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平衡專注鎮(zhèn)靜演講稿

好的演講稿可以引領(lǐng)聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在我們平庸的日常里，接觸并使用演講稿的人越來越多，無數(shù)伴侶都對寫演講稿感到十分煩惱吧，下面是細(xì)心收拾的平衡專注鎮(zhèn)靜演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

教師們，學(xué)生們，大家好！

期末考試將近，今日我和大家共享有關(guān)學(xué)習(xí)的話題。

我要講的第一個(gè)有關(guān)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵詞，是“平衡”。學(xué)習(xí)生活中需要我們?nèi)ひ挼钠胶鉄o數(shù)，學(xué)習(xí)與活動(dòng)之間，科目與科目之間，看書與做題之間……找準(zhǔn)那個(gè)效率最高的平衡點(diǎn)，是我們應(yīng)該努力追求的。剛進(jìn)高一時(shí)曾聽過一些學(xué)生埋怨：“八門科目同步學(xué)，壓力真不是普通的大?！闭\然，主課數(shù)目的驟然增強(qiáng)是個(gè)不小的挑戰(zhàn)，但對于這樣一個(gè)我們無法轉(zhuǎn)變的客觀事實(shí)，頻繁的焦慮、埋怨遠(yuǎn)不如靜下來好好想想：這么多科目該如何合理分配學(xué)習(xí)時(shí)光？如何提升自己的弱勢科目？“木桶原理”告知我們木桶的短板打算木桶的盛水量。對于我們中同學(xué)來說同樣是非常現(xiàn)實(shí)的：參與高考、保送、出國留學(xué)就是我們的三條路，但無論是想在哪條路上有好的進(jìn)展，都不允許有短板科目的存在，因此“在均衡進(jìn)展的`基礎(chǔ)上培養(yǎng)優(yōu)勢科目”對我們來說是奮斗的方向。只要有信念、有決心、有恒心，沒有不行能。

曾有學(xué)生和我聊起過，如何看待學(xué)習(xí)與小學(xué)愛好活動(dòng)之間存在的時(shí)光矛盾，我這樣認(rèn)為：對于學(xué)習(xí)和活動(dòng)的時(shí)光分配因人而異，適應(yīng)能力強(qiáng)的學(xué)生可以很快轉(zhuǎn)換回學(xué)習(xí)狀態(tài)，多參與些活動(dòng)也無妨，但部分學(xué)生參與活動(dòng)多，而且活動(dòng)后不能準(zhǔn)時(shí)恢復(fù)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不能讓自己靜下心來學(xué)習(xí)，這就需要我們?nèi)テ胶狻Ｍ瑫r(shí)，也應(yīng)學(xué)著培養(yǎng)自己另一方面的能力——“專注”，這也是今日我講的其次個(gè)關(guān)鍵詞。馬克·吐溫曾這么說：“人只要專注于某一項(xiàng)事業(yè)，那就一定會(huì)做出訪自己都感到吃驚的成果來?！睂τ趯W(xué)習(xí)，我們一定要專注，對此大家也應(yīng)深有體味，當(dāng)我們集中精力地去學(xué)習(xí)的時(shí)候，事半功倍，成效顯著，還會(huì)提高我們學(xué)習(xí)的信念與動(dòng)力；而當(dāng)我們學(xué)習(xí)中精神疲勞、精力簇?fù)?，往往?huì)焦慮畏難、事倍功半，學(xué)習(xí)信念也受影響；因此在身體比較疲勞狀態(tài)下，最好的挑選就是讓自己歇息放松，實(shí)在時(shí)光緊迫不得不學(xué)習(xí)時(shí)也給自己分配做些輕松的學(xué)習(xí)任務(wù)，讓自己盡早恢復(fù)到專注的學(xué)習(xí)狀態(tài)中來，飽滿地投入學(xué)習(xí)之中。

接下來再來談?wù)劶磳⒌絹淼钠谀┛荚?，算算時(shí)光，已經(jīng)只剩下一個(gè)星期，或許有人會(huì)覺得這么短的時(shí)光轉(zhuǎn)變不了什么，其實(shí)不然，只要我們鎮(zhèn)靜應(yīng)對，一個(gè)星期的預(yù)備還是可以轉(zhuǎn)變無數(shù)。所以，今日要講的第三個(gè)關(guān)鍵詞是“鎮(zhèn)靜”。最后的復(fù)習(xí)階段，對于那些成竹在胸預(yù)備做得充分的學(xué)生來說，請鎮(zhèn)靜地搜索自己的復(fù)習(xí)是否還有盲點(diǎn)，思量自己多出來的一些時(shí)光該怎么分配；對于那些按部就班走著自己復(fù)習(xí)節(jié)奏的學(xué)生，請鎮(zhèn)靜地完成自己最后一階段的復(fù)習(xí)方案；對于那些還剩下大片內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)特殊是周末熬夜看了世界杯的學(xué)生，哭喊與焦慮是沒實(shí)用的，請鎮(zhèn)靜地分析剩下有限的時(shí)光自己應(yīng)當(dāng)去復(fù)習(xí)什么，如何提升效率。除此之外，有一點(diǎn)是大家都可以去爭取做到的：在這個(gè)周末吃好睡好，將自己調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。

一次考試成果當(dāng)然不能評(píng)判個(gè)人成果的好與壞，但良好的學(xué)習(xí)辦法與心態(tài)絕對能