2023年防溺水主題班會(huì)表的主要內(nèi)容（通用5篇）

2023年防溺水主題班會(huì)表的主要內(nèi)容【篇1】

班會(huì)主題：

學(xué)習(xí)溺水安全學(xué)問，提高防范意識(shí)

班會(huì)班級(jí)：

20__級(jí)機(jī)電一班

班會(huì)地點(diǎn)：

教室

班會(huì)時(shí)間：

20__年7月3日

教學(xué)目標(biāo)：

1。提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)學(xué)問，在學(xué)習(xí)中增加與同學(xué)的合作溝通意識(shí)。

2。初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)同學(xué)都要提高安全意識(shí)。

3。自己能轉(zhuǎn)變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別力量。

教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)溺水安全的基本學(xué)問，培育有關(guān)防范力。

教學(xué)方法：

老師講授和同學(xué)爭論相結(jié)合

教學(xué)過程：

一、老師談話引入

同學(xué)們，你們好！今日我們學(xué)習(xí)溺水安全學(xué)問。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水。。。。。。剝奪了很多珍貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)峻了。我們常常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢？了解溺水和如何防止溺水顯得特別重要。

二、活動(dòng)設(shè)計(jì)

（一）老師出示近年來溺死事故實(shí)例：

實(shí)例一：20__年9月11日上午11時(shí)，平度市舊店鎮(zhèn)鄭家村12歲學(xué)校生王靜在村南一水塘邊放牛時(shí)意外溺水，經(jīng)過當(dāng)?shù)卮迕?個(gè)多小時(shí)打撈，才將王靜打撈上來，雖然經(jīng)120急救人員全力搶救，但還是因溺水時(shí)間過長不幸身亡。

實(shí)例二：20__年8月6日上午10時(shí)許，平度市門村鎮(zhèn)東河北村16歲的同學(xué)明明（化名）與同學(xué)郭浩（化名）結(jié)伴來到村東龍王河內(nèi)洗澡。由于不熟識(shí)水下地勢，不會(huì)游泳的兩人不慎滑入陡坡沉入水底。昨日下午2時(shí)許，兩名少年先后被打撈上岸。但均因溺水時(shí)間過長，不幸身亡。

（二）向同學(xué)講幾點(diǎn)防溺水的學(xué)問要點(diǎn)

1、溺水致死緣由

主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭劇烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

2、癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管布滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救與搶救

當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟識(shí)水性時(shí)可實(shí)行自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。由于深吸氣時(shí)，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1。057，比水略重），此時(shí)千萬不要驚慌，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。

會(huì)游泳者，假如發(fā)生小腿抽筋，要保持冷靜，實(shí)行仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后漸漸游向岸邊。

搶救溺水者，應(yīng)快速游到溺水者四周，觀看清晰位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的搶救：

首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。搶救人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于搶救者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。假如溺水者呼吸心跳已停止，馬上進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。

4、如何防溺水

游泳，是廣闊青少年寵愛的體育熬煉項(xiàng)目之一。然而，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)驚慌、不能鎮(zhèn)靜自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必需做到以下幾點(diǎn)：

（1）不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對(duì)場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況要了解清晰。

（2）必需要有組織并在老師或熟識(shí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照看。假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全愛護(hù)。

（3）要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

（4）對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。（5）、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。

（6）在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可用力蹬腿或做跳動(dòng)動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

（7）在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要馬上清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)倒水動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)馬上進(jìn)行人工呼吸，可實(shí)行口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)快速送往醫(yī)院救治。

5、遭受溺水你該如何自救

暑假期間，很多同學(xué)都喜愛結(jié)伴出游，特殊是由于天熱，大家都情愿到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很簡單發(fā)生危急的狀況。暑假期間，同學(xué)溺水大事就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是由于同學(xué)們?cè)谙嗷ゾ戎鷷r(shí)沒有把握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的。在我們的日常生活中，溺水事故時(shí)有發(fā)生，假如一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I救時(shí)應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的`人。

當(dāng)發(fā)覺有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，由于一旦被落水者抓住將非常危急。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。假如當(dāng)時(shí)狀況非常緊急，而救助者又具備肯定的搶救技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避開被落水者抓住。

綜上所述，溺水是特別危急是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪辛粢飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水時(shí)如何搶救，溺水大事還是可以防止的。

