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瑜伽:知道這些就夠了讀書(shū)筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書(shū)筆記作者介紹內(nèi)容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖瑜伽思想層方式境界第章和平瑜伽力量好處后記歷史本書(shū)關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要本書(shū)從將瑜伽的歷史,瑜伽的益處,瑜伽中的靜心練習(xí)、力量練習(xí)四個(gè)大方面,層層解讀瑜伽的故事。瑜伽不僅僅是一項(xiàng)健美運(yùn)動(dòng),她還會(huì)影響到我們的生活方式。瑜伽的最高境界:“梵我合一”——實(shí)現(xiàn)思想與行動(dòng)的和諧統(tǒng)一。希望本書(shū)能夠帶給讀者一些啟發(fā)。雖然我們素未謀面,不妨開(kāi)展一次酣暢淋漓的精神交流,這也不失為一種瑜伽精神。讀書(shū)筆記讀書(shū)筆記應(yīng)該更多講講瑜伽的即使和發(fā)展,文字無(wú)法表現(xiàn)出這些動(dòng)作。看了兩小節(jié),錯(cuò)誤找出來(lái)兩處,寫(xiě)體式的地方寫(xiě)的亂七八糟。????三分鐘,結(jié)束。。沒(méi)學(xué)過(guò)瑜伽的看了沒(méi)啥用沒(méi)學(xué)好瑜伽的看了會(huì)懵逼熟練瑜伽的看了浪費(fèi)時(shí)間。內(nèi)容非常少,說(shuō)體式也沒(méi)有圖解。前言像本正經(jīng)書(shū),上廁所看了不到兩分鐘,廁所都沒(méi)上完,本書(shū)結(jié)束。看完也沒(méi)什么感覺(jué),這本書(shū)太隨意。簡(jiǎn)單的流水賬,如果有時(shí)間的話就可以看一看,如果沒(méi)有,可以省略。沒(méi)有示意圖,感覺(jué)這本書(shū)就是隨便寫(xiě)寫(xiě)的,不是很用心,哪怕不是用自己的圖做示范,去網(wǎng)上搜搜也行吧??戳诉@書(shū)感覺(jué)任何一位瑜伽資深練習(xí)者都能出書(shū)了,而且不比這本書(shū)差,哈哈哈。差評(píng),解釋粗糙,錯(cuò)誤百出,連瑜伽歷史都搞錯(cuò),沒(méi)有圖片,敷衍了事,這樣都能出書(shū)!。目錄分析第1章引言第2章瑜伽的歷史第3章瑜伽的好處第4章和平瑜伽目錄分析第6章后記第5章瑜伽中的力量練習(xí)目錄分析作者介紹同名作者介紹這是《瑜伽:知道這些就夠了》的讀書(shū)筆記模板,暫無(wú)該書(shū)作者的介紹。精彩摘錄精彩摘錄這是《瑜
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