中小學(xué)團體心理輔導(dǎo)校本課程的開發(fā)研究摘要：基于當(dāng)前我國中小學(xué)心理健康教育工作的現(xiàn)狀，通過心理問卷MHT調(diào)查與訪談、心理輔導(dǎo)課程設(shè)計、實施與評價。以《中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》為指導(dǎo)思想，以心理學(xué)家勒溫、德西等人的理論為理論基礎(chǔ)，建構(gòu)互聯(lián)網(wǎng)+中小學(xué)團體心理輔導(dǎo)課程體系，主要開發(fā)入學(xué)適應(yīng)、人際交往、情緒管理、自我探索、珍愛生命、自信心、考試焦慮和親子溝通八個主題課程。 關(guān)鍵詞：中小學(xué)團體心理輔導(dǎo)；校本課程；開發(fā)與實施

引言：2018年的《教育藍(lán)皮書：中國教育發(fā)展報告》，統(tǒng)計了392起當(dāng)代青少年兒童自殺案例，調(diào)查發(fā)現(xiàn)青少年自殺原因前三的是：家庭矛盾、學(xué)業(yè)壓力和師生矛盾。許燕等調(diào)查廣東地區(qū)的707例青少年，發(fā)現(xiàn)青少年自傷自殺行為的發(fā)生率為14.57%，調(diào)查結(jié)果顯示單親家庭、學(xué)習(xí)壓力大、孤獨、手機依賴、失戀的青少年自傷自殺行為發(fā)生率較高。[1]據(jù)《中國國民心理健康發(fā)展報告(2019~2020)》，2020年中國青少年的心理健康表現(xiàn)為：重度抑郁為7.4%，其中輕度抑郁17.2%，抑郁檢出率為24.6%。[2]《2022國民抑郁癥藍(lán)皮書》抑郁癥發(fā)病群體年齡區(qū)，18歲以下占30.28%，學(xué)生患抑郁癥的主要原因是人際關(guān)系和家庭關(guān)系。由此可見在中小學(xué)開設(shè)好心理健康教育迫在眉睫，關(guān)系到未來中國下一代的健康發(fā)展。開展本研究可切實根據(jù)學(xué)生、家長和老師的需要開設(shè)科學(xué)的、有針對性的心理輔導(dǎo)課程，同時也豐富了青少年在發(fā)展的不同階段心理健康教育課程體系。一、研究現(xiàn)狀縱觀國外心理健康教育的整體形勢，我國在心理輔導(dǎo)課程建設(shè)以及心理輔導(dǎo)技術(shù)的改進上積累了一些經(jīng)驗，但與發(fā)達(dá)國家比還存在著以下兩方面的問題：第一是心理健康教育專業(yè)建設(shè)上的問題。缺少大心理健康意識，心理健康的學(xué)科融合和活動融合意識不夠，心理學(xué)專業(yè)教師缺乏的局面依然嚴(yán)重。第二是輔導(dǎo)實施上存在的問題。學(xué)校心理輔導(dǎo)工作思想政治化，普遍關(guān)注學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，存在忽略日常生活心理輔導(dǎo)現(xiàn)象；重視對學(xué)生開展各種心理輔導(dǎo)工作，忽視對全體教育工作者和廣大家長開展心理輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)不僅是專兼職心理老師的事情，應(yīng)該滲透于教育教學(xué)，這關(guān)乎教師自身發(fā)展、學(xué)校發(fā)展和家庭教育。[3]-1-通過知網(wǎng)、維普等查詢近5年來中小學(xué)心理輔導(dǎo)課程相關(guān)研究文章，按照相關(guān)主題研究遞減排序依次為：人際交往、壓力應(yīng)對、自信心、自我認(rèn)識、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、珍愛生命、情緒管理、適應(yīng)生活。研究最多的人際交往主題相關(guān)輔導(dǎo)設(shè)計，其次是應(yīng)對壓力的主題設(shè)計，還有自信心的主題設(shè)計，認(rèn)識自己的主題輔導(dǎo)設(shè)計，有適應(yīng)生活的主題輔導(dǎo)，有學(xué)習(xí)主題的輔導(dǎo)設(shè)計，有珍愛生命的輔導(dǎo)設(shè)計，有情緒管理的輔導(dǎo)主題設(shè)計。