第頁2023嫉妒心的產(chǎn)生關(guān)于嫉妒心的產(chǎn)生

你有試過嫉妒別人嗎?說實話吧，其實我們都會有嫉妒別人的經(jīng)驗，下面我就跟大家聊聊關(guān)于嫉妒心的產(chǎn)生。

我在微信常常收到關(guān)于嫉妒心的問題。

比方有人說自己是看上去大大咧咧比擬平和什么都不在乎的女孩，但是事實上喜愛偷偷把自己和別人比擬，總是艷羨別人比自己美麗比自己成果好比自己有成就。她在心里害怕 別人比自己好，所以她不情愿共享，共享她知道的信息，甚至連自己努力學(xué)習(xí)都要偷偷摸摸害怕 被別人知道。

她說她害怕 別人和我一樣努力，因為我知道我比不過別人。她害怕 比她小的人從年輕時就起先努力，那么將來他們確定會超過自己。她甚至嫉妒自己的妹妹，她比我年輕，比自己擁有更多種可能。她比照她大的人或者和她一樣大卻比她牛的人更是感到望塵莫及。

這是一個特別現(xiàn)實的問題。首先我要說明，人有嫉妒心是正常的，嫉妒自己的兄弟姐們更是人類正常的情感之一，不必為之過度內(nèi)疚。而且嫉妒心也不全是壞事，好的嫉妒心會促使人去努力，把這當(dāng)作提現(xiàn)在他也是一個發(fā)福的中年大叔，我還能偽裝下文藝青年。因為嫉妒的一大根源就是來自被破壞的優(yōu)越感，當(dāng)我進(jìn)入青春期，我覺察外貌協(xié)會起先起作用，我當(dāng)哥哥的還不如弟弟受女生歡送，自然有落差。等歲月漸漸抹平我們這些差距，大家起先用金錢來衡量彼此的成就時，那些曾經(jīng)讓我糾結(jié)的嫉妒心早就失去了立足空間。

同樣，在讀高校前，許多同學(xué)在班上都是成果不錯的同學(xué)，在中學(xué)評價一個人成果是單一的標(biāo)準(zhǔn)，只要你成果夠好，大家的留意力恒久很簡單集中到你這里。

但到了高校，一切都變了，一個人長得比你帥，比你會玩，甚至搶了你的暗戀女神，你從過去的焦點變成了焦距，這種失落感會帶來嫉妒心。

關(guān)于嫉妒我視察到有兩個好玩的現(xiàn)象，一個好玩的現(xiàn)象是我們往往不會嫉妒自己太遠(yuǎn)的人，而是簡單嫉妒自己身邊的人;另一個現(xiàn)象是我們往往嫉妒那些擁有天賦或資源的人，我們對他們好似付出很少的努力就獲得太多的關(guān)注或者回報深感不滿。

好似人對身邊的刺激更加敏感，我們不會因為明星買了車就認(rèn)為自己必需買車，但是我們會因為隔壁鄰居都買了車而考慮我們家也不能落后，在這里嫉妒心的另一面或許是虛榮心。

有位同學(xué)就來信說覺察自己嫉妒心很強，有時候看到自己以前的摯友變得優(yōu)秀，會感覺很有壓力。當(dāng)然，這也在某種程度上促進(jìn)了他的進(jìn)步。但是，這樣的壓力不斷襲來，讓他總是處在一種壓力的狀態(tài)下，有時候甚至?xí)浅ｋy過。他說其實他內(nèi)心也明白這樣不斷的比擬是沒有意義的，但就是戒不掉這樣的心理狀態(tài)。

要避開虛榮心也是很難的，唯有你內(nèi)心真正不把勝利的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置為一個路徑后才能解決。

要允許有人學(xué)問做得很好但沒有太多錢，要允許有人經(jīng)商做得很好但不是做學(xué)問的人。我想這樣想的人多了，虛榮心少了，嫉妒心也會少。

嫉妒心的另一來源其實是缺乏平安感，所以我們對擁有天賦的人始終懷有一點艷羨甚至是嫉妒心，我覺得很大一點上就是因為我們覺得他們勝利實在是太簡單了。在這里，嫉妒我看倒不全是嫉妒，嫉妒和自卑從來是一體的，比得過就是傲慢，比不過就是自卑。

好比開頭那個女同學(xué)的信，她會有意裝出學(xué)習(xí)很輕松的樣子，其實她有特別努力去學(xué)習(xí)。許多人嫉妒別人在很短時間內(nèi)爆發(fā)，卻看不見他之前做的積累。

我覺得假設(shè)你真正了解一個人要獲得在某個領(lǐng)域長久的勝利，都須要經(jīng)過1萬小時的專業(yè)訓(xùn)練以后，才能被業(yè)內(nèi)認(rèn)可。你就不會因為一個人短期勝利而去嫉妒，而是選擇耐性堅持做自己的方向，因為你信任，隨著時間的推移，天賦或外形在勝利中占的比例越來越小，而方向和堅持在勝利中占的比例越來越重要。那樣的話，你又怎么可能會因為別人一點點階段性勝利，就自暴自棄，或者妒火中燒呢?

事實上，我們應(yīng)當(dāng)考慮幫助那些更有可能勝利的人，這些勝利的人往往會選擇回報在他們起步階段幫助過他的人，我想我們應(yīng)當(dāng)記住一點：在人類歷史上真正被別人記住的