糖尿病患者健康教育●●●糖尿病患者健康教育糖尿病患者健康教育●●●糖尿病糖尿病是最常見的內(nèi)分泌代謝疾病,其并發(fā)癥發(fā)生率高,危害大,嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量今大部分病人有一定的疾病知識(shí),但缺乏科學(xué)的健康指導(dǎo),需要能解決實(shí)際問題的健康教育內(nèi)容☆所以要對(duì)病患加強(qiáng)對(duì)糖尿病健康教育知識(shí)的指導(dǎo),來提高其生活質(zhì)量病患者健康教育的具體內(nèi)容主要包括以下五方面:心理教育(2飲食教育用藥教育4預(yù)防并發(fā)癥教育5運(yùn)動(dòng)教育要實(shí)現(xiàn)重、難點(diǎn)的突破，方法很多，我償試在課堂上講解難點(diǎn)后，配以典型例題，起到鞏固、擴(kuò)展的作用，發(fā)現(xiàn)效果相當(dāng)不錯(cuò)。下面就教材中某些重、難點(diǎn)的突破，說說我在課堂上的一些做法：一、光合作用和呼吸作用部分光合作用和呼吸作用是植物生理活動(dòng)的兩個(gè)重要過程，也是高中生物教材的重要內(nèi)容，高考的一個(gè)重要考點(diǎn)。由于該內(nèi)容的知識(shí)點(diǎn)多而抽象，兩個(gè)生理過程變化多，而且兩者聯(lián)系密切，在習(xí)題試題中，經(jīng)常是這兩個(gè)生理過程內(nèi)容揉合在一起，利用各種圖表及其數(shù)據(jù)的結(jié)合來考查學(xué)生，，因而給學(xué)生的學(xué)習(xí)往往造成極大的困難，成為教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。為了突破這一重點(diǎn)、難點(diǎn)，我償試用如下的辦法：課前準(zhǔn)備好相應(yīng)的習(xí)題，先利用典型例題與學(xué)生進(jìn)行探討、分析，然后馬上進(jìn)變式訓(xùn)練，用同一類型題目進(jìn)行刷題，在練習(xí)的過程中找到解題的感覺，對(duì)這部分考點(diǎn)及時(shí)地進(jìn)行鞏固、深化、擴(kuò)展。例1.如圖表示某植物在不同光照強(qiáng)度下，單位時(shí)間內(nèi)釋放量和O產(chǎn)生總量的相對(duì)變化.對(duì)植物生理過程分析正確的是（）A.光照強(qiáng)度為a時(shí)，光合作用強(qiáng)度不為零B.光照強(qiáng)度為b時(shí)，光合作用與呼吸作用強(qiáng)度相等C.光照強(qiáng)度為c時(shí)，光合作用強(qiáng)度是呼吸作用強(qiáng)度兩倍D.光照強(qiáng)度為d時(shí)，光合作用從環(huán)境中吸收2單位CO分析完這道題后，馬上用別的相似的試題進(jìn)行鞏固，經(jīng)過變式訓(xùn)練，學(xué)生反饋回來的信息表明，學(xué)生比較容易找到解題的感覺。二、遺傳方式的判斷在遺傳方式的判斷中，判斷基因的位置時(shí)，我闡明：若兩種表現(xiàn)型的雌雄個(gè)體中比例一致，說明遺傳與性別無關(guān)，可以確定基因在常染色體上；若后代中兩種表現(xiàn)型在雌雄個(gè)體中比例不一致，?f明遺傳與性別有關(guān)，則可確定基因在性染色體上?！痹诒硎隽诉@個(gè)觀點(diǎn)后，給學(xué)生投影一道題：例3.（2015湖北武漢模擬）菠菜是雌雄異株植物，性別決定方式為XY型。已知菠菜的抗霜與不抗霜、抗病與不抗病為兩對(duì)相對(duì)性狀。用抗霜抗病植株作為父本，不抗霜抗病植株作為母本進(jìn)行雜交，子代表現(xiàn)型及比例如下表，下列對(duì)雜交結(jié)果分析正確的是（）A.抗霜基因和抗病基因都位于X染色體上B.抗霜性狀和抗病性狀都屬于顯性性狀C.抗霜基因位于常染色體上，抗病基因位于X染色體上D.上述雜交結(jié)果無法判斷抗霜性狀和抗病性狀的顯隱性要學(xué)生用上面的觀點(diǎn)去判斷控制抗病、不抗??；抗霜、不抗霜這二對(duì)相對(duì)性狀，基因的位置。