本文格式為版，心理個人成長報告5篇 首先我們先來說說光環(huán)效應，所謂光環(huán)效應，顧名思義，就是因其好壞成長是一個人在他漫長人生旅途中自身的演化。成長能令樣的：所謂光環(huán)效應是指我們在對別人作評價的時候，常喜愛從或好一個人的思想更成熟,使人凡事都懂得要三思而后行，為自己的成長做或壞的局部印象出發(fā)，擴大出全部好或全部壞的整體印象，就像月暈一個報告讓過去成為將來的基石我精選了一些關于成長報告的優(yōu)秀(或光環(huán))一樣從一個中心點漸漸向外擴大成為一個越來越大的圓圈，范文，讓我們一起來看看吧。所以有時也稱為暈輪效應或月暈效應。心理成長報告就我個人而言在我的成長過程中，光環(huán)效應于我而言還是很自弗洛伊德以后“心理常見的。我的高中是市里的重點高中，雖然我不是試驗班里的學生，去的詞越來越多的人也投身到心理學的討論中去心理學在將來的世但是四周任然是高手林立。我經常都會帶著崇拜的目光去看這些在學界里必將成為人們不行或缺的一部分無論對醫(yī)學論討論戰(zhàn)爭與習方面很優(yōu)秀的人，他們常常是速度與精確率并存的人，我起初以為和平都有著舉足輕重的作用。這些人應當是各方面都優(yōu)秀的“三好學生”了吧，于是我也和他們交在學習了4周的心理課以后，我對心理學有了一種新的認識，伴侶，遇到不會的問題也會主動問他們，他們也都很愿意回答。其中給我映像ZUI深的就是人在人際交往的過程中的心理效應首因效隨著我思想意識的提高，我對學習的那股干勁也漸漸顯露出來，我會花比他們更加多的時間與精力去解決他們早已解決的問題，中給我映像ZUI深的就是光環(huán)效應和刻板效應。第頁共4頁本文格式為版，下可任意編雖然過程很吃力但是在我的不懈努力下相當了我以為他們或許會為我的進步感到高興的時候我發(fā)覺事實并不是這樣我再去找他們的時候他們總會以學習為由回避我的目光或者直接不理睬我種狀況在我考試成果超過他們的時候表現(xiàn)的在看到別人成果超過我或者是別人受到表揚的時候也會產生嫉妒心理并渴求自己也能得到類似的成果或待遇所“當局者迷旁觀者清，在與他人交往的過程中我們應當客觀地看待自己和他人即既要看到別人的優(yōu)點也要看到缺點并且我們要能夠從自身出發(fā)看看自己有沒有類似的問題，假如他人能夠提出中肯的意見的話更是要虛心的接受它，防范光環(huán)效應的負作用同時也可以利用光環(huán)效應的影響增加自身的吸引力與人交往時可以采納先入為主的策略以獲得主動的評價。

接下來我們就來講講刻板效應，對于刻板效應網上給出的含義是這樣的：我們在認識和推斷他人時，并不是把個體作為孤立的對象來認識，而總是把他看成是某一類人中的一員，使得他既有獨特又有共性，很簡單認為他具有某一類全部的品質。因此當我們把人籠統(tǒng)地劃為固定、概括的類型來加以認識時，刻板印象就形成了。眾所周知，《暴走大事件》是一檔特別受青年人追捧的網絡節(jié)目，它通過當下流行的話語來評價各時各地發(fā)生的稀奇奇怪的事情。曾經這檔節(jié)目曾報道過“江蘇的高考是全國的高考難度當中的堪稱地獄模式身為一個從江蘇來的考生，我自然到了學校有種優(yōu)越感，也就會自然而然的認為從其他地方來的考生水平是遠遠不如我們江蘇考生的了。這種感覺在開學初的分班考試當中表現(xiàn)得尤其明顯。但是這或許就只是局限于英語吧。隨著和他們的深入相處，我發(fā)覺他們其實并不是社會上所說的“不如我們”，不如或許只是考試的難度，但是一個人的學習能力是遠遠不能僅靠考試制度的不同來做出評價的。慢慢的我發(fā)第頁共4頁本文格式為版，覺他們的個人的成熟度都遠遠的大于我們江蘇的學生而且他們中的人仿佛都很open性格都很開朗很陽光相比之下我們就顯“清靜”太多了我覺得江蘇的考生已經顯示出了2個極端----一種是只知道學習的一種是只知道玩游戲的對于這個社會對于將來有明確的認識的人真的是少之又少或許這便是心理學上所說的刻板效應了吧只是依據(jù)外在的評價而來孤立的評價一個人或許類有相像但是每個人都是別出心裁的然而也不是刻板效應就真的是一無是處凡事都應當客觀地來看待刻板效應可以讓我們在認識之前有個整體的了解但是我們肯定不能夠想當然更不能產生優(yōu)越感我覺得人與人之間的差異是有的因為每個人都是獨一無二的是一個人的學習能力是肯定不能憑借一次考試就妄下決斷的。大學對我來說是一個結束也是一個開始在這里一切以往的失利也好都不會有人在乎除非自己在乎認仔細真的做好自己的事情多學點學問來充實自己每個人有每個人

