《體育與健康》優(yōu)課評選教案《體育與健康》優(yōu)課評選教案 （------發(fā)展合作能力的小游戲）（水平四）授課對象：授課教師：教材：日期：一、授課人：男1978年出生，1997年畢業(yè)于文登師范學(xué)?！，F(xiàn)任榮成市第二十一中學(xué)一級體育教師。2010年被評為“榮成市優(yōu)秀教師”，2011年又被評為“威海市優(yōu)秀指導(dǎo)教師”，2012年、2013年分別被評為“山東省遠(yuǎn)程研修優(yōu)秀指導(dǎo)教師”，2014年國培學(xué)習(xí)獲“優(yōu)秀學(xué)員”；曾執(zhí)教《前滾翻、素質(zhì)游戲》一課獲威海市優(yōu)質(zhì)課；體育教師基本功獲威海市二等獎(jiǎng)；并有多篇文章發(fā)表在《中國學(xué)校體育》、《中小學(xué)教育》、《山東體衛(wèi)藝教育》、《威海教育》等刊物發(fā)表。二、授課對象：三、授課內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)的騰空步技術(shù)發(fā)展合作能力的小游戲四、課程設(shè)計(jì)：㈠指導(dǎo)思想：樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，注重學(xué)生參與意識和個(gè)性發(fā)展；培養(yǎng)學(xué)生大膽嘗試及團(tuán)隊(duì)配合的協(xié)作精神；發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，通過練習(xí)能粗略的做出騰空步技術(shù)；改革教學(xué)方法，營造出一種歡快的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生的身心得到和諧發(fā)展。㈡教學(xué)目標(biāo)：1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解騰空步在蹲距式跳遠(yuǎn)中的作用，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極思考、努力練習(xí)、共同提高。2、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步嘗試蹲距式跳遠(yuǎn)中的騰空步技術(shù)，并能粗略的做出簡單的騰空步動(dòng)作，90%的學(xué)生能夠利用騰空步完成兩塊墊子的跨躍動(dòng)作。3、滲透德育教育，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、熱愛祖國的優(yōu)良品質(zhì)。㈢設(shè)計(jì)創(chuàng)意1、教材內(nèi)容：通過對蹲距式跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，基本掌握跳躍的原理。讓他們戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)配合獲得成功的樂趣，促進(jìn)身心健康發(fā)展，進(jìn)行德育思想教育。2、教學(xué)方法：根據(jù)教材內(nèi)容，教學(xué)中采用引導(dǎo)、啟發(fā)、嘗試、注重學(xué)生的參與、培養(yǎng)實(shí)踐和創(chuàng)新能力的教學(xué)方法，循序漸進(jìn)、逐步深化，帶動(dòng)每個(gè)學(xué)生全面提高。3、教學(xué)組織：積極采用分組教學(xué)，使每一個(gè)學(xué)生從中充分體會(huì)成功的感覺與快樂，從而達(dá)到快快樂樂的掌握這節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。4、場地器材：利用現(xiàn)有器械，通過教師提示，組織學(xué)生參與練習(xí)、提高。騰空步技術(shù)學(xué)段：初中（水平四）教學(xué)對象：授課教師：教材1、跳遠(yuǎn)的騰空步技術(shù)2、發(fā)展合作能力的小游戲課時(shí)總五課時(shí)課型新授課課次第二次課教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解騰空步在蹲距式跳遠(yuǎn)中的作用，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極思考、努力練習(xí)、共同提高。2、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步嘗試跳遠(yuǎn)中的騰空步技術(shù)，并能粗略的做出簡單的騰空步動(dòng)作，90%的學(xué)生能夠利用騰空步完成兩塊墊子的跨躍動(dòng)作。