并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)伴性遺傳中顯隱性的判斷。如上題：PXY×XX↓FXXX由上述圖解可得：推理1：子代FXY全為不抗霜，可以斷定母本XX中的X―一定是X不抗霜。推理2：由推理1可推知子代FX抗霜X中的X一定是X不抗霜，則子代X抗霜X可以寫成XX，而上表信息表明子代F的雌株全為抗霜，因此由個(gè)體XX表現(xiàn)為抗霜，可以判斷抗霜、不抗霜這對(duì)相對(duì)性狀中，抗霜為顯性。三、對(duì)實(shí)驗(yàn)的鞏固和擴(kuò)展生物學(xué)實(shí)驗(yàn)的考查可以引導(dǎo)教學(xué)回歸實(shí)驗(yàn)課堂，避免了教師講實(shí)驗(yàn)，學(xué)生背實(shí)驗(yàn)的現(xiàn)象，同時(shí)高中生物學(xué)實(shí)驗(yàn)往往是高考實(shí)驗(yàn)命題的素材來源，可見生物學(xué)實(shí)驗(yàn)在高中教材中占據(jù)著重要位置。那么，如何提高了學(xué)生實(shí)驗(yàn)與探研的能力，如何讓學(xué)生在高考中實(shí)驗(yàn)題部分考好？我覺得可這樣做：案如“探索生長(zhǎng)素類似物促進(jìn)插條生根的最適濃度”實(shí)驗(yàn)，本實(shí)驗(yàn)跨越周期較長(zhǎng)，一般需要7―10d，很多操作需要課后自主進(jìn)行，因此，實(shí)驗(yàn)前我會(huì)要求學(xué)生合理安排實(shí)驗(yàn)時(shí)間，制訂詳細(xì)計(jì)劃、設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案等。在完成實(shí)驗(yàn)操作后，除了要求學(xué)生撰寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告后、進(jìn)行結(jié)果分析、表達(dá)交流外，并以習(xí)題加以鞏固。結(jié)果表明，經(jīng)過實(shí)驗(yàn)操作、撰寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告、習(xí)題的鞏固，學(xué)生的觀察力、動(dòng)手能力、語言表達(dá)、概括能力都得到一次提升?？傊?，靈活處理經(jīng)典例題，合理安排教學(xué)環(huán)節(jié)，同樣可以突破教學(xué)中的重難點(diǎn)，達(dá)到課堂的最佳效果?！倦S著江蘇省規(guī)范中小學(xué)辦學(xué)行為和“減負(fù)增效”機(jī)制的進(jìn)一步推進(jìn)，加強(qiáng)教與學(xué)的雙向研究，打造高效的課堂教學(xué)模式已是當(dāng)務(wù)之急。而我校在教學(xué)實(shí)踐中摸索出來的“四段兩促”教學(xué)模式是對(duì)講授式教學(xué)模式的一種變革，是一種“教為了不教”的教學(xué)模式。它借助教導(dǎo)學(xué)案，鞏固案，通過質(zhì)疑反饋、交流探究、點(diǎn)撥矯正、反饋和遷移應(yīng)用四個(gè)步驟，充分尊重學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。為此，本人就”四段兩促”教學(xué)模式的實(shí)施談幾點(diǎn)體會(huì)。一、以“自主―互動(dòng)”為基調(diào)“自主”就是讓學(xué)生真正成為教學(xué)的主體，讓學(xué)生積極能動(dòng)地參與教學(xué)活動(dòng)，積極主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)。讓學(xué)生真正成為教學(xué)主體，不僅教學(xué)的目標(biāo)要定位于增進(jìn)學(xué)生的主體性，而且教學(xué)過程要隨學(xué)習(xí)內(nèi)容展開，是學(xué)生的自我教育、自我活動(dòng)和自主發(fā)展的過程?！