心理健康教育優(yōu)秀教案心理健康教育優(yōu)秀教案課題：應(yīng)對(duì)挫折與失敗執(zhí)教：二十里店鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)楊華山[課 型]心活動(dòng)課[教學(xué)目標(biāo)]1、了解挫折是人們都不可避免的。2、學(xué)會(huì)運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的具體方法，能承受挫折，并在挫折中奮起。培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。3、樹(shù)立正確的人生目標(biāo)，培養(yǎng)不畏挫折的可貴品質(zhì)。[教學(xué)過(guò)程]熱身小游戲：“找零錢(qián)”游戲規(guī)則：男生代表15或者組合錯(cuò)誤的則視為失敗。讓失敗者談自己的體會(huì)。（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生通過(guò)游戲，初步體會(huì)游戲中的挫折）一、畫(huà)人生線段圖15（輕的閉上眼睛，做三次深呼吸，讓自己的心靜下來(lái)。想一想自己從出生到現(xiàn)在的每一年，每一月，每一時(shí)，是哪件事最最讓我難以忘記，是哪個(gè)人讓我最最記憶深刻劃人生線段圖：（道人生不是一帆風(fēng)順的。）二、說(shuō)人生線段圖1、老師設(shè)置表格，引導(dǎo)學(xué)生談挫折。（注：這是本節(jié)課的第一個(gè)高潮，學(xué)生能否說(shuō)起來(lái)、活躍起來(lái)，是關(guān)鍵）[同學(xué)們，人生的幸福和喜悅我們這節(jié)課先不談，這節(jié)課我們重點(diǎn)來(lái)談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)、生活中印象深刻的一次挫折。]請(qǐng)根據(jù)這兩欄表，自由談?wù)?。我遇到的至今印象深刻的一次挫?。我受挫后的心情、表現(xiàn) 。談?wù)摲绞剑嚎梢宰匝宰哉Z(yǔ)，也可以與同桌同學(xué)交流或小品表演。2、學(xué)生自由討論后，舉手發(fā)言或作小品表演。3、老師歸納：升學(xué)落榜、事業(yè)失利等。（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)說(shuō)挫折、寫(xiě)挫折、交流挫折，讓學(xué)生領(lǐng)悟挫折是普遍存在的，是避免不了的。）三、尋求解決挫折的辦法遇到這些挫折，“我”該怎么辦？請(qǐng)同學(xué)們“幫”我出主意？（注：這是本節(jié)課的第二個(gè)高潮，同學(xué)們能否積極出主意，是關(guān)鍵。）我們選出一個(gè)有代表性的同學(xué)的事例：這個(gè)同學(xué)受到的挫折事例。請(qǐng)問(wèn)：1、假如讓你來(lái)幫助這位同學(xué)走出困境你會(huì)怎么說(shuō)？。樣幫助這位同學(xué)尋求解決挫折的辦法。小結(jié)：這個(gè)同學(xué)之所以能幫他（她）走出困境，是因?yàn)樗ㄋ┱莆樟藨?zhàn)勝挫折的最基本的方法：冷靜對(duì)待自我疏導(dǎo)掌握戰(zhàn)勝挫折方法

請(qǐng)求幫助積累經(jīng)驗(yàn)否可以把它運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中去。下面就請(qǐng)剛才談了挫折的同學(xué)說(shuō)一說(shuō)：2、“我應(yīng)該怎么戰(zhàn)勝自己的挫折呢？并請(qǐng)同學(xué)們幫幫忙？”能否提出更好建議？（方法）（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)幫別人出主意的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)挫折的方法）四、名人名言比賽[請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)有關(guān)“遇挫折，變壓力為動(dòng)力”的名言]比賽規(guī)則：我們分成三大組，來(lái)個(gè)名言接龍，一個(gè)挨一個(gè)說(shuō)，中間如有間斷，后面的同學(xué)接上。每組時(shí)間分別限為1分鐘，在這1分勵(lì)，先準(zhǔn)備兩分鐘。一組比賽，另兩組幫助老師記數(shù)。老師也找了一篇文章與大家共享：怎知道路之坎坷；不經(jīng)過(guò)磨練，怎知意志之堅(jiān)強(qiáng)；只有在人生道路中與苦難交鋒，才知苦難也是一種財(cái)富。人不是戰(zhàn)勝痛苦的強(qiáng)者，便是屈服于痛苦的弱者。再重的擔(dān)子，笑著也是挑，哭著也是挑。再不順的生活，微笑著撐過(guò)去了，就是勝利。“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全?！笨嚯y在很大程度上是一種自然規(guī)律的表現(xiàn)，早在不可避免的。我們應(yīng)該做的，是掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)承受挫折的健康心理，并且在面對(duì)挫折的時(shí)候能夠迎難而上，勇于開(kāi)拓進(jìn)取。（設(shè)計(jì)意圖：進(jìn)一步深化學(xué)生對(duì)挫折的理解，勇于面對(duì)挫折）五、完善人