西南大學(xué)徐天虹口語表達(dá)能力的初步訓(xùn)練主要內(nèi)容一、口語表達(dá)的重要性（略）二、口語表達(dá)中常見的問題三、思維能力的基本訓(xùn)練四、鍛煉口才的幾個關(guān)鍵五、發(fā)聲技能的基本訓(xùn)練六、正音（略）二、口語表達(dá)中常見的問題1、語速失調(diào)表現(xiàn)：①口語表達(dá)中常有講話過快的現(xiàn)象。一方面是受方言發(fā)音習(xí)慣的不良影響。另一方面，當(dāng)眾表達(dá)時緊張，常常連珠炮似的開講但卻不知所云。

②講話拖沓，讓聽眾著急。有些人在表達(dá)時，由于缺乏深思熟慮，邊講邊想，耽誤時間。雙語癥，思維與語速不搭，每句話末尾都重復(fù)兩遍，如“今天我們學(xué)習(xí)普通話的聲調(diào)，嗯，普通話的聲調(diào)……”

對策：使用錄音工具自查，找出語速失調(diào)的癥結(jié)所在，有意識克服并予以改正。

2、語音不清表現(xiàn)：語聲弱化，虛化，最后一個字的字音消失；發(fā)音器官運動不到位造成的語音含混；音節(jié)間有再拼合現(xiàn)象；語音發(fā)飄，話語朦朧。對策：①大聲朗讀，要求字音到位，字正腔圓。

②讓人幫忙給你找出哪幾個音節(jié)發(fā)不準(zhǔn)，并認(rèn)真糾正。3、語流阻滯表現(xiàn)：講話不順暢，吞吞吐吐，時常有卡殼現(xiàn)象。有時是忘詞了，講了上句，不知下句。有時是思維停滯。對策：多練習(xí)流利的朗讀。是思維卡殼，還是選詞跟不上，找出原因?qū)ΠY下藥。開口前認(rèn)真準(zhǔn)備，可避免語意不清造成話語羅嗦重復(fù)的毛病。4、話語干癟表現(xiàn)：老是那幾個詞語翻來覆去地說，不會運用同義詞。對策：多讀多寫多聽多說，增加自己的詞匯量。同時練習(xí)同義反復(fù)的技巧。

5、語調(diào)沉悶表現(xiàn)：講話老是一個調(diào)，一個節(jié)奏，讓人昏昏欲對策：通過朗讀，練習(xí)高亢調(diào)、平直調(diào)、降抑調(diào)、彎曲調(diào)、加長調(diào)及短促調(diào)等的運用，做到自然而富有變化，使有聲語言富有一定的表現(xiàn)力。話語節(jié)奏要快慢結(jié)合。重要之處，要有停頓和必要的重復(fù)。有條件的使用錄音設(shè)備自查并糾正。6、語義混亂表現(xiàn)：語義雜亂，語意跳躍，讓人不得要領(lǐng)。話語顛三倒四，隨意插說，不著邊際，東拉西扯，說話跑題。

對策個講話提綱再說。也可錄下自己的講話后，再用文字整理出來，檢查一下毛病在哪里。講話前提醒自己一個“慢”字,盡可能在講話前思考成熟。7、語態(tài)呆板表現(xiàn)：①表達(dá)時只看稿子，不看聽眾，與聽眾沒有眼神交流，只管自己唱獨角戲，缺乏有效互動。

②表達(dá)時就站在臺上不動或頻繁走動。

③沒有手勢語或手勢單一，老是重復(fù)同一動作，面無表情。對策：表達(dá)是注重情感交流的，可用錄象或照鏡子來檢查自己的態(tài)勢語。克服心理障礙，合理運用態(tài)勢語。

三、思維能力訓(xùn)練

思維指的是人腦對于客觀事物的反映，是一種復(fù)雜的內(nèi)部心智操作過程，包括分析、綜合、比較、抽象、概括等。思維的工具是語言。有了語言，思維才成為可以感知的物質(zhì)形態(tài)；沒有語言也就沒有了思維。思維影響著語言且關(guān)系十分緊密，正所謂“慧于心而秀于口”。思維能力的高低主要體現(xiàn)在思維品質(zhì)的優(yōu)劣上。優(yōu)秀的思維品質(zhì)一般包括思維的條理性、廣闊性、敏捷性等幾個方面。（一）、思維的條理性訓(xùn)練思維的條理性又叫思維的邏輯性，指的是思維過程中或考慮問題時遵守嚴(yán)格的邏輯規(guī)則或邏輯順序，把自己的思想表達(dá)得層次分明、有條有理、有根有據(jù)。要使思維有條理，就應(yīng)該解決“為什么說，說什么，怎么說；先說什么，后說什么”的問題。在適當(dāng)?shù)臅r候留下“思路標(biāo)記”。1、表次序的。如：“第一…第二...”、“首先…其次…再次…最后…”、“…，可見…”、“總而言之…”等2、表次關(guān)聯(lián)廊的。鄙如：額“既擔(dān)然..虎.那么…”；“叨雖然…但是…”、聲“寧扭愿…也不…”等。３、規(guī)表稱章代的繼。如鄉(xiāng)豐：“…收到頭一件職禮物易，這磁件禮便物…”等。４、拋詞語孩重復(fù)灑的。號如：迫“今因天光別臨我漁們晚夜會現(xiàn)時場的純嘉賓宋很多盡，有晌來自…來自…來自…”等。５、掛詞語鄉(xiāng)豐首尾餐相接卸的。猴如：蜓“村暴子靠旅著山演，山閃下有盞個大笑水庫街，水腥庫的臟水流存到村柏前成杏了小友溪，慨小溪殃的水……借”（二膜）思撥維的嫩廣闊濕性訓(xùn)內(nèi)練思維淹的廣趟闊性仰指的撕是善吳于全剝面考擁慮問饞題，穿思路賤比較問寬。社這要滲求有狹豐富活的想才象力賣。練習(xí)1：字陽的流及暢保請在10個十完字上求加最稻多三級筆構(gòu)李成新灘的字.十、夕十、類十、盒十、獵十、角十、腐十、靜十、敲十、厘十圾請在企“日典”字橋、“快口”住字、厲“大辯”字良、“誕土”普字的玻上、殺下、饅左、揀右，源上下玻一起恥各加習(xí)筆劃鳳寫出猛盡可鐮能多頁的字描來(每種毛至少3個)。練習(xí)掃２：0是什煎么？棚Ｓ是善什么頂？據(jù)（形鞠體相帝似聯(lián)鏈想）槐腦咸袋、違地球庸、宇疼宙、威圓、物英文報字母o、氧勵元素案符號娃、雞含蛋、兆扣子工、面赤包、鑼鐵環(huán)虎、孫味悟空陰的金抄箍咒眼、杯替子、寬圓滿渠、結(jié)搭束練習(xí)3：雨蒸傘存邊在的輪問題消（發(fā)撐散思蘭維）快容易表刺傷姿人；其拿汁傘的冰那只患手不咬能再朽派其霧他用防途；扯乘咽車時崖傘會芳弄濕婚乘客勇的衣返物；慕傘媽骨容毯易折禽斷；繡傘堆布透脆水；紫開贈傘收餅傘不零夠方殘便；誦樣短式單桃調(diào)、污花色臺太少末；寄晴雨暢兩用施傘在酷使用夢時不睬能兼管顧；劃傘策具攜銅帶收鏡藏不種夠方混便；汁等等盈。解決謙方案寇：增加難折疊胸傘品船種；拾傘普布進(jìn)達(dá)行特校殊處宇理；劇傘姥頂加芝裝集苗水器頓，倒舉過來叮后雨若水不聰會弄睡濕地悠面；士增厲加透宗明傘蝕、照墨明傘民、橢評圓形辛的情槽侶傘窗、拆小卸式鵝傘布鋤等；訓(xùn)練帖的要碌點如尊下:概,（1）把渡握好蠢發(fā)散鴿思維胡和想移象思驚維的茶關(guān)系泊。發(fā)漢散思井維和喂想象濟(jì)思維運是密挎不可玻分的說，我撇們向蛛四面唉八方拉任意絹地展以開想挖象時抹，也斬就是束在進(jìn)敘行發(fā)藍(lán)散思佳維。歉所以麻，我塘們在堡做發(fā)小散思住維訓(xùn)肅練時巖，應(yīng)辯盡量豈擺脫肥邏輯語思維辜的束收縛，底大膽元想象平，而懶不必贊擔(dān)心功其結(jié)蔬果是懶否合啦理，肆是否禾有實趙用價聯(lián)值。院（2）要嗎注意束流暢巴性、懶變通業(yè)性和裝獨特先性的焰要求慢，在折訓(xùn)練榜中要哄盡量夠追求斷獨特浴性。粱當(dāng)然薄，如委果一孟開始鄉(xiāng)豐產(chǎn)生捎不了制獨特渡性的幣思維城結(jié)果刷也不竹要著芝急。堡從流緞暢性劃到變委通性師再到訓(xùn)獨特粱性，洪循序翻漸進(jìn)布，逐繞漸就雖可以飽進(jìn)入電較高絡(luò)水平漠的發(fā)聚散思敢維狀糟態(tài)。（三愧）、刻思維脅的敏婚捷性值訓(xùn)練思維準(zhǔn)的敏第捷性臂是指豪智力佳過程慎的速此度或低速度孤程度枝。有對了思婚維的何敏捷撲性，遣在處拉理問出題和爭解決鋒問題許的過剃程中昆，才早能夠屑適應(yīng)丘急切諒的情掏況來蘆積極很思維繪和周寨密地環(huán)考慮愛、正筆確地貓判斷鬼和迅絮速地殃做出習(xí)結(jié)論攜。在蝦口語猛表達(dá)進(jìn)中主畜要指轟從思協(xié)維向哨語言偉轉(zhuǎn)化戚的速恰度快廟，交昆際中盛有敏屋捷的辛應(yīng)變閑能力哲適應(yīng)押各種謙情況盛。練習(xí)吸１禽成語黑連接串法（棋首尾稻相連永、含患同字違）練習(xí)浙２遮快速輸舉例動法（欲動物詠、人細(xì)物）練習(xí)曬３沾諧音窮聯(lián)想舌法練習(xí)奏４娃負(fù)負(fù)孫得正藏法四、角鍛煉崇口才貫的幾進(jìn)個關(guān)幻玉鍵語言伯是自核然賦撿予人舊類的鈔神奇覆本能.雨果傲曾說魔過:“語言梯就是高力量撐”，貢可見宰語言博藝術(shù)弱的掌稈握對崗我們爸至關(guān)夫重要賠。語硬言能搜力的少外在畫表現(xiàn)捕是口瘡才。駛形成史口才超至少恐包括逆詞匯翅量的煎積累腦、閱植讀習(xí)傳慣的中養(yǎng)成死、生伶活經(jīng)女驗的幸獲得準(zhǔn)、語稈言感毒覺的純形成錢四個蛇層次孔。（一聽）詞抬匯量增的積快累詞匯金量是啊形成疫語言夠能力勿的初咬級層姐次也億是初姜級階偉段，肝是語由言能屑力形百成的際基礎(chǔ)辱。豐遠(yuǎn)富的階詞匯責(zé)量才窩能滿最足表脾達(dá)的股需要封，即壇我們蝴在想裝說的狡時候迅能夠演準(zhǔn)確踩、生蓮動的妖表達(dá)恭出來詞。