盎?dòng)”是指把教育活動(dòng)看作是生生之間、師生之間進(jìn)行的生命與生命的交往、溝通，把教學(xué)過程看作是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展著的、教與學(xué)統(tǒng)一的交互影響和交互活動(dòng)過程。在這個(gè)過程中，通過調(diào)節(jié)師生關(guān)系及其相互作用，形成和諧的師生互動(dòng)、生生互動(dòng)、學(xué)習(xí)個(gè)體與教學(xué)中介的互動(dòng)，以產(chǎn)生教學(xué)共振，達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的目的?！白灾鳌笔锹鋵?shí)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，挖掘?qū)W生個(gè)體的積極性和能動(dòng)性;“互動(dòng)”則是有效組織學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)，是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的手段和途徑。二者的和諧、有效的結(jié)合是高效課堂教學(xué)的理想目標(biāo)。在深刻理解“自主―互動(dòng)”教學(xué)的內(nèi)涵的基礎(chǔ)上，要形成了以三案為載體的高效課堂”四段兩促”教學(xué)模式。這一課堂教學(xué)模式體現(xiàn)“自主―互動(dòng)”教學(xué)內(nèi)涵，解決了教師課堂教學(xué)滿堂灌的現(xiàn)象，培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，提高了小組合作學(xué)習(xí)的有效性，已在課堂教學(xué)中得到實(shí)踐檢驗(yàn)和修正，取得了比較理想的教學(xué)效果。二、以有效的課前準(zhǔn)備為保障當(dāng)前，課堂教學(xué)的低效性表現(xiàn)在課前準(zhǔn)備上是教學(xué)設(shè)計(jì)不精心：雖然所有的教師課前都能做到認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真鉆研大綱和教材，也知道要以沉著、自信的心理狀態(tài)去面對(duì)學(xué)生，但很多教師備課卻還是只停留在對(duì)教參、現(xiàn)成教案的照抄照搬，更有少數(shù)教師為了應(yīng)付檢查，突擊抄寫別人的教案，不能做到根據(jù)課堂教學(xué)目標(biāo)的要求、教學(xué)對(duì)象的年齡、知識(shí)、認(rèn)知能力等，去精心設(shè)計(jì)教學(xué)過程與方法，也沒能深挖教材和超越教材，更不具備能預(yù)想到在課堂上有可能會(huì)遇到學(xué)生提出的問題或有可能發(fā)生的突發(fā)事件而隨機(jī)應(yīng)變的教育機(jī)智。因此，“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，要實(shí)現(xiàn)課堂高效，必須下足課前準(zhǔn)備的功夫。備課不是單純地寫教案,而必須備教材、備學(xué)生，不僅要花功夫鉆研教材、理解教材，仔細(xì)琢磨教學(xué)的重難點(diǎn)，通過集體備課完成“三案”，更要研究“六環(huán)節(jié)”的設(shè)計(jì)、落實(shí)。要有充分的課前準(zhǔn)備：了解學(xué)生的實(shí)際情況，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律選擇課堂教學(xué)的“切入點(diǎn)”，合理設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)。仔細(xì)考慮課堂教學(xué)中的細(xì)節(jié)問題，對(duì)于課堂上學(xué)生可能出現(xiàn)的認(rèn)知偏差要有充分的考慮，針對(duì)可能發(fā)生的情況設(shè)計(jì)應(yīng)急方案，確保課堂教學(xué)的順利進(jìn)行。