第第頁心理素質(zhì)拓展活動心得5篇在平日里，心中難免會有一些新的想法，就非常有必需要寫一篇心得體會，這樣可以關(guān)心我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。怎樣寫好心得體會呢?下面是整理的心理素養(yǎng)拓展活動心得5篇，僅供參考，盼望能夠關(guān)心到大家。

心理素養(yǎng)拓展活動心得1

三天半的學(xué)習(xí)，是一次學(xué)問的積累，是一次熟悉的提高，更是一次素養(yǎng)的提升。學(xué)習(xí)中，我反思過去，規(guī)劃明天，針對如何做好班組建設(shè)工作找到了一些答案，在此，與大家共享。

一、文化引領(lǐng)，提升內(nèi)涵。

充分挖掘地域資源優(yōu)勢，從歷史、人文、地區(qū)特色等角度深化品牌建設(shè)。從現(xiàn)實(shí)狀況看，很多班組建設(shè)難以形成有內(nèi)涵、有特色的班組。文化引領(lǐng)的目的，最終是為了形成內(nèi)涵豐富，更具文化底蘊(yùn)的班組。

二、整章建制，規(guī)范管理。

沒有法規(guī)，不成方圓。完善的規(guī)章制度是做好班組建設(shè)的保障和根據(jù)，建立健全規(guī)章制度，規(guī)范班組成員行為，增添約束機(jī)制，確保各項(xiàng)工作有章可循，有規(guī)可依。

三、堅(jiān)持原則，公正公正。

班組長作為兵頭將尾，具有管理班組的各項(xiàng)權(quán)利，要用好這些權(quán)利，就要堅(jiān)持原則，不徇私情。否則，就會引起員工不滿，影響班組的和諧團(tuán)結(jié)，使隊(duì)伍失去分散力、戰(zhàn)斗力。只有堅(jiān)持原則，獎懲分明，才能把員工的主動性調(diào)動起來，更好地發(fā)揮員工的主觀能動性。

四、以身作則，搶先垂范。

一名優(yōu)秀的班組長必需做到身先士卒，搶先垂范，有了典范的力氣，才能夠分散隊(duì)伍士氣，調(diào)動員工的主動性。要身體力行，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，起到模范表率作用，讓員工心悅誠服聽從你的管理。

五、強(qiáng)化培訓(xùn)，提升素養(yǎng)。

民航的工作性質(zhì)確定了平安、服務(wù)是整個生產(chǎn)過程的關(guān)鍵因素，員工素養(yǎng)的凹凸關(guān)系到每個航班的平安起降和服務(wù)產(chǎn)生的社會效應(yīng)。加強(qiáng)班組建設(shè)，就必需把員工隊(duì)伍素養(yǎng)的提升作為重要工作來抓，從平安學(xué)問到服務(wù)意識，從理論學(xué)問到崗位實(shí)操，要關(guān)心員工進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，真正讓員工在企業(yè)進(jìn)展的同時，實(shí)現(xiàn)職業(yè)進(jìn)展。

六、領(lǐng)導(dǎo)重視，重心下沉。

班組作為企業(yè)最基本的組織細(xì)胞，承當(dāng)著重要且基礎(chǔ)的工作，而對人、財(cái)、物的使用沒有確定權(quán)，這就需要管理者要深化了解班組建設(shè)中存在問題和困難，適時賜予指導(dǎo)關(guān)心，對班組建設(shè)中消失的難題準(zhǔn)時上報(bào)公司予以解決，杜絕充當(dāng)“甩手掌柜”，“信息員”的角色。

心理素養(yǎng)拓展活動心得2

沖突在班組活動中無處不在，處理的好，可以將沖突轉(zhuǎn)化為動力;處理不好，小沖突轉(zhuǎn)變成大沖突，影響運(yùn)行生產(chǎn)。所以作為班組長來說，如何處理好日常管理中的沖突至關(guān)重要?？偟恼f來，日常管理中班組中的沖突大致可分為三類。

一、班組成員業(yè)務(wù)技能缺乏與平安生產(chǎn)的沖突

每名員工都有自己的成長歷程，所學(xué)專業(yè)和天資程度都會有所不同，對所學(xué)的業(yè)務(wù)把握程度也會不同，所以在一個班組里必定存在著“強(qiáng)”和“弱”的員工，如何使“弱”變“強(qiáng)”，是班組長首要解決的沖突。

班組長首先要扮演“教練員”的角色。班組長要熟識和把握本崗位的業(yè)務(wù)技能，并能帶動大家共同學(xué)習(xí)，對業(yè)務(wù)技巧進(jìn)行講解傳授。通過課堂培訓(xùn)等形式，讓員工把握基本技能，勝任本職工作。其次，班組長要扮演“裁判員”的角色。在班組內(nèi)部開展的技能考核、技能競賽活動中，分析員工技術(shù)中的缺乏，給出提升的建議與方法，促進(jìn)員工業(yè)務(wù)提升。再次，班組長還要扮演“運(yùn)動員”的角色，面對新問題、新技術(shù)，班組長要首當(dāng)其沖，尋求解決問題的方法，把握新技術(shù)，從而帶動整個團(tuán)隊(duì)來熟識新技術(shù)。

