鄉(xiāng)村養(yǎng)生休閑學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握鄉(xiāng)村養(yǎng)生休閑的基本概念和特點(diǎn)，把握鄉(xiāng)村養(yǎng)生休閑的發(fā)展趨勢。了解鄉(xiāng)村養(yǎng)生休閑的產(chǎn)品種類及鄉(xiāng)村養(yǎng)生休閑的開發(fā)模式。了解鄉(xiāng)村養(yǎng)生文化的發(fā)展歷程和中國傳統(tǒng)養(yǎng)思想。熟悉鄉(xiāng)村休閑養(yǎng)生的主要類型，重點(diǎn)掌握茶道與溫泉養(yǎng)生的運(yùn)營和管理。鄉(xiāng)村養(yǎng)生休閑概述一、鄉(xiāng)村養(yǎng)生休閑的概念與特點(diǎn)（一）鄉(xiāng)村養(yǎng)生休閑的概念

養(yǎng)生一詞首見于《呂氏春秋》。其曰：“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生即養(yǎng)護(hù)生命之意。養(yǎng)生包括生理養(yǎng)生、心理養(yǎng)生兩大方面，前者注重身體上的放松和康復(fù)，以及身體機(jī)能的維護(hù)；后者強(qiáng)調(diào)精神層面的內(nèi)在休養(yǎng)和平衡祥和的心理狀態(tài)。要達(dá)到養(yǎng)生的目的，單靠某一方面的調(diào)養(yǎng)是難以達(dá)到的，需要從休息、運(yùn)動、療疾和益智四大方面將休閑活動與養(yǎng)生相結(jié)合。（二）鄉(xiāng)村養(yǎng)生休閑的特點(diǎn)普適性游樂體驗(yàn)性綜合性專業(yè)性教育性二、鄉(xiāng)村養(yǎng)生休閑的市場需求一般來說，人們消費(fèi)鄉(xiāng)村養(yǎng)生休閑旅游產(chǎn)品主要有以下幾大訴求：延年益壽醫(yī)療修復(fù)保健強(qiáng)身健體 修身養(yǎng)性生活方式的體驗(yàn)養(yǎng)生文化體驗(yàn)中國傳統(tǒng)養(yǎng)生理論的發(fā)展一、中國傳統(tǒng)養(yǎng)生理論順應(yīng)自然調(diào)和陰陽流通氣血培補(bǔ)精氣二、傳統(tǒng)養(yǎng)生方法食餌養(yǎng)生：食補(bǔ)、藥補(bǔ)、丹藥精神養(yǎng)生導(dǎo)引養(yǎng)生環(huán)境養(yǎng)生鄉(xiāng)村養(yǎng)生休閑的產(chǎn)品種類一、鄉(xiāng)村養(yǎng)生休閑的產(chǎn)品分類鄉(xiāng)村養(yǎng)生休閑從產(chǎn)品類型來看，可以分為以下幾類：居住養(yǎng)生 游樂養(yǎng)生 文化養(yǎng)生 醫(yī)療養(yǎng)生 美食養(yǎng)生 運(yùn)動養(yǎng)生 生態(tài)養(yǎng)生二、茶與養(yǎng)生茶葉的養(yǎng)生功效（抗氧化，防衰老；提高免疫性；防齲齒；降血壓、降血脂、預(yù)防心血管疾??；殺菌、抗病毒；抗癌）品茶休閑以茶入道三、鄉(xiāng)村溫泉養(yǎng)生休閑溫泉的療效（醫(yī)療作用；養(yǎng)顏養(yǎng)心）溫泉養(yǎng)生新潮流四、鄉(xiāng)村溫泉SPASPA的發(fā)展SPA的分類芳香療法中醫(yī)推拿營養(yǎng)、運(yùn)動、心靈的解放、臉部與全身保養(yǎng)和調(diào)理。SPA的功效ResortSPA(度假式SPA)DestinationSPA(功能式SPA)ClubSPA(俱樂部式SPA)HotelSPA(酒店式SPA)DaySPA(日常式SPA)美容中心或SPA水療中心HomeSPA(家居式SP