二、研究內(nèi)容1.研究對象研究者通過對合肥市淝河小學(xué)、合肥市同安小學(xué)、合肥市竹溪小學(xué)等3所小學(xué)和合肥二十九中、合肥西安路學(xué)校、蕪湖清水河中學(xué)3所初中進城務(wù)工人員2000多名進城務(wù)工人員隨遷子女為研究對象。這部分孩子由于父母多為體力勞動者且工作繁忙缺乏親子有效溝通,學(xué)生心理健康問題在心理輔導(dǎo)過程中具有代表性。2010年管以東老師調(diào)查合肥29中學(xué)生，通過訪談發(fā)現(xiàn)這些進城務(wù)工人員子女學(xué)生具有不同程度的自卑、孤僻、脆弱等不健康的心理。[4]2019年余彩虹等老師在調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)進城務(wù)工人員隨遷子女存在自卑、孤獨感、自我評價低、歸屬感認(rèn)同感低、焦慮和情緒化等心理現(xiàn)象。[5]2020年盧屹老師調(diào)查昆山某小學(xué)隨遷子女心理現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)存在如下現(xiàn)象：孤獨、倔強、悶悶不樂，情緒不穩(wěn)定；不愿與父母、老師溝通，愛講粗話；不善交往，不善言辭；缺乏責(zé)任心等。[6]進城務(wù)工人員隨遷子女面臨著人際、學(xué)業(yè)、文化接納以及身份認(rèn)同等多重挑戰(zhàn)，容易出現(xiàn)社交障礙和孤獨感。2.調(diào)查分析 （1）開展針對中小學(xué)生心理狀況調(diào)查和MHT調(diào)查分析

以心理健康狀況(MHT)自評量表為調(diào)查工具，在安徽合肥和蕪湖兩地進城務(wù)工人員6所中小學(xué)開展問卷調(diào)查，回收有效問卷1461份。其中男生：718人，女生：743人，小學(xué)：779人，初中：682人。根據(jù)數(shù)據(jù)結(jié)果分析，形成調(diào)查研究報告。（2）總體狀況分析-2-在全體學(xué)生當(dāng)中，心理健康狀態(tài)正常的為1012人，所占比例為69.27%；心理健康狀態(tài)異常的為449人，所占比例為30.73%，這部分學(xué)生可能存在某些心理問題，需要進行關(guān)注和輔導(dǎo)，幫助他們提高心理健康水平。（3）不同因子心理健康狀況比較分析表1不同因子心理健康狀況比較因子學(xué)習(xí)對人孤獨自責(zé)過敏身體恐怖沖動名稱焦慮焦慮傾向傾向傾向癥狀傾向傾向比例11.50%14.65%16.08%14.10%8.76%29.43%28.54%20.94%表1顯示：對于身體存在明顯不適癥狀的學(xué)生，應(yīng)建議其先進行體檢，如果不適癥狀主要是心理原因引起的，則要進行相應(yīng)的心理輔導(dǎo)，幫助他們改變心理狀態(tài)，進而改善身體的不適感；其次是恐怖傾向，改變他們的認(rèn)知和行為習(xí)慣，逐漸克服不合理的恐懼；第三是學(xué)生的情緒和行為是否容易沖動，幫助他們逐步增強控制能力。（4）不同因子的得分對比表2不同因子的得分對比因子學(xué)習(xí)對人孤獨自責(zé)過敏身體恐怖沖動名稱焦慮焦慮傾向傾向傾向癥狀傾向傾向平均數(shù)5.555.614.585.595.426.496.606.05標(biāo)準(zhǔn)差2.382.613.142.592.423.183.212.67表2可以看出：沖動傾向方面的得分相對最高，在孤獨傾向方面的得分相對最低，這說明學(xué)生不合理的恐懼偏高，身體方面的不適癥狀偏多，比較敏感，但孤獨感比較低。 （5）小學(xué)、初中不同學(xué)段的測試結(jié)果比較分析

