關(guān)于中小學(xué)心理健康教育的研究

摘要：中小學(xué)心理健康教育代寫(xiě)論文的方式已由以個(gè)別心理咨詢?yōu)橹鞯姆绞街鸩较蛞孕睦斫】到逃秊橹鳌⑿睦碜稍優(yōu)檩o的方式轉(zhuǎn)變，心理健康教育工作步入了普及化、持久化、系統(tǒng)化和專業(yè)化的軌道。為適應(yīng)這一新的變化，中小學(xué)心理健康教育，要開(kāi)展對(duì)全體教師的心理健康教育培訓(xùn)、關(guān)注單親和留守兒童的群體心理、開(kāi)展同輩團(tuán)體心理咨詢、建立健康網(wǎng)絡(luò)文化、開(kāi)展性安全教育、建立心理危機(jī)干預(yù)運(yùn)行機(jī)制等方面的工作，以收到更好的成效。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)；心理健康教育；問(wèn)題；對(duì)策

一、中小學(xué)心理健康教育存在的主要問(wèn)題

1.“學(xué)校心理咨詢室”有名無(wú)實(shí)

近年來(lái)，有無(wú)心理咨詢室已成為檢查各中小學(xué)是否重視心理健康教育的硬性指標(biāo)。為此，有些不管學(xué)校條件如何，紛紛在校團(tuán)委辦公室或大隊(duì)部、教導(dǎo)主任辦公室掛上了“學(xué)校心理咨詢室”的牌匾，也有的學(xué)校騰出資料室或小倉(cāng)庫(kù)當(dāng)做心理咨詢室，并安排沒(méi)有接受過(guò)心理咨詢培訓(xùn)的教師做專職或兼職心理健康教育的教師。有些農(nóng)村學(xué)校的心理咨詢室除上級(jí)來(lái)檢查的時(shí)候外，平時(shí)，一次也沒(méi)有接待過(guò)來(lái)訪學(xué)生。有學(xué)生說(shuō)：“要找咨詢老師作咨詢本來(lái)就很難為情的，一看咨詢室里還有其他老師就更不敢進(jìn)去咨詢了?！睂W(xué)校心理咨詢室成了有名無(wú)實(shí)的存在。

2．心理健康課被其他課擠占

目前，對(duì)中小學(xué)心理健康教育課程及課時(shí)沒(méi)有統(tǒng)一規(guī)定，各學(xué)校根據(jù)本校的情況自主安排，一般安排在校本課程時(shí)間或團(tuán)隊(duì)活動(dòng)課時(shí)間。各學(xué)校安排心理健康課的起始學(xué)年和課時(shí)數(shù)也各有不同。全校各學(xué)年每周都上一次課的學(xué)校為數(shù)不多，大部分學(xué)校都是部分學(xué)年兩周上一次課。在訪談中，心理健康課教師反映，即使這點(diǎn)時(shí)間也難以保證，常被其他主課排擠。值得一提的是，學(xué)習(xí)壓力最大、升學(xué)負(fù)擔(dān)最重、出現(xiàn)問(wèn)題最多的初三和高三年級(jí)，幾乎所有學(xué)校都不安排心理健康課，大多以搞幾次講座的形式敷衍了事。

3．心理健康課教師隊(duì)伍不穩(wěn)定

很多中小學(xué)校心理健康課教師主要由校醫(yī)、身體欠佳或年齡偏大的教師擔(dān)任，也有的是班主任、共青團(tuán)書(shū)記、少先隊(duì)輔導(dǎo)員、主管教導(dǎo)主任等兼任。即使是已經(jīng)從事若干年心理健康和心理咨詢工作的教師，只要文化課教學(xué)需要就馬上調(diào)整過(guò)去。加之提職、離崗、出國(guó)或調(diào)動(dòng)等原因，心理健康課教師隊(duì)伍流動(dòng)性非常大。

4.心理咨詢時(shí)間難以保障

中小學(xué)心理健康教育應(yīng)該把面向全體學(xué)生的發(fā)展性教育和面向個(gè)別學(xué)生的心理輔導(dǎo)與咨詢結(jié)合起來(lái)，兩項(xiàng)任務(wù)缺一不可。不少學(xué)校的兼職心理咨詢教師每天忙于本職的日常工作，能用來(lái)搞心理咨詢工作的時(shí)間日平均僅有1至2小時(shí)。有一名學(xué)生在接受采訪時(shí)說(shuō)，學(xué)生找?guī)状味颊也坏叫睦碜稍兝蠋?，以后就不再找了。即便是專職教師，每天忙于上心理健康課，也很少有時(shí)間進(jìn)行個(gè)別咨詢。