還要設(shè)計(jì)高質(zhì)量的有針對(duì)性的課堂練習(xí)。再根據(jù)教學(xué)過程的設(shè)計(jì)和教學(xué)的實(shí)際需要制作好教學(xué)所必須的教具或課件、學(xué)生操作的學(xué)具等。三、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：人在輕松的氛圍中思維處于最佳的狀態(tài)。學(xué)生也只有在輕松和諧愉悅的課堂氛圍中，才能有最理想的學(xué)習(xí)狀態(tài)。教師應(yīng)善于運(yùn)用一些策略，創(chuàng)建和諧的課堂氛圍。教師親切的笑容、適度的幽默、鼓勵(lì)性語言、師生平等互動(dòng)以及小游戲等都有助于營造良好氛圍，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，提高課堂效率。教師千萬不可板著臉上課，這樣的課沒有人愛聽的，這樣的課效率是不高的。因此，教師必須摒棄“師道尊嚴(yán)”的傳統(tǒng)觀念，廢止“一言堂”、“家長(zhǎng)制”的教學(xué)作風(fēng)，在課堂教學(xué)中要以學(xué)生引路人的姿態(tài)出現(xiàn)，態(tài)度和藹可親，作風(fēng)民主正派，充分尊重學(xué)生的主體地位。讓學(xué)生發(fā)表不同的意見，提出不同的問題，這樣學(xué)生才能做到“不惟書”、“不惟師”，勇于提問，敢于質(zhì)疑。如果我們能夠營造出“民主、平等、尊重、理解、關(guān)注、賞識(shí)”的新型的師生關(guān)系和和諧愉悅的課堂教學(xué)氛圍課堂氛圍，就可以使學(xué)生身心愉快、思想活躍，結(jié)出課堂教學(xué)高效率的碩果。沒有學(xué)生主動(dòng)地參與，沒有學(xué)生主動(dòng)性和積極性的發(fā)揮，課堂教學(xué)就不可能取得高效。四、改革學(xué)生檢測(cè)練習(xí)，提高檢測(cè)練習(xí)效率改革檢測(cè)練習(xí)，提高檢測(cè)練習(xí)的效率，必須對(duì)檢測(cè)的設(shè)計(jì)、方式、評(píng)價(jià)等進(jìn)行全面研究和改革。做為課堂教學(xué)改進(jìn)行動(dòng)研究的一個(gè)重要方面，教師要對(duì)學(xué)生課外檢測(cè)內(nèi)容、形式及評(píng)價(jià)方式進(jìn)行多方面的研究和改進(jìn)：（1）學(xué)生可以自主選擇檢測(cè)的內(nèi)容、形式以及檢測(cè)的數(shù)量和完成方法。學(xué)生可以在教師引導(dǎo)下自主參與檢測(cè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)，自己布置檢測(cè)，也可以由教師針對(duì)學(xué)生的差異，設(shè)計(jì)多層次的“快餐”型的檢測(cè)，讓學(xué)生根據(jù)自己的需要和能力去選擇。完成檢測(cè)時(shí)，允許學(xué)生選擇完成的方式，可以在爸爸媽媽的幫助下完成，也可以與小伙伴合作完成。（2）設(shè)計(jì)實(shí)踐型檢測(cè)，促進(jìn)學(xué)生把獲得的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)用于實(shí)踐，在實(shí)踐中運(yùn)用知識(shí)。實(shí)踐型檢測(cè)包括觀察檢測(cè)、調(diào)查研究檢測(cè)、課外閱讀檢測(cè)、動(dòng)手操作檢測(cè)等。（3）設(shè)計(jì)趣味性檢測(cè)。教師對(duì)那些傳統(tǒng)意義上的檢測(cè)加以改造，使其有一定的主題性和情境性。根據(jù)不同的年級(jí)、不同的課文內(nèi)容，將檢測(cè)融于游戲、調(diào)查、制作、表演之中。（4）檢測(cè)批改根據(jù)不同的情況采用多種方式，如精批細(xì)改、自我批改、分組批改、當(dāng)堂當(dāng)面批改等。