不同學(xué)段的總分對比分析和不同學(xué)段不同因子對比分析。初中生的量表總分要普遍高于小學(xué)生的，學(xué)習(xí)焦慮水平方面看出小學(xué)生較低，其次是初中生。初中生的對人焦慮普遍高于小學(xué)生的，初中生的孤獨感略高于小學(xué)生。初中生的自責(zé)傾向得分普遍高于小學(xué)生的，初中生過敏傾向分?jǐn)?shù)高于小學(xué)生，幫助他們合理地評價外界事物，逐漸降低過于敏感的傾向。初中生的身體癥狀得分要普遍高于小學(xué)生，這可能是由于學(xué)習(xí)壓力等心理因素引起的。開展輔導(dǎo)工作，減輕他們的心理壓力，進而降低他們的不適癥狀，初中生和小學(xué)生的沖動傾向分?jǐn)?shù)差別不明顯。-3- (6)煩惱調(diào)查分析

調(diào)查形式為一個開放題，即你最煩惱的三件事是什么？參與調(diào)查的小學(xué)生有475人，初中生有390人。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生普遍的煩惱與學(xué)習(xí)關(guān)系密切，既有直接和學(xué)習(xí)有關(guān)，又有因?qū)W習(xí)問題產(chǎn)生的親子關(guān)系不和諧、師生矛盾等。其次是人際交往方面，除了親子矛盾和師生矛盾，中小學(xué)生的同伴交往煩惱也比較明顯。處于青春期的小學(xué)高年級學(xué)生和初中生，也會因身體的發(fā)育變化而產(chǎn)生一系列身體和心理方面的煩惱。三、研究成果1.確定中小學(xué)團體心理輔導(dǎo)課程設(shè)計開發(fā)八大主題（見表3）表3中小學(xué)團體心理輔導(dǎo)課程主題輔導(dǎo)主題輔導(dǎo)目標(biāo)入學(xué)適應(yīng)適應(yīng)新同學(xué)、新老師、新學(xué)校、新知識等，學(xué)會適應(yīng)，有效適應(yīng)，奮力成長。人際交往學(xué)會接納身邊的不一樣、掌握傾聽的技巧、體驗被信任和信任他人、學(xué)會贊美的技巧。情緒管理正確認(rèn)識和了解自己的情緒，熟悉情緒的機理和作用，學(xué)會運用和表達(dá)自己的情緒。自我探索建立規(guī)則契約；全面了解自己；從多元智能中發(fā)現(xiàn)自己；才他人成長中期待自己。珍愛生命生命的價值意義，如何熱愛生命，探究人生的真諦，滿懷期待，憧憬未來，活出精彩。自信心認(rèn)識自己的優(yōu)勢與不足；接納自己的不完美；建立積極的自我形象；提升自信心的訓(xùn)練方法和能力；體驗自我超越；考試焦慮體驗焦慮，學(xué)會與焦慮共存；學(xué)會正確的歸因；了解目標(biāo)管理的重要性；體驗提升個人自制力的成就感親子溝通降低焦慮，提升親子溝通；了解傾聽方法，學(xué)會傾聽；提升親子交流質(zhì)量；2.小學(xué)生團體心理輔導(dǎo)主題設(shè)計與思考在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的心理健康狀況主要體現(xiàn)在沖動傾向、過敏傾向、自責(zé)傾向、學(xué)習(xí)焦慮幾個因子分?jǐn)?shù)相對較高。表現(xiàn)在小學(xué)生的自我控制力弱，情緒多變，對于外界容易敏感，存在著容易自我否定的現(xiàn)象。一方面一般的小學(xué)生大都受到家長關(guān)愛呵護，習(xí)慣衣來伸手、飯來張口的生活，如果在現(xiàn)實生活中一旦出現(xiàn)挫折，可能容易無所適從。特別在乎家長和老師的評價，無論是考試不理想還是得不到肯定就會容易沮喪、自我否定。另外隨著年齡的增長，逐漸發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力越來越大，加上父母和教師對學(xué)生的過高期望，這些壓力往往容易導(dǎo)致小學(xué)生出現(xiàn)過度的焦慮。[7]開展以“認(rèn)識自我”團體心理輔導(dǎo)，目標(biāo)是全面讓小學(xué)生認(rèn)識自己。在開展團體活動中讓每個孩子都得到鼓勵，在團體互動中讓每一個-4-孩子在課堂上成為發(fā)光體，讓每一個孩子都能感受到陽光和雨露的滋潤。讓自卑心理得到有效緩解，幫助他們逐漸打開心門，擁抱美好人生。