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文檔簡介
班級 姓名《狐貍和葡萄》中狐貍沒吃葡萄是因為( )它不想吃它摘不到 葡萄是酸的.狼與鷺鷥》中狼不小心吞了( )?骨頭 雞蛋 栗子《寡婦與母雞》中寡婦給母雞多喂些大麥后,它下了(個蛋?)一個 兩個 一個都沒有《農(nóng)夫和蛇》中蛇醒后( )把農(nóng)夫咬死了逃走了報答農(nóng)夫《蒼蠅與蜜》中蒼蠅吃了蜜后( )?飛走了 被蜜粘住了被救走了《獅子與報恩》中獅子捉住老鼠后,把老鼠( )?吃了 放了 殺死《龜兔賽跑》中( )?龜贏了 兔贏了《開玩笑的牧羊人》中牧羊人(一次 兩次《驢子與蟬》中蟬讓驢子吃(雙方打了個平手)次喊救命?
三次)?露水 草 蜜《口渴的烏鴉》中烏鴉用( )喝到水?石頭 橡皮 泥土班級姓名《斷尾的狐貍》中狐貍被( )弄斷了尾巴?刀 劍 捕獸夾《漁夫與小梭魚》中漁夫捉到小梭魚后( )?賣了或吃掉 放了小梭魚 讓小梭魚長大《宙斯與眾神》中宙斯創(chuàng)造了( )?牛 人 房子《宙斯與眾神》中普羅米修斯創(chuàng)造了( )牛 人 房子《宙斯與眾神》中雅典娜創(chuàng)造了( )?牛 人 房子《樵夫與赫爾墨斯》中赫爾墨斯第一次撈到了( )金斧 銀斧 普通斧《樵夫與赫爾墨斯》中赫爾墨斯第二次撈到了( )金斧 銀斧 普通斧《樵夫與赫爾墨斯》中赫爾墨斯第三次撈到了( )金斧 銀斧 普通斧《山羊與牧羊人》中牧羊人打到了山羊的( )?腳 身子 角《驢子與農(nóng)夫》中驢子第一次在( )那里干活?農(nóng)夫 陶工 皮匠班級 《驢子與農(nóng)夫》中驢子第二次在(農(nóng)夫 陶工 皮匠《驢子與農(nóng)夫》中驢子第三次在(農(nóng)夫 陶工 皮匠《貓和生病的雞》中貓裝扮成( )工匠 醫(yī)生 建筑工人《父親與女兒》中第一個女兒嫁給了(菜農(nóng) 陶工 建筑工人《父親與女兒》中第二個女兒嫁給了(菜農(nóng) 陶工 醫(yī)生《父親與女兒》中第一個女兒需要(太陽 下雨 月亮《父親與女兒》中第二個女兒需要(太陽 下雨 雨露《馬與驢子》中驢子起初認(rèn)為馬(幸福 可憐 悲哀《馬與驢子》中驢子后來認(rèn)為馬(幸福 可憐 悲哀《鐵匠與小狗》中小狗在主人( )打鐵 吃飯 睡覺姓名 )那里干活?)那里干活?去看望雞?)?)?)?)?)?)?時睡覺?五年級課外閱讀測試四班級姓名《運鹽的驢子》中驢子第一次運的是( )?鹽 棉花 時間《運鹽的驢子》中驢子第二次運的是( )?棉花 水泥 米《吹牛的運動員》中運動員吹牛在( )跳遠(yuǎn)?中國 日本 羅德島《鹿與洞里的獅子》中鹿被( )追捕?獵人 老虎 狼《泉邊的鹿與獅子》中鹿被( )所救?獵人 雙角 腿《泉邊的鹿與獅子》中鹿被( )所害?獵人 雙角 腿《狐貍和猴子爭論家事》中猴子路過( )?樹林 墓地 野外《農(nóng)夫與幸運女神》中農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)了( )?金子 銀子 銅板《農(nóng)夫與幸運女神》中( )給了農(nóng)夫三個愿望?幸運女神 土地女神 自由女神《宙斯與阿波羅》中阿波羅射的箭有( )遠(yuǎn)?宙斯一跳 宙斯一躺宙斯一跨五年級課外閱讀測試五班級姓名《宙斯與蛇》中蛇送給了宙斯( )禮物?玫瑰花 百合花 牽?;ā逗绽死账古c雅典娜》中赫拉克勒斯第一次用( )治理蘋果?腳 大木棒 鐵錘《赫拉克勒斯與雅典娜》中赫拉克勒斯第二次用( )治理蘋果?腳 大木棒 鐵錘《蛇與鷹》中( )救了鷹?蛇 農(nóng)夫 狐貍《狐貍和獅子》中狐貍第一次看見獅子時( )?非常害怕 喜歡不害怕《狐貍和獅子》中狐貍第二次看見獅子( )了?喜歡 非常害怕 不害怕《狐貍和獅子》中狐貍第三次看見獅子( )了?喜歡 很害怕不害怕《蟬與狐貍》中狐貍贊美蟬的( )?歌聲 羽毛 四肢《蟬與狐貍》中蟬( )?扔下了樹枝 扔下了樹葉 什么也沒扔《蚊子與獅子》中蚊子被( )所害?