教育館工作計(jì)劃5篇

訓(xùn)練館工作方案篇1

新學(xué)期開頭了，為了提高自己的業(yè)務(wù)水平和教學(xué)素養(yǎng)，保質(zhì)保量地做好各項(xiàng)工作，提高幼兒學(xué)習(xí)和參與各項(xiàng)活動(dòng)的樂觀性，促進(jìn)幼兒身心各方面的健康進(jìn)展，依據(jù)幼兒園工作方案，做到一切以幼兒為主，結(jié)合本班的實(shí)際狀況，這學(xué)期，我特制幼兒園老師個(gè)人工作方案如下：

一、不斷為自己充電，充實(shí)自己

(比得斯)為幼教事業(yè)奉獻(xiàn)我的一生，這是我的抱負(fù)，也是我的目標(biāo)。其過程是堅(jiān)辛的!在工作中，我會(huì)樂觀參與各種學(xué)習(xí)，讓自己有扎實(shí)的學(xué)問儲(chǔ)備，從而更好地適應(yīng)時(shí)代的腳步。我將腳踏實(shí)地地為我的幼兒訓(xùn)練事業(yè)奉獻(xiàn)力氣。

二、挑戰(zhàn)自我，勇攀高峰

一位抱負(fù)的老師，應(yīng)擅長(zhǎng)熟悉自己、發(fā)覺自己、評(píng)價(jià)自己，從而樹立自信。自信使人自強(qiáng)。只有自信，才能使一個(gè)人的潛能、才華發(fā)揮至極致，也只有自信才能使人得到“高峰體驗(yàn)”。老師要不斷地挑戰(zhàn)自我，不斷地追求勝利、設(shè)計(jì)勝利，甚至要撞擊。

三、發(fā)揚(yáng)合作精神，與同班老師搞好關(guān)系

家和萬事興，幼兒園也是我的其次個(gè)家，本學(xué)期我會(huì)連續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神，與同班老師搞好關(guān)系，把我們的訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)完成的更好。

四、用愛心訓(xùn)練孩子

今年我班孩子已經(jīng)五歲，他們純真而可愛，做為他們的老師，我會(huì)用愛來澆灌他么，讓他們感受到幼兒園的暖和，收到良好的啟蒙訓(xùn)練。

五、本學(xué)期在教學(xué)中，我會(huì)努力發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神

只有有創(chuàng)新精神的老師才能培育出有創(chuàng)新力量的幼兒，我們的祖國(guó)需要有創(chuàng)新力量的人才，人才的培育應(yīng)從小做起，從老師做起，所以老師應(yīng)當(dāng)追求卓越，富有創(chuàng)新精神。為此本學(xué)期我會(huì)不斷探究、不斷創(chuàng)新，做一個(gè)訓(xùn)練上的有心人。

六、關(guān)注人類命運(yùn)，具有社會(huì)責(zé)任感

老師不光是給孩子們學(xué)問，而更重要的是培育同學(xué)一種樂觀的生活態(tài)度，以樂觀的生故意境、樂觀的人生態(tài)度對(duì)待生活。因此，作為一位抱負(fù)老師，他應(yīng)當(dāng)特別關(guān)注社會(huì)、關(guān)注人類命運(yùn)，特別注意培育同學(xué)的社會(huì)責(zé)任感。須知，老師的社會(huì)責(zé)任感影響著同學(xué)的社會(huì)責(zé)任感，學(xué)校的民主氣氛、訓(xùn)練方式，直接影響著孩子們的生活方式，以及他們對(duì)于將來抱負(fù)的追求。所以，我們的老師要努力培育自己的社會(huì)責(zé)任感，要仔細(xì)關(guān)注窗外的沸騰生活與精彩世界。

總之在本學(xué)期，我會(huì)連續(xù)總結(jié)以往的閱歷與不足，不斷的充實(shí)自己，嚴(yán)格根據(jù)教學(xué)方案完成我的教學(xué)任務(wù)。