3、滲透德育教育，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、熱愛祖國的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)騰空步技術(shù)難點(diǎn)踏跳后擺腿、擺臂的配合課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織方法平面圖（位置）教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)預(yù)期目標(biāo)次數(shù)一2’1、四列橫隊(duì)集合2、師生問好，處理見習(xí)生3、導(dǎo)入、宣布課的內(nèi)容☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△△△△△△△△△△△△步入課堂并對學(xué)生的表現(xiàn)提出表揚(yáng)。宣布課的內(nèi)容及任務(wù)1、學(xué)生歡快的跑到教師周圍。2、學(xué)生根據(jù)教師提問主動(dòng)回答。3、積極參與1、建立良好的師生關(guān)系。2、引入課題、激發(fā)興趣。3、提高注意力1二、4’3’一、1、隊(duì)形練習(xí)：常規(guī)練習(xí)反口令練習(xí)2、隊(duì)形練習(xí)（裂隊(duì)走、并隊(duì)走---裂隊(duì)跑、并隊(duì)跑）二、準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操：拉伸跳躍下蹲踢腿組織：四路縱隊(duì)隨音樂做兩遍*☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△△△△△△△△△△△△1、提出練習(xí)要求及注意事項(xiàng)。2、下達(dá)練習(xí)口令。3、帶領(lǐng)學(xué)生親自練習(xí)。1、教師通過語言提示引導(dǎo)并組織學(xué)生參與練習(xí)。2、教師對學(xué)生進(jìn)行練習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)、歸納。1、教師先口喊示范，并講解。2、組織學(xué)生隨音樂進(jìn)行練習(xí)。1、聽教師口令，在統(tǒng)一指揮下跑步完成隊(duì)形練習(xí)。1、學(xué)生在語言、動(dòng)作的提示下，根據(jù)要求，盡力完成好動(dòng)作。2、學(xué)生大膽嘗試、積極完成。1、認(rèn)真聽講，仔細(xì)完成動(dòng)作，隨音樂完成。1、充分活動(dòng)、愉悅身心。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、競爭、拼搏的意識；發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。1、學(xué)生積極參與，相互學(xué)習(xí)2｜｜3課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織方法平面圖（位置）教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)預(yù)期目標(biāo)次數(shù)三26’蹲距式跳遠(yuǎn)復(fù)習(xí)：蹲距式跳遠(yuǎn)的起跳動(dòng)作。二、提高嘗試1、教師示范動(dòng)作2、完成跨躍1個(gè)小墊子動(dòng)作。3、提高挑戰(zhàn)，增加難度，兩塊墊子。4、在原來的基礎(chǔ)上加高，增加騰空步練習(xí)。5、小組展示，糾正，鞏固、提高。5、超越挑戰(zhàn)組織：8小組*** ************************1、組織*** ************************1、教師引導(dǎo)并組織學(xué)生進(jìn)行蹲距式跳遠(yuǎn)的起跳動(dòng)作的練習(xí)。2、提出練習(xí)要求、注意事項(xiàng)，進(jìn)一步規(guī)范起高動(dòng)作。3、嘗試?yán)闷鹛夹g(shù)，完成跨越墊子的動(dòng)作，體驗(yàn)騰空的感覺。4、教師示范騰空步動(dòng)作。5、語言提示按要求改進(jìn)提高動(dòng)作質(zhì)量。6、教師參與展示7、簡單給出評價(jià)1、學(xué)生分成八組按照要求進(jìn)行練習(xí)。2、分組自由結(jié)合，按老師的提示進(jìn)行練習(xí)。3、跨越1塊墊子，力求動(dòng)作準(zhǔn)確、騰空高。4、跨越（1豎1橫）兩塊墊子。5、挑戰(zhàn)（2豎）墊子。6、能力展示1、積極參與。