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前滾翻教學(xué)
教學(xué)目標(biāo)(1)認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能記住前滾翻的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法。(2)技能目標(biāo):學(xué)生能體驗(yàn)并能掌握前滾翻。(3)情感目標(biāo):學(xué)生能愉快的接受教師的指導(dǎo),自覺(jué)主動(dòng)的學(xué)練,快樂(lè)的與同伴配合。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)撐墊:三角形滾動(dòng):依次、團(tuán)身、慣性。難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合教學(xué)過(guò)程本次課安排四個(gè)部分:準(zhǔn)備、熱身、基本學(xué)習(xí)活動(dòng)和放松部分。準(zhǔn)備部分:體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù);師生問(wèn)好、考勤、宣布本次課內(nèi)容、提出任務(wù)要求及安排見習(xí)生。(約3分鐘)熱身部分:帶領(lǐng)學(xué)生圍繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈,做行進(jìn)間徒手操(振臂、擴(kuò)胸、腹背)基本學(xué)習(xí)活動(dòng)部分前滾翻動(dòng)作做法蹲撐,兩腿蹬直,同時(shí)曲臂、低頭、提臀、團(tuán)身向前滾翻。前滾時(shí),頭的后部、肩、背、臀部依次著墊,當(dāng)背著墊時(shí),迅速屈小腿。上體與膝部靠緊,兩手抱小腿,向前滾動(dòng)成蹲立。
組織練習(xí)全班分成四組進(jìn)行練習(xí)教師巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正,個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別糾正,普遍錯(cuò)誤集體糾正。發(fā)現(xiàn)做的好的組可以讓他們表演,及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)。運(yùn)球過(guò)障礙物運(yùn)球跨過(guò)障礙物接力游戲規(guī)則:全班分成組,順次運(yùn)球過(guò)障礙物并繞桿而過(guò)。把球交給下一位同學(xué)。時(shí)間最短為勝。掌聲鼓勵(lì)。放松結(jié)束部分帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行小燕子放松活動(dòng)指出不足和優(yōu)點(diǎn)達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和提高的目的最后師生再見,歸還器材。
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