無論哪種批改方式都要求教師尊重學(xué)生，對(duì)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及時(shí)作出肯定、贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。（5）針對(duì)不同學(xué)生的情況實(shí)施不同的評(píng)價(jià)方式。不單單注重學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)結(jié)果，還要與檢測(cè)方式改革相呼應(yīng)，把學(xué)生的小發(fā)明、小創(chuàng)作、小論文等納入評(píng)價(jià)內(nèi)容，通過展覽室、黑板報(bào)、宣傳櫥窗等場(chǎng)所，經(jīng)常開展一些檢測(cè)展示交流活動(dòng)，在展示交流中相互啟發(fā)、共同提高。（6）變教師評(píng)價(jià)為多元評(píng)價(jià)。讓學(xué)生參與到評(píng)價(jià)的過程中來，把教師評(píng)價(jià)、小組評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià)結(jié)合起來，讓學(xué)生成為評(píng)價(jià)的主人。改革檢測(cè)練習(xí)，減少了學(xué)生課外檢測(cè)練習(xí)的數(shù)量，提高了課外檢測(cè)練習(xí)的質(zhì)量。不但鞏固和訓(xùn)練了知識(shí)、技能，而且使完成檢測(cè)的過程成為學(xué)生再學(xué)習(xí)、再實(shí)踐，反思知識(shí)、探究問題的學(xué)習(xí)活動(dòng)。檢測(cè)的設(shè)計(jì)、方式、評(píng)價(jià)的改革，也使課外檢測(cè)成為學(xué)生自主探究、合作學(xué)習(xí)的活動(dòng)過程，成為培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣、提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的重要途徑。通過檢測(cè)改革，也促使教師在提高課堂教學(xué)上下功夫，進(jìn)一步推進(jìn)了課堂教學(xué)的改進(jìn)?？傊?，課堂是我們教學(xué)的主陣地，要切實(shí)地提高教育教學(xué)效率，課堂就是我們的主戰(zhàn)場(chǎng)。影響課堂效率的因素很多，但課堂教學(xué)因素占了相當(dāng)?shù)谋壤?，我們只有理性地認(rèn)識(shí)我們的課堂教學(xué)，客觀地面對(duì)我們的課堂教學(xué)存在的問題，才能不斷改進(jìn)我們的課堂教學(xué)，才能不斷提高課堂教學(xué)效率。［糖尿病糖尿病是最常見的內(nèi)分泌代謝疾病,其并發(fā)癥發(fā)生率高,危害大,嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量今大部分病人有一定的疾病知識(shí),但缺乏科學(xué)的健康指導(dǎo),需要能解決實(shí)際問題的健康教育內(nèi)容☆所以要對(duì)病患加強(qiáng)對(duì)糖尿病健康教育知識(shí)的指導(dǎo),來提高其生活質(zhì)量病患者健康教育的具體內(nèi)容主要包括以下五方面:心理教育(2飲食教育用藥教育4預(yù)防并發(fā)癥教育5運(yùn)動(dòng)教育糖尿病病患心理狀態(tài)初次入院焦慮恐懼緊張病患激動(dòng)悲觀多糖尿病病患存在兩種不良心理狀態(tài)不良心理狀態(tài)滿不在乎角色強(qiáng)化認(rèn)為沒什么了不起表現(xiàn)為不重視飲表現(xiàn)為過于小心,食不嚴(yán)格用藥等,談“病”色變焦慮,心理學(xué)上叫角色缺悲觀等。如解除病患不良心理狀況:◆情緒疏導(dǎo),情緒可影響糖尿病患者的血糖控制,重視糖尿病患者的情緒疏導(dǎo)有利于促使疾病的轉(zhuǎn)歸。