二、班組成員之間沖突

班組成員眾多，性格各異，在工作和生活中消失沖突在所難免，如何處理好員工之間沖突，對于班組的團(tuán)結(jié)協(xié)作、和諧進(jìn)展起到至關(guān)重要的作用。

假如班組成員在工作中發(fā)生爭吵，鬧得很不開心，班組長應(yīng)當(dāng)首先要了解實(shí)際狀況，通過對在場的其他人了解什么緣由導(dǎo)致的爭吵;其次要對爭吵的雙方進(jìn)行分析，依據(jù)其以往的表現(xiàn)推斷出是否為真正的緣由，有沒有其它潛在的沖突，要找出雙方發(fā)生沖突的主要緣由;再次，通過分別找當(dāng)事人進(jìn)行談心，化解雙方之間的誤會，削減以后摩擦的可能;再次，通過組織活動或者聚會的方式，達(dá)成兩人和解。

三、班組長與員工之間的沖突

在班組管理當(dāng)中，不行避開的會發(fā)生班組長和員工之間的沖突，如何化解“管理者”與“被管理者”之間的沖突，也是班組長管理技巧和管理力量的關(guān)鍵。首先要求班組長要有公正心，處理事情要公正公正，才能服眾，也會避開一些沖突的發(fā)生。其次，發(fā)生沖突時，班組長首先要自我反省，假如真是在處理問題是消失偏頗，造成對員工的不公，要主動承認(rèn)錯誤，并準(zhǔn)時訂正，切不行一錯再錯，會對員工造成不好的影響，同時對其他員工也會造成波動，降低班組長得威信。再次，班組長要主動與發(fā)生沖突的員工談心談天，同時也要了解其他員工的看法，推斷問題到底出在哪里，針對問題選擇好的方法來解決沖突。

班組雖小，但影響很大，處理好班組的沖突，可以提高勞動效率，促進(jìn)和諧，營造良好的工作氣氛，所以班組長要以真心、熱心、耐煩、責(zé)任心化解班組的沖突，將沖突轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動力、工作中的創(chuàng)新力，使班組成員在健康、歡樂的氣氛中成長。

心理素養(yǎng)拓展活動心得3

8月3號，接連下了好幾天的雨最終停了，我們也由于期盼以久的拓展訓(xùn)練而興奮不已。經(jīng)過一個上午的車程，我們在中午抵達(dá)了我們拓展訓(xùn)練的目的地新鄉(xiāng)輝縣，一個與山西交接的小山村。

剛到這個地方，我就被這里秀麗的風(fēng)景折服了，腦子里只能想到四個字來形容它，那就是“山清水秀”，一座座雄偉的大山，一道道長的仿佛沒有終點(diǎn)的盤山大路，一條條奔騰的河水。讓我不得不驚異和佩服大自然的鬼斧神工和人們的才智與力氣。在這里我真正領(lǐng)會到了“山清水秀”的魅力，體會到了“鬼斧神工”的神奇。心中一下子覺得好感動，感動公司給我們的福利與支配。

既然是拓展訓(xùn)練就不行能只是單純的玩，在玩的同時，我們還做了好多的嬉戲和競賽。其中最讓我難忘和感動的就是“風(fēng)雨人生路”，一個人蒙住眼睛由別的隊(duì)員帶著下山，過程中會遇到許多的坎坷和危急，可以說是很刺激也很有挑戰(zhàn)的嬉戲。在人生道路上我們會遇到大大小小各種各樣的挫折，但是無論怎樣我們都必需走下去，這個嬉戲就是讓我們在自己最困難、最無助的時候把自己的生命交給自己的同伴。在這個布滿虛偽的現(xiàn)實(shí)中我們卻得到了意外的暖和和平安感。雖然在這個過程中我們大家都受了點(diǎn)傷，但大家依舊都是笑容滿面。

這個嬉戲很值得讓我們深思，不倫在工作中還是在生活中，我們要實(shí)現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是要學(xué)會相互取長補(bǔ)短，相互關(guān)心，肯定要擁有一顆感恩的心。感謝關(guān)心過你的人，感謝你有力量去關(guān)心別人。

每個人從誕生以來無時無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動，讓我對團(tuán)隊(duì)的意識和個人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。就像我們玩的另一個嬉戲“生日線”，全部的隊(duì)員在大大小小的石頭上站成一條直線，在大家都不知道彼此生日、又不行以說話的狀況下，根據(jù)月份從小到大重新排列，并且不行以從石頭上掉下來，這就需要我們的團(tuán)結(jié)和才智，用大家的力氣去把全部的隊(duì)員移到他所在的位置上，雖然我們由于一個隊(duì)員的失誤而輸了這個競賽，但是我們卻知道了個人在團(tuán)隊(duì)中的重要性。

