教師單位教材健身氣功：1、基本技術(shù)練習(xí)2、學(xué)習(xí)導(dǎo)引養(yǎng)生十二法第一式乾元啟運教學(xué)

目標1、運動參與目標：通過本課學(xué)練的過程，激發(fā)全體學(xué)生能積極參與本課內(nèi)容學(xué)練，培養(yǎng)終身體育意識。2、運動技能目標：指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)健身氣功的基本技術(shù)和自學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法第一式乾元啟運，幫助學(xué)生掌握自學(xué)方法，提高自學(xué)能力，使98%以上的學(xué)生對武術(shù)的基本技術(shù)的練習(xí)方法、動作質(zhì)量有較大的提高，95%以上的學(xué)生掌握健身氣功的基本動作技術(shù)、自學(xué)方法和練習(xí)方法。3、身體健康目標：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)，經(jīng)常練習(xí)得以強身健體之功效，能夠運用所學(xué)知識、技術(shù)、技能來調(diào)節(jié)自我情緒，增強自信心。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容和教法步驟運動量學(xué)生活動內(nèi)容和形式時間次數(shù)啟發(fā)

興趣

活躍

情緒

階段一、課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊,報告實到人數(shù)2、師生問好4、檢查服裝，安排見習(xí)生5、強調(diào)安全意識二、課的準備熱身（背景音樂）1、課堂常規(guī)2、隊列隊形跑教法：1、講解主要動作并示范2、學(xué)生跟做練習(xí)

隊形：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××△活動內(nèi)容：常規(guī)形式：集體完成

隊形：同上

活動內(nèi)容：形式：集體練習(xí)要求：精神飽滿，跟音樂節(jié)奏，有氣勢.隊形：散點活動內(nèi)容：跟做健美操保持

活躍

一、

健身氣功基本技術(shù)練習(xí)（背景音樂《導(dǎo)引養(yǎng)生十二法》）1、手型：拳、掌、勾(圖1)3、步型：弓、馬、仆、虛、歇（圖2）重點：動作徐緩教法步驟：1、學(xué)生看圖分小組自學(xué)2、糾正、示范、強調(diào)重點,體會練習(xí)3、集體練習(xí)：教師巡回引導(dǎo)，個別糾正隊形：散點和分小組相結(jié)合活動內(nèi)容：健身氣功基本技術(shù)練習(xí)形式：1、根據(jù)教師提出的動作要求學(xué)生自學(xué)2、明確動作要領(lǐng)并體會3、進行自我練習(xí)和分小組練習(xí)5、了解健身氣功的內(nèi)涵及組合動作的不足之外。

情緒

發(fā)展

運動

能力

階段4、講評，教師示范①跟示范模仿練習(xí)②2至4人一組相互檢查練習(xí)③進行小組練習(xí)二、學(xué)習(xí)導(dǎo)引養(yǎng)生十二法第一式乾元啟運（背景音樂《導(dǎo)引養(yǎng)生十二法》）重點：提高自學(xué)能力教法步驟：1、結(jié)合前面的組合動作進行練習(xí)2、布置自學(xué)任務(wù)，要求學(xué)生根據(jù)掛圖進行自學(xué)第一式乾元啟運，加強相互間的學(xué)習(xí)和交流3、教師巡回指導(dǎo)，學(xué)生示范，集體研究，個人模仿，糾正動作4、教師示范，講解要點，強調(diào)重點5、集體練習(xí)，教師重點動作示范6、組織學(xué)生進行匯演：①各組進行表演②各組間對表演者進行評價三、接力比賽重點：培養(yǎng)學(xué)積極參加實踐活動的優(yōu)良品質(zhì)教法步驟：1講解游戲規(guī)則，方法并示范2提示安全事宜3學(xué)生體會，練習(xí)4適時指導(dǎo)，可根據(jù)情況參與比賽規(guī)則：①第一名同學(xué)聽口令跑到相應(yīng)的位置繞一圈跑回②第一名與第二名擊掌后第二名出發(fā)③依次進行哪組先跑回重點哪組獲勝。

