慢性胃炎健康教育(副本)第一頁(yè)，共19頁(yè)。何謂慢性胃炎？致病因素有哪些？第二頁(yè)，共19頁(yè)。慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病變或萎縮性病變。其病理變化多局限于粘膜層，病變實(shí)質(zhì)主要是：胃粘膜上皮遭受反復(fù)損害后，由于粘膜特異的再生能力以致粘膜發(fā)生改變，且最終導(dǎo)致不可逆的固有腺體的萎縮，甚至消失。第三頁(yè)，共19頁(yè)。飲食因素：高鹽、缺乏新鮮蔬菜水果物理因素：過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)于粗糙的食物化學(xué)因素：濃茶、咖啡、酒、十二指腸液反流自身免疫：壁細(xì)胞抗體、內(nèi)因子抗體慢性胃炎致病因素：第四頁(yè)，共19頁(yè)。第五頁(yè)，共19頁(yè)。第六頁(yè)，共19頁(yè)。真是瘋了！這么多文件!工作真累！壓力第七頁(yè)，共19頁(yè)。慢性胃炎臨床表現(xiàn)1、上腹痛或不適、食欲不振、飽脹、噯氣、反酸、惡心和嘔吐等消化不良的表現(xiàn)。2、少數(shù)有少量上消化道出血3、自身免疫型胃炎有畏食、貧血和體重減輕第八頁(yè)，共19頁(yè)。惡心！痛！痛的無(wú)法工作學(xué)習(xí)！第九頁(yè)，共19頁(yè)。(1)戒煙酒(2)改掉不良的飲食習(xí)慣(3)避免精神緊張(4)積極治療合并癥基本要求第十頁(yè)，共19頁(yè)。治療藥物黏膜保護(hù)劑：硫糖鋁、思密達(dá)、前列腺素E抑酸劑：PPI、H2受體拮抗劑吸附劑：達(dá)喜（鋁碳酸鎂咀嚼片），中和胃酸，吸附膽汁。胃動(dòng)力藥物：胃復(fù)安、多潘立酮、西沙比利第十一頁(yè)，共19頁(yè)。注意食物酸堿平衡多吃些高蛋白食物及高維生素食物少吃多餐、增加營(yíng)養(yǎng)、減輕胃部負(fù)擔(dān)酸奶和抗菌素同服慢性胃炎者不宜大量喝啤酒飲食調(diào)理第十二頁(yè)，共19頁(yè)。如何養(yǎng)胃？一天三頓要定時(shí)定量，給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，嚴(yán)格遵守豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶面食可以養(yǎng)胃，作為主食足量蔬菜水果類(lèi)飯后不宜運(yùn)動(dòng)，非急性情況下，不提倡吃藥木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物第十三頁(yè)，共19頁(yè)。

養(yǎng)胃小偏方

清晨養(yǎng)胃湯材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個(gè)，適量白糖。做法：1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。

2.煮沸后改用小火慢煎15分鐘。

3.濾汁入大碗，加入白糖調(diào)味即成。功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤(rùn)肺生津。第十四頁(yè)，共19頁(yè)。晚餐養(yǎng)胃粥材料：粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子20克。做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。

2.三者同入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開(kāi)后，文火熬煮成粥。

3.根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味后早晚食用。功效：養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。第十五頁(yè)，共19頁(yè)。慢性胃炎治病良方就是靠“養(yǎng)”為了自己的健康，必須堅(jiān)持！第十六頁(yè)，共19頁(yè)。第十七頁(yè)，共19頁(yè)。忌食生冷食品忌大魚(yú)大肉以及油煎炸