2021年關(guān)于心理教育健康培訓(xùn)心得體會四2021年關(guān)于心理教育健康培訓(xùn)心得體會四篇篇1（一）教師心理健康學(xué)習(xí)意義深遠(yuǎn)（一）教師心理健康學(xué)習(xí)意義深遠(yuǎn)本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。要去學(xué)習(xí)這方面的知識。其實(shí)每個人都存在不同程度的心理問心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復(fù)雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的教健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。要去學(xué)習(xí)這方面的知識。其實(shí)每個人都存在不同程度的心理問心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復(fù)雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的教健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。（二）課程學(xué)習(xí)中的收獲以及不足（二）課程學(xué)習(xí)中的收獲以及不足在學(xué)習(xí)的過程中，我對發(fā)展性心理問題、適應(yīng)性心理問題、在學(xué)習(xí)的過程中，我對發(fā)展性心理問題、適應(yīng)性心理問題、習(xí)，和作業(yè)訓(xùn)練，我對自卑，自負(fù)，焦慮，抑郁，沖動等教師心理問題有了更全面的了解，并且學(xué)習(xí)到了許多實(shí)用的調(diào)適方法。'教學(xué)過程中有意識的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，遠(yuǎn)離倦怠，做一名樂觀、積極向上、陽光的教師。習(xí)，和作業(yè)訓(xùn)練，我對自卑，自負(fù)，焦慮，抑郁，沖動等教師心理問題有了更全面的了解，并且學(xué)習(xí)到了許多實(shí)用的調(diào)適方法。'教學(xué)過程中有意識的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，遠(yuǎn)離倦怠，做一名樂觀、積極向上、陽光的教師。（三）教師學(xué)會情緒管理的必要性（三）教師學(xué)會情緒管理的必要性完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)理一些負(fù)面情緒。完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)理一些負(fù)面情緒。個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康的方向發(fā)展。學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康的方向發(fā)展。21、認(rèn)識自我1、認(rèn)識自我生的職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。生的職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。20些祖國的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨(dú)立自理能力。些祖國的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨(dú)立自理能力。力。力。2、開展心理輔導(dǎo)2、開展心理輔導(dǎo)后也會花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上。后也會花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上。心理情景劇、專題講座等。心理情景劇、專題講座等。礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私，謹(jǐn)慎使用心理測礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私，謹(jǐn)慎使用心理測向。向。心理健康教育的主要內(nèi)容包括：心理健康教育的主要內(nèi)容包括：認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。關(guān)于心理健康的含義，主要集中在四個方面，即心理狀態(tài)、成長發(fā)展、社會適應(yīng)和道德倫理。關(guān)于心理健康的含義，主要集中在四個方面，即心理狀態(tài)、成長發(fā)展、社會適應(yīng)和道德倫理。良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知、自控和自律。良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知、自控和自律。