6、組合練習(xí)要求：1、活動舒展大方，動作徐緩2、練習(xí)認真嚴肅，注意安全

隊形：散點、體操隊形活動內(nèi)容：學(xué)習(xí)五步拳形式：1、在教師引導(dǎo)下，結(jié)合前面所學(xué)動作進行練習(xí)2、明確自學(xué)任務(wù)、要求重點3、利用掛圖在教師的引導(dǎo)下自學(xué)4、觀摩同學(xué)示范，相互間進行討論、研究、模仿練習(xí)5、觀摩教師示范，明確要點，糾正在自學(xué)中不準確的動作6、集體練習(xí)7、進行匯演和評價：①認真表演②聽取意見，有待提高組織：分成四組講解游戲方法并示范強調(diào)規(guī)則要求要求：遵守規(guī)則，勇敢、大膽、協(xié)調(diào)一致、密切配合，注意安全。適時指導(dǎo)，可根據(jù)情況參與比賽。公布比賽結(jié)果組織形式：××○○××○○××○○××○○××○○︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱○○○○○○○○○○○○○○○○↑↑↑↑穩(wěn)定

情緒

身心

健康

階段一、放松操落葉（背景音樂《牧羊曲》）重點：放松身體愉悅心情教法步驟：師生共同進行二、小結(jié)本課，放松練習(xí)三、下課（收回器材）

隊形：散點活動內(nèi)容：放松操要求：要充分放松，動作連貫、協(xié)調(diào)隊形：散點放松：由教師學(xué)生相互進行小結(jié)：及時發(fā)現(xiàn)閃光點并及時表揚激勵，提出不足之處教具哨：1個黑板體育繪圖音響：1臺障礙物:4個體操墊:8塊

運動量曲線預(yù)計圖

次1601401201008060（分）01020304045練習(xí)密度預(yù)計

30—40%學(xué)情分析新泰市健身氣功是同學(xué)們不熟悉的新的喜歡的體育項目。由于不受場地人數(shù)等的限制,能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對于培養(yǎng)機智，靈活，勇敢頑強的優(yōu)秀品質(zhì)和鍛煉身體,鍛煉意志都具有重要的價值和意義。健身氣功的手型步型和呼吸吐納是健身氣功的基本動作要求，也是初學(xué)者較易掌握，較為實用的技術(shù)，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，為進一步學(xué)習(xí)健身氣功奠定了基礎(chǔ)。效果分析新泰市汶南初級中學(xué)80%以上的學(xué)生基本掌握健身氣功的技術(shù)動作，60%的學(xué)生能熟練完成健身氣功導(dǎo)引養(yǎng)生十二法第一式，達到快速、隱蔽、準確的效果。1、平均心率60-80次/分。2、最高心率約為120次/分，出現(xiàn)在課的第38分鐘左右。3、運動密度約為45%，運動負荷為中。教學(xué)反思新泰市一、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)通過游戲教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責的學(xué)生產(chǎn)生怯場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。抓住這一契機，耐心地教導(dǎo)學(xué)生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗。同時與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。

二、

利用小組活動形式，培養(yǎng)積極向上的性格良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響，通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。針對這一情況，教師要親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動，指導(dǎo)小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持之以恒，就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。

教材分析新泰市《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責任感。本課目標是力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以健身氣功貫穿于教學(xué)中。評測練習(xí)新泰市學(xué)生自學(xué)，自練。講解示范，學(xué)生分小組練習(xí)。小組長帶領(lǐng)本組隊員練習(xí)。每一組由組長帶領(lǐng)本組隊員匯報演出。（要求小組長，在帶領(lǐng)練習(xí)的的過程中要結(jié)合掛圖，自主，合作探究展示）課標分析新泰市本課以《新課標》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導(dǎo)思想，結(jié)合本校的實際情況，組織安排教學(xué)內(nèi)容。1、認知目標：通過本課學(xué)練的過程，激發(fā)全體學(xué)生能積極參與本課內(nèi)容學(xué)練，培養(yǎng)終身體育意識。2、技能目標：指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)健