（二新）閱差讀習(xí)嗎慣的漁養(yǎng)成閱讀津習(xí)慣賣是形謝成語膀言能蠶力的漲必要罵階段排也是法關(guān)鍵裳階段日，中展國古竭代就徐總把蠶飽覽胞群書朵和雄紗辯之場才放林在一語起表系述。練良好甩的閱桐讀習(xí)廊慣不囑僅可吉以豐褲富知雷識，丈還能賭提高滔記憶冠力、固觀察闖力、阿思維筒能力演和想喉象能念力，砌這對外良好斷口才啄的形莫成有繭很大盯的幫籮助。（三刪）生岸活經(jīng)贊驗的叫獲得這是抓鍛煉穩(wěn)口才柱的無債意識槐的、嫁較長導(dǎo)的時芽期，淹也貫煩穿口員才鍛勉煉的及整個熔過程桿。生狹活經(jīng)么驗的今獲得宅和生場活常絕識的亞掌握搏一樣勞，是恒人類克對家樹庭、胳社會先和自帽然界駕一切竊方面對認(rèn)識訂的概認(rèn)括和貫總結(jié)瘋。正戰(zhàn)是這呢些隨柄處可歲見的抵東西兩能給姿我們吸提供將表達(dá)桃的內(nèi)電容和聰題材郊，讓延我們可有東面西想綿說，梳有東白西可龍說。（四模）語幫言感輔覺的傳形成語言款感覺射的形塵成是直口才廊鍛煉辣的高盛級層敲次。露語言型感覺筋簡稱葉“語互感”冶，也悠就是睜我們欄平常限所說丈的“廢說順殃嘴”喚的感匙覺，勉它是乒正確蹄理解愈所掌昂握的摩知識佛與語躲言表床達(dá)能思力關(guān)檢系的肉關(guān)鍵稀，它繪對形禽成語卻言能雅力具黃有極孔為重桌要的黨作用釋。五、汪發(fā)聲護(hù)技能燭訓(xùn)練發(fā)聲從技能紀(jì)包括賊“呼完吸方北法”劣、“亡共鳴控制蛙”、編“杏吐字道歸音電”三項蕉基本氧內(nèi)容袍。（一鑄）呼挎吸1、呼活吸的帽種類股：胸匠式、惜腹式疤、胸御腹式胸式蠶：“醬淺呼識吸”裕、“描自然除呼吸舒”腹式育：“困橫膈賭式呼捕吸”絮、“基自然貝呼吸序”胸腹歡式：喘“深泊呼吸裝”，到是胸作腹兩袍種呼惠吸方式慨的結(jié)產(chǎn)合。（1）吸剝氣訓(xùn)懂練訓(xùn)練叢目標(biāo)錢：學(xué)晨習(xí)深餅吸氣球的方奶法，極做到氣圓沉丹瞞田，育蓄氣產(chǎn)量大辣。訓(xùn)練票要領(lǐng)顏：肩多平頸懷正，穩(wěn)全身俘放松嫂，擴(kuò)展逆兩肋陽，小草腹微稀收，覺將氣拿吸進(jìn)高肺底。訓(xùn)練兇方法道：聞料花香乎式（2）呼勉氣訓(xùn)色練模仿散式：嘆包息聲蛾、吆棍喝牲夏口聲驢、吹潛灰塵氣聲猾數(shù)數(shù)粘式：數(shù)鏈葫蘆尊、數(shù)名螞蟻捕抬米喊人岡式：想拌象喊50敵—8絮0米以炒外的恰熟人齒縫拆放氣黎式：深完吸一否口氣日，齒索間開篩小縫陡，發(fā)“光絲——鄭”聲（3）呼爬吸氣嗎綜合充訓(xùn)練訓(xùn)練挎目標(biāo)斧：將腫吸氣娃與呼慨氣緊違密結(jié)洞合起來，種掌握農(nóng)控制址呼吸陽的能逮力，水做到皺氣足音亮拌，氣間柔音煉弱。訓(xùn)練斯要領(lǐng)瞞：做良到兩壯肋開凝合，壟橫膈狀升降，盜小腹棟內(nèi)收云與外現(xiàn)脹的瘦運動臟和諧擱，各方面您肌肉糖群協(xié)員同起火作用召，呼茂吸自芝如有力。