學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第1頁(yè)測(cè)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)診斷分析影響學(xué)習(xí)效果原因探討這些原因之間相關(guān)自我檢討與改進(jìn)提供師生討論學(xué)習(xí)改進(jìn)參考學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第2頁(yè)影響學(xué)習(xí)原因身體健康(Physicalhealth)PH心理健康(Mentalhealth)MH同學(xué)關(guān)係(Classmaterelation)CR師生關(guān)係(Teacherstudentrelation)TR家庭環(huán)境(Domesticenvironment)DE學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第3頁(yè)影響學(xué)習(xí)原因社區(qū)學(xué)校(Community-school)CS學(xué)習(xí)計(jì)劃與方法(LearningPlan&method)PM學(xué)習(xí)慾望與過(guò)程(Learningdesire&process)DP學(xué)習(xí)習(xí)慣與環(huán)境(Learninghabit&environment)HE準(zhǔn)備考試與考試技巧(Prepareforexam&techniqueforexam)ET學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第4頁(yè)測(cè)驗(yàn)結(jié)果區(qū)分等級(jí)百分等級(jí)1~10為很差百分等級(jí)11~30為中下百分等級(jí)31~70為中等(普通)百分等級(jí)71~89為中上百分等級(jí)90~99為很好成績(jī)計(jì)算共區(qū)分10個(gè)分測(cè)驗(yàn)每項(xiàng)分測(cè)驗(yàn)答「是」得2分，答「否」得0分，答「?」得1分每項(xiàng)分測(cè)驗(yàn)15題最高分30分計(jì)算後，換算成百分級(jí)制學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第5頁(yè)國(guó)立竹南高中學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)班級(jí):1姓名:潘秉松測(cè)驗(yàn)日期:93.11.11測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目原始分?jǐn)?shù)很差中下中等中上很好身體健康PH30OOOO心理健康MH30OOOO同學(xué)關(guān)係CR26OOOO師生關(guān)係TR21OOOO家庭環(huán)境DE28OOOO社區(qū)學(xué)校CS28OOOO學(xué)習(xí)計(jì)畫與方法PM30OOOO學(xué)習(xí)慾望與過(guò)程DP28OOOO學(xué)習(xí)習(xí)慣與環(huán)境HE28OOOO考試準(zhǔn)備與技巧ET30OOOO學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第6頁(yè)身體健康(PH)個(gè)人身體影響學(xué)習(xí)效率影響學(xué)業(yè)成績(jī)比如一個(gè)體弱多病學(xué)生比如視力較差、聽力有問(wèn)題、鼻塞學(xué)生學(xué)習(xí)怎樣保養(yǎng)身體學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第7頁(yè)心理健康(MH)個(gè)人心理健康、人格特質(zhì)樂(lè)觀開朗人情緒調(diào)適溝通意志力有希望、不怨天尤人自我檢討、探討怎樣進(jìn)步學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第8頁(yè)同學(xué)關(guān)係(CR)人是社會(huì)動(dòng)物跟同學(xué)互動(dòng)支持信任和諧相處同儕人際關(guān)係建立學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第9頁(yè)師生關(guān)係(TR)師生共同建立良好師生關(guān)係老師是我們學(xué)習(xí)夥伴不懂要與老師討論養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)態(tài)度虛心向老師請(qǐng)教恪守班規(guī)、校規(guī)不輕易犯錯(cuò)學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第10頁(yè)家庭環(huán)境(DE)家庭是個(gè)人成長(zhǎng)場(chǎng)所家人關(guān)係、親子關(guān)係、弟兄姊妹關(guān)係相互幫忙、少爭(zhēng)執(zhí)感受家庭溫暖溫暖家庭促進(jìn)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第11頁(yè)社區(qū)學(xué)校(CS)住家環(huán)境正當(dāng)娛樂(lè)場(chǎng)所(圖書館、文化中心)培養(yǎng)休閒活動(dòng)學(xué)校學(xué)習(xí)氣氛學(xué)校設(shè)備(圖書館、運(yùn)動(dòng)場(chǎng))學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第12頁(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃與方法(PM)學(xué)習(xí)計(jì)畫擬定預(yù)習(xí)、溫習(xí)時(shí)間訂定天天固定讀書時(shí)間假日時(shí)間運(yùn)用記憶方法(先了解大意)有疑問(wèn)馬上解決適度休息，提升學(xué)習(xí)效果學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第13頁(yè)學(xué)習(xí)慾望與過(guò)程(DP)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)高低學(xué)科興趣(主動(dòng)學(xué)習(xí))學(xué)習(xí)過(guò)程是否集中注意力疑問(wèn)提問(wèn)注意老師重點(diǎn)提醒做筆記或劃重點(diǎn)上課是否睡覺(jué)、看課外書學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第14頁(yè)學(xué)習(xí)習(xí)慣與環(huán)境(HE)學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成一面看電視、聽音樂(lè)，一面唸書躺在沙發(fā)或在床上唸書學(xué)習(xí)環(huán)境好壞環(huán)境安靜與否獨(dú)立唸書空間家人指導(dǎo)學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第15頁(yè)準(zhǔn)備考試與考試技巧(ET)考試前充分準(zhǔn)備將重點(diǎn)熟記、有無(wú)補(bǔ)充材料是否有準(zhǔn)備考試複習(xí)計(jì)畫或時(shí)間表準(zhǔn)備考科前後順序考前比平時(shí)更用功，同一教材要看過(guò)三次情緒控制與緊張有把握、輕易題目先做題目看清楚惱裡思索後再下筆有時(shí)間要再檢查一遍學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第16頁(yè)機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備人﹗祝福每一位同學(xué)功課進(jìn)步學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第17頁(yè)輕鬆讀書快樂(lè)學(xué)習(xí)怎樣集中注意力與學(xué)習(xí)讀書策略學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第18頁(yè)怎樣輕鬆讀書快樂(lè)學(xué)習(xí)集中注意力怎樣增進(jìn)記憶力選擇適合自己讀書方法學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第19頁(yè)集中注意力

