職規(guī)書(shū)撰寫(xiě)結(jié)構(gòu)第八講第1頁(yè)，共17頁(yè)，2023年，2月20日，星期六《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》撰寫(xiě)結(jié)構(gòu)

職業(yè)生涯規(guī)劃簡(jiǎn)而言之就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。同學(xué)依據(jù)自己的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專(zhuān)業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，包含以下內(nèi)容（但不限于以下內(nèi)容）：1、客觀認(rèn)識(shí)自我，準(zhǔn)確職業(yè)定位（知己）

根據(jù)相關(guān)測(cè)評(píng)報(bào)告，客觀分析自己的職業(yè)興趣、個(gè)人風(fēng)格、職業(yè)價(jià)值觀、個(gè)性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人與崗是否匹配？作為設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)和策略的基礎(chǔ)，做出準(zhǔn)確的職業(yè)定位。第2頁(yè)，共17頁(yè)，2023年，2月20日，星期六《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》撰寫(xiě)結(jié)構(gòu)2、評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)（知彼）

通過(guò)多種途徑，盡可能獲取目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專(zhuān)業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會(huì)需求等因素，理性評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)。

學(xué)生需要考慮：我想往哪一條路線發(fā)展？我能夠往哪一條路線發(fā)展？我可以從哪一條路線發(fā)展？并在實(shí)踐過(guò)程中不斷優(yōu)化職業(yè)目標(biāo)。第3頁(yè)，共17頁(yè)，2023年，2月20日，星期六《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》撰寫(xiě)結(jié)構(gòu)3、擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑

在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇最合適自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。4、制定行動(dòng)計(jì)劃和策略，終生學(xué)習(xí)，高效行動(dòng)

圍繞職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，制定具有針對(duì)性、明確性與可行性的行動(dòng)計(jì)劃，特別是要詳盡制定好大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實(shí)施計(jì)劃。在制定計(jì)劃時(shí)要注意區(qū)分輕重緩急，在行動(dòng)計(jì)劃和策略制定完成后，要采取高效的行動(dòng)，并學(xué)會(huì)時(shí)間管理和應(yīng)對(duì)干擾。第4頁(yè)，共17頁(yè)，2023年，2月20日，星期六《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》撰寫(xiě)結(jié)構(gòu)5、與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整

根據(jù)自我發(fā)展、社會(huì)變遷以及其它不可預(yù)測(cè)的因素，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，及時(shí)評(píng)估，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。6、內(nèi)容要求

本次作業(yè)以近期目標(biāo)規(guī)劃（指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃）為重點(diǎn)。該個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)必須有扉頁(yè)。扉頁(yè)填寫(xiě)自己的姓名、性別、院系、專(zhuān)業(yè)、班級(jí)、聯(lián)系電話、E-MAIL等相關(guān)信息。參賽作品要求內(nèi)容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象。第5頁(yè)，共17頁(yè)，2023年，2月20日，星期六《職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》格式模板封面自己設(shè)計(jì)帶有學(xué)校標(biāo)志、專(zhuān)業(yè)特色以及濃郁個(gè)人風(fēng)格的封面樣式；要求含本次大賽名稱(chēng)、參賽作品名稱(chēng)、參賽者信息及學(xué)校等字樣。照片扉頁(yè)

參賽人資料：姓名：xxx

性別：x

民族：xx政治面貌：xxxx出生日期：xxxx年xx月xx日

籍貫：xxxxxx

院（系）:xxxxxx學(xué)院（系）

專(zhuān)業(yè)：xxxxxx專(zhuān)業(yè)xxxx級(jí)學(xué)號(hào)：xxxxxxxxx

宿舍：x山（x區(qū)）xx舍xxx寢室宿舍電話：0411—xxxxxxx

手機(jī):xxxxxxxxxxxQQ：xxxxxxxxxxx

E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx第6頁(yè)，共17頁(yè)，2023年，2月20日，星期六<大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)>撰寫(xiě)結(jié)構(gòu)目錄