2、體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)生和合作學(xué)習(xí)。3、鼓勵(lì)動(dòng)作技能好的學(xué)生進(jìn)行超越挑戰(zhàn)。4、情感釋放，體驗(yàn)成功的喜悅和樂趣。25｜｜30四6’一、同舟共濟(jì)組織：♀□□□□♀□□□□♀□□□□♀□□□□ 1、講解游戲方法及要求。2、組織各組按要求進(jìn)行練習(xí)一次。3、正式組織比賽。4、進(jìn)行安全教育5、公布比賽結(jié)果，進(jìn)行德育教育。（團(tuán)隊(duì)的力量才是最強(qiáng)大的）1、認(rèn)真聽老師講解。2、學(xué)生體驗(yàn)“合作”學(xué)習(xí)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量，努力完成動(dòng)作。3、發(fā)揮自己的個(gè)性和特長，根據(jù)要求認(rèn)真完成游戲。1、注重滲透德育教育，通過游戲啟迪學(xué)生團(tuán)隊(duì)的力量。2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、熱愛祖國的優(yōu)良品質(zhì)。2課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織方法平面圖（位置）教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)預(yù)期目標(biāo)次數(shù)五4’一、放松：拉伸操：1、深呼吸2、大雁展翅3、異側(cè)拉伸4、體前屈拉伸5、繃腳尖前伸6、提膝外展7、敲打大、小腿8、抬腿抖肩抖腿二、課后小結(jié)三、師生再見，下課組織：*☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△△△△△△△△△△△△1、教師示范，講解要求及作法。2、語言提示3、教師對學(xué)生表現(xiàn)給予肯定。4、同學(xué)生一起收回器械。1、學(xué)生自由組合成兩人一組。2、學(xué)生積極放松。3、學(xué)生談自己的感受。4、幫老師收回器械。在寬松的氛圍里放松身體，培養(yǎng)學(xué)生喜愛運(yùn)動(dòng)的情感，養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識。211器械擴(kuò)音器1臺(tái)助跳板4付大墊子5塊，小墊子18塊預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線本課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷力爭在1、4----1、6之間，練習(xí)密度達(dá)到55%----65%（脈搏）180170160150140130120100805101520253035404550得：思：生命在于運(yùn)動(dòng)一代偉人毛澤東一生戎馬，到了老年還堅(jiān)持游戲和跑步，所以他活到了80多歲，由此可見，要想有個(gè)健康的身體，只有堅(jiān)持鍛煉。學(xué)情分析本班共有40名學(xué)生，授課對象是八年級學(xué)生，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，其身體活動(dòng)能力具有很強(qiáng)的可塑性，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性較高，思維也較活躍，表現(xiàn)出好奇、好動(dòng)、獨(dú)特性、喜歡挑戰(zhàn)等心理特點(diǎn)。本節(jié)課結(jié)合八年級學(xué)生身體特點(diǎn)，選擇蹲踞式跳遠(yuǎn)發(fā)展學(xué)生的速度、力量及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。學(xué)生活潑好動(dòng)，易于接受新事物、新技術(shù)，但是學(xué)生注意力容易分散，在教學(xué)中采用學(xué)生積極體驗(yàn)、比賽法、展示等調(diào)動(dòng)學(xué)練積極性，激發(fā)學(xué)生的思維和能力，教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的熱情。效果分析這節(jié)課在開始部分就進(jìn)行了隊(duì)形、隊(duì)列的練習(xí)，強(qiáng)化了學(xué)生的組織紀(jì)律性，同時(shí)對課堂的練習(xí)提出了新的要求，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性?