不同的想法，或許有人想把以前沒玩的游戲玩?zhèn)€遍，或許有人想在大學談一場轟轟烈烈的戀愛，但是不管怎樣，我覺得都需要堅持二字以及身邊不曾離去的兄弟伴侶。當然這就要求我做到在與舍友，伴侶相處的過程中不斷的客觀地審視自己看待他人或許我不是ZUI棒的，但是我肯定要過的不留遺憾，不再像以前一樣成天死氣沉沉，以后要陽光主動的過好每一天。Fighting!心理成長報告?zhèn)€人優(yōu)缺點分析待人真誠、熱性和善、樂于助人、喜愛與他人合作、包涵理解是我的五個突出優(yōu)點也是努力踐行的人格或行為準則我始終把勝利學大師李踐的名言“知行合一”當做自己人生的座右銘，也認為真誠、仔細、和善是為人處事的ZUI基本準則。我始終信任，當我對世界仔細時，我終會得到豐厚的嘉獎。沒有領導力，做事前缺乏思索，浮躁，不夠果斷、疑心是我急需改善的五個缺點。這就是我為什么沒第頁共4頁本文格式為版，下可任意編有參與一個社團或組織的根本緣由吧上了大學我覺得自己不喜愛做這些東西也是個人本身性格特點所限每個人都有他喜愛的不喜愛的，擅長的，不擅長的，不過我會漸漸轉變的。至于做事情錢缺乏思索，浮躁，比方說當我確定了某件事情，能是環(huán)境的緣由吧每件事情都是信任自己我信任這些只要經過努力就肯定會轉變會得到改善這也是我今后努力地方向吧。在對待他人方面我通常比較簡單發(fā)覺和觀賞他人的優(yōu)點同時也會客觀地評價他人接納他人的缺點在自己和他人相處時我會敬重他人包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通我的伴侶都覺得我比較簡單相處、心地和善、富有愛心和憐憫心，有較強的責任心。依據(jù)氣質學分類我應當是一個粘液質的人稍帶些多血質的特征為人清靜而不寡言，心情可收可放獨處時沉靜多思，交際時熱情友善;

學習時看法仔細，上課用心聽講，課后準時完成練習。在心理課上記憶ZUI深刻的是課上播放的電《流浪者電影講解并描述了由于法官信奉這樣一種哲學：“好人的兒子肯定是好人;ZUI終讓自己妻離子散，但命運讓法官的兒子拉茲和法官再次相遇。純凈的愛情，荒謬的親情，還有封建等級制度交織在一起，我們好像都不敢直面法律和良心的對決。在那樣一個封建風氣橫行，拉茲和麗達之間真摯的感情讓每個人都感動不已。我們會控訴法官的人生觀，他的心理好像在那個扭曲的社會里變得不健康了，以至于我們看著他的所見所聞都異樣兇惡。假如從心理學角度分析，我看到了一個鉆進牛角尖的人類，嘴里還叫喊著他的哲學。好人的兒子肯定是好人;賊的兒子肯定是賊。我們如今覺得這很荒.唐免產生這種不人道的想法。就像我們也無法理解歷好多次一次左傾錯第頁共4頁本文格式為版，誤我們覺得大躍進很荒謬但是它確實客觀存在人的心理一旦被引到一個境地，它就困在那很難擺脫。所以，我們需要樹立正確的價值觀、人生觀，用清醒的認識，處分等等我們能否用一種主動的心態(tài)去面對呢?如今面臨期末考試，大都在糾結愛情和面包的去留花錢大手大腳錢財告急實在不好意思再伸手要面對這些事情就要我們從平常就用理智去處理試不掛。能否處理好這些事，這也是對心理健康是否達標的標志。沉著面對蝴蝶要經受痛楚才能破繭而出珠寶要牡蠣的痛苦才能長成。我們的人生也是，故天將降大任于是人也，必先苦其心志，

其所不能。挫折，給了我們苦痛，讓我們牢記苦痛，痛定思痛，在挫折中愈戰(zhàn)愈勇。暴雨來了，找到傘在哪里。而不要等著來送傘。在遇到挫折，不要因為一時的驚慌無助就忽視了自己的潛能，不要一味的等待外力的關心試著用這危機狀態(tài)下去激發(fā)自己的潛能良性加壓，讓自己的學習工作都更有效率時刻保持深厚的求知欲望進展多方面的能力，提升自身的素養(yǎng)。保持良好的心境，不要放棄學習，學問會給我們一種由內而外的沉淀。在面對苦惱，愛情，宿舍的小摩擦，被這些苦惱牽扯，好像心思就全被拉過去，全世界都是煩心事。而聰慧的方法是學會取舍，學會諒解，試著用對方的角度去思索問題，己所不欲，勿施于人，這樣的思維模式會讓我們學會舍得，也會得到心靈上的安然。勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。優(yōu)秀的心理素養(yǎng)是人才養(yǎng)成的必要條件。在面對這個瞬息萬變的世界，面對股票市場的大起大落，面對價值觀念多元，面對新聞言論沖擊，只有心理健康的人才能泰然處之。我們第頁共4頁本文格式為版，下可任意編的心理也要拿起武器，端起一把AK-47，橫掃那些能克服的人性弱點，把士氣拿出來把好心態(tài)擺出來同時，這也將會是對心理的ZUI嚴峻的考驗!這就是我得心理成長報告人生沒遇到過大風大浪平平淡淡但我覺得獲得也挺精彩的.心理成長報告時光就像頑皮的孩子在我們不經意間悄悄地從我們的指尖溜走。這是踏入我人生的第19個年頭了，如今的我是樂觀的生活著，回想我以前生活的點點滴滴還是頗有一些感受或許每個人人生的道路經受的不一樣是我想每個人的人生路總都會充滿著喜悅挫折快樂困難感動他們就像跳動的音符編制著我秀麗的幻想和絢麗的生活，這世界是美妙的道路是光明的感謝我的父母和全部關懷愛惜我的人，在我迄今為止的人生路途中是他們給了我的力量和支持。幼年童年時期的經受和生活在我記憶是斷斷續(xù)續(xù)的而且?guī)?/p>

