竭誠為您提供優(yōu)質(zhì)文檔/雙擊可除紀(jì)錄片策劃方案篇一：紀(jì)錄片策劃案

紀(jì)錄片策劃方案

一、創(chuàng)作理念

關(guān)注社會(huì)中另一生存環(huán)境下的被托管的中小學(xué)生，從細(xì)節(jié)處著眼，展現(xiàn)隱藏在這一社會(huì)現(xiàn)象背后的學(xué)生們的生存狀態(tài)。強(qiáng)調(diào)敘事紀(jì)實(shí)，不僅要善于發(fā)現(xiàn)，還要善于選擇，舍棄，重視過程，完善結(jié)果在紀(jì)錄片里貫注理性思維，謹(jǐn)記紀(jì)錄片的本性：客觀與真實(shí)，適當(dāng)?shù)厥┡c人文關(guān)懷。

二、風(fēng)格地位

將平民化的視角和平實(shí)化的語言貫穿整部紀(jì)錄片的始終，以真實(shí)的故事為主線，拍攝學(xué)生們生活中的一天，以采訪老師和學(xué)生為配合畫面，描繪這一群體的生活，體現(xiàn)在當(dāng)今社會(huì)背景下被托管的孩子的生活狀況以及父母的忙碌對(duì)孩子造成的影響，引發(fā)人群的思考。

三、主要內(nèi)容

在世紀(jì)城的小區(qū)里，有著這樣一個(gè)群體，他們的父母多是外地來昆經(jīng)商的商人，生活的壓力讓父母?jìng)兠刻烀τ诒疾?，沒有時(shí)間去照顧自己的孩子。于是，在這里應(yīng)運(yùn)而生了許多托管的培訓(xùn)班。培訓(xùn)班里的老師負(fù)責(zé)這些孩子的日常起居，孩子們從小學(xué)生到初中生不等，有日托的，也有全托的。日托的孩子們，老師負(fù)責(zé)早上接到他們送去學(xué)校，然后中午再接到培訓(xùn)班吃午飯，再送去學(xué)校，下午接到培訓(xùn)班輔導(dǎo)他們作業(yè)，照顧飲食，直到作業(yè)做完由家長(zhǎng)接走。而全托的孩子們還要留在培訓(xùn)班里睡覺，通常一周才能回家一次。

這里的孩子們大多都有著優(yōu)越的物質(zhì)生活，由于家長(zhǎng)在精神生活上無法滿足他們，只有給予他們豐厚的物質(zhì)生活，但是，對(duì)于十幾歲的孩子來說，在他們成長(zhǎng)的道路上，是什么對(duì)他們最重要呢?培訓(xùn)班的老師，所謂收人錢財(cái)，替人消災(zāi)，

他們?cè)诰恼疹櫤⒆觽兊娘嬍澈蛯W(xué)習(xí)的過程中，真的能給孩子們帶來精神上的歡愉嗎？帶著這些問題，用鏡頭探究這些孩子的生活狀況，采用開放式的方式，展現(xiàn)這一現(xiàn)象對(duì)于這群孩子們的影響，留給觀眾充分的思考空間。

四、目標(biāo)人群

顯性受眾：家長(zhǎng)（尤其是中小學(xