豐富多樣的情緒第一頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六說(shuō)說(shuō)你第一次上臺(tái)的心情——緊張、興奮、高興、恐懼……我的心情——

忐忑第二頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六第一框豐富多樣的情緒第三頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六小王的喜和憂小王是一名初二的學(xué)生，在初一下學(xué)期的期中考試中他的成績(jī)是全班第一名，為此他興奮得翻來(lái)覆去一夜睡不著覺(jué)，認(rèn)為自己真是不簡(jiǎn)單，覺(jué)得周圍的一切都是那么美好。可是好景不長(zhǎng)，在期末考試中他卻考砸了，他同樣又是一夜沒(méi)合眼，認(rèn)為自己怎么這樣無(wú)能，真是丟人，無(wú)法向父母交代。第二天，同學(xué)小李說(shuō)風(fēng)涼話了：小王，全班第一名不是那么好拿的，上一次還不知道是讓你怎么給蒙上了。小王聽(tīng)了頓時(shí)生起一股無(wú)名的火，覺(jué)得自己咽不下這口氣，于是一拳打過(guò)去……小李把這事告訴了班主任，小王知道自己這下可闖了禍，既后悔又害怕……

仔細(xì)看考考你的記憶力！第四頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六期中考試后，小王的心情怎樣？期末考試成績(jī)公布后，小王有什么反應(yīng)？聽(tīng)到小李說(shuō)風(fēng)涼話時(shí)，小王有什么反應(yīng)？當(dāng)小李把自己的遭遇告訴了班主任后，小王的心情又如何？開(kāi)心興奮苦惱煩躁氣憤無(wú)法控制怒火既后悔又害怕我們也時(shí)常體會(huì)著這樣的喜和憂第五頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六

同樣是下雨為什么會(huì)引起不同的情緒呢？思考：下雨了第六頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六

情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn),它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。

人的需要得到一定滿足得不到滿足或事與愿違產(chǎn)生積極情緒開(kāi)心喜悅、興奮……產(chǎn)生消極情緒難受憂愁、憤怒……思考：什么是情緒？為什么會(huì)產(chǎn)生不同的情緒？每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然就會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。第七頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六情緒的四種基本類型：喜怒哀懼情緒——奇妙的“窗情緒-奇妙的“窗”第八頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六喜第九頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六怒第十頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六哀第十一頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六懼第十二頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六喜怒哀懼的面部特征：

各部分動(dòng)作額與眉平靜左右眉上揚(yáng)、八字狀左右眉下斜、八字狀左右眉向上揚(yáng)，前額有皺紋眼睛下瞼向上揚(yáng)、有皺紋睜的很大部分或全部閉緊睜大鼻正常鼻孔擴(kuò)大稍斜長(zhǎng)鼻孔擴(kuò)大嘴巴開(kāi)口，上齒露出開(kāi)口、下齒露出開(kāi)口厲害、裂開(kāi)口大開(kāi)口第十三頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六喜捧腹大笑、欣喜、歡樂(lè)、愉悅、開(kāi)心、喜悅、心曠神怡、滿意、狂喜、眉開(kāi)眼笑、歡欣鼓舞、春風(fēng)滿面、舒心、自在、興高采烈、揚(yáng)眉吐氣、手舞足蹈怒咬牙切齒、憤怒、氣惱、惱羞成怒、怒不可恕、暴跳如雷、氣憤、大怒、七竅生煙、怒發(fā)沖冠、怒目而視、不滿、生氣、憤憤不平、拍案而起哀抱頭痛哭、悲痛欲絕、傷心不已、悲哀、哀傷、心痛、凄涼、憂郁、傷感、淚留滿面、難過(guò)、失望、哀痛、悲傷、遺憾懼目瞪口呆、害怕、退避、大驚失色、倉(cāng)惶、緊張、擔(dān)心、手足無(wú)措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、面無(wú)人色、慌張不安、提心吊膽第十四頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六喜怒哀懼把下面的情緒對(duì)號(hào)入座！2眉開(kāi)眼笑4暴跳如雷5傷心不已1提心吊膽3樂(lè)極生悲6驚喜萬(wàn)分7又怕又氣8悲憤交加9百感交集賽一賽第十五頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六情緒調(diào)色板喜懼哀怒紅+綠紅+藍(lán)藍(lán)+黃紅+藍(lán)+黃+綠（怒+懼）——惱羞成怒（喜悅+驚訝）—驚喜（喜悅+悲傷）—悲喜交加（悲哀+憤怒）—悲憤黃+綠——百感交集豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。多樣性、復(fù)雜性第十六頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六結(jié)論：最基本的情緒是喜怒哀懼四種在這四種情緒的基礎(chǔ)上,又可以組合成很多復(fù)雜的情緒人的情緒是復(fù)雜多樣的第十七頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六想一想情緒對(duì)人們的生活有什么影響？第十八頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六