乎許多都記不得了但是有那么幾件事是記得特別清楚的從未忘過。在我的記憶中，我的童年特別的短暫，不過是歡樂的。我出生在一個一般的農村家庭，爸爸媽媽都是以打工為生。記憶中爸爸媽媽的工作特別辛苦，晚上上班，白天休息，每天都很疲憊。雖然我家日子并不富有，可是爸爸媽媽卻努力地讓我過好，什么好吃的，好看的穿的第一個想到的總是我。還記第一次進幼兒園的時候，那時我也算讓老師頭疼的孩子之一了，第一天媽媽把我?guī)У接變簣@那去，剛開始還很新穎的可是當媽媽要走的時候在地上撒潑打滾，哭著不讓媽媽走，還記得我是當中鬧得ZUI厲害的那個孩子，可以說那天其他孩子都很乖就我一個人這樣鬧著，我腦袋中知道自己做法不對，可是掌握不住自己，用完一切方式把媽媽挽留住，讓她帶我走，但ZUI后的結局是我仍留在了幼兒園，媽媽離開了，從那一刻開始我就慢慢明白原來我不是都可以像幼兒園以前那樣隨心所欲，這世界還是有它的規(guī)則存在的，換一個新的環(huán)境也是常有的事，而要學會的是第頁共4頁本文格式為版，適應學會自己獨立才能好好生活。童年的時候爸爸把我當寶他在家時會帶我處處玩抱著我在村子里轉記憶ZUI深的一次是我想吃冰淇淋和面包吃多對身體不好但是ZUI后還是給我買了捏捏我的小臉并叮囑我少吃爸爸也在旁邊看著以防我吃多然后還悄悄和我商定這件事不要告知媽媽由于爸爸媽媽都要上夜班上幼兒園基本都是奶奶接送運氣好的話還可以在早上上學的時候遇到下班回家的爸爸媽媽他們每次回來都會從城里帶點我沒吃過的新奇玩意因為他們上班很忙平常不能完全照看到我還記得有一次晚上我發(fā)燒了還好親戚準時把我送到診所看病那時媽媽聽到這件事我看到了眼中的淚花的還有她的自責以及心疼當時我其實對于媽媽沒有在我身邊照看我一點也難過因為爸

解他們，知道他們很愛我，我也特別愛他們。初中階段是我的一個轉折點，初一的第一個學期我還是一如平常地生活著，成果平平，生活平平淡淡，也不乏有父母以及家人的關懷，初一我是住校，但是每周五放假都要回去，爸爸上夜班，但他會在白天抽出時間即使不睡覺也要來學校接我回家。這樣一日既往的生活直到初一下學期的時候瞬間被打破，那天也是周五，原來這天是爸爸來學校接我的日子，可是我等到的是叔叔來提前接我回的家，得到的消息是我連想都沒有想過的，爸爸去世了。因為想努力賺錢，讓我們過上好的生活，沒日沒夜的工作，晚上上班，白天休息不了，身體始終處于疲憊狀態(tài)，是心肌梗塞奪取了爸爸的生命。那時我是感覺我的整個世界都崩潰了曾經那個會帶我處處玩的父親不在了曾經那個會悄悄給我買冰淇淋的父親離開了;曾經那個會把我當寶的父親不會再有了。媽媽和爸爸的感情是很好的，父親的去世，媽媽當時也是不能接受的，我是第一次見媽媽哭得那么難過欲絕。但是生活是要繼第頁共4頁本文格式為版，下可任意編續(xù)的爸爸去世后媽媽就擔起了家庭的重擔媽媽的辛苦我看在眼里心疼她為了讓媽媽少操點心減輕媽媽的負擔那時起我開始學會了真正的懂事學習上我也有了很大的動力原來的我在班上成果平平到ZUI后的努力在中考的時候我是班上的第一名以較好的成果考入了比較好的高中除了感謝母親我心里還想感謝的是我身邊的伴侶同學原來就是很文雅的一個人加上父親的去世更加令我封閉了自己是我身邊的伴侶和同學們陪我聊天，給我ZUI真誠的的關懷和照看，陪我度過了那ZUI知道生活是要繼續(xù)的，仔細地過好每一天，生活會給你盼望的。高中生疏的環(huán)境讓我漸漸去適應它高中的時候媽媽給我找了個繼父是事情總是沒有想象的那么美妙叔叔對我還好可還是有些疏離他