教師們對(duì)心理健康教育和心理咨詢所持的立場(chǎng)、觀點(diǎn)和采用的方法不盡相同。心理健康教育教師多以教育和傳授知識(shí)的形式接觸學(xué)生，而心理咨詢教師則以理解、同情、包容與接納的態(tài)度接近學(xué)生。兩種不同的接近方式所要解決的問(wèn)題也是不同的。沒(méi)有學(xué)過(guò)心理咨詢理論與方法的“心理咨詢教師”，往往以說(shuō)服、解釋、判斷甚至批評(píng)教訓(xùn)的方法進(jìn)行“心理咨詢”，其效果甚微，尤其是在心理危機(jī)干預(yù)狀態(tài)下也采取上述方法，有時(shí)會(huì)引起強(qiáng)烈阻抗，甚至?xí)鹭?fù)作用。

二、加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的對(duì)策

1.加強(qiáng)對(duì)全體教師的心理健康教育理論與技能的培訓(xùn)

中小學(xué)心理健康教育的目的是培養(yǎng)知、情、意、行和諧發(fā)展的人。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，僅靠少數(shù)心理健康課教師的力量是很不夠的。要解決心理健康課教師素質(zhì)不高和數(shù)量不足的問(wèn)題，必須對(duì)全體教師進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的心理健康教育理論和技能的培訓(xùn)，全面提高中小學(xué)教師的心理素質(zhì)。有關(guān)研究表明，中小學(xué)教師中，表現(xiàn)出明顯的職業(yè)倦怠癥狀的比例約為16%。2006年6月，我們對(duì)吉林省延邊地區(qū)八個(gè)縣市的初中教師進(jìn)行過(guò)SCL-90心理測(cè)試，結(jié)果有254%的教師存在不同程度的心理困惑或問(wèn)題，其中軀體化、強(qiáng)迫、抑郁、焦慮是當(dāng)前中學(xué)教師群體中最主要的心理障礙。近幾年從心理咨詢個(gè)案了解到，學(xué)生的一些心理問(wèn)題，與家長(zhǎng)和教師教育方式的不當(dāng)有著密切關(guān)聯(lián)，甚至有些教師的侮辱性語(yǔ)言暴力，將學(xué)生推向自殺的邊緣。因此，要制定教師心理健康教育達(dá)標(biāo)的量化標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)定對(duì)學(xué)生心理影響較大的一些崗位，如心理健康課教師和班主任等，必須通過(guò)心理健康教育的專門(mén)培訓(xùn)和心理測(cè)查，并要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有達(dá)標(biāo)的教師不能上崗或暫緩上崗。

2．關(guān)注單親和留守學(xué)生的心理健康

中小學(xué)心理健康教育，應(yīng)關(guān)注近年來(lái)形成的單親、留守學(xué)生群體，要對(duì)特定歷史條件下形成的新的家庭結(jié)構(gòu)形式有所認(rèn)識(shí)，要能預(yù)見(jiàn)它給青少年可能造成的心理創(chuàng)傷甚至心理扭曲的結(jié)果，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢部門(mén)的影響力?？刹扇∫粚?duì)一的近距離心理交流形式進(jìn)行疏導(dǎo)，讓這些學(xué)生轉(zhuǎn)換看問(wèn)題的視角，潛移默化地學(xué)會(huì)接納現(xiàn)實(shí)、理解父母、自尊自愛(ài)、快樂(lè)成長(zhǎng)；讓他們感受到離開(kāi)父母的痛苦可以變成磨煉毅力、提高獨(dú)立生活能力的良好機(jī)會(huì)。要引導(dǎo)教師和周圍學(xué)生對(duì)待這些同學(xué)要改同情與憐憫為理解與支持、改另眼看待為一視同仁；在言行上既不要過(guò)分地體現(xiàn)照顧也不要冷言相待，不做無(wú)意中強(qiáng)化他們有別于其他學(xué)生的意識(shí)的舉動(dòng)。

3.積極開(kāi)展同輩團(tuán)體心理咨詢活動(dòng)

同輩團(tuán)體心理咨詢是在英、美等發(fā)達(dá)國(guó)家較為流行的一種教育方式。它先對(duì)有影響力的個(gè)體進(jìn)行有目的的培訓(xùn)，通過(guò)他們與自己年齡相仿、知識(shí)背景和興趣愛(ài)好相近的人把握信息、觀念或者行為技能，以實(shí)現(xiàn)某種教育目標(biāo)。諸多先行研究和經(jīng)驗(yàn)證明，同輩咨詢是在同輩之間互動(dòng)和相互影響過(guò)程中，幫助同輩學(xué)會(huì)自我教育、自我管理、促進(jìn)自我成長(zhǎng)的助人與自助相結(jié)合的好辦法，是解決當(dāng)前中小學(xué)心理健康教育專業(yè)教師師資力量不足與學(xué)生心理健康教育需求之間的矛盾的最有效方法，因此，應(yīng)大力推廣應(yīng)用。在成長(zhǎng)過(guò)程中，每個(gè)孩子都會(huì)遇到不同程度的社會(huì)問(wèn)題，例如與朋友吵架、受人嘲笑、被排擠、害羞、沒(méi)有要好朋友等，然而，父母往往看重的是學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，而對(duì)他們的交友問(wèn)題卻常常忽視。但專家研究表明，小學(xué)時(shí)期不受歡迎的學(xué)生，與人際關(guān)系良好的孩子相比，將來(lái)更易輟學(xué)，到了青少年期，也較易出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題，并在職業(yè)生涯和家庭幸福方面拉開(kāi)差距。因此，通過(guò)開(kāi)展同輩心理咨詢，讓孩子了解他們?cè)谏缃环矫娴拈L(zhǎng)處和不足，進(jìn)而加以發(fā)揚(yáng)和矯正，達(dá)到熟練地掌握社交技巧的目的。