情緒對(duì)你的學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生過(guò)那些影響？當(dāng)情緒好的時(shí)候，我＿＿＿＿＿當(dāng)情緒不好的時(shí)候，我＿＿＿＿＿

說(shuō)一說(shuō)第十九頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六

科學(xué)研究表明:精神愉快、情緒樂(lè)觀積極的兒童，活潑伶俐，智商較高；情緒憂郁、悲觀、消極的兒童，表情呆滯，性情孤僻，智商較低。①影響個(gè)人智力的發(fā)展第二十頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六

美國(guó)作家卡森，曾患重病，醫(yī)生預(yù)言他存活的可能性是1/500?？ㄉ统Ｗx幽默小說(shuō)、看滑稽電影，堅(jiān)持“笑療”，病情不斷好轉(zhuǎn)，幾年后竟恢復(fù)了健康。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)資料顯示：那些長(zhǎng)期情緒壓抑、悲觀、絕望、低落的人，很容易患癌癥和其他疾病

。

②影響人的身體健康第二十一頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六知識(shí)窗不良情緒會(huì)引發(fā)疾病

臨床實(shí)踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長(zhǎng)期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會(huì)帶來(lái)睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機(jī)而入。（1）癌癥：第二十二頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六知識(shí)窗不良情緒會(huì)引發(fā)疾?。?/p>

感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對(duì)免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會(huì)使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退，從而削弱人對(duì)感冒病毒的抵抗力。（2）感冒：第二十三頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六

③影響人的理智和正常水平的發(fā)揮

當(dāng)人處在積極情緒的狀態(tài)時(shí)，就容易發(fā)揮出自己的水平；在狂怒、恐怖、極度悲傷等強(qiáng)烈的消極情緒狀態(tài)下，人的判斷和分析能力會(huì)下降，容易失去理智和自制力，難以發(fā)揮正常水平，甚至做出來(lái)后連自己也覺(jué)得反常的、不可思議的舉動(dòng)。第二十四頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六情緒——奇妙的“窗口”興奮、喜悅積極情緒促使人積極地行動(dòng)消極情緒削弱人的活動(dòng)能力抑郁、悲傷情緒猶如雙刃劍第二十五頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六

請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)曾經(jīng)因?yàn)榍榫w對(duì)你造成的消極影響或積極影響的一件事。你說(shuō)我說(shuō)第二十六頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六情緒就象“神奇果”，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用。有時(shí)，它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時(shí)，它會(huì)使人無(wú)精打采，萎靡不振。情緒影響人們的行為，影響人們的生活。結(jié)論第二十七頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六情緒對(duì)正常水平發(fā)揮的影響情緒對(duì)身體健康的影響積極作用消極作用提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力充實(shí)人體力和精力，促使我們健康成長(zhǎng)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些另自己后悔甚至違法的事情影響身體健康，產(chǎn)生多種疾病第二十八頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六名句欣賞：

笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。真正的快樂(lè)，是對(duì)生活的樂(lè)觀，對(duì)工作的愉快，對(duì)事業(yè)的興奮。如果因錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)而流了淚，那么你又要錯(cuò)過(guò)群星了。第二十九頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六笑一笑十年少愁一愁白了頭情緒是把”雙刃劍”第三十頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六不管哪種情緒，都會(huì)對(duì)身體和生活有積極或消極的影響，關(guān)鍵是我們要把握好。做到：

喜不可得意忘形

怒不可暴跳如雷

哀不可悲痛欲絕

懼不可驚慌失措溫馨提示第三十一頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六豐富多樣的情緒情緒萬(wàn)花筒情緒與生活情緒的含義

四大基本類型情緒產(chǎn)生的原因情緒的特點(diǎn)神奇的作用積極的作用消極的作用雙刃劍第三十二頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六