雖然這次拓展競賽是以我們輸作為結(jié)束的，但是我卻在這次活動中學(xué)到了許多的東西，勝不驕敗不餒，從那里跌倒就從那里爬起來，我們的隊(duì)員是這樣想的，也都是這樣做的，失敗并不行怕，可怕的是沒有士氣站起來走下去，同時也讓我明白了，團(tuán)結(jié)并不是一個人的事，而是需要大家共同的努力，一個人的失敗就意味著一個團(tuán)隊(duì)的失敗。

通過這次的拓展訓(xùn)練，給了我很大的感受，也讓我想到、學(xué)到了許多，我很感謝這次的活動，更感謝公司給了我們這次挑戰(zhàn)自我、增進(jìn)友情、互幫互助的機(jī)會。

心理素養(yǎng)拓展活動心得4

雖然這期拓展訓(xùn)練僅僅只有一天，全部項(xiàng)目都具有肯定的難度，心理，體能的極限挑戰(zhàn)。但我感悟深切，訓(xùn)練過程中的一幕幕仍在腦海中來回呈現(xiàn)。

在上午進(jìn)行中的攀爬五米高的鐵柱，還要想方法站在柱子頂部，用完全身的力氣向前跳起去抓眼前的橫桿，當(dāng)時第一個上去的同事在完成的同時讓我感覺好難，心理的壓力好大，原來說我要第一個女生去攀登，但是我為眼前的恐驚嚇到了，我退縮了，讓另一個女同事先上，她的一句話讓我很感動，早晚都要完成不能退縮，她完成后讓我很佩服，我做好心理預(yù)備鼓起士氣，在大家的鼓舞下，英勇的爬了上去，在頂部完成跳動的那一刻，下面的掌聲一片，我心里好欣慰好興奮，我做到了。這使我明白人類最大的敵人不是別人而是自己?！郎蠠o難事，只要肯攀登’在以后的工作當(dāng)中肯定要克服自己的心魔，勝利往往和我們只要一步之遙。

下午的訓(xùn)練是信任背摔;讓我真正學(xué)會信任同伴，信任集體。我們每個人在工作中都離不開同事的關(guān)心和支持。一個人的力氣是薄弱的，在許多的狀況下只靠個人的力氣是不能夠完成任務(wù)的，只有充分信任同伴，信任集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

拓展訓(xùn)練中做的嬉戲讓我感到很歡樂，大家的相互關(guān)心，一起想方法完成競賽，大家都想贏得競賽，所以在最終的關(guān)頭由于過于想贏得競賽，讓我們失去重心，沒有調(diào)整好心態(tài)，才會到最終消失失誤，最重要的是我們贏得了自己內(nèi)心的恐驚，克服了心理障礙，更由內(nèi)心的極大恐驚到無所畏懼，經(jīng)理了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)熟悉自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)。更熔煉了一只頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

心理素養(yǎng)拓展活動心得5

在這碩果累累的8月，我們經(jīng)受的拓展訓(xùn)練，可謂是最難得的一次對意志的磨練和找尋心的方向的一次探究。在訓(xùn)練過程中，我們只有一個名字——團(tuán)隊(duì)。下面我把在訓(xùn)練當(dāng)中個別項(xiàng)目的一些體會和感想與大家一起暢談;

一、破冰環(huán)節(jié)：你的生活里，不僅僅有你自己。

一個的工作和生活是孤獨(dú)的。只有融入團(tuán)隊(duì)，與團(tuán)隊(duì)共進(jìn)退才能越走越好，越走越遠(yuǎn)。

二、信任背摔：有了信任，就有了勝利的砝碼。

信任背摔是一個隊(duì)友爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的平安平臺后倒。這是一個實(shí)踐團(tuán)隊(duì)信任、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、戰(zhàn)勝恐驚的第一課。就訓(xùn)練來說，每個人從生理上、心理上都會產(chǎn)生可怕、恐驚、動作變形。從高空中背摔下來，身體被穩(wěn)穩(wěn)接住那一刻，深深體會到團(tuán)隊(duì)成員之間的信任、協(xié)作，是多么的重要。這個項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力氣及一個人在團(tuán)隊(duì)的作用。同理一個人假如存在于社會中，他必定會隸屬于一個團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的。

三、攀爬“畢業(yè)墻”：強(qiáng)化責(zé)任意識，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的目標(biāo)。

在整個訓(xùn)練當(dāng)中，最感人的就是攀爬“畢業(yè)墻”這個項(xiàng)目了。面前是一面光滑的4米高的墻壁，如何在規(guī)定的時間內(nèi)，讓全部的伙伴都能夠順當(dāng)?shù)姆竭@面光滑的墻壁順當(dāng)逃命。我們的做法是;用我們先上去伙伴的肩膀，把底下的伙伴往上拉，然后翻越過墻壁。經(jīng)過一番曲折，團(tuán)隊(duì)個子小的