；静糠值慕虒W(xué)，教師起到了很好的作用，表現(xiàn)出收、放適度，重點(diǎn)突出，這節(jié)課“蹲距式跳遠(yuǎn)---騰空步技術(shù)”的動(dòng)作是提高的，這是教師“收”的一面，練習(xí)的隊(duì)形是教師規(guī)定的，自由觀看老師的示范動(dòng)作是“放”的一面，既有“收”的一面，又有“放”的一面，完全放開的是學(xué)生的行動(dòng)路線和學(xué)生時(shí)機(jī)的自由選擇。過去，有的教師要求學(xué)生一節(jié)課完成蹲距式跳遠(yuǎn)的完整動(dòng)作勢必因?yàn)殡y度太大，學(xué)生完成不了，而該課要求的是有限度的學(xué)習(xí)某個(gè)環(huán)節(jié)，大大降低了課的難度，適合于學(xué)生的發(fā)展水平，取得了非常好的教學(xué)效果。學(xué)生基本掌握了“蹲距式跳遠(yuǎn)---騰空步技術(shù)”并能做出明顯的“騰空步”動(dòng)作。合理的運(yùn)用游戲在教學(xué)中的作用，對本節(jié)課的主要內(nèi)容進(jìn)行連貫串聯(lián)，讓學(xué)生在玩中體驗(yàn)動(dòng)作，加深對動(dòng)作的理解。運(yùn)用討論來激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生在討論中培養(yǎng)競爭意識，在交流中增進(jìn)友誼與團(tuán)體協(xié)作意識。結(jié)束部分的“音樂拉伸操”放松，科學(xué)的緩解了學(xué)生的精神和體力上的壓力，起到了積極有效放松的效果，為上好下節(jié)課排除困難！拓展部分：結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，應(yīng)用到生活實(shí)踐中，進(jìn)行愛國主義情感教育。預(yù)計(jì)教學(xué)效果：預(yù)計(jì)平均心率；140—160次∕分練習(xí)密度約為；55%--65%練習(xí)密度符合為中等?！岸拙崾教h(yuǎn)---騰空步技術(shù)”教材分析蹲踞式跳遠(yuǎn)是田徑運(yùn)動(dòng)中田賽項(xiàng)目跳遠(yuǎn)姿勢的一種，動(dòng)作簡單、自然，它是通過直線助跑，以單腳起跳，跳起后跨步飛躍滑行到最高點(diǎn)成“蹲踞”姿勢，再向遠(yuǎn)處伸腿雙腳落地。其動(dòng)作方式與日常生活中跨越障礙（如不很寬的壕溝、水溝等）的方式相接近，適合初學(xué)者采用，可以把它作為開始學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)的姿勢，也是進(jìn)一步掌握高難技術(shù)的一種過渡手段。蹲踞式跳遠(yuǎn)是中小學(xué)階段田徑運(yùn)動(dòng)中跳躍類教材的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，鍛煉身體的實(shí)效性強(qiáng)，是一項(xiàng)很容易掌握的運(yùn)動(dòng)技能，很受學(xué)生喜愛。經(jīng)常練習(xí)可以發(fā)展速度、彈跳力、力量和靈敏等綜合身體素質(zhì)，能培養(yǎng)學(xué)生果斷、勇敢、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)一次次挑戰(zhàn)新目標(biāo)成功后的樂趣，增強(qiáng)自信心，促進(jìn)身心健康發(fā)展。（一）蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)口訣：踏跳要有力，擺腿擺臂配合快，上體抬直空中留，屈膝落地來緩沖。（二）蹲踞式跳遠(yuǎn)教材的教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)分析1.教學(xué)重點(diǎn)：騰空步技術(shù)。2.教學(xué)難點(diǎn)：踏跳后擺腿、擺臂的配合。3.教學(xué)關(guān)鍵：跳得起、能在空中劈腿跨步飛，初步做出騰空動(dòng)作。評測練習(xí)開始部分的，隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)，采用評比、語言激勵(lì)的方式進(jìn)行。在基本部分的練習(xí)中男、女同學(xué)各分成兩個(gè)小組，教師示范講解后，由組長帶領(lǐng)在指定場地參與展示，在以口評的形式評價(jià)，總結(jié)和找出練習(xí)中的問題和不足?；静糠?，教師通過語言激勵(lì)，正確引導(dǎo)進(jìn)行鼓勵(lì)，最后通過優(yōu)秀同學(xué)展示，對進(jìn)對比教學(xué)，進(jìn)一步給學(xué)生樹立正確的技術(shù)概念。