之旅游攻略

環(huán)境111仰輝印象麗江第一頁，共三十頁。麗江古城簡介

神秘的麗江位于云南西北，青藏和云貴高原的銜接地段，境內(nèi)高原、雪山、峽谷、平壩等多樣化地貌特征及自然風光，特色鮮明的少數(shù)民族文化、完好遺存的魅力古城，豐富多彩的民族風俗和絢爛多彩的文化底蘊每年吸引著全世界的觀光客，同時占據(jù)了旅游者心中首要位置。巍峨雄秀的玉龍雪山終年積雪不化，有著“現(xiàn)代冰川博物館、植物王國”的美譽，驚險奇絕的虎跳峽有世界上集深、險、奇、絕、秀為一體的最壯麗的大峽谷之稱，風光如畫歲月如詩的“長江第一灣”炫耀著“江流到此成逆轉(zhuǎn)，奔入中原壯大觀”的絕世奇觀，在麗江不光能看到仙境瑤池景色的百里杜鵑王國老君山，也能領(lǐng)略一天三次日出日落的黎明丹霞赤壁紅石林風光麗江保存有國內(nèi)最完整、最具民族特色八百年春秋的麗江古城；古城歷史悠久，古樸如畫，兼有水鄉(xiāng)之容，山城之貌，城中有水，山中有城，城山相融，山水一體，七十六座小橋錯落在古城之中，幽深的街巷尺量著古城，溪水畔青石映日，青石旁垂柳戲水……當你和帥氣的能歌善舞的納西小伙子，漂亮的氣質(zhì)清新脫俗的納西姑娘一起歡慶三朵節(jié)，火把節(jié)，轉(zhuǎn)山節(jié)，你就會像很多人一樣的不愿離開這個畫卷一樣的城市。麗江的美食更具特色風味，“雞豆涼粉”、“火腿粑粑”、"酥油茶"只是開了你的胃，而“納西火鍋”、“臘排骨火鍋”、“巖巴玖”、“吹豬肝”就會讓你吃到酣暢淋漓，留戀忘返……第二頁，共三十頁。麗江七日游行程亮點：古鎮(zhèn)湖泊草甸森林雪山民族風情

麗江旅游景點以一城一山一湖(麗江古城、玉龍雪山、瀘沽湖)為主要代表。其他較知名的還有束河古鎮(zhèn)、拉市海、虎跳峽、文筆山、白沙古鎮(zhèn)等麗江旅游點。七天時間，可以吧云南滇西北最有特色的地方玩?zhèn)€遍呢，藍天白云，雪山潺流，炊煙人家，草甸湖泊，都讓人心曠神怡。第三頁，共三十頁。Day1拉市海---束河古鎮(zhèn)早晨在客棧醒來，早餐過后乘坐客車或者包車去往拉市海，客棧一般會提供免費代購車票和訂車業(yè)務(wù)。如果時間不緊張，可以租一輛自行車騎行至拉市海，觀賞沿路風景與感受騎行樂趣美妙結(jié)合，別有一番情趣。抵達拉市海，賞景，騎馬，觀鳥，劃船，與大自然親密接觸吧。結(jié)束了拉市海的游玩后，可以乘車或騎行至束河古鎮(zhèn)，束河古鎮(zhèn)相對麗江古鎮(zhèn)更加安靜愜意，感覺也更加地道淳樸，商業(yè)氣息相對較弱，喜歡安靜和自在閑逛的朋友，可以在這里留宿一晚，深入體驗一下。餐飲：可以選擇去拉市海野餐，燒烤，也可以去束河古鎮(zhèn)吃，特色菜是黑山羊火鍋和那希臘排骨火鍋。晚上可以逛酒吧。住宿：住在束河的客棧是不錯的選擇，束河古鎮(zhèn)相對大研古鎮(zhèn)要更加安靜，商業(yè)氣息也不那么嚴重，所以，喜歡安靜人少的朋友可以選擇住在束河古鎮(zhèn)里。第四頁，共三十頁。拉市海旅游攻略

交通：

1.出租車：夏利，到拉市海單程價15元（包接30元），（20包車）要求到拉市海南或海北，海北接近湖內(nèi)小島，海南則為拉市海度假村。指云寺單程25元。包車價每天80元。2.公車：在忠義農(nóng)貿(mào)市場，搭客貨兩用車，車窗上寫有海北或海南的字樣均可。拉市?！惤〝r小面包,4元/人）（票價3-5元）