獅子 老虎 蜘蛛答案:、、、、、、、 、 、、 、 、 、、 、 、 、 、 、 、 、、 、 、 、、 、 、 、 、 、 、 4 、、 、 、 、、 、 、 、 、 、 、 、 、、 、許多在減肥的過程中困難重重,用盡方法卻瘦不下來,其實只有在數(shù)不清的技巧,推敲中找到屬于跟適合自己的最佳方式,才能在健康的瘦身道路上走下去,下面一些瘦身的小技巧,一定可以幫到你!、慢慢吃我們都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你發(fā)現(xiàn)自己吃撐的時候,已經(jīng)為時太晚了。然而當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己因為吃得太撐感到不適時總是為時已晚。這是因為,我們的大腦需要大概分鐘,才能接收到“已經(jīng)吃飽了”的訊息。營養(yǎng)學(xué)專家表示。“在吃第二碗飯前,不妨先喝上一杯水,等個十幾分鐘?!彼f,“讓你的大腦告訴你,你是否已經(jīng)吃飽了?!?切碎你的食物不論是享用牛脯、三文魚、面包圈還是雞蛋卷,在食用之間都可以嘗試把這些食物切成碎片。近期,美國亞利桑那州立大學(xué)的研究表明,被給予切好的面包圈的參與者,比直接食用完整面包圈的參與者,在試驗中吃的要少得多。在分鐘后的免費午餐招待中,那些吃面包圈切片的參與者仍然吃的比較少。研究人員表示,預(yù)先切好食物能使食用過程中的每一次咀嚼都更加舒適,因此能夠一定程度上實現(xiàn)對飲食量的掌控。3飯后刷牙、剔牙“一旦結(jié)束午餐或晚餐,應(yīng)當(dāng)立刻使用牙刷或者牙線?!逼テ澅さ臓I養(yǎng)學(xué)家如此建議道。當(dāng)你感到牙齒清潔、口氣清新時,你就不會再沒心沒肺的呆在廚房吃個不停了。久坐族常常都有惱人的“游泳圈”,不僅僅影響美觀,還很難減,這可怎么辦呢?來看看小編推薦的個最佳的瘦腰運動吧!總有適合你的一種,還等什么?趕緊動起來吧!1簡易坐扭轉(zhuǎn)這個體式可以很好的幫你拉伸脊柱并消除背痛,然后幫你按摩腹部減少腰部的贅肉,來促進(jìn)消化器官的蠕動。盤腿坐在一塊折疊的毛毯上,骨盆水平,挺直腰背。吸氣向上拉長脊柱,隨著呼氣的時候拉伸著向右后方轉(zhuǎn),左手放在右大腿上,右手放在身后毛毯邊緣,保持秒,然后收回。相反方向重復(fù)同樣的動作。2半魚王這個扭轉(zhuǎn)可以很好的作用在腹部區(qū)域,把橫膈膜及腹腔帶進(jìn)行一個強(qiáng)烈的扭轉(zhuǎn),它的扭轉(zhuǎn)力度會非常強(qiáng)大,幫助收緊腰腹肌肉。這是一個更為高級的扭轉(zhuǎn)體式。我們需要讓一腿折疊在下方,讓腳掌豎著立在地面上,上面的腳跨過來放在膝蓋的外側(cè),腳尖和膝蓋在一條線上,上面腿應(yīng)該是垂直的。可以把臀部下面墊上一個毯子,以防骨盆不會向后部倒,使背能向上立起來,隨著呼氣的時候轉(zhuǎn),同樣吸氣拉伸脊柱,呼氣把中背部推入體內(nèi),增加扭轉(zhuǎn)。快速瘦腰一:“椅子運動”像是坐在椅子上那樣,雙手做扶扶手的姿勢,后背靠在椅背上,注意其實沒有椅子,只是自己想象著坐在椅子上。之后身體慢慢下蹲,感覺屁屁真的坐在椅子上一樣。在做這個動作時腰部要用力,腳的位置不動,讓大腿來承受身體的重量。3自行車運動身體平躺在地板上,雙手放于腦后,左腿膝蓋彎曲并盡量向胸部靠近,右手肘向左腿膝蓋靠近,右側(cè)肩榜隨之抬起。之后換另一側(cè)重復(fù)進(jìn)行這個動作。4交錯腿運動身體平躺在地板上,雙腿交叉,雙手抱頭,之后交叉的雙腿慢慢抬起,盡量向上抬,使雙腿與地面呈直角,頭部也隨之慢慢抬起。當(dāng)抬到最高點時停頓呼吸一次,之后重復(fù)進(jìn)行這個動作。、健身球運動讓自己躺在健身球上,使下背部接觸健身球,雙手交叉放于胸部,也可以抱頭。腰部用力抬起上身,使身體離開健身球,注意保持平衡。之后再躺下來,重復(fù)進(jìn)行這個動作,像在健身球上做仰臥起坐一樣,對于瘦腰腹很
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