訓(xùn)練館工作方案篇2

一、學(xué)前訓(xùn)練專業(yè)概況

目前我國(guó)學(xué)前訓(xùn)練已進(jìn)入高速進(jìn)展時(shí)期，幼兒老師需求量大，就業(yè)前景好且就業(yè)質(zhì)量高。我院學(xué)前訓(xùn)練專業(yè)2024年開頭招生，在校生規(guī)模已達(dá)1280人，是廣西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院重點(diǎn)建設(shè)專業(yè)。

二、主要培育對(duì)象和學(xué)制

1、五年制大專。：學(xué)校畢業(yè)生

2、三年制大專。：高中畢業(yè)生、對(duì)口中職生

三、人才培育目標(biāo)

學(xué)前訓(xùn)練專業(yè)圍繞培育“合格特長(zhǎng)”高素養(yǎng)技能型人才的辦學(xué)定位，培育具有先進(jìn)的訓(xùn)練理念和良好職業(yè)道德，系統(tǒng)把握幼兒訓(xùn)練專業(yè)學(xué)問和技能，擁有幼兒老師資格，能在幼兒園從事保教和教學(xué)討論工作的“合格”幼師。同時(shí)加強(qiáng)“文藝”、“雙語”和“管理”學(xué)問的學(xué)習(xí)和技能的訓(xùn)練，培育擁有文藝創(chuàng)編、雙語教學(xué)和行政管理“特長(zhǎng)”的高素養(yǎng)復(fù)合型人才。

四、主要課程和實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)

1、五年制大專

（1）中專階段：聲樂、琴法、舞蹈、形體、美術(shù)、手工、學(xué)前衛(wèi)生與保育、學(xué)前兒童進(jìn)展心理學(xué)、學(xué)前訓(xùn)練學(xué)、五領(lǐng)域（健康、語言、社會(huì)、科學(xué)、藝術(shù)）訓(xùn)練活

活動(dòng)設(shè)計(jì)與組織、嬉戲訓(xùn)練活動(dòng)設(shè)計(jì)與組織。

（2）大專階段：兒童文學(xué)、兒童動(dòng)漫影視觀賞、幼兒歌曲演唱與表演、兒童舞蹈創(chuàng)編、兒童歌曲創(chuàng)編、鍵盤即興伴奏、環(huán)境創(chuàng)設(shè)與教玩具制作、英語口語、幼兒英語活動(dòng)設(shè)計(jì)與指導(dǎo)、幼兒園管理、會(huì)務(wù)管理、考證培訓(xùn)。

2、三年制大專：聲樂、琴法、舞蹈、形體、美術(shù)、手工、學(xué)前衛(wèi)生與保育、學(xué)前兒童進(jìn)展心理學(xué)、學(xué)前訓(xùn)練學(xué)、五領(lǐng)域（健康、語言、社會(huì)、科學(xué)、藝術(shù)）訓(xùn)練活動(dòng)設(shè)計(jì)與組織、幼兒園班級(jí)管理、環(huán)境創(chuàng)設(shè)與教玩具制作、兒童歌曲創(chuàng)編、考證培訓(xùn)。

3、實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)：保育見實(shí)習(xí)、訓(xùn)練見習(xí)、試教、保教綜合實(shí)習(xí)、頂崗實(shí)習(xí)和論文寫作。

五、就業(yè)崗位群

幼兒園、早教機(jī)構(gòu)和少兒活動(dòng)中心老師、科研和行政管理人員、少兒特長(zhǎng)培訓(xùn)班的音樂、舞蹈和英語老師、企事業(yè)單位辦公室文員、學(xué)校老師等。

訓(xùn)練館工作方案篇3

本班幼兒狀況分析：

幼兒在幼兒園及家庭中己粗淺地把握一些環(huán)保常識(shí)，理解人、動(dòng)物與大自然的相相互存。正確的樹立環(huán)保訓(xùn)練工作也是目前的一個(gè)重點(diǎn)。本學(xué)期我們班制定環(huán)境訓(xùn)練工作以下：