一、

二、

三、

四、

五、

結(jié)束語(yǔ)正文（切勿照抄，提倡原創(chuàng)發(fā)揮！）引言（或前言）第7頁(yè)，共17頁(yè)，2023年，2月20日，星期六<大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)>撰寫(xiě)結(jié)構(gòu)一、自我分析

結(jié)合所學(xué)的人才測(cè)評(píng)報(bào)告以及xx等分析方法，我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。1、職業(yè)興趣——喜歡干什么；

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。我的具體情況是……2、職業(yè)能力——能夠干什么；

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，xx能力得分較高（x分），xx能力得分較低（x分）。我的具體情況是……3、個(gè)人特質(zhì)——適合干什么；

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示…，我的具體情況是…第8頁(yè)，共17頁(yè)，2023年，2月20日，星期六<大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)>撰寫(xiě)結(jié)構(gòu)

我的優(yōu)勢(shì)能力

我的弱勢(shì)能力

4、職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么；我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。我的具體情況是……5、勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么。

6、自我分析小結(jié)：第9頁(yè)，共17頁(yè)，2023年，2月20日，星期六<大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)>撰寫(xiě)結(jié)構(gòu)二、職業(yè)分析

參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議以及通過(guò)xx等途徑方法，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。1、家庭環(huán)境分析：如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等對(duì)本人的影響2、學(xué)校環(huán)境分析：如學(xué)校特色、專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等3、社會(huì)環(huán)境分析：如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等4、職業(yè)環(huán)境分析行業(yè)分析：（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析）職業(yè)分析：（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析

）

企業(yè)分析：（如xx單位類(lèi)型、發(fā)展前景、發(fā)展階段等，人企匹配分析）地域分析：（如xx工作城市的發(fā)展前景、人際關(guān)系等，人城匹配分析）職業(yè)分析小結(jié)：第10頁(yè)，共17頁(yè)，2023年，2月20日，星期六<大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)>撰寫(xiě)結(jié)構(gòu)三、職業(yè)定位

綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）

外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）

第11頁(yè)，共17頁(yè)，2023年，2月20日，星期六<大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)>撰寫(xiě)結(jié)構(gòu)職業(yè)目標(biāo)將來(lái)從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略舉例：進(jìn)入xx類(lèi)型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑舉例：走專(zhuān)家路線（管理路線等）具體路徑舉例：xx員——初級(jí)xx——中級(jí)xx——高級(jí)xx結(jié)論：第12頁(yè)，共17頁(yè)，2023年，2月20日，星期六<大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)>撰寫(xiě)結(jié)構(gòu)四、計(jì)劃實(shí)施計(jì)劃實(shí)施一覽表計(jì)劃名稱(chēng)時(shí)間跨度總目標(biāo)分目標(biāo)計(jì)劃內(nèi)容（參考）策略和措施（參考）備注短期計(jì)劃（大學(xué)期間職業(yè)規(guī)劃）2008年～20xx年如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到…如：大一要達(dá)到…大二要達(dá)到...或在xx方面要達(dá)到…如專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等如大一打基礎(chǔ)為主，大二以專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主…，大學(xué)生規(guī)劃的重點(diǎn)中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年左右時(shí)間職業(yè)規(guī)劃）20xx年～20xx年如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到…如畢業(yè)后第一年要--第二年要…或在xx方面要達(dá)到…如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢(qián)脈）、崗位轉(zhuǎn)換等省略大學(xué)生規(guī)劃的重點(diǎn)第13頁(yè)，共17頁(yè)，2023年，2月20日，星期六<大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)>撰寫(xiě)結(jié)構(gòu)五、評(píng)估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。1、評(píng)估的時(shí)間與方式：

2、被評(píng)估后的建議：3、建議后的規(guī)劃調(diào)