三、同學(xué)爭論：

這次班會(huì)課學(xué)到了什么，并且舉例說明以后應(yīng)當(dāng)如何做？

四、老師小結(jié)：

同學(xué)們，今日我們學(xué)習(xí)了，如何防止溺水。同時(shí)我們也學(xué)習(xí)了一些溺水自救的方法?，F(xiàn)在天氣也越來越熱了，同學(xué)們?nèi)ビ斡緯r(shí)肯定要留意安全。要做好下水前的熱身活動(dòng)，以免發(fā)生意外。

五、結(jié)束語：

同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探究尚未知道的東西，在無窮的探究里，你會(huì)看到光輝、絢爛的前景。人的生命只有一次，幸福歡樂把握在你的手里，盼望同學(xué)們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

2023年防溺水主題班會(huì)表的主要內(nèi)容【篇2】

教學(xué)目的:

1.提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)學(xué)問，在學(xué)習(xí)中增加與同學(xué)的合作溝通意識(shí)。

2.初步了解溺水安全的有關(guān)資料，要求每一個(gè)幼兒都要提高安全意識(shí)。

3.自我能轉(zhuǎn)變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別本領(lǐng)。

教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)溺水安全的基本學(xué)問，培育有關(guān)防范力。

教學(xué)過程:

一、談話引入小伴侶，此刻是什么季節(jié)對(duì)，此刻是夏季，天氣慢慢變得很熱了，你們熱了怎樣辦可是今年有好幾個(gè)小伴侶由于熱就靜靜去河里、池塘里洗澡，你們想明白他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎告知你們，今年涪陵有好幾個(gè)小孩下河洗澡被淹死了，他們?cè)僖惨姴坏阶晕业陌职謰寢屃?。他們好可憐，老師哀思，他們的爸爸媽媽也很哀思。

二、防溺水教育小伴侶們，我們?cè)鯓邮棺晕也粫?huì)發(fā)生溺水事故呢我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

(一)、老師先向幼兒講幾點(diǎn)防溺水的學(xué)問要點(diǎn)

(1)教育同學(xué)們周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教育同學(xué)們?cè)趤韺W(xué)校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。

(3)我們是同學(xué)們的小伴侶，許多同學(xué)都不會(huì)游泳，假如發(fā)覺有幼兒不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救，應(yīng)大聲召喚成年人前來相助或撥打“110”。

(二)、老師談?wù)勈吕⒂捎變喊缪菪∑繁緦W(xué)期_學(xué)校在周末，幾名幼兒到講河邊釣魚玩，有兩名幼兒不慎溺水死亡。這個(gè)凄慘的事實(shí)告知我們了什么這幾個(gè)同學(xué)違反了哪些安全規(guī)章我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)章。

(1)議一議：

這幾個(gè)小伴侶違反了哪些安全規(guī)章我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)章

(2)把小伴侶的錯(cuò)誤訂正過來。

(3)由這個(gè)事實(shí)談?wù)勎覀兊?心得體會(huì)。

(三)、說一說說說日常生活中應(yīng)當(dāng)怎樣防范溺水事故的發(fā)生。

三、小結(jié)：

(1)經(jīng)過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你懂得了什么(2)老師小結(jié)：人的生命僅有一次，幸福歡快把握在你的手里，期望你們經(jīng)過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

2023年防溺水主題班會(huì)表的主要內(nèi)容【篇3】

活動(dòng)目的

1、提高安全意識(shí)，情愿自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)學(xué)問，在學(xué)習(xí)中增加與同學(xué)的合作溝通意識(shí)。

2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，提高安全意識(shí)。

3、自己能轉(zhuǎn)變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別力量。

活動(dòng)過程

1、主持人開場白

甲：每個(gè)人都有資格享受開心的生命，但生命的遭受往往是意想不到的“珍愛生命預(yù)防溺水”主題班會(huì)教案等3篇“珍愛生命預(yù)防溺水”主題班會(huì)教案等3篇。

已：然而，總會(huì)在那不經(jīng)意的一瞬間，生命的泉水便會(huì)永久枯竭。

甲：人的生命只有一次，生命是多么寶貴！

已：是的，沒有比生命更珍貴的東西了“珍愛生命預(yù)防溺水”主題班會(huì)教案等3篇文章“珍愛生命預(yù)防溺水”主題班會(huì)教案等3篇。安全的重要，不是靠說的，我們應(yīng)當(dāng)吸取教訓(xùn)。

甲：沒錯(cuò)，每當(dāng)盛夏來臨之際，溺水事故就會(huì)頻頻發(fā)生，一條條鮮活的生命就這樣過早夭折，給一個(gè)個(gè)家庭帶來巨大的精神損害和無法彌補(bǔ)的損失。可盡管如此，類似的悲劇還是一次又一次地上演。