是個心高的人，不愿意給人打工，去打工，干什么都會干厭，后來才知道他喜愛賭博，一賭博家里就開始爭吵，相對于我以前始終處于爸爸在的溫馨和諧的家庭環(huán)境，相比是天差地別，我一時之間接受不了這樣的吵鬧的家庭環(huán)境。周末回家晚上寫作業(yè)很怕聽到他們吵架，有時候我就坐在樓梯口咬著嘴唇流眼淚紋絲不動那時正值高三，我開始怕回到那個家，大部分時間我都在學校生活，平常和媽媽聯(lián)系也是通過電話聯(lián)系去了解家里的狀況，有時會聽媽媽說ZUI近她和叔叔又吵架了，家里經濟又怎樣了在學校上課時時都擔憂媽媽和家里的狀況，在高三接近高考的時候自己壓力很大，感覺每天都是崩著一根弦，或許是過于緊急，壓力大，或許是家庭緣由，高考的結果并不是很理想，沒有考上自己很滿意的大學，只是超了一本線不多分而已。高考對我還是有些打擊的，但是沒有選擇復讀，既來之則安之，我選擇的是去面對。大學第一學期是我的一個低谷，或許是我還沒從高考的打擊第頁共4頁本文格式為版，中完全走出來完，大一上的時候我對什么都提不起興趣，學習沒做好，交友做的不好不順感覺做什么事都是亂糟糟的的感覺這段時間做的不好自然得到的結果是不好的上我就掛了一科對于這樣的結果心里是很難過的在大一下學期開始我就下定決心自己好好好規(guī)劃下我的大學生活不能這樣渾渾噩噩地過下去，不要退縮學習上認仔細真地聽講生活中主動去參與有意義的一些活動伴侶斤計較，對于別人的批判也能欣然接受我信任真誠去對待別人總會收獲真誠的友情在網上看到這樣一段話實現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)從而成為一名優(yōu)秀的人加強很多方面第一堅持讀書多讀書從而使個人修養(yǎng)得到提高確定自己終身學習的目標第二學會取舍，好的，自己會努力想那個方向走。

如今相對于大一的狀態(tài)我已經步入正軌了我會主動地去學習，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，用自己的眼睛去悉心地觀看世界上的人和事。主動進取，根據(jù)打算定期行動，一點一點去實現(xiàn)。勝利，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以要把精力放在短期目標上，信任ZUI后肯定能實現(xiàn)那個宏大的目標。堅持不懈，每天都為實現(xiàn)目吧明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經受，發(fā)覺過去所遭受的哪些挫折、苦痛并非完全沒有價值，相反卻隱含深遠意義。如今的我，對四周的人和事，有了更多的包涵，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失所以有人苦痛的背后才是成長的空間”說起我的性格，我的感情比較敏感細膩，也因此對于其他同學較心情化一些，有可能是一句小小的話就會讓我有觸動，但是一般我又不會表現(xiàn)出來，只是會在心里面小小琢磨下。初次見面的人都會第頁共4頁本文格式為版，下可任意編認為我是個文雅害羞的女生愛說話然而事實卻不是如此只是明白一句話言多必失樣的或許是經受了一些事自己的性格就成這樣的但是假如長時間交往大家都的伴侶我始終都是用真心去對待的我認為值得一交的伴侶經受了一些事以及爸爸的去世這個詞有多么重要過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和情感，也感恩出如今我生命中的每一個人。成長的一路上我始終在為自己加油鼓氣我自己比我想象中更加頑強在一些還未發(fā)生在自己身上的挫折苦難是發(fā)生在自己身上，就肯定會說，要是這種事發(fā)生在我身上我確定會受不了的，而當真的悲劇發(fā)生在自己身上的時候發(fā)覺其實并不是天塌下來了咬咬牙我還是過去看一眼來路看清了成長中深淺的腳印成長需要我們自己去體會己去感受但需

要我們不斷爬起來生老病死，勝利與失敗，時刻魚人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順的，也沒有哪一個人從不經受苦痛與哀痛，挫折與打擊從來不會與人預約，它會降落，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。去學會微笑，學會成長，學會珍惜才是我要做的。無論什么時候，我始終會堅持著換位思索和自我反省，提升自己的品德。通過這次的報告我再次重新又認識了自己，有時候我們是真的需要自己好好靜下來，去再次認識自己，因為不斷重新地認識自己會認識到自己的哪些缺乏，哪些優(yōu)勢，對自己才會有一個全面的認知，以后就會努力修正自己的品德與言行，讓自己懂得成長的味道與真我的歡樂。心理成長報告第0頁共4頁本文格式為版，一、自我成長分析一晃眼我已經在歲月的年輪上畫了十九個圈回顧自己的長過程我感到自己幼年童年時期的生活經受及情感體驗對鑄就今日的我起著確定性的作用我出生在一個一般的勞動者家庭父母均為農民上一代的人始終在擔憂八零后的一代是垮掉的一代是溫室的花朵，不敢放心的把這個社會交到我們手中。我并不完全同意這種觀點。確實，我的童年沒有父母一代的坎坷。不過，我的父母并沒有溺愛我，也許我出生的時候，家里跟“家徒四壁”也沒什么區(qū)分。首先我的出生對我家來說就是一件大事到不是因為一個新生命的誕生而是我出生時母親還沒有到達法定生育年齡結果政府又好父母并沒有因此而把我當作一個禍害反而更愛我把我當作貧苦生想想那段日子里的天空是那般明凈心靈又是那般晶瑩剔透或許無