住宿：

可返回古城內(nèi)住宿，具體住宿攻略可以搜索麗江葵花寶典。開放時間：

08.00-17.00門票：30元

最佳旅游時節(jié)：

冬季最佳。12月以后是拉市?？带B的好時候第五頁，共三十頁。束河古鎮(zhèn)旅游攻略交通：1.自行車:（租金15元/天)從古城方向出發(fā)騎車在香格里大道最遠處（T字路口）左轉(zhuǎn)，沿大道（右手邊就是玉龍雪山）行400米左右.2.包車：10元/車.3.坐車：麗江古城口有到束河古鎮(zhèn)的專線車(單程是2元/人）住宿：現(xiàn)在的古城客棧有規(guī)模已經(jīng)非常多，價格從幾十塊到七八百甚至上千的都有，一般每個客棧24小時都有值班人員。來麗江一定要選擇服務(wù)好，口碑好以及比較有特色的客棧。開放時間：全天門票價格：束河古鎮(zhèn)門票50元(包括了茶馬博物館的門票)龍泉寺門票5元最佳時間：每年四、五月及秋季第六頁，共三十頁。Day2大研古城整個這一天都留在古城里，把節(jié)奏放慢，讓自己的心變得閑適放松，從早晨一縷縷陽光照進客棧，睡眼惺忪，簡單洗漱，在五花石鋪設(shè)而成的四方街里悠閑愜意的看古城景象，聽清脆悅耳的小橋流水；去淘自己愛的民族特色的小玩兒意，小首飾；嘗一嘗特色的小吃，雞豆涼粉、麗江粑粑、酸奶，再喝一杯咖啡，胡思亂想又發(fā)發(fā)呆；到了晚餐時間來一頓特色火鍋；飯后去酒吧一條街感受下麗江獨特的酒吧文化，喝點小酒。。。這樣的一天是不是已經(jīng)賽神仙了呢？餐飲：四方街上有各種各樣的小吃，絕對可以滿足你的各種口味。麗江粑粑，雞豆涼粉都是當?shù)氐奶厣?，不容錯過。住宿：住在大研古鎮(zhèn)里，特別推薦十和院客棧。第七頁，共三十頁。大研古城旅游攻略交通路線：麗江市區(qū)的公交車多為無人售票車，票價實行1元一票制；除此以外，區(qū)內(nèi)還有一種微型車或小貨車，為一元一票制，可像乘坐出租車一樣方便。住宿：

在古城有很多旅館酒店，一般通稱為客棧，到麗江肯定是要住客棧的，客棧本身就是構(gòu)成麗江古城的一個重要元素。平均每家客棧大約有15間左右的客房，2010年主流價格在150元左右，最便宜的也需60元以上。不同的季節(jié)客棧的客房價格也是會有變動的，尤其是在黃金周和春節(jié)，價格會上漲最適合旅游季節(jié)：

春、夏、秋第八頁，共三十頁。Day2瀘沽湖交通：

從麗江乘巴士或班車也可自行包車去往瀘沽湖，路途遙遠，盡量早點出發(fā)，路程顛簸，路況較差，自己的朋友更是要多加注意安全。行車大概6-7小時到達瀘沽湖，折進大落水村。到達后在客棧安頓好基本已經(jīng)下午快到晚飯時間了。這段時間可以在村子里逛逛，看看摩梭人家，也可在湖邊漫步，看湖畔垂柳，木舟細浪，湖光夕陽。晚餐品嘗摩梭人家的飯菜，會有瀘沽湖特有的美味。晚上與摩梭姑娘一起參加篝火晚會，載歌載舞，感受女兒國里特有的習俗。夜晚可宿在摩梭族開設(shè)的木楞房的客棧里，漂亮且有特色。餐飲：

