《前滾翻》微課程設計方案單位成都高新區(qū)新光小學教師魏琦學科小學體育年級四年級聯(lián)系電話能力維度□學情分析J教學設計口學法指導口學業(yè)評價所屬環(huán)境口多媒體教學環(huán)境 J混合學習環(huán)境口智慧學習環(huán)境教學目標運動能力：初步學習前滾翻的動作方法，能夠在保護與幫助下完成動作，極優(yōu)秀的同學能夠獨立完成動作，做到蹲撐低頭，團身緊。健康行為：培養(yǎng)學生積極參與技巧類運動項目的學練，在學練和比賽中與同伴交流合作，能調控情緒。體育品德：在前滾翻的學練中，敢于在同伴和團隊前展示自己的動作，表現(xiàn)出面對困難與克服困難的勇氣。教學重點學會低頭含胸、蹬地教學難點學會低頭含胸、蹬地的基突破團身緊，滾動圓滑的難點。教學用途□課前預習J課中教學□課后鞏固□其他根據(jù)本節(jié)課的教學內容與重難點，讓學生在微課的引導下學習前滾翻知識，更好地突出本節(jié)課的教學重難點。知識類型J理論講授型□推理演算型口技能訓練型口實驗操作型口答疑解惑型口情感感悟型□其他制作方式□拍攝□電腦錄屏口白板錄屏J動畫□其他（可多選）微課時長5分鐘30秒教學流程與內容設計教學內容教學

流程教學

流程教學

流程教學

流程導入部分（片頭：微課及老師信息）（導入語）同學們大家好歡迎來到魏老師的前滾翻微課堂。前滾翻是體操運動的基出勵作之一，也是一種自我保護的方法。在我們身體不平衡要前摔倒時，我們迅速利用前滾翻動作，緩沖落地的沖擊力，避免摔傷.接下來就請大家跟著魏老師來一起學習吧（人像視頻講解）5秒20秒準備器械：2張體操墊或瑜伽墊準備活動：熱身運動一、完整的示范前滾翻由全蹲開始，蹬地提臀，含胸低頭。團身滾翻，滾翻時頭、肩、背依次著墊，抱小腿呈全蹲狀，起身站立。二、分解動作兩腳自然開立、目視前方。1、蹲撐；2、蹬地抬臀；3、含胸低頭；4、團身滾翻；5、站立起身?；静糠秩?、保護與幫助保護的同學蹲在練習者一側，當練習的同學做滾翻時，輕輕地推送其臀部和肩部，幫助他完成滾翻動作。4分50秒四、跟著分解動作練習練習一：蹲撐提臀練習，雙手與肩同款撐于墊上、低頭含胸、雙腳蹬地提臀。練習二：團身滾動,雙于抱膝在墊上，前后滾動練習圓滑滾動的技術動作。練習三：嘗試保護與幫助下完成斜前滾翻動作，同學們可以叫上小伙伴或父母來協(xié)助你完成練習喲。練習四：嘗試保護與幫助下完成前滾翻動作。五、易犯錯誤與解決辦法易犯錯誤一：低頭含胸不充分。解決方法找一張卡片夾在下巴處滾動時盡量讓卡片不掉落易犯錯誤二；蹬地T充分解決方法原儂東習蹬H勵作，并利用斜坡完成滾翻，體會蹬地。六、能量補給站方法一、仰臥空中自行車；方法二、俯身撐；方法三、俯臥蹬伸跳。(每個動作可以練2()組)七、課后練習作業(yè)練習一：連續(xù)前滾翻5次、練習二：平板都提高核心力量：練習三:俯臣解腮提高腿部力量。