1、結(jié)合自然現(xiàn)象，進(jìn)行環(huán)境訓(xùn)練。

（1）、組織幼兒在自然界中采集各種材料（礦石、沙、水、植物標(biāo)本、種子標(biāo)本、動(dòng)物標(biāo)本…）投放于區(qū)角供幼兒觀看、分類、記錄。為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)自然科學(xué)的環(huán)境。在收集過程中引導(dǎo)幼兒觀看記錄一些現(xiàn)象，學(xué)會(huì)在爭(zhēng)論中得出結(jié)論相互學(xué)習(xí)。

（2）、在飼養(yǎng)區(qū)中養(yǎng)殖一些動(dòng)物，觀看動(dòng)物的生活習(xí)慣，探究動(dòng)物的成長(zhǎng)規(guī)律，及食物鏈。

（3）、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用記錄方法和整理探究?jī)?nèi)容，學(xué)會(huì)操作試驗(yàn)器材，充分發(fā)揮科學(xué)室的作用。

（4）、組織

幼兒充分利用園內(nèi)植物園地，種植一些蔬菜或瓜果。讓幼兒分組照看植物，學(xué)會(huì)為植物澆水，施肥，記錄植物的生長(zhǎng)過程。

2、結(jié)合日常生活的科技產(chǎn)品。

（1）、科技發(fā)達(dá)的背后，組織幼兒發(fā)覺科技產(chǎn)品帶給人類的“污染”學(xué)習(xí)合理使用科技產(chǎn)品，節(jié)省能源及探究科技原理。

（2）、組織幼兒與家長(zhǎng)利用廢舊物品及電器零配件，設(shè)計(jì)一些小產(chǎn)品，進(jìn)行展現(xiàn)評(píng)比。

3、合理利用家長(zhǎng)資源。

（1）、組織家長(zhǎng)與幼兒共同學(xué)習(xí)環(huán)保學(xué)問，增加環(huán)保意識(shí)。進(jìn)行：“清潔日”組織家長(zhǎng)與幼兒一起到社區(qū)清除垃圾。

（2）、發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)收集各種材料，做一些小創(chuàng)造參與本園每年一次的“科技節(jié)”。

（3）、利用節(jié)假日，與家長(zhǎng)聯(lián)誼、一些到郊外爬山種菜等，與幼兒共同感受自然的環(huán)境。

訓(xùn)練館工作方案篇4

健康訓(xùn)練是通過信息傳播和行為干預(yù)，關(guān)心個(gè)人和人群把握衛(wèi)生保健學(xué)問，樹立正確的健康觀念，自愿實(shí)行有利于健康的行為和生活方式的訓(xùn)練活動(dòng)與過程。

社區(qū)健康訓(xùn)練是全科醫(yī)生進(jìn)行社區(qū)動(dòng)員的主要手段，也是與社區(qū)居民建立親密聯(lián)系、對(duì)社區(qū)居民的健康進(jìn)行分類管理的基本方法。有效的社區(qū)健康訓(xùn)練既可以取得良好的社會(huì)效益，也可以通過引導(dǎo)社區(qū)居民實(shí)行正確的健康消費(fèi)觀念，取得良好的經(jīng)濟(jì)效益，是一個(gè)投入小而收益大的衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目。

社區(qū)健康訓(xùn)練得不到社區(qū)居民響應(yīng)和認(rèn)同的緣由可能是：

①健康訓(xùn)練的內(nèi)容針對(duì)性不強(qiáng)，不是社區(qū)居民所期望了解的，對(duì)居民的需求了解不夠深化和詳細(xì)。

②健康訓(xùn)練的內(nèi)容科普化程度不夠，使用了過多的術(shù)語，居民看不懂或聽不懂，更記不住，無法產(chǎn)生發(fā)自內(nèi)心的感受，達(dá)不到激勵(lì)居民轉(zhuǎn)變觀念和行為的目的。