可以吃瀘沽湖當?shù)氐哪λ笞逄厣耍€有瀘沽湖的魚，還有就是湖邊的燒烤了，選擇很多的哦~摩梭人家都很熱情，去他們家里吃些民族特色的便飯也很不錯呢。住宿：

基本上是住在當?shù)厝碎_的瀘沽湖客棧里，客棧一般都沿湖而建，很多房間都可以看見美麗圣潔的瀘沽湖美景呢第九頁，共三十頁。Day4大洛水村交通：早晨的瀘沽湖特別美麗，有霧氣蒸騰，整個景象似人間仙境。泛舟于湖上觀日出也是極其壯觀的。時間較多的游客可以劃船游玩，乘坐當?shù)靥厣呢i槽船至湖中心。返回麗江需要在上午就乘車離開了，晚上或下午返回麗江古城。餐飲：古鎮(zhèn)里各種各樣的小吃和餐館，絕對可以滿足你的各種口味。麗江粑粑，雞豆涼粉都是當?shù)氐奶厣〕裕蝗蒎e過。住宿：住在大研古鎮(zhèn)里，特別推薦十和院客棧。第十頁，共三十頁。Day5香格里拉--松贊林寺交通：從麗江乘車去往香格里拉，大約4小時車程，路況較差，抵達香格里拉入住在獨克宗古城里，安頓后前往松贊林寺。接下來就是參觀云南省規(guī)模最大的藏傳佛教寺院，具有“小布達拉宮”之稱的松贊林寺。對藏傳佛教感興趣的的朋友，一定不要錯失良機，駐足細賞必會大飽眼福，收獲頗多的。餐飲：去香格里拉，一般選擇在獨克宗古城里吃，獨克宗古城里餐館，客棧和商店都很多，衣食起居在這里很方便。住宿：住在獨克宗古城里或者松贊林寺旁的奶子河馬店都很不錯。奶子河馬店是一家很有特色的客棧，其實是一座木制民居。這家店坐落在克日神山腳下，就在松贊林寺的路邊，院外一派草原與田園風光。藏族客棧主人熱情好客、房間的整潔干凈在旅行者中小有名氣。古道的其中一個圍繞在院子一圈的平房是客房，里面是清一色木結(jié)構(gòu)，藍色的窗子，黃色的窗框，屋檐上涂了顏色鮮艷的藏族圖案，木制的墻紋理明艷清晰。地址：敬香路奶子河橋旁第十一頁，共三十頁。“世外桃源”--香格里拉

旅游理念：香格里拉的理念就是各民族和睦相處，不被種族、信仰、習俗所界閡；人與自然和諧相處，對自然索取節(jié)制，以一種適度作為行為準則建立起來的文化秩序。它的重要意義在于體現(xiàn)了人類高度理性的人文文化永恒主題：和諧、自然、發(fā)展。主要景區(qū)：碧塔海、洋塘曲、牦牛船、松贊林寺、白水臺、納帕海、梅里雪山、香格里拉大峽谷、達摩祖師洞、普達措國家森林公園。注意事項：1.如果有體質(zhì)較弱的朋友，可以在酒店租用小型的氧氣瓶，大小和空氣清新劑差不多，瓶子押金20元，氧氣5元2.去迪慶建議帶上外套、羽絨服、手套、防滑靴。加上氣候干燥，紫外線輻射強，女士應(yīng)準備好防曬霜、遮陽帽、太陽鏡。最佳季節(jié)：5-7月和9-10月。。

第十二頁，共三十頁?！靶〔歼_拉宮”--松贊林寺交通：

1.從香格里拉縣城有巴士直達景點，票價2元。也可乘3路公交車直達景區(qū)，停車場就在寺門對面。2.乘坐公交車：坐3路公交車，幾分鐘就有一班，挺方便，僅需1元錢.3.騎自行車：也是不錯的選擇，20分鐘就可以從縣城到達松贊林寺。4.走路：行走在香格里拉的土地上，沐浴著高原的陽光，也蠻愜意的，需要1小時。景區(qū)美食：牛肉湯泡餌、油炸豌豆粉、皇封名吃、骨鲊、菠蘿紫米飯、水豆豉住宿：可以住香格里拉古城里，有客棧和青年旅社。最佳季節(jié)：松贊林寺地處高海拔地區(qū)，即使在8月也有可能飄落幾朵雪花，每年6月到9月是迪慶高原的雨季。通常人們選擇春夏季游玩。