2、小品

已：同學(xué)們，血的教訓(xùn)，血的`不幸，莫非這些還不值得我們?nèi)チ粢獍踩珕?？?qǐng)看小品“珍愛生命預(yù)防溺水”主題班會(huì)教案等3篇主題班會(huì)。

1）小品內(nèi)容：一名學(xué)校生放學(xué)回家，由于不遵守安全規(guī)章，結(jié)果出了溺水事故。

2）議一議：

這個(gè)小伴侶違反了哪些安全規(guī)章？

我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)章？

3）把小伴侶的錯(cuò)誤訂正過來。

3、列舉20__年所發(fā)生的同學(xué)溺水大事并展現(xiàn)相關(guān)圖片

4、由小品、事例談心得體會(huì)

5、一起學(xué)習(xí)防范溺水有關(guān)學(xué)問

（一）同學(xué)游泳安全十大留意事項(xiàng)

1）不私自下水游泳；

2）不在無家長或老師帶領(lǐng)的狀況下游泳；

3）不到無安全設(shè)施、無搶救人員的水域游泳；

4）不到不熟識(shí)的水域游泳；

5）游泳時(shí)不要用鼻子吸氣。

2023年防溺水主題班會(huì)表的主要內(nèi)容【篇4】

一、游泳時(shí)應(yīng)留意什么？

游泳是一項(xiàng)非常有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危急。要保證安全，應(yīng)當(dāng)做到：

1、游泳需要經(jīng)過體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)峻沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。

2、要慎重選擇游泳場所，不要到江、河、湖、海等無人看管的水域去游泳。

3、下水前要做預(yù)備活動(dòng)?？梢耘芘懿?、做做操，活動(dòng)開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避開消失頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。

4、飽食或者饑餓時(shí)，猛烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。

5、水下狀況不明時(shí)，不要跳水。

6、發(fā)覺有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲召喚會(huì)游泳的成年人前來相助。

7、游泳必需有老師或家長帶領(lǐng)才能進(jìn)行。

二、游泳時(shí)遇到意外怎么辦？

游泳最簡單遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些狀況，應(yīng)當(dāng)實(shí)行下列自救方法：

1、遇到意外要鎮(zhèn)靜冷靜，不要慌張，應(yīng)當(dāng)一面召喚他人相助，一面設(shè)法自救。

2、游泳發(fā)生抽筋時(shí)，假如離岸很近，應(yīng)馬上出水，到岸上進(jìn)行按摩；假如離岸較遠(yuǎn)，可以實(shí)行仰游姿式，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解；假如自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水上岸。

3、游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上．一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。

4、游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

5、游泳時(shí)假如消失體力不支、過度疲憊的狀況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后準(zhǔn)時(shí)返回岸上。

三、游泳溺水的預(yù)防

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必需做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對(duì)場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況要了解清晰。

2、要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

3、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。

4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可用力蹬腿或做跳動(dòng)動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

5、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要馬上清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)倒水動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)馬上進(jìn)行人工呼吸，可實(shí)行口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)快速送往醫(yī)院救治。

2023年防溺水主題班會(huì)表的主要內(nèi)容【篇5】

活動(dòng)目的：

1、提高安全防范意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全有關(guān)學(xué)問。

2、自我能轉(zhuǎn)變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別本領(lǐng)。

3、學(xué)習(xí)自防自救的學(xué)問，深化防溺水安全教育，提高自防自救本領(lǐng)。

4、感悟生命的珍貴，學(xué)會(huì)珍愛生命。

活動(dòng)預(yù)備：

同學(xué)溺水新聞視頻；編演故事；溺水自救等相關(guān)安全學(xué)問。

活動(dòng)過程：

一、新聞播報(bào)3分鐘（3’）

主持人：歡迎收看今日的《新聞大大事》，那里有一則令人傷心的消息，近日，某市一學(xué)校的5名同學(xué)生在吃完午飯后，相約到四周的河邊游泳。其中的一名男孩兒不慎被急流沖走，剩下的4名孩子趕忙手拉手去救落水的同伴。不幸的是，這4名同學(xué)最終都被急流卷入河中，溺水身亡。無獨(dú)有偶，梧州市的三名學(xué)校生在沒有家人伴隨的情景下，私自到一條河中游泳，其中的一名孩子也因水流過急而喪身水中。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年夏天，各地都會(huì)頻繁地發(fā)生同學(xué)因私自到江河湖海戲水、游泳而溺水死亡的杯具，人數(shù)占溺水身亡總數(shù)的6成。這是一個(gè)令人揪心的數(shù)字，多么完善的生命卻這樣短暫的結(jié)束，怎能不令人惋惜呢今日，我們就以此為話題，上一節(jié)特別的班會(huì)課――珍愛生命，謹(jǐn)防溺水。