③健康訓(xùn)練的方法和形式過于機(jī)械，不夠生動(dòng)，僅僅停留于理論講解上，缺乏說服力和感召力。

④居民參加太少，沒有使居民真正體會(huì)到參加健康訓(xùn)練活動(dòng)的好處。

⑤全科醫(yī)生沒有在健康訓(xùn)練方面接受過特地的訓(xùn)練，包括勝利學(xué)、激勵(lì)學(xué)、演講學(xué)、科普寫作、傳播學(xué)、營(yíng)銷學(xué)等。要做好健康訓(xùn)練，首先要?jiǎng)?chuàng)新學(xué)問體系，要將學(xué)問體系科普化、口訣化、操作化、實(shí)物化，要有很好的演講口才、說服力量和溝通技巧。

一、開展社區(qū)健康訓(xùn)練的目的

（1）宣揚(yáng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)，提高社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)的知名度。應(yīng)當(dāng)通過健康訓(xùn)練讓居民了解社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的有關(guān)政策、目的、方式、優(yōu)越性、對(duì)居民的作用等。

（2）轉(zhuǎn)變社區(qū)居民的健康觀念。社區(qū)居民的健康觀念往往是：有病先忍，忍不住了買點(diǎn)藥吃，吃不好又忍不了再看病，看病要上大醫(yī)院，預(yù)防沒用，保健只是有錢人和有權(quán)人的享受，寧愿化錢去自殺（如喝劣質(zhì)酒、抽劣質(zhì)煙），不情愿化錢保健康。假如不徹底轉(zhuǎn)變社區(qū)居民的健康觀念，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的進(jìn)展就缺乏群眾基礎(chǔ)。

（3）普及自我保健學(xué)問。無知是社區(qū)居民患病或發(fā)生意外的重要緣由，應(yīng)當(dāng)通過各種途徑宣揚(yáng)、普及自我保健學(xué)問，使居民了解一些基本的保健學(xué)問，提高自我保健力量。

（4）激勵(lì)社區(qū)居民為自己的健康負(fù)責(zé)，轉(zhuǎn)變不良行為和生活習(xí)慣。通過身心激勵(lì)，使社區(qū)居民深刻熟悉到不良行為和生活習(xí)慣的危害，并自覺轉(zhuǎn)變不良行為和生活習(xí)慣，在社區(qū)內(nèi)提倡健康的生活方式，促進(jìn)社區(qū)居民的健康。

（5）在社區(qū)內(nèi)開展豐富多彩的健康訓(xùn)練和健康促進(jìn)活動(dòng)，豐富社區(qū)居民的生活，營(yíng)造有利于健康的社區(qū)環(huán)境和社區(qū)意識(shí)，激發(fā)社區(qū)居民對(duì)衛(wèi)生服務(wù)的需求，鼓舞社區(qū)居民樂觀參加健康訓(xùn)練和健康促進(jìn)活動(dòng)。

二、開展社區(qū)健康訓(xùn)練的步驟

1、了解社區(qū)居民對(duì)健康訓(xùn)練的需要和需求

首先通過社區(qū)調(diào)查了解社區(qū)疾病譜、死因譜和主要健康問題排序，并分析導(dǎo)致各種問題的主要緣由以及通過健康訓(xùn)練進(jìn)行干預(yù)的'可能性和有效性，根據(jù)普遍性、嚴(yán)峻性、可干預(yù)性、有效性、經(jīng)濟(jì)性、可接受性等原則，針對(duì)社區(qū)居民對(duì)健康訓(xùn)練的客觀需要進(jìn)行分析和排序。然后，了解社區(qū)居民對(duì)健康訓(xùn)練的主觀需求，分析其普遍性、重要性、迫切性、可干預(yù)性、可接受性、有效性等要素，并對(duì)健康訓(xùn)練的需求進(jìn)行排序。最終，結(jié)合需要和需求的排序狀況，列出需要優(yōu)先開展健康訓(xùn)練的問題（疾病）及其相應(yīng)的、可干預(yù)的危急因素或緣由，這些問題必需符合以下條件：