在這社會(huì)上，有凡人、有天才，而兩者之間到底有何不一樣？後者含有卓越獨(dú)創(chuàng)力、不向任何事屈服精神，以及敏銳纖細(xì)感覺(jué)與感受性等特質(zhì)，更主要是他們能發(fā)揮集中力。例子：牛頓專心做實(shí)驗(yàn)到把手錶當(dāng)?shù)爸笕な?；還有一天只睡二、三小時(shí)，切割長(zhǎng)靴時(shí)，連腳也割傷米開朗基羅；還有一邊走普通思索，一直佇立在馬路旁，直到把問(wèn)題解決蘇格拉底等。

學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第20頁(yè)一、情緒低落時(shí)精神集中法應(yīng)用「期限效果」集中法應(yīng)用「報(bào)酬效果」集中法對(duì)困難工作設(shè)立敵手學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第21頁(yè)應(yīng)用「期限效果」集中法

在我們天天生活中會(huì)碰到一種情況，即還不到期限時(shí)，就以各種藉口推諉，儘管心想趁早完成工作，直到迫在眉睫時(shí)，才會(huì)拼命完成工作。先決定完成期限，再按照預(yù)定進(jìn)度逐步完成，如此藉由外發(fā)動(dòng)機(jī)督促自己，便能改進(jìn)情況。學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第22頁(yè)應(yīng)用「報(bào)酬效果」集中法

無(wú)論多熱衷工作人，有時(shí)也會(huì)倦怠或不專心。這時(shí)不妨鼓勵(lì)自己，完成工作後可喝一杯飲料，或休假一天盡情遊樂(lè)。這種把快樂(lè)獎(jiǎng)賞當(dāng)做報(bào)酬以提升工作效率，在心理學(xué)上稱為「報(bào)酬效果」

學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第23頁(yè)對(duì)困難工作設(shè)立敵手

有強(qiáng)勁對(duì)手，自會(huì)激發(fā)人鬥爭(zhēng)本能，並想戰(zhàn)勝對(duì)方，因而形成一股銳不可當(dāng)力量。我們可利用這點(diǎn)，集中精神應(yīng)付討厭功課。