知，卻終究美妙。如今回頭看，才發(fā)覺我本來是恐懼上學的?；蛟S是恐懼離開父母，一步也不行。初次上學，是母親送我去的，也可以說是母親拖我去的。而那時的我，該是又可笑又可憐吧。緊跟在母親身后，眼睛直盯著母親，生怕她離開自己，而對四周的生疏同學則懷著疑懼和畏怯的感情。我那時會產生這樣的心態(tài)，主要歸功于：成長環(huán)境狹隘，與外界溝通少。所以，一踏進學校，我就無所適從了。而ZUI終，那那天母親前腳剛進家門，我馬上就跟回去了。母親那時氣極了，只是哭，我也跟著哭。母親狠下心來，兩天沒理我。我終妥協(xié)，跟著伙伴們去上學了。在學校久了，人也開朗了許多;學習看法的轉變也特殊明顯。從恐懼到主動，這中間是多大一步，恐怕母親體會的比我更深刻。從蛋;然后聽我背前一天的課文。我那時有一股倔勁，課文要是背不出，就第1頁共4頁本文格式為版，下可任意編急得流淚，發(fā)脾氣。母親總是勸慰我，但不頂用。小學六年級為了讓我接受到更好的教育母把我轉到縣三小ZUI受I人交往的獨特完全暴露出來了好在我遇到了一位良師她領我走“孤一片可是記住但也只是一些模糊不清的東

強人，至少具有女強人的某些特質。比方，自律、嚴謹、一絲不茍、做事快速而果斷。因我初二時將大多數(shù)時間花在跟伴侶出去玩上，初三她就開始“整頓”我了，每周都會讓我出教室背英文課文給她聽，也讓我每天晨讀上臺去帶大家讀英文課本，記得第一次走上講臺，充滿了緊急，說話的聲音在我自己聽起已經如雷般轟鳴，可下面的同學其實都聽不見我太關注自己有沒有讀好西我的童年于是就在讀書寫字流淚中度過偶爾也會有學習 無法跟著讀?？梢韵胂螅翘煸缟衔沂嵌嗝蠢仟N?？勺詮挠辛诉@第一的壓力，偶爾也會孤獨，但更多的是快樂。小學升初中時考的并不理想許多同學寫信來勸慰我可我自己卻并不感到難受或許是因爸媽的一句話在哪兒讀都一樣只要自己努力。如今想想，我是那么在意父母的看法。初中時結識了一群如今仍相處默契的伴侶盡管現(xiàn)已散落在各處那時的我們一起揮霍了多少個單純無憂的日子啊我遇到了人生中第二位嚴師我的英語老師我總有一種感覺她是一個女

次以后，每周都有那么幾個早晨可以觀察我在講臺上領讀英語了。而我對她充滿了崇敬快速果斷、有干勁。在21們仍尊稱她為先生，她是我的精神啟蒙老師，我始終這樣認為。初入高中的某天，我捧著本《簡愛》在讀，她走過來，輕輕地跟我聊了幾的第2頁共4頁本文格式為版，靜下心來讀名著的人很不錯小小的鼓舞對那時的我卻很受用)之后又談她看書有做批注的習慣，并且碰到好的段落都會摘抄下來?？傊?，在那之后我就養(yǎng)成了她看書的習慣或者說一種好的閱讀習慣她的語文課堂一向很活躍她對作文的講解總是獨到而有特色每次作文交到每個人手中每次寫完作文之后我們就開始期盼期盼自己的作文了我們班同學的ZUI愛她有每天早上給我們朗誦一篇或一段美文的習慣會在某個早晨欣喜地告知我們杜鵑花開了銀杏葉黃了在她無言的鼓舞下我閱讀了中國古代四大名著《簡愛《年年孤獨《紅素養(yǎng)自遇到她開始形成。而她教學的方法也深深地烙印在了我們的腦海中她的鼓舞政