游戲部分，參與小組比賽，進(jìn)行接力游戲賽，激勵(lì)學(xué)生的競爭意識，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識！蹲距式跳遠(yuǎn)---騰空步技術(shù)課后反思本節(jié)課根據(jù)學(xué)生的興趣愛好和蹲距式跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，進(jìn)行“騰空步技術(shù)”教學(xué)。首先，準(zhǔn)備活動(dòng)生動(dòng)有趣在課的開始部分組織學(xué)生看視頻，根據(jù)中學(xué)生活潑、好動(dòng)、進(jìn)取心強(qiáng)的特點(diǎn)，讓學(xué)生在生動(dòng)有趣的活動(dòng)中盡快的活動(dòng)各關(guān)節(jié)，達(dá)到熱身的目的，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)生興奮性，使課堂充滿快樂氣氛。其次，教學(xué)由淺入深，層層遞進(jìn)針對這節(jié)課的重難點(diǎn)，在教學(xué)中教師先講解示范，再觀看視頻，使學(xué)生建立一個(gè)完整的、正確的動(dòng)作表象。一組練習(xí)另一組觀察，并討論：如何才能完成最合理的助跑與起跳技術(shù)？組織學(xué)生探究如何把助跑和起跳有技結(jié)合，使學(xué)生在探究討論中強(qiáng)化動(dòng)作表象。教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作與學(xué)生展示，使學(xué)生在改正動(dòng)作與觀察體驗(yàn)中去鞏固動(dòng)作表象。整個(gè)教學(xué)過程由易到難，由簡到繁，層層遞進(jìn)突破本課的教學(xué)重難點(diǎn)。再次，糾錯(cuò)具有藝術(shù)性，在教學(xué)過程中安排了學(xué)生自我展示，讓掌握動(dòng)作好的學(xué)生給全班同學(xué)表演，學(xué)生互相學(xué)習(xí)，互相點(diǎn)評，老師對每一位學(xué)生給予正面的評價(jià)，并委婉的提出缺點(diǎn)和不足。教師在學(xué)生的練習(xí)中也不斷給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。合理運(yùn)用激勵(lì)性語言來激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，鼓勵(lì)學(xué)生勇于表現(xiàn)自我。易見的兩種錯(cuò)誤糾正方法：1、起跳后蹬伸不充分及擺臂、擺腿協(xié)調(diào)配合不好，老師通過示范，重點(diǎn)引導(dǎo)進(jìn)一步進(jìn)行提示強(qiáng)化。2、起跳后空中身體沒有抬直，低頭，哈腰現(xiàn)象嚴(yán)重，采用原地弓箭步交換跳的方式，讓學(xué)生體驗(yàn)感受正確的空中技巧。在正確概念的引領(lǐng)下，繼續(xù)組織練習(xí)。最后，合理運(yùn)用游戲在教學(xué)中的作用，對本節(jié)課的主要內(nèi)容進(jìn)行連貫串聯(lián)，讓學(xué)生在玩中體驗(yàn)動(dòng)作，加深對動(dòng)作的理解。運(yùn)用討論來激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生在討論中培養(yǎng)競爭意識，在交流中增進(jìn)友誼與團(tuán)體協(xié)作意識。以上就是我對本節(jié)課的一些思考，我相信人無完人，學(xué)無止境。在以后的教育教學(xué)中會(huì)嚴(yán)格鞭策自己，使我在今后的教學(xué)中不斷反思，在反思中提高自己的教學(xué)水平。課標(biāo)分析本課貫穿新課程標(biāo)準(zhǔn)的概念，以“健康第一”和“終身體育”為指導(dǎo)思想，遵循“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)理念。注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和實(shí)踐能力，關(guān)注生的主體性與個(gè)體差異性，確保每一個(gè)學(xué)生受益。培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣與主動(dòng)獲取知識的能力，讓讓學(xué)生在活動(dòng)中去體驗(yàn)、觀察、探索、思考。讓學(xué)生在小組合作和競爭意識、自主探究和學(xué)