——高三（11）主題班會(huì)MADE

BY:楊翼 南師附中版權(quán)所有，歡迎盜版！2011.3.7無(wú)關(guān)緊要的話3.7

今天是女生節(jié)，那就先祝各位女生節(jié)日快樂(lè)。3.8

明天是第101個(gè)婦女節(jié)，那我就提前祝劉老師節(jié)日快樂(lè)了。X.X

可是男性為什么這么杯具沒(méi)有節(jié)日(⊙o⊙)？我表示壓力很大。心理小測(cè)試不要盯著不動(dòng)，用很正常的眼神去看對(duì)下列各題作出回答A.從不

B.不經(jīng)常

C.有時(shí)

D.經(jīng)常

E.總是1．你是否經(jīng)常感到自己能力不夠強(qiáng)，以至于無(wú)法完成某些學(xué)習(xí)任務(wù)？2．你是否經(jīng)常不清楚自己的學(xué)習(xí)范圍和要求？3．你是否經(jīng)常不知道有哪些適合于你的提高學(xué)習(xí)成績(jī)的機(jī)會(huì)？4．你是否經(jīng)常覺(jué)得自己的學(xué)習(xí)量過(guò)大，在一個(gè)學(xué)習(xí)日中不可能完成？5．你是否經(jīng)常覺(jué)得自己無(wú)法滿足家長(zhǎng)和老師對(duì)你提出的學(xué)習(xí)上的各種要求？6．你是否經(jīng)常覺(jué)得自己學(xué)習(xí)上不完全稱職？7．你是否經(jīng)常知道老師和家長(zhǎng)對(duì)你的看法是怎樣的，以及他們?cè)鯓釉u(píng)價(jià)你的表現(xiàn)？8．你是否經(jīng)常擔(dān)心做出某些決定會(huì)影響一些你認(rèn)識(shí)的人的生活？9．你是否經(jīng)常感覺(jué)得不到完成某些學(xué)習(xí)任務(wù)所需的幫助？10．你是否經(jīng)常感覺(jué)自己被同學(xué)們喜歡和接受？11．你是否經(jīng)常覺(jué)得自己沒(méi)有能力對(duì)老師、家長(zhǎng)所做的涉及到你的決定和行動(dòng)施加影響？12．你是否經(jīng)常知道和你一起學(xué)習(xí)的同學(xué)對(duì)你有什么樣的期望？13．你是否經(jīng)常認(rèn)為你所承擔(dān)的學(xué)習(xí)任務(wù)太多會(huì)妨礙它們圓滿完成？14．你是否經(jīng)常覺(jué)得學(xué)習(xí)中不得不做的事情會(huì)影響你的判斷力？15．你是否經(jīng)常覺(jué)得學(xué)習(xí)打擾了你的日常生活？評(píng)分辦法：選“從不”的得1分；“不經(jīng)?！钡牡?分；“有時(shí)”的得3分；“經(jīng)?！钡牡?分；“總是”的得5分。你的得分意味著什么？25分以下，表明你在學(xué)習(xí)中幾乎沒(méi)有什么壓力，總覺(jué)得事情在自己的控制之中。（可獲獎(jiǎng)?wù)隆案≡频邸币粋€(gè)）26—45分，表明你在大多數(shù)時(shí)間里，都可以很好地控制事情，但某些情況回偶爾引發(fā)一些壓力。46—60分，表明你經(jīng)常覺(jué)得自己在承受壓力，且可能會(huì)失控。在這個(gè)級(jí)別上，你很可能遭受某些來(lái)自于壓力的痛苦。61—75分，表明你身上存在著高度壓力，而且已經(jīng)失控。你幾乎肯定要遭受壓力的折磨。（如果你真這樣，趕快去找心理醫(yī)