4．引領(lǐng)學(xué)生建立健康的網(wǎng)絡(luò)文化

在當(dāng)今信息時(shí)代，青少年已成為網(wǎng)絡(luò)使用的主要群體。強(qiáng)烈的好奇心，使部分缺乏自控能力的青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲“成癮”，最終導(dǎo)致人格扭曲、學(xué)業(yè)失敗?！熬W(wǎng)絡(luò)成癮”成了社會(huì)的一個(gè)不易治愈的痼疾。學(xué)校心理健康教育應(yīng)以學(xué)生成長(zhǎng)為本，一方面要通過(guò)平時(shí)觀察和心理普查，測(cè)量篩選出學(xué)生中哪些是具有性格內(nèi)向、低自尊、不善溝通、缺乏自控力、易受挫等敏感人格的學(xué)生，要有針對(duì)性地組織適合他們的團(tuán)體咨詢活動(dòng)和個(gè)別咨詢活動(dòng)，以便做到對(duì)有成癮危險(xiǎn)的學(xué)生的早期發(fā)現(xiàn)，早期介入，及時(shí)溝通，進(jìn)行相應(yīng)的心理疏導(dǎo)，以防患于未然。另一方面要通過(guò)心理健康教育課，引導(dǎo)青少年正確使用網(wǎng)絡(luò)，變以往教育的封閉堵截方式為適度開(kāi)放方式，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年成長(zhǎng)的積極作用。通過(guò)組織興趣小組，團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成學(xué)習(xí)進(jìn)步的良師益友和便利工具，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)制訂網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)計(jì)劃，建立互相交流的有益網(wǎng)站，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查詢資料、學(xué)習(xí)知識(shí)、進(jìn)行小制作等活動(dòng)，教育學(xué)生健康上網(wǎng)。要引導(dǎo)學(xué)生在團(tuán)體中制訂合理使用網(wǎng)絡(luò)的契約或協(xié)議，規(guī)定上網(wǎng)的時(shí)間，培養(yǎng)其自律能力。要組織一些網(wǎng)絡(luò)小知識(shí)、小設(shè)計(jì)等競(jìng)賽活動(dòng)來(lái)激勵(lì)學(xué)生學(xué)好用好網(wǎng)絡(luò)，激發(fā)他們廣泛的興趣，提高他們的創(chuàng)意能力，讓他們成為網(wǎng)絡(luò)的主人而不是成為網(wǎng)絡(luò)的奴隸。

5.理性地開(kāi)展性安全教育

心理學(xué)研究表明，越是被禁止的東西，越是人們向往的東西。中小學(xué)心理健康教育要沖擊禁錮多年的性禁區(qū)，要編寫(xiě)體現(xiàn)不同年齡階段的性健康知識(shí)的教材，要根據(jù)不同學(xué)年學(xué)生的年齡特征，通過(guò)課堂教學(xué)、團(tuán)體活動(dòng)等多種形式開(kāi)展科學(xué)的、正確的性教育和性咨詢活動(dòng)；也可以廣泛采取同伴教育方式，通過(guò)形象有趣的互動(dòng)式游戲，使性教育活動(dòng)深入人心。要讓越來(lái)越多的中小學(xué)生認(rèn)識(shí)到性是神圣的、美麗的，又是自然的、健康的；引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)自己的性別角色，獲得“性免疫力”，從小潛移默化地習(xí)得兩性平等、相互尊重的人類美德。

6.建立心理危機(jī)干預(yù)運(yùn)行機(jī)制

校園危機(jī)包括意外傷害、學(xué)生自殺、校園暴力、師生沖突、家校沖突，以及波及到校園內(nèi)的社會(huì)非常事件。危機(jī)干預(yù)是一種特殊的心理咨詢服務(wù)，是一種在緊急情況下提供的緊急心理支援，它能幫助當(dāng)事人度過(guò)危機(jī)，重新建立心理平衡與獲得健康。

目前，學(xué)生危機(jī)干預(yù)普遍被中小學(xué)心理健康教育所忽視，大多數(shù)學(xué)校都沒(méi)有形成危機(jī)干預(yù)機(jī)制及干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，責(zé)任沒(méi)能落實(shí)到人。

據(jù)我國(guó)一城市對(duì)2466名中學(xué)生進(jìn)行的關(guān)于自殺行為的調(diào)查顯示，有自殺意念的占198％。我們?cè)诓坏絻蓚€(gè)月的時(shí)間內(nèi)