開展“合作”主題團體心理輔導(dǎo)活動，讓成員學(xué)會彼此，合作交流，相互支持完成任務(wù)。讓小學(xué)生們在相對陌生的環(huán)境中進入團體，然后任務(wù)分配，大家自發(fā)合作完成任務(wù)，相互支持中達(dá)成目標(biāo)，獲得自尊自信，體驗到真誠、溝通與協(xié)作。3.初中生團體心理輔導(dǎo)主題設(shè)計與思考調(diào)查發(fā)現(xiàn)初中生的心理健康狀況為身體狀況、恐怖傾向、沖動傾向、過敏傾向。初中生的生理因素對心理產(chǎn)生重大的影響，青春期生長發(fā)育，自我意識和個人的獨立意識日漸增強，同時能力和社會自我認(rèn)識矛盾沖突，渴望獨立又離不開父母的保護。開展“情緒管理”團體心理輔導(dǎo)，目標(biāo)就是不斷覺察情緒，學(xué)會情緒調(diào)控，通過轉(zhuǎn)移、宣泄、升華、放松以及認(rèn)知重建調(diào)節(jié)自己情緒，合理恰當(dāng)表達(dá)自己的情緒，促進良性互動，抒發(fā)自己內(nèi)心感受，讓別人更了解你，更好互動理解，發(fā)展好人際關(guān)系。[8]開展“人際交往”團體輔導(dǎo)，讓廣大同學(xué)通過活動體驗和心理訓(xùn)練深刻領(lǐng)悟人際交往藝術(shù)，通過欣賞贊美等行為訓(xùn)練，發(fā)展和諧的人際關(guān)系。開展“自信心”團體心理輔導(dǎo)，認(rèn)識自己的優(yōu)勢與不足，能夠在過去的成功中找回自信,增強獲得成功的經(jīng)驗方法和能力，在互動評價中進一步建立自信心，發(fā)現(xiàn)一個獨特的自己。同時挖掘自我優(yōu)勢，建立積極的自我形象，認(rèn)識自我最近發(fā)展區(qū)，挑戰(zhàn)自我，提升自信心，體驗自我超越。[9]四、研究反思1.心理輔導(dǎo)課程應(yīng)適應(yīng)學(xué)生成長特點首先符合學(xué)生自身成長的需要，根據(jù)學(xué)生發(fā)展的需要、社會發(fā)展需要，遵循學(xué)生身心發(fā)展的特點，課程的開發(fā)一定要有根據(jù)，課程設(shè)計針對進城務(wù)工人員子女的心理發(fā)展特點，貼切幫助學(xué)生和家長解決當(dāng)下新時代面臨成長中遇到困惑和難題。2.心理輔導(dǎo)課程應(yīng)關(guān)注教師心理健康教師在校園中具有絕對的權(quán)威，近年來發(fā)生的很多惡性的校園事件，不論是師生關(guān)系、學(xué)業(yè)考試壓力等，很多老師自身心理建設(shè)不完善，處理很多學(xué)生成長中的問題力不從心，甚至對學(xué)生造成傷害，所以針對教師開展網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)尤為重要。-5-3.小學(xué)與初中課程設(shè)計主題區(qū)分進一步細(xì)化依據(jù)廣大中小學(xué)生心理發(fā)展的差異性，在設(shè)計8大統(tǒng)一的主題方面開展同課異構(gòu)課程實施方面，開展對比課程設(shè)計，區(qū)分不夠明顯，突出小學(xué)和初中的部分差異，缺乏系統(tǒng)全面對比分析，有待進一步提升。參考文獻(xiàn) [1]許燕,翁穗蕓,劉松康,江妙玲,余敏,陳翠薇.廣東地區(qū)青少年自傷自殺行為的現(xiàn)狀調(diào)查及影響因素分析[J].上海預(yù)防醫(yī)學(xué)，2021(5):1-5. [2]傅小蘭,張侃.中國國民心理健康發(fā)展報告(2019~2020)［M］.北京：社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社，2020. [3]王蕾玲.初中學(xué)校心理健康教育課程實施現(xiàn)狀與對策研究[D].陜西理工大學(xué),2020. [4]管以東.論農(nóng)民工子女心理健康問題及教育對策[J].中國集體經(jīng)濟,2010(33):190-191. [5]余彩虹,嚴(yán)銳惠,吳卓承,李銳光,林嘉琪,