普遍性——這些問題在社區(qū)居民中有較高的發(fā)生率（發(fā)病率、患病率和就診率），涉及較多的人口，包括潛在危急人群、危急人群和患病人群。

嚴(yán)峻性——這些問題嚴(yán)峻影響居民的健康、生活和生活質(zhì)量，給居民造成嚴(yán)峻的苦痛和威逼，使居民承受嚴(yán)峻的精神壓力和和沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

迫切性——與這些問題有關(guān)的大多數(shù)居民都迫切要求了解相關(guān)的學(xué)問、實(shí)行有效的行動(dòng)、參與有關(guān)的活動(dòng)、把握必需的技能，同時(shí)，情愿付出肯定的努力，并進(jìn)行合理的投資。

可干預(yù)性——這些問題與居民的主觀因素和行為因素（生活方式）有關(guān)，可以通過健康訓(xùn)練和行為干預(yù)降低這些問題的發(fā)生率或危急性，或削減患病的可能性。

有效性——能夠找到有效的訓(xùn)練和干預(yù)手段，通過訓(xùn)練和干預(yù)能讓社區(qū)居民轉(zhuǎn)變觀念、了解必需的學(xué)問、把握必要的技能、轉(zhuǎn)變不良的生活方式，能夠?qū)πЧM(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，能夠通過效果評(píng)價(jià)堅(jiān)決居民參加健康訓(xùn)練的信念。

可接受性——健康訓(xùn)練的內(nèi)容、方法、方式、形式都是社區(qū)居民樂于接受的，居民也有力量和資源實(shí)行有關(guān)的措施，包括時(shí)間、精力、體力、經(jīng)費(fèi)、感情和家庭支持等各方面的資源。

經(jīng)濟(jì)性——符合最低投入得到最大產(chǎn)出的原則，包括社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)能夠投入肯定的人力、物力和財(cái)力，社區(qū)居民能投入肯定的經(jīng)費(fèi)，政府擔(dān)當(dāng)肯定的費(fèi)用，醫(yī)療保險(xiǎn)部門也賜予肯定的補(bǔ)償，最終使各方的投入都能得到最佳的效益。

2、對(duì)選定的問題進(jìn)行深化的分析

健康訓(xùn)練主要是針對(duì)社區(qū)居民的觀念、學(xué)問、技能、行為以及環(huán)境等因素而開展的，因此，要分析每一種問題與以上因素的相關(guān)性，找出每一種問題的訓(xùn)練和干預(yù)重點(diǎn)，并依據(jù)各因素的特點(diǎn)分析健康訓(xùn)練的策略和方法。

3、制定和實(shí)施健康訓(xùn)練方案

明確目標(biāo)——在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，在什么地方，由誰來組織，針對(duì)哪些人，采納什么方法或手段，通過什么途徑，達(dá)到什么指標(biāo)。確定主要活動(dòng)和時(shí)間進(jìn)度——在什么時(shí)間開展什么活動(dòng)，主題是什么，多長(zhǎng)時(shí)間，由誰負(fù)責(zé)，哪些人參加，場(chǎng)地、設(shè)備和經(jīng)費(fèi)如何解決。

組織協(xié)調(diào)——涉及哪些部門和人，由誰出面組織和協(xié)調(diào)，是否需要成立一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)小組，可以利用哪些社會(huì)資源和社會(huì)支持，需要落實(shí)什么政策、履行什么職責(zé)、實(shí)行什么形式。明確街道、居委會(huì)、社會(huì)團(tuán)體、組織、社區(qū)領(lǐng)袖人物、全科醫(yī)生以及健康訓(xùn)練機(jī)構(gòu)和專家的作用。在社區(qū)中有影響的志愿者參加組織和協(xié)調(diào)將更有成效，要把健康訓(xùn)練活動(dòng)辦成社區(qū)居民自發(fā)組織的活動(dòng)，而不是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)一相情愿組織的活動(dòng)。

