教師完滿示范跪三：1、認真聽看壓墊成跪立，兩跳起動作要領。老師講解示范動臂后擺體前傾，2、教師講解跪跳起作要領上擺制動猛跳動作要領。2、認真完成練習起。簡稱“擺、2、教師組織學生進3、認真觀看優(yōu)生壓、提”。練習顯現(xiàn)1、學生試一試練3、巡回指導，糾正4認真進行核查習。個別學生。2、兩人一組在4、教師組織學生展不同樣高度的墊示并激勵學生。子上練習跪跳5、教師組織學生考起。核并議論。3、自主練習跪跳起。4、優(yōu)生顯現(xiàn)。5、核查議論。

14中XXXXXXXXXXXX★XXXXXXXXXXXX課課練：1.講解示范練習方1.學生認真聽老師×××××××以小組的形式法。講規(guī)則和方法××闖關，第一組跳組織學生拉開隊6高2.2.依照要求進行練××繩，第二組跳跳伍練習習×★×球，第三組踩3.進行議論××球，第四組立臥基××撐，聽老師指揮本依次輪換完成×××××××部練習。分××××××××××××××1.放松活動1.音樂帶領學生做×××××××1.跟老師和音樂結(jié)2.師生總結(jié)×××××××放松活動的節(jié)奏做放松運★束3.部署作業(yè)2.師生總結(jié)動5低部4.回收器材3.部署作業(yè)2.認真聽講評5.師生再見4.回收器材×××××××分3.回收器材5.師生再見×××××××4.師生再見××××××××××××××★心率場所：學校足球場：1個140場器材：體操墊：40張、跳繩：10條、120地100器跳跳球：10個、標志物10個、軟梯：預計負荷80材一條、拉桿箱：1個、哨子：1個600510152025303540時間課后小結(jié)課后反思這節(jié)課授課內(nèi)容是以學習跪跳起為主要內(nèi)容，本課是跪跳起的第一課時，重點是的就是解決擺臂制動，腳背壓墊，難點是身體的協(xié)分派合。在準備部分我用的一首很活躍的音樂帶領學生做熱身操，在熱身操中我加入了跪立，跪坐，腳背打墊子等活動，為基本部分跪跳起的學習打下了基礎。在基本部分的主教材我利用從易到難，次序漸進的方法從輔助練習過渡到跪跳起，使學生比較簡單完成。經(jīng)過毛毛蟲爬行的游戲讓孩子們快速的進入到活躍的課堂氛圍中，在課堂授課中譚老師采用兩個輔助練習讓孩子們更好的認識了跪跳起的分解動作，接著經(jīng)過示范、針對性動作練習、小組比賽等豐富多樣的授課手段讓孩子們更好的掌握跪跳起動作。最后設計了一個奇特的體能游戲把孩子們的上課激情提到了高潮