第十三頁，共三十頁。Day6納帕海--石卡雪山乘車前往納帕海，其實就在香格里拉去往德欽的路邊，納帕海的景觀是由草原和平湖組成的，在公路旁的高處可以觀賞到納帕海的全景——鏡湖草原。所以可以在納帕海依拉草原騎馬，觀湖，看風吹草低見牛羊。石卡雪山就在納帕海依拉草原里面，需要坐索道到達山頂。山頂海拔4500米，空氣稀薄，寒冷，但幸運的話在山頂可以觀賞到周圍8座雪山：梅里雪山，玉龍雪山，哈巴雪山等等。餐飲：去香格里拉，一般選擇在獨克宗古城里吃，獨克宗古城里餐館，客棧和商店都很多，衣食起居在這里很方便。住宿：住在獨克宗古城里或者松贊林寺旁的奶子河馬店都很不錯。第十四頁，共三十頁。納帕海自然保護區(qū)納帕海納帕海是高原季節(jié)性湖沼夏末秋初，雨水頻降，湖面增大，秋末至次年夏秋，湖水下落。10月，秋風漸起，成群的黑頸鶴、斑頭雁、白鶴、黃鴨、麻鴨如期而至，在湖邊沼澤覓食、嬉戲。納帕海是黑頸鶴最理想的棲息地。黑頸鶴為世界珍貴稀有鶴類之一；僅分布在青藏高原和云貴高原。由于納帕海水草豐茂，能提供黑頸鶴的食物黃蜆、小魚、植物根莖、水草及蝌蚪等，且少有人跡毀壞環(huán)境，氣候宜人，適宜黑頸鶴居住。納帕海依拉草原景區(qū)納帕海依拉草原景區(qū)是由香格里拉縣政府批準的唯一獲得開發(fā)與保護的納帕海自然保護區(qū)旅游景區(qū)。是滇西北最大的春季牧場。省級自然保護區(qū)，2004年被列入國際重要濕地公園名錄，國家AAA級旅游風景名勝區(qū)第十五頁，共三十頁。石卡雪山景區(qū)宗旨：景區(qū)以“游客和信譽至上”為宗旨，打造精品旅游景區(qū)以滿足國內(nèi)外游客香格里拉之旅的更高愿望和需求為目的，設(shè)備先進，服務(wù)設(shè)施齊全，游客能輕松到達山頂，領(lǐng)略香格里拉海拔4000米以上高山帶和高山流石卡雪山旅游線路：索道大廳→（索道）（15分鐘）鐘亞拉青波牧場→（索道）（20分鐘）石卡山頂→（徒步）（20分鐘）→萬畝杜鵑林→（徒步）（25分鐘）遠眺靈犀湖→（徒步返回）（30分鐘）石卡山頂→（索道）（20分鐘）亞拉青波牧場→（索道）（15分鐘）索道大廳→該線路游覽時，間約為4小時。景區(qū)門票：石卡雪山景區(qū)門票標價為270元，散客自行購買價為220元第十六頁，共三十頁。Day7普達措--獨克宗古城交通：乘坐班車或包車到達普達措國家公園，國家公園已經(jīng)基本包括一切高原景觀。著名的碧塔海就在里面。明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒的原始森林。有時云天飄渺，時隱時現(xiàn)，宛如仙境；有時則云海茫茫，有如騰云駕霧一般，情趣異常。回到獨克宗古城里，不可錯過的就是龜山公園內(nèi)世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，試著轉(zhuǎn)動幾圈圖個吉祥。在古城閑逛除了看看特色景觀外，在這里看看特色商店，買些特產(chǎn)也是不錯的選擇。餐飲：去香格里拉，一般選擇在獨克宗古城里吃，獨克宗古城里餐館，客棧和商店都很多，衣食起居在這里很方便。住宿：住在獨克宗古城里或者松贊林寺旁的奶子河馬店都很不錯第十七頁，共三十頁。“納西凈地”普達措

景區(qū)景色簡介：香格里拉普達措國家公園內(nèi)有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒的原始森林。碧塔海、屬都湖兩個美麗的淡水湖泊素有高原明珠之稱，湖中盛產(chǎn)裂腹魚、重唇魚。景區(qū)雨量充沛、氣候宜人。有時云霧飄渺，時隱時現(xiàn)，宛如仙境，有時則云海茫茫，有如騰云駕霧一般，情趣盎然。這樣的自然條件，使得植物生長茂盛，植被豐富，儼然就是一個天然的植物園。此外，還有多處斷層崖、林間小澗、深溝峽谷等獨特小景交錯分布，具有極高的地理科學價值與旅游觀賞價值。開放時間：一年四季8：00--17：00門票價格：190元/人