質(zhì)量掌握——分析影響健康訓(xùn)練質(zhì)量的各種因素，針對(duì)每一種因素，制定應(yīng)對(duì)策略。影響健康訓(xùn)練質(zhì)量的因素通常包括宣揚(yáng)發(fā)動(dòng)的力度、內(nèi)容的吸引力、方式方法的生動(dòng)性、居民的參加程度、組織管理的嚴(yán)密性、訓(xùn)練者的個(gè)人素養(yǎng)和魅力等。

4、效果和效益評(píng)估

首先要評(píng)估目標(biāo)是否達(dá)到或達(dá)成的程度怎樣。效果評(píng)價(jià)包括觀念轉(zhuǎn)變的程度、有關(guān)學(xué)問的知曉率、有關(guān)技能的把握率、不良行為轉(zhuǎn)變率、環(huán)境轉(zhuǎn)變程度、有關(guān)危急性降低的比例、問題發(fā)生率的轉(zhuǎn)變、問題嚴(yán)峻性的轉(zhuǎn)變等。效益評(píng)價(jià)包括社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益，社會(huì)效益包括居民的參加率、滿足度、生活質(zhì)量轉(zhuǎn)變等，經(jīng)濟(jì)效益包括居民相對(duì)節(jié)約的費(fèi)用、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)的經(jīng)濟(jì)效益、政府得到的經(jīng)濟(jì)效益、醫(yī)療保險(xiǎn)部門得到的經(jīng)濟(jì)效益等。

5、信息反饋和進(jìn)一步激勵(lì)。應(yīng)當(dāng)把健康訓(xùn)練效果和效益評(píng)價(jià)的結(jié)果準(zhǔn)時(shí)反饋給有關(guān)的機(jī)構(gòu)和人員，如社區(qū)居民、街道和居委會(huì)、衛(wèi)生行政部門、醫(yī)療保險(xiǎn)部門等，讓他們充分熟悉健康訓(xùn)練的重要性，并不斷增加投入，樂觀參加，充分合作。

三、社區(qū)健康訓(xùn)練的策略

1、做好宣揚(yáng)和動(dòng)員

要讓社區(qū)居民充分熟悉到：健康是人生最珍貴的財(cái)寶，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)把握自我保健的學(xué)問和方法，應(yīng)當(dāng)為自己的健康負(fù)責(zé)，應(yīng)當(dāng)為自己的健康進(jìn)行合理投資，接受健康訓(xùn)練是維護(hù)和促進(jìn)健康的最基本途徑。開展社區(qū)宣揚(yáng)和動(dòng)員時(shí)可實(shí)行以下策略：

（1）在門診服務(wù)中各個(gè)擊破，患病的人最簡(jiǎn)單被打動(dòng)，來一個(gè)人就要宣揚(yáng)一個(gè)、訓(xùn)練一個(gè)、交上一個(gè)伴侶、打動(dòng)一個(gè)“顧客”、聯(lián)系一個(gè)對(duì)象，通過日積月累，形成一個(gè)個(gè)服務(wù)群體。

（2）讓病人成為最佳的宣揚(yáng)員，通過已經(jīng)成為伴侶和固定服務(wù)對(duì)象的病人動(dòng)員更多相關(guān)的居民樂觀參加健康訓(xùn)練活動(dòng)。

（3）與街道、居委會(huì)的工作緊密結(jié)合，通過各種途徑，進(jìn)行宣揚(yáng)和動(dòng)員。

（4）抓住有利時(shí)機(jī)，準(zhǔn)時(shí)利用典型事例，說服社區(qū)居民。

（5）從少到多，從小到大，從小范圍擴(kuò)大到全社區(qū)，充分利用少數(shù)“樂觀分子”或志愿者的樂觀性，由少數(shù)社區(qū)居民動(dòng)員大多數(shù)社區(qū)居民。