二、溺水緣由大揭秘（7’）

1、主持人：看到這么多的凄慘事故，有些小伴侶可能會(huì)說：“他們必需是不會(huì)游泳吧不然怎樣會(huì)上不了岸呢”其實(shí)呀，有句話話說得好：“會(huì)溺水的十有八、九是會(huì)游泳的?！边@究竟是為什么呢請(qǐng)大家看一段視頻，你必需能找到答案！

2、播放視頻，同學(xué)觀看，分小組爭論。

3、各小組拍代表發(fā)言，總結(jié)：

溺水的主要緣由有：

①不會(huì)游泳；

②游泳時(shí)間過長，疲憊過度；

③在水中突發(fā)疾病尤其是心臟??；

④盲目游入深水漩渦。

主持人：看來，大家已經(jīng)得到答案了，我信任那些會(huì)游泳的小伴侶再也不敢無所謂地說“沒事兒，我會(huì)游泳，沒關(guān)系”這句話了。所以，會(huì)游泳不代表不會(huì)出事故，一些基本的安全原則是我們每個(gè)人都要遵守的，就讓“安全小貼士”來提示我們吧！

4、出示安全小貼士：小伴侶們，外出游泳洗澡必需要嚴(yán)格遵守“四不”原則哦：

（1）未經(jīng)家長、老師同意不去；

（2）沒有會(huì)游泳的成年人伴隨不去；

（3）深水的地方不去；

（4）不熟識(shí)的江溪池塘不去。

三、游泳常識(shí)我明白（10’）

1、同學(xué)表演：預(yù)備不足險(xiǎn)喪命。

小芳利用暑假兩個(gè)月的時(shí)間學(xué)會(huì)了游泳，特別興奮。秋季開學(xué)后的第一個(gè)星期天，她約上在學(xué)游泳時(shí)熟悉的好伴侶小麗一齊去游泳。到了游泳館，小麗在做預(yù)備運(yùn)動(dòng)，小芳卻直接爬上跳水臺(tái)，撲通一聲躍入泳池。不久，小芳就因右腿突然抽筋開頭在誰掙扎，幸好泳池的工作人員準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺，將她救起，施行一番急救后幸無大礙。

主持人：感謝幾位同學(xué)的表演。友愛的同學(xué)們，你們從中得到什么教訓(xùn)了嗎

2、同學(xué)溝通，自由發(fā)言。

主持人：是的，假如不具備一些基本的游泳常識(shí)，再熟識(shí)水性的人也有可能在水中丟失珍貴的生命。安全小貼士又有溫馨的提示要告知我們了，快一齊來看看吧！

3、安全小貼士：小伴侶們，必需要記住，在游泳之前要做好充分的預(yù)備運(yùn)動(dòng)哦！

①在游泳之前必需要做充分的預(yù)備活動(dòng)。夏季天氣酷熱，不做預(yù)備活動(dòng)立即入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，突然入水，毛孔快速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很簡單造成溺水死亡。

②如何預(yù)備：

經(jīng)過跳動(dòng)、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2—4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。

做徒手操：（體育課老師常常采納的）使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)預(yù)備，以防受傷。

入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。

水上預(yù)備工作。入水后不宜立即快速游泳，更不宜立即流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后，再漸漸加速。

主持人：多謝小貼士的溫馨提示，讓我們明白了如何做好泳前工作，讓自我安全地享受游泳的樂趣。

四、急救措施要記牢（15’）

1、觀看一則新聞：4名同學(xué)為救同伴不幸溺亡。

主持人：看完這則新聞，我信任大家必需和我一樣，為5個(gè)完善生命的逝去而傷心。原來是要救回同伴的，結(jié)果卻連自我的生命也丟掉了。這讓我們不得不大聲地勸這些可愛的又可憐的孩子：你們真傻！為什么不去找大人呢要明白，我們太小了，在遇到這樣的情景時(shí)，最好的方法不是自我盲目地區(qū)救人，而應(yīng)當(dāng)呼喊大人或者打電話報(bào)警。這則新聞同時(shí)也讓我們懂得，在發(fā)生溺