策，她那融入生活而又超然于生活之外的人生看法，她的精神觀、價值觀在那段時間里竟給我產生了連如今都無法估計的影響。高中時，牢固了一位今后可能會走完一生的摯交好友。接近高考時，那段時間的互相扶持與鼓舞，每周我們總會有一兩個黃昏在操場上散步，互相說說心中的懷疑與學習的壓力?？纯刺炜?，牽手走走，默契十足。進入大學，到如今已快一個學期。ZUI初的躁動也慢慢平息下來?？恐跞胄５哪枪珊狼閴阎?，我參與了團學會主席團競選，竟也闖進了復試，ZUI后倒成了二分部辦公室的一名學生助理。一個學期下來，倒收獲頗豐，學會了許多為人處事的方法與看法。到目前為止，ZUI值得一說的還應當算是瑜珈和紫藤茶藝，第一是體育課，選修了瑜珈，是一項益智精神的有氧運動，第二是加入紫藤茶藝社，它是由湘雅醫(yī)學院的曹進教授主持的，每周末都有一次活動，他會跟我們談藝術、生活、人文、教育各方面有益于提升精神境界的東西。第3頁共4頁本文格式為版，下可任意編再回頭看一眼來路終看清了成長的一淺一深的腳印成長和成熟終究是不同的在我看來有些人可能一輩子都沒有真正成熟過。成熟應當是精神層面的，我的生活也并不像我會回憶的那般一帆風順。其中的挫折很多只不過我已經選擇性地遺忘了一路走來感覺到成長的路有大部分是學習的路。二、個人優(yōu)缺點分析五個突出優(yōu)點也是努力踐行的人格或行為準則。我始終把勝利學大師李踐的名言“知行合一”當做自己人生的座右銘，也認為真誠、仔細、和善是為人處事的ZUI基本準則始終信任當我對世界仔細時終會得到豐厚的回報。需改善的五個缺點。反應稍慢這一缺點在ZUI近這段時間有了很大改善因為擔任

學生助理一職務。其中一項要求就是反應要快，遇突發(fā)事件時，需馬上做出反應在大學階段能擔任這么一職務，我還是很感謝的。因為辦公室助理相當于“秘書”性質，它對我的耐煩以準時時保持主動友好的看法有很大考驗。健忘這一缺點也日漸突出了。ZUI初我只是為了遺忘而去遺忘，是想遺忘一些不開心的事，是想過得更快樂。如今，就怕忘了學習工作生活中的緊要事情。不夠果斷這一缺點倒是在常?？吹贸鰜怼笊鐖F，報課外*，參與競賽許多次，給自己找借口，然后看著機會從身邊白白消逝。我沒有信仰宗教，但我特殊觀賞宗教文化、宗教哲學。道家認為“上善若水”，柔，隨遇而安，潤物無聲是水的高貴品質，做人也應當這樣。佛教“因果論教會人辨證地看問題我對宗教很不了解，總覺得它是神秘而朦朧的。我如今的一個同寢同學是西藏的，當她說第4頁共4頁本文格式為版，教。當別人問起我的信仰時，我的回答就是“知行合一”。在對待他人方面我通常比較簡單發(fā)覺和觀賞他人的優(yōu)點同時也會客觀地評價他人他人的缺點在自己和他人相處時我會敬重他人包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通我的伴侶都覺得我比較簡單相處、心地和善、富有愛心和憐憫心，有較強的責任心。依據(jù)氣質學分類我應當是一個粘液質的人特征。為人清靜而不寡言，心情可收可放;獨處時沉靜多思，交際時熱情友善三、職業(yè)生涯規(guī)劃走過十二年的義務教育階段，也走出了整體教學模式。面臨ZUI涯規(guī)劃的講座且必需解決的課題。

今年我們學校是大類招生，我學的是電氣信息類。包括自動化、電氣工程及其自動化、電子信息工程、計算機科學與技術、通信工程等專業(yè)。到大三時才會分專業(yè)。目前我想學自動化或許受到“自動化是本大類的專業(yè)”的影響但我對制一些控件還是很感興趣的我以后會走的一條路就是：考研，讀研，找一份與自動化專業(yè)有關的工作。如今擺在我面前的課題就是讀研都要付出相當大的努力我目前的選擇就是好好學習博覽群書。我每天的三個小時，每周去一次圖書館。目前借閱的書大都是文學名著、哲學隨筆、散文等職業(yè)生涯規(guī)劃具體事項方向：企業(yè)高級技術人員總體目標：完成碩士的學習。第5頁共4頁本文格式為版，下可任意編已進行狀況：在讀本科一。社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析、社會一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定經濟持續(xù)進展在全球經濟一體化環(huán)境中的重要角色經濟進展有強勁的勢頭加入WTO后會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。、技術職業(yè)特別社會環(huán)境：由于中國的技術起步較晚核心技術學問大部分源于國外中國的自控技術人員缺乏中國急需技術人才是經過系統(tǒng)培訓的高級技術人才。二。勝利標準我的勝利標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調進展。只要自己盡心盡力能力也得到了發(fā)揮每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)特殊是收入目標我也不會覺得失敗，

給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。三、縮小差距的方法：。教育培訓方法(1)充分利用本科生畢業(yè)前在校學習的時間為自己補充所需的學問和技能。包括參加社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。。商量溝通方法(1)在校期間多和老師同學商量溝通畢業(yè)后選擇和其中某些人常常進行溝通(2)在助理工作中主動與輔導員溝通、加深了解。實踐鍛煉方法(1)鍛煉自己的留意力在嘈雜的環(huán)境里也能思索問題正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。(2)眠8小第6頁共4頁本文格式為版，時，每周鍛煉三次以上。(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往。四、本人對于職業(yè)規(guī)劃的看法：、職業(yè)規(guī)劃確定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不行能如今就定下來而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有比方這段時間我要練好英語聽力到什么水平我要朝著什么方向努力那簡單虛度光陰。、作為學生，我更想聽一些別人勝利的案例，和為什么別人能取得勝利雖然每個人走的路不同但是我想有些勝利的共同點是相同的。