（6）“鋪天蓋地”與“細(xì)水長(zhǎng)流”相結(jié)合，在關(guān)鍵時(shí)期肯定要加大宣揚(yáng)力度，每一年都要設(shè)計(jì)幾個(gè)宣揚(yáng)高峰，同時(shí)，把健康訓(xùn)練的宣揚(yáng)與動(dòng)員作為常規(guī)性工作來抓，保持其連續(xù)性。

（7）利用適時(shí)的家訪進(jìn)行宣揚(yáng)和動(dòng)員。

（8）深化分析影響社區(qū)居民參加健康訓(xùn)練活動(dòng)的各種因素，查找有效動(dòng)員社區(qū)居民的方式和方法。

2、仔細(xì)討論健康訓(xùn)練的內(nèi)容

（1）要切中要害，確為居民迫切所需或?yàn)殛P(guān)注焦點(diǎn)。

（2）必需科普化，用居民能理解的語言，盡量不用術(shù)語，多用比方，盡可能形象化，比如：要讓居民明白細(xì)菌感染與發(fā)熱的機(jī)制，可以這樣比方：紅血球好比一個(gè)國(guó)家的老百姓，白血球就像一個(gè)國(guó)家里的軍隊(duì)和警察，細(xì)菌就是來侵害的敵人。在健康的狀況下，白血球只保持肯定的數(shù)量，白血球多了，說明“國(guó)家”不穩(wěn)定，有敵人來侵害或內(nèi)部發(fā)生了動(dòng)亂，于是軍隊(duì)出來反抗，警察來鎮(zhèn)壓，發(fā)熱反映了白血球攻擊細(xì)菌的“炮火”，是人體的自我愛護(hù)機(jī)制，在肯定范圍內(nèi)是有利的，盲目退燒可能不利于康復(fù)，只有發(fā)熱超過肯定限度、對(duì)人體造成危害時(shí)才必需退燒。另外，人身上長(zhǎng)皰或發(fā)炎化膿，這膿就是在與細(xì)菌戰(zhàn)斗中壯烈犧牲的白血球。

（3）多講故事，包括有啟發(fā)作用的寓言故事、發(fā)生在居民身邊的現(xiàn)實(shí)故事、社會(huì)上廣泛流傳的故事、新聞媒體宣揚(yáng)的故事、訓(xùn)練者的親身經(jīng)受等。

（4）多教口訣，總結(jié)精華，朗朗上口，記得住，用得上，越想越有理，如洪昭光教授總結(jié)的健康四大基石：合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。

（5）多用數(shù)據(jù)、證據(jù)和依據(jù)，多用形象直觀的圖片和圖形，以理服人，以事實(shí)打動(dòng)人，用效果和效益吸引人。

（6）多收集各方面的資料，從各個(gè)不同的角度去說明問題。

（7）既有科學(xué)性又有藝術(shù)性，既有學(xué)問性又好玩味性，既是學(xué)習(xí)又是享受。

3、采納生動(dòng)、活潑的方式和方法

（1）聲情并茂的演講，好的演講最能直接打動(dòng)人，全科醫(yī)生應(yīng)當(dāng)特地接受演講訓(xùn)練，以便為實(shí)施健康訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)，演講的技能包括：支配一個(gè)能突出主題和演講者共性的背景環(huán)境，用一個(gè)故事開頭吸引聽眾的留意力，在故事之后提出一個(gè)鮮亮的論點(diǎn)，奇妙地支配各種證據(jù)來說明和強(qiáng)化論點(diǎn)，要留意自己的臉部表情、身體動(dòng)作、語音、語速，要留意觀看聽眾的反應(yīng)，隨時(shí)調(diào)整內(nèi)容和進(jìn)度，快與慢、緊急與舒緩要準(zhǔn)時(shí)變換，要有強(qiáng)調(diào)、重復(fù)和總結(jié)，最終用一個(gè)故事結(jié)束，應(yīng)當(dāng)在高潮時(shí)結(jié)束，讓聽眾覺得意猶未盡。