第十八頁，共三十頁。獨克宗古城景區(qū)簡介：獨克宗古城是中國保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶馬古道的樞紐。中甸即建塘，相傳與四川的理塘、巴塘一起，同為藏王三個兒子的封地。歷史上，中甸一直是云南藏區(qū)政治、軍事、經(jīng)濟、文化重地。千百年來，這里既有過兵戎相爭的硝煙，又有過“茶馬互市”的喧嘩。這里是雪域藏鄉(xiāng)和滇域民族文化交流的窗口，漢藏友誼的橋梁，滇藏川“大三角”的紐帶。獨克宗古城位于迪慶藏族自治州香格里拉縣東南隅，“獨克宗”是藏語發(fā)音，意為“月光城”和“建在石頭上的城堡”。獨克宗古城依山勢而建，路面就地勢鋪筑石板，自然起伏。至今，石板路上甚至還能看出馬蹄的印跡，這是歲月久遠的馬幫留下的信物——這里是茶馬古道的最后一站。獨克宗古城的建筑布局猶如八瓣蓮花，古樸的藏式木屋一幢接一幢，當?shù)匕傩罩两袢匀辉谶@里平靜地生活。古城內(nèi)的大龜山公園是當?shù)刂木包c，公園內(nèi)有載入吉尼斯世界紀錄的大轉(zhuǎn)經(jīng)輪，要三個人一起用力才能轉(zhuǎn)動。白色的石砌民居在大龜山周遭錯落有致地分布著，灰舊的色調(diào)有一種不加雕飾的隨意。

第十九頁，共三十頁。麗江攻略一宗最——“吃”古城九源閣韓國料理：位于五一街振興巷3號的這家韓國料理，在古城里面，價錢不貴，量很足。古城秋月閣餐吧：麗江最古老的餐廳之一。新城象山市場臘排骨：玉潔臘排骨據(jù)說是最正宗的。

老四川江湖菜館：川菜很地道，辣子雞，水煮魚，水煮肥腸是一絕，納西族雕刻師純手工雕刻的生殖圖騰，東巴經(jīng)文有美好祝福和幸運的寓意。大石橋旁邊的黃豆面推薦雞豆涼粉：個人很喜歡的一種小吃，幾乎每間店里都有雞豆粉賣，而且雞豆粉的吃法也有很多種，涼拌，煎，煮，涼粉皮。麗江蜜餞：百歲坊46號，屋里彌漫著一股香甜。塊塊晶瑩透亮，似成色極佳的黃玉，味道五花八門。第二十頁，共三十頁。舌尖上的麗江第二十一頁，共三十頁。麗江攻略二宗最——“住”

古城的大街小巷找家民居住下來，是個不錯的選擇。而且古城內(nèi)的客棧價錢相對低廉，享受到的民俗風情，而在選擇古城客棧大家不要選擇在四方街和酒吧街附近，因為很吵的?？蜅４蠖酁槟举|(zhì)，隔音都有點問題。輪回客棧：客棧名字來源于客棧老板看了一部電影后的感慨而得名，客棧老板認為在麗江這樣一個世外桃園，能做到淡定的生活。憶江南客棧：吊橋，搖搖晃晃。似乎一種錯覺走進了自己的院落。千里行客棧：有著百年悠久歷史，納西民居改造，傳統(tǒng)納西民居三坊一照壁庭院。第二十二頁，共三十頁。納西民俗風格客棧

第二十三頁，共三十頁。麗江攻略三宗最——“行”古城內(nèi)不能騎自行車，出城或去較近的景點才需要租自行車。

步行：在麗江古城的大街小巷步行是個不錯的選擇，不要地圖，不要怕出錯。

適用景點：麗江古城，木府，黑龍?zhí)?/p>

腳踏車：比較常用的一種方式，迎著風，沐浴在麗江燦爛的陽光之下。適用景點：束河古鎮(zhèn)，白沙古鎮(zhèn)，文筆峰，玉峰寺，玉水寨，拉市海等。

出租車、面包車：要是你有點小懶惰，可以選擇打麗江街上的綠的士叫師傅拉著你逛遍麗江的景點。適用景點：束河古鎮(zhèn)，白沙古鎮(zhèn)，文筆峰，大玉龍景區(qū)，拉市海。公交車，大巴：若是資金有限又有點犯懶的你，都還蠻實惠的。

第二十四頁，共三十頁。馬背上的麗江第二十五頁，共三十頁。麗江攻略三宗最——“玩”外出游玩時需要攜帶一件外套，麗江中午很熱，但早晚很冷。七八月帶上雨具，以免被雨淋到。麗江古城，束河古鎮(zhèn)，白沙古鎮(zhèn)景點的門票價格：

麗江古城維護費80元（一星期有效）黑龍?zhí)?0木府45元玉龍雪山，大玉龍旅游區(qū)景點的門票價格：

玉龍雪山進山費80元（玉龍雪山大索道152元云杉坪索道42元

玉龍雪山景區(qū)環(huán)線（云杉坪、牦牛坪）20元牦牛坪索道62元

玉龍雪山景區(qū)環(huán)線車（大索道）10元洛克故居15元

大玉龍?zhí)灼卑韵聨讉€景點：

玉水寨50元