心理成長報告人生是一個過程，心理也是一個過程，成長中充滿著喜怒哀樂，悲歡離合，陰晴圓缺回顧自己這二十年的成長歷程，遠離親人的格;特主動向上、勤奮努力的青年使我感受歡樂、走向自信。特殊是，小學的那一段苦痛的學習時光造成了我心里潛在的自卑情結和人格的轉變。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因為它讓我學會了關愛、感恩，學會了頑強，學會了更加主動面對人生的熱情。與心理學的第一次接觸可能誰也說不清吧!因為自從懂事開始我們就好像開始揣摩大人們的心思，而與它近距離接觸源于我在高中學校讀書的時候，那時的我比較喜愛看各種小說，而小說中就不乏對各種人物的性格心理的描寫啦，從那以后我就對這門神秘而充滿魅力的學科充滿了好奇甚第7頁共4頁本文格式為版，下可任意編至到大學的時候還成像過自己能不能輔修心理學呢自從上了老師您的課之后才發(fā)覺自己之前所學的根本就上不了臺面通過這門課程讓我明白啦許多心理學方面的學問，這也讓我對它產生更加深厚的興趣!時光與微風一樣一而吹過它沒有留下任何東西只留下風下生活的絲絲變動。此時此刻它是如此，下一秒它是那樣。留下的是上一秒的回憶和這一秒的點點滴滴有人曾經計算過我們如今所生活了7000多個日子，如果用秒計時，那么我們如今存活的時間將是很大的一個數(shù)字但是每一秒我們又得到了什么我們學會的什么，我們又放下了什么讓自己的人生更加充實?而不是留下自己的懊悔過去的那段有我們的傷痕的記憶也有我們歡樂的日子那一幕幕如電影一般總是出現(xiàn)在我們的腦海里再次回眸過去想永久停留在那一秒但是又想永久忽視那一段只是為了讓我再次認識了自己清晰地了解自己為了更好的活出自己

的價值，就必需冷靜的分析自己。一、自我成長分析：年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個轉身就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長，光陰也無痕，轉瞬間就從那個小小的我變成了一個大學生。始終都不曾找時間梳理一下自己的心理成長歷程，今日趁此機會回顧這十八年來的人生路。作為一個出生于農村家庭的90后雖然我從小就沒有體驗過很富麗堂皇的生活好同時也感謝生我養(yǎng)我的父母親感謝他們含辛茹苦的悄悄付出小時候由于家里面很窮，爸爸媽媽常常就得在外勞碌著工作，每天陪伴我的就是奶奶與姐姐，后來到上學的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來去上學，由于路程遠，因此每天也就是晚上才能回家那時候天都黑了每當想起那段灰色的時光自己內心深處總會泛起一陣陣漣漪，久久不能自已。第8頁共4頁本文格式為版，小時候的我是個害羞羞澀的孩子得到的ZUI多的評價就是這孩子挺老實聽話的但另一方面老師也覺得我膽子不夠大記得我在讀稚嫩園的時候轉過一次學本來就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加靜默上課也不敢回答下列問題坐在我前面的一個同學成為伴侶也都只是成為了空想后來我進了小學，一開始時因為我沒有參與學校的培訓班因此成果很差考試常常只是在及格邊緣徘徊為此我受到了很大的打擊這其中不僅是同學之間的嘲諷因為在那個年月以及我們那個農村縣城小學常常上課打罵學生至體罰羞辱學生好撞在槍口上來了除此之外，班上有一名留級生，他體格健碩高大威猛，班里人稱小霸王!無人敢惹，而我卻又不幸的跟他做在一起!從今，學校就成了我的地獄般的生活，那時候真的特別的無奈與苦痛在一年級第二個學期不久就聽說班里的一位女生因為與家里面鬧別扭而，當時聽見這樣的消息無疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈心里面除了