請(qǐng)同學(xué)們?cè)O(shè)計(jì)一句關(guān)于情緒的格言，并把它制作成書簽，送給同學(xué)，送給親人，送給自己。真情傳遞第三十三頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六名言警句生命的潮汐因快樂(lè)而升真正的快樂(lè)，是對(duì)生活的樂(lè)觀，對(duì)工作的愉快，對(duì)事業(yè)的興奮如果因錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)而流淚，那么你又要錯(cuò)過(guò)群星了。凡是有生活的地方就有快樂(lè)和寶藏。把一粒笑的種子，深深地種在心底，縱是塊憂郁的土地，也滋長(zhǎng)了這一粒種子憂愁像磨盤似的把生活中的所有美好的、光明的一切和生活的幻想所賦予的一切，都碾成枯燥的、單調(diào)而刺鼻的塵煙。第三十四頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六祝愿大家笑口常開(kāi)永遠(yuǎn)快樂(lè)!第三十五頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六2.科學(xué)研究表明，情緒高漲的學(xué)生比情緒低落的學(xué)生記憶力好。這是因?yàn)椋ǎ?/p>

A.興趣不同，情緒不同

B.不同情緒對(duì)人的智力發(fā)展產(chǎn)生不同影響

C.消極情緒影響人的精神狀態(tài)

D.情緒一旦產(chǎn)生，就起積極作用選擇題

1.人的情緒種類有很多，最基本的情緒有（）

A.喜怒哀樂(lè)B.驚喜、悲憤

C.喜怒哀懼D.百感交集CB鞏固與練習(xí)第三十六頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六3.生活是繽紛多彩的，不同的生活體驗(yàn)和感覺(jué)帶給我們的情緒有喜悅、有悲傷、有憂愁、有驚奇、又激動(dòng)、有快樂(lè)……這說(shuō)明（）A.人的情緒變化使生活豐富多彩B.人的情緒變化使人無(wú)法生活C.人的情緒總是不穩(wěn)定的

D.人的情緒無(wú)法分類A第三十七頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六4.在《祝你平安》這首歌中有這樣一段歌詞：“你的心情，現(xiàn)在好嗎？你的臉上還有微笑嗎？人生的路，就有許多愁和苦，請(qǐng)你多一些開(kāi)心，少一些煩惱……”這里的微笑、愁、苦、開(kāi)心、煩惱，都是描寫____的詞匯。（）

A.心理B.情緒

C.性格D.內(nèi)心世界B第三十八頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六5.下列詩(shī)句屬于表達(dá)“喜”的情緒的是（）A.感時(shí)花濺淚，恨別鳥(niǎo)驚心B.更喜岷山千里雪，三軍過(guò)后盡開(kāi)顏C.身在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親D.世事茫茫難自料，春愁黯黯獨(dú)成眠B第三十九頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六6.我國(guó)史書上記載，伍子胥過(guò)昭關(guān)，陷入進(jìn)退維谷的困難境地，因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。小說(shuō)《三國(guó)演義》中說(shuō)周瑜雖然才華出眾，但氣量狹小，諸葛亮利用他的弱點(diǎn)，巧妙設(shè)謀，氣得斷送了風(fēng)華正茂的生命。這兩則故事說(shuō)明了（）①伍子胥白發(fā)、周瑜喪命是由于身體原因，和情緒無(wú)關(guān)②情緒會(huì)對(duì)人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響③人若長(zhǎng)期處于消極情緒中，則會(huì)影響身體健康④只要自己身體健康就不會(huì)受到不良情緒的影響

A.①②B.③④C.②③D.①②③④C第四十頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六7.“喜傷心”“怒傷肝”“恐傷腎”，這說(shuō)明了（）

A.情緒影響個(gè)人智力的發(fā)展

B.情緒與個(gè)人的身體健康無(wú)關(guān)

C.情緒影響個(gè)人的身體健康

D.情緒影響個(gè)人正常水平的發(fā)揮8.電視劇《長(zhǎng)征》為我們?cè)佻F(xiàn)了紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征中所經(jīng)歷的千難萬(wàn)險(xiǎn)。廣大紅軍戰(zhàn)士正是憑著革命的樂(lè)觀主義精神，戰(zhàn)勝了重重困難，取得了長(zhǎng)征的偉大勝利，創(chuàng)造了歷史的奇跡。這說(shuō)明（）A.不同情緒對(duì)個(gè)人智力的發(fā)展會(huì)產(chǎn)生不同的影響B(tài).積極情緒是激勵(lì)人們戰(zhàn)勝艱難困苦的推動(dòng)力C.消極情緒能抑制人們的活動(dòng)能力D.主動(dòng)控制情緒是獲取成功的重要條件CB第四十一頁(yè)，共四十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六

時(shí)時(shí)能看到狼的小羊在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，時(shí)刻處于緊張、焦慮