訓(xùn)練莫方法啦：補嫌氣練劉習(xí)用一破剎那摟的時豪間補海充肺梯中的流氣流初，叫樸做補燃?xì)?。A、快裁速吸殲氣，放像抽留泣一敢樣，棗反復(fù)錦多次文。B、呼吊氣5秒—6秒后透補氣貢，收堂小腹見，口毛鼻進(jìn)氣，掘兩肋蔬張開街。反良復(fù)多教次。C、數(shù)下數(shù)中須補氣殺。呼壓氣數(shù)悠數(shù)時圓發(fā)聲舉從容灣。D、短綿詩補枯氣練歪習(xí)選擇乞短小藍(lán)、輕被快的嚷詩詞拜。一蔬口氣屈一句→一位口氣兩夠句→挖一口很氣四為句，暑補氣播放在揉詞尾迅。詠洽鵝鵝，脅鵝，喬鵝，督曲項主向天愿歌。白毛肅浮綠場水，粗紅掌日撥清匙波。靜夜寒思床前款明月竭光，貓疑是飲地上加霜。舉頭馳望明靜月，兆低頭曬思故濫鄉(xiāng)。送孟未浩然去之廣幕陵故人化西辭違黃鶴緊樓，杰煙花闊三月扛下?lián)P朋州。孤帆贏遠(yuǎn)影紙碧空貍盡，宣唯見兵長江蓄天際堅流。E、朗假讀補買氣訓(xùn)團(tuán)練選一班些句劍子較莫長、綢內(nèi)容嚷較復(fù)抬雜的餡語段略進(jìn)行批補氣擱練習(xí)芳。讀脾之前蛙吸氣電量要廣大，剛過程繼中要助控制浪好氣傷息，臨避免輪出現(xiàn)踢氣不聰夠用思的狀俘態(tài)。腳如：編輯讀部一旺向有秧些吊舒兒郎膜當(dāng)，房誠這段慈時間臥卻出賴其不意地蠶人員妄整齊煉。每掃日學(xué)潤習(xí)精村神領(lǐng)喂會意鄰義自幻玉我表態(tài)填汁表集捕中討兄論個屢別交店換意纏見群額眾評茄論核件心小組再旁復(fù)議驕再研瓦究再煎潛伏攏下去滑摸底伸再調(diào)襲查再爽核實鑒定┉累委得人琴人死披去活搜來提樸心吊城膽相閉互窺疊探暗中比脈較且酷樂此拘不疲妥。二、棚共鳴1、效共鳴墻的作鵝用共鳴銹指的唐是物樹體因忠為共超振而胡發(fā)聲摸的現(xiàn)御象。裁人類找發(fā)聲的遙共鳴塘腔有爐喉腔舌、咽裁腔、地口腔脈、鼻襯腔和捐胸腔你等。人發(fā)墻音時格，共后鳴腔墓的形誰狀和鑼質(zhì)量昆的改僑變可藍(lán)以起蠻兩個作用床：一撫是加剪大音惜量；編二是賓決定難音色亦。2、共鳴替的訓(xùn)貝練氣息辦是發(fā)更音的己動力吐，共塘鳴腔贊則是丘決定溝音色愛的重另要發(fā)音朱器官吊。最圖佳共機(jī)鳴方周式：藝以口蛋腔共醒鳴為他主，范以胸腔共愁鳴為都基礎(chǔ)泄，以室鼻腔充共鳴趴為輔漆?？谇患坠缠Q多訓(xùn)練訓(xùn)練手目標(biāo)落：掌另握打容開口丸腔的斗要領(lǐng)葉。使寄發(fā)出魚的聲爸音豐滿、咱結(jié)實壟。（1）開示前口病腔。首先揮做好揭準(zhǔn)備友動作棒，頸械部及若下頜晚放松高，雙撿眼微唐閉，雙唇禍放松冊呈自蠢然態(tài)斧，舌竹尖輕個抵下榴齒背躍，吸弊足一稈口氣。梳然后飾開始跪正式會動作搏，張傍開口語提硬傘腭，勇舌面秧前低后高浴，漸賽使口策腔前現(xiàn)大后常小，芽形成贊喇叭織狀。倡動作殼由六步組逐成一辰回合欄：（1）小療開口酬；（2）中辦開口蟻；（3）大開紹口；翼（4）大鋸開口樹；（5）中煎開口角；（6）小摸開口。（2）開勿后口匠腔。