學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第24頁(yè)二、分心時(shí)精神集中法

選擇地點(diǎn)集中法人會(huì)受環(huán)境影響，所以在選擇自己讀書地點(diǎn)時(shí)應(yīng)儘量選擇日常生活較少接觸地方，如此能夠遠(yuǎn)離身邊雜事、雜念，譬如圖書館就是個(gè)好地點(diǎn)。學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第25頁(yè)三、厭倦時(shí)精神集中法

更改順序或計(jì)畫

讀書最主要是能專心，無(wú)須一定要按照順序。

暫時(shí)停頓作業(yè)，重新做全盤檢討感到厭煩時(shí)，暫時(shí)停下腳步看看山下自己已走過(guò)旅程，再向前瞻望，如此自會(huì)鼓舞精神。

學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第26頁(yè)怎樣增進(jìn)記憶力

秘笈一：將所要記憶內(nèi)容事先加以整理、分類

秘笈二：先了解再記憶

秘笈三：仔細(xì)觀察注意事項(xiàng)特徵

秘笈四：整組記憶

秘笈五：輔以「書寫」方式幫助記憶

秘笈六：善用自己頭腦清楚時(shí)間

秘笈七：儘量防止在飢餓或飯後記憶

秘笈八：分段記憶效果更佳

學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第27頁(yè)怎樣增進(jìn)記憶力秘笈九：自我獎(jiǎng)勵(lì)

秘笈十：一邊記憶一邊預(yù)想考題

秘笈十一：記下考試犯錯(cuò)之處

秘笈十二：使用與自己想法一致參考書

秘笈十三：製成圖表，可使整體有系統(tǒng)記憶下來(lái)

秘笈十四：不能疏忽自認(rèn)已「記牢」事項(xiàng)

秘笈十五：已記憶過(guò)事項(xiàng)，要經(jīng)常在腦中自問(wèn)自答

秘笈十六：同樣內(nèi)容以不一樣形式重複，可使記憶變得更確實(shí)

學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第28頁(yè)讀書方法實(shí)務(wù)篇

讀書怎樣專心以提升讀書效率？

有效讀書方法

怎樣聽課？使用參考書？

學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第29頁(yè)一、讀書怎樣專心以提升讀書效率？

專心則心無(wú)旁騖，自然能提升讀書效率

略瀏覽一遍，再閉上眼睛回憶一次將要讀內(nèi)容，之後才開始逐字逐句細(xì)讀

有固定場(chǎng)所唸書，防止被新奇外物所吸引

掌握一天中有多少完整時(shí)間可做長(zhǎng)時(shí)間、大範(fàn)圍閱讀

把一天該做事先做完，並在有精神情況下才去唸書

學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第30頁(yè)專心能提升讀書效率不要有會(huì)使你分心物品擺在眼前

保持穩(wěn)定心情

在一段時(shí)間中讀一定進(jìn)度

心煩氣躁時(shí)，暫停一下先把心情放鬆，站起來(lái)走一走

大約讀一個(gè)半鐘頭休息十五分鐘，效果會(huì)比較好

學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第31頁(yè)二、有效讀書方法

讀書時(shí)以課本為主，參考書為輔

聽課是學(xué)習(xí)過(guò)程中最主要部份

理科一定要記住基礎(chǔ)原理和掌握來(lái)龍去脈，了解整個(gè)過(guò)程，記憶起來(lái)就會(huì)較完整而確實(shí)

文科方面則由於需要記憶東西較多，所以可用擷取方法記憶，如取一至二字串連起來(lái)，賦予新義

對(duì)於自己討厭科目，更要常去碰它

學(xué)習(xí)診斷測(cè)驗(yàn)第32頁(yè)三、怎樣聽課？使用參考書？

上課一定要注意聽講，這樣能夠節(jié)省複習(xí)時(shí)間，而且有疑難處也可馬上發(fā)覺(jué)，所存留印象也較深刻

參考書不一定需每題做，只做聯(lián)考題、重點(diǎn)題或各?？碱}，而做題目一定得注意，千萬(wàn)不要只用看，一定要