方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對他們的學(xué)習(xí)有幫助對于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔?。方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對他們的學(xué)習(xí)有幫助對于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩Ａ己玫恼J(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很識自我接納自我。良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很識自我接納自我。青少年常見的心里異常：青少年常見的心里異常：（1）焦慮，是由緊張、不安、憂慮、擔(dān)心、恐懼等感受交人往往夸大威脅的嚴(yán)重性。正常/病態(tài)；偶爾發(fā)生/持續(xù)存在。（1）焦慮，是由緊張、不安、憂慮、擔(dān)心、恐懼等感受交人往往夸大威脅的嚴(yán)重性。正常/病態(tài)；偶爾發(fā)生/持續(xù)存在。對于這些青少年的焦慮情緒，主要輔導(dǎo)策略是：對于這些青少年的焦慮情緒，主要輔導(dǎo)策略是：通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法，減輕他們過重的心理負(fù)擔(dān)。通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法，減輕他們過重的心理負(fù)擔(dān)。（2）抑郁，是一種持續(xù)的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、重焦慮者常常伴有抑郁的心境。（2）抑郁，是一種持續(xù)的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、重焦慮者常常伴有抑郁的心境。（3）恐懼，是指面對某些特定對象（如人、物或場景）時為，而一般人的恐懼可以有回避行為，也可以沒有回避行為；強(qiáng)（（3）恐懼，是指面對某些特定對象（如人、物或場景）時為，而一般人的恐懼可以有回避行為，也可以沒有回避行為；強(qiáng)（（4）注意缺陷多動障礙（俗稱多動癥），是指兒童智能正情緒沖動等問題。（4）注意缺陷多動障礙（俗稱多動癥），是指兒童智能正情緒沖動等問題。（5）攻擊性行為是指傷害別人且不為社會規(guī)范所許可的行（5）攻擊性行為是指傷害別人且不為社會規(guī)范所許可的行為。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因：為。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因：①生理上內(nèi)分泌不平衡；①生理上內(nèi)分泌不平衡；②錯誤模影視暴力行為，以此為榮；②錯誤模影視暴力行為，以此為榮；③參加了不良團(tuán)伙，染上惡習(xí)；③參加了不良團(tuán)伙，染上惡習(xí)；④被別人過度壓制，心里過于緊張，一遇機(jī)會全部釋放；④被別人過度壓制，心里過于緊張，一遇機(jī)會全部釋放；⑤不能控制自己沖動過激的情緒。⑤不能控制自己沖動過激的情緒。來的重?fù)?dān)。所以這是一個光榮的職業(yè)也是一個責(zé)任重大的職業(yè)。都當(dāng)成自己的孩子來看，相信一切問題都會解決的。來的重?fù)?dān)。所以這是一個光榮的職業(yè)也是一個責(zé)任重大的職業(yè)。都當(dāng)成自己的孩子來看，相信一切問題都會解決的。3四月的春風(fēng)，染黃了油菜花，漂白了柳絮，描青了ft峰，繪綠了秧畦，乘著彩色的和風(fēng)，沐浴著溫暖的陽光，有幸參加了縣四月的春風(fēng)，染黃了油菜花，漂白了柳絮，描青了ft峰，繪綠了秧畦，乘著彩色的和風(fēng)，沐浴著溫暖的陽光，有幸參加了縣聽課專家、教師的一致好評。課上與課下的互助，組內(nèi)與組外的交流，學(xué)員與專家思想的碰撞，培訓(xùn)者與受訓(xùn)者情感的交融，所有的一切，讓我們受益匪淺。本次培訓(xùn)意義重大，對今后工作的開展具有很大的幫助。聽課專家、教師的一致好評。課上與課下的互助，組內(nèi)與組外的交流，學(xué)員與專家思想的碰撞，培訓(xùn)者與受訓(xùn)者情感的交融，所有的一切，讓我們受益匪淺。本次培訓(xùn)意義重大，對今后工作的開展具有很大的幫助。一、學(xué)習(xí)綱要，明確目標(biāo)一、學(xué)習(xí)綱要，明確目標(biāo)學(xué)習(xí)了教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，明確了極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。＂要實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，應(yīng)該普及心理健康知識，樹立心理健康知識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象，掌握心理保健常長的重要性，也感受到了自己肩負(fù)的使命和責(zé)任是重大的。