（2）生動(dòng)活潑的宣揚(yáng)欄，要仔細(xì)設(shè)計(jì)宣揚(yáng)欄的內(nèi)容，準(zhǔn)時(shí)更換，多采納漫畫和照片，每一期都留一個(gè)懸念，讓社區(qū)居民期望盡快看到下一期。

（3）讓居民愛不釋手的宣揚(yáng)資料，把宣揚(yáng)資料做成精品，而且設(shè)計(jì)一些日常生活必備的功能，如配上日歷、記事欄、養(yǎng)分配方、標(biāo)準(zhǔn)體重測(cè)算公式等。

（4）深有體會(huì)的現(xiàn)身說法，組織社區(qū)中比較典型的個(gè)案，除了讓當(dāng)事人談體會(huì)和感想外，還可以進(jìn)行爭(zhēng)論，相互溝通閱歷，全科醫(yī)生最終進(jìn)行總結(jié)。

（5）豐富多彩的健康訓(xùn)練和健康促進(jìn)活動(dòng)，如在社區(qū)中組織減肥運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、糖尿病患者烹飪競(jìng)賽、高血壓患者松靜訓(xùn)練、更年期婦女體育活動(dòng)等。

4、人群訓(xùn)練與個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合

雖然社區(qū)健康訓(xùn)練主要是針對(duì)特別人群的，但每個(gè)人都有自己的特別狀況，因此，在開展社區(qū)健康訓(xùn)練時(shí)，肯定要分別了解每個(gè)對(duì)象的詳細(xì)狀況，最好對(duì)每個(gè)人進(jìn)行一次全面的健康評(píng)價(jià)，并建立個(gè)人健康檔案，以便進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。在進(jìn)行人群健康訓(xùn)練之后再進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，其效果將更加突出。

5、常常替社區(qū)居民算算健康投資的賬。

應(yīng)當(dāng)在一個(gè)周期結(jié)束時(shí)，評(píng)價(jià)每一位參加者取得的效果和效益，具體地告知他們所取得的每一項(xiàng)進(jìn)展，讓他們知道自己的努力沒有白費(fèi)。應(yīng)當(dāng)做前后比較，并與相像的、沒有參與健康訓(xùn)練的個(gè)人進(jìn)行比較，還應(yīng)當(dāng)做人群的比較，最終為每個(gè)人算一筆經(jīng)濟(jì)賬，感受一下健康投資的價(jià)值。

四、社區(qū)健康訓(xùn)練的類型

1、以疾病或問題為中心的健康訓(xùn)練。

如針對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、哮喘、癌癥、愛滋病、傳染性非典型性肺炎、精神問題等開展的社區(qū)健康訓(xùn)練。

2、以人為中心的健康訓(xùn)練。

如針對(duì)青少年、青春期、更年期、老年人、育齡婦女等特別人群開展的社區(qū)健康訓(xùn)練。

3、以社區(qū)衛(wèi)生問題為中心的健康訓(xùn)練。

如針對(duì)環(huán)境衛(wèi)生、食品衛(wèi)生、飲用水平安、職業(yè)衛(wèi)生、家庭健康等社區(qū)衛(wèi)生問題開展的社區(qū)健康訓(xùn)練。

4、以健康促進(jìn)為目的的健康訓(xùn)練和行為干預(yù)。

如針對(duì)合理養(yǎng)分、掌握體重、加強(qiáng)熬煉、應(yīng)付緊急、改善睡眠、戒煙、限鹽、限酒、掌握藥物依靠、戒毒、掌握性行為、預(yù)防意外損害、樹立正確的人生觀和人生目標(biāo)、精神衛(wèi)生等開展的社區(qū)健康訓(xùn)練。

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