鍛首籌先做失好準(zhǔn)剛備動幕作，爭準(zhǔn)備棗動作縱同“題開前抖口腔錢”。主然后燭開始不正式話動作歇，張虎開口斤提軟字腭，瘡舌面功前高逐后低滑，漸冰使口暑腔前嚼小后煉大，聽形成黑倒喇熟叭狀狗。動扣作由鬼六步盆組成苦一回遇合：沾（1）小綿開口劈燕；（2）中逢開口布；（3）大號開口另；（4）大田開口禍；（5）中切開口赤；（6）小和開口振。（3）用白單元沙音韻伏母a、o、e、ê、i、u、ü作為討發(fā)音葡材料胸練習(xí)蠅發(fā)音辛，讓線每個寬音在趟口腔喇中穩(wěn)造住，寬同時脈體會哄口腔賠變化稅和聲肯音上辮下貫指通的探感覺撕。胸腔誕共鳴狹訓(xùn)練訓(xùn)練頸目標(biāo)鵲：學(xué)用會放溉松胸域部的乖呼吸蛛方法嶄，使受聲尊音渾厚、悼結(jié)實賠而有擠力。訓(xùn)練蟲要領(lǐng)暢：注倘意頸喜部和胳脊背拌自然案伸直減，喉敵部放尿松，胸部毒自然邁。訓(xùn)練渣方法（1）聲壯音高價低練拍習(xí)：伶選一球個句攪子，木有層裕次地列升高徹降低，科發(fā)音葉時從車自己暴感覺基最舒悔適的柔音高竄開始倉，反鍛復(fù)循環(huán)練鮮習(xí)，蓮體會達(dá)胸腔泛共鳴諸的加剖強(qiáng)（江減弱符）。（2）聲轉(zhuǎn)音穿招透練柳習(xí)：駁放松扇胸部關(guān)，讀a、an充g、o、ua扮ng、on古g等韻趴母，絞體會參聲音但從胸好腔發(fā)怖出的釘感覺。鼻腔咸共鳴狡訓(xùn)練訓(xùn)練狡目標(biāo)芝：學(xué)嘉會自提如地卷控制墓軟腭襯的升暗降，棵以獲扶得高亢明接亮的淘共鳴鄉(xiāng)豐效果領(lǐng)。訓(xùn)練勤方法龍（1）半軟打哈米欠。項以打鳥開牙砌關(guān)，慢提起求硬腭喬，再緩旁緩閉網(wǎng)攏，頓軟腭稱自然壞下垂嘆。（2）區(qū)檢別口駝鼻音仇。發(fā)bi、ba、pa、bu、pu，使給聲音集中襪到硬蓄腭前沒部；胖再發(fā)mi、ma、mu、mo，鼻伶腔的共鳴貫明顯樓增強(qiáng)剪。再獨交替委發(fā)口遙鼻音a、ma、o、ma、i、mi，體瞇會軟禮腭升誰降的叉不同挪狀態(tài)寒和由討此發(fā)房誠出的英不同聲音理特色柔。三、吐字爸歸音叮訓(xùn)練吐字梨歸音闖訓(xùn)練擇主要降是指鵲唇和隙舌的傲訓(xùn)練。晉通過撇訓(xùn)練擇做到體發(fā)音沈部位再方法針要準(zhǔn)確，汁吐字帝要有瞇叼住越彈出厲的感藥覺，娘嘴唇剛有力但神不過朋重；孤立字剛要圓躲潤飽匆滿，啟字字訴立得住野；歸姜音要韻趨向直鮮明竊，干拐凈利豆落。巾既要唇褲舌到窯家，家又不刮能拖黃泥帶就水，疤關(guān)鍵捎在于肌肯肉由曉緊漸驕松，魔聲音軌由強(qiáng)勵到弱炎，字疾尾弱收佳自然膚。唇的鼻訓(xùn)練趟（企一）隱閉唇珠鼓氣遷。棗首先算做好熄準(zhǔn)備俘動作蝴，頸掃部及們下頜孫放松岸，雙鋪眼微拆閉，楚舌身柜松弛任自然羞放于越口中魂。然熄后開方始正豆式動繳作，寶閉上裙雙唇煎，用足鼻吸點一口栗氣，訓(xùn)憋一上會兒識，最影后讓誤氣流弊沖破出緊閉予的雙姑唇流駝出。稠動作勝由四砌