迷茫無知外更多的是恐懼在那時候的我卻也從沒有產生過這樣的消極心理或許這與我的家庭生活有著很大的影響吧而對于學校發(fā)生的事我也從來不敢跟家里面說，后來這樣的生活始終延續(xù)到三年級的時候，記得那一次班里的小霸王獨占了凳子不給我做，那次也不知道怎么了當時自己就像孫悟空附體一樣，不管他天王老子來了都要與他品一番!結果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了，從那以后，他再也沒敢找我麻煩啦。而且到了四年級，我的成果開始提高了，老師也開始對我感觀啦，從今我的生活沒有那么苦痛無奈了不過卻任然過著煎熬般的生活信任大多數(shù)人都深有體會吧。轉瞬就升到了初中，由于六年的灰色時光早已在我心里面埋下了深深的種子那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致。直到有一天，班主任找到了我，她跟我進行了一次可以說是醍醐灌頂般的談話，同時給我?guī)砹藷o限的期望，雖然自卑沒有消除，但卻讓我從今有了一個奮斗的目標指引著我不斷去努力的人生第9頁共4頁本文格式為版，下可任意編好像發(fā)生的天翻地覆的轉變我漸漸變得有點活潑了不再像以前那樣羞澀不敢與女孩子說話不敢回答下列問題甚至我還常常像老師們提問呢從今，我的生活開始有了更多的陽光，而這也注定是我人生的轉折點因為是它徹底的結束了我那一段灰色的童年時光帶我走進了另外一條道路在此我ZUI想感謝的就是我的班主任以及當年給予我很多關心的老師與同學們，感謝你們的陪伴。后來雖然沒有去到市里面的重點高中但也到達了縣里的的高中了一開始的時候隨著我們班轉來幾名新同學他們是市里一所高中老師的孩子雖然是轉學生但是完全沒有我以前轉學時表現(xiàn)出來的靜默和不適應他們活潑開朗、學習主動很快和班上同學打成一片。有一次數(shù)學考試，他們都考得很杰出很佩服也很羨慕他們但當時數(shù)學老師的一句話讓我心靈聽到心里有什么東西裂開了，但又有新的東西正在生成我回家后不斷

問自己別人能做到為什么我就不能呢!老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后我試著轉變自己，對待學習照舊一絲不茍，但對于班集體的活動變得主動了開始主動競選班委策劃班會活動，參與學校各類競賽，熱心關心別人，將那個膽小孤獨的身影藏在了內心深處，很快便和班上同學成為好伴侶。如今想起來，我挺感謝數(shù)學老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的敬重，明白了我的真誠與善意終會讓和善友好的人感受到，人們情愿與充滿自信的人成為伴侶?？偟膩碚f雖然我的小學過得是很郁悶無奈甚至有點苦痛的，讓我產生了不行磨滅的印記。后來升入初中，和小學時結識的摯友進了不同的學校，但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友情。我也知道他們都很棒我要繼續(xù)嚴格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個時候就單純的只想努力學習，皇天終是不負苦心人，成果始終都還不錯。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我ZUI初腦第0頁共4頁本文格式為版，厲風行但為人卻不刻板課后和我們都是以伴侶相稱其中有一件事深深地感動了我，也初步形成了我的審美觀。那時初二的時候學校預備舉行一次家長老師見面會?以便家校教育很好地結合起來關心同學更好地學習成才班主任為那次家長會預備了很長時間記錄同學們平常學習生活上的點點滴滴找同學談心了解他們的學習狀態(tài)與心理狀態(tài)讓我們給家長寫一封信談談心里話等等但是意想不到的狀況發(fā)生了，班主任在家長會進行了一半的時候突然暈倒了這把我們一群在旁邊當助手的班委給嚇壞了在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好我當時就想老師細心預備的家長會這樣中斷掉太惋惜這時便有同學建議繼續(xù)把家乎到了稚嫩園的時候盡管我小學時在班上開展過一些活動可這次我要面對的是一群生活經受比我豐富許多的大人啊心里直打鼓頭上直冒汗?可是我又不忍心讓老師期盼那么久的家長會慘淡收場。咬咬牙硬

著頭皮我就上了會后別人對我的評價在我看來已經不是很重要了，重要的是經受過那件事后，我學到了許多，班主任身上那些我艷羨的品質與性格不是遙遙不行及的幻想更要使自己一點一點地進步，擁有那樣的品行。接下來的三年是我這十八年來ZUI艱辛的三年。學習上的優(yōu)勢止步于分科前?選擇理科后我發(fā)覺自己并不精于理科學習，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時學習的勁頭與效果了。當盼望一次次落空，當努力一次次白費，我的自信城堡慢慢倒塌，陷入了苦痛與迷茫中和父母之間的矛盾也出現(xiàn)出來，我在埋怨父母管我管得太嚴時也懊惱自己不爭氣，我初中與高中表現(xiàn)的劇烈反差也讓別人議論紛紛，我那時候想了許多事兒，曾打算輟學，但十多年的生活里我能感到傲慢的就是學習了。輟學后能干什么呢，曾想過做心理咨詢，看過里總有一絲不甘覺得就那樣結束自己年輕的生命太不值得就在這時，第1頁共4頁本文格式為版，下可任意編不經意邂逅了米蘭〃昆德拉理性開始拔節(jié)“在永久輪回世界里，一舉一動都承受著不能承受的責任重負負擔越重命越貼近輕，痛并歡樂著這才是生命和諧的平衡。我仿佛觀察了一絲曙光我確定靠自己的力量將自己從這種逆境中拔出來，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學家通過看她的書我覺得自己經受了一次次的精神洗禮她的書告知我只要是從心底流出的對世界的真情感都是生命之壁的摩崖石刻經得起歲月風雨的推敲值得我們久久珍愛我以前始終隱藏心里負面的情感它們在未被釋放的狀況下并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡它們潛伏在我心靈里的一個角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積積攢著自己的壓力讓我心力交瘁我試著找到那些負面心情的源頭當然那是一項艱難的工程，在此期間我又讀了許多心理方面的書，漸漸給心靈減壓讓自己的靈魂喘口氣我懂得了我那時負面情感的源頭是個