學(xué)習(xí)了教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，明確了極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。＂要實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，應(yīng)該普及心理健康知識，樹立心理健康知識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常長的重要性，也感受到了自己肩負(fù)的使命和責(zé)任是重大的。二、親近其師，探索其道二、親近其師，探索其道心理學(xué)的研究對象，心理發(fā)展的動因，進(jìn)而講到心理發(fā)展過程。用溫和的語言娓娓道來。我們不由得暗暗欽佩老師扎實(shí)的學(xué)識，心理學(xué)的研究對象，心理發(fā)展的動因，進(jìn)而講到心理發(fā)展過程。用溫和的語言娓娓道來。我們不由得暗暗欽佩老師扎實(shí)的學(xué)識，要旨。確實(shí)親其師，信其道。我們在工作中就要像李老師那樣，著學(xué)生的成長。要旨。確實(shí)親其師，信其道。我們在工作中就要像李老師那樣，著學(xué)生的成長。育中，培養(yǎng)孩子良好的品德，健全的人格。我希望自己像李老師讓我的學(xué)生親其師，信其道。希望我能夠做到！育中，培養(yǎng)孩子良好的品德，健全的人格。我希望自己像李老師讓我的學(xué)生親其師，信其道。希望我能夠做到！三、內(nèi)容豐富，實(shí)用性強(qiáng)三、內(nèi)容豐富，實(shí)用性強(qiáng)的＂拍拍操＂，培訓(xùn)的學(xué)員從開始的不連貫到整齊劃一的節(jié)奏，手，增強(qiáng)自信心，提高專注度。的＂拍拍操＂，培訓(xùn)的學(xué)員從開始的不連貫到整齊劃一的節(jié)奏，手，增強(qiáng)自信心，提高專注度。質(zhì)，團(tuán)體咨詢的應(yīng)用領(lǐng)域等理論知識。團(tuán)體活動的基本環(huán)節(jié)：破質(zhì)，團(tuán)體咨詢的應(yīng)用領(lǐng)域等理論知識。團(tuán)體活動的基本環(huán)節(jié)：破—回顧總結(jié)，升華感受。為了讓學(xué)員體驗團(tuán)輔活動的魅力，郭老—回顧總結(jié)，升華感受。為了讓學(xué)員體驗團(tuán)輔活動的魅力，郭老師讓學(xué)員分兩列報數(shù)，1、2、345、6數(shù)，口令相同的學(xué)員編為一組，這樣六個活動小組迅速組建。郭老師先講規(guī)則，他多次重申“大家聽清楚了嗎？”。大家在郭老師的指令中，體驗了“烏賊和鳥鴉”的活動游戲，在笑聲中，學(xué)師讓學(xué)員分兩列報數(shù)，1、2、345、6數(shù)，口令相同的學(xué)員編為一組，這樣六個活動小組迅速組建。郭老師先講規(guī)則，他多次重申“大家聽清楚了嗎？”。大家在郭老師的指令中，體驗了“烏賊和鳥鴉”的活動游戲，在笑聲中，學(xué)員們增進(jìn)了友誼，也體驗了專注的重要，體驗團(tuán)體協(xié)作的快樂，增強(qiáng)了團(tuán)隊凝聚力。小小游戲，快樂無限。在學(xué)校生活學(xué)習(xí)中，為主，給學(xué)生排憂解難。4感謝 x省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓(xùn)機(jī)感謝 x省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓(xùn)機(jī)們帶來了一些新的信息，為我們今后的工作奠定了一定的基礎(chǔ)，信心。信心。西南大學(xué)培訓(xùn)學(xué)院各位培訓(xùn)老師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象，班主任老師也是盡心盡責(zé)、不畏辛勞，尤其是覃老師，對待每位學(xué)員都很熱情。西南大學(xué)培訓(xùn)學(xué)院各位培訓(xùn)老師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象，班主任老師也是盡心盡責(zé)、不畏辛勞，尤其是覃老師，對待每位學(xué)員都很熱情。張大均教授對學(xué)校心理健康教育的基本問題作了科學(xué)的闡述，為接下來的培訓(xùn)作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高話語和順口溜，語言風(fēng)趣幽默，道理深入淺出，給學(xué)員們留下了12張大均教授對學(xué)校心理健康教育的基本問題作了科學(xué)的闡述，為接下來的培訓(xùn)作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高話語和順口溜，語言風(fēng)趣幽默，道理深入淺出，給學(xué)員們留下了12的方便。否征求培訓(xùn)老師的意見為每位學(xué)員在課后能提供相關(guān)培訓(xùn)資料（文字的、光盤課件、音像資料等），方便課后溫習(xí)鞏固。在晚否征求培訓(xùn)老師的意見為每位學(xué)員在課后能提供相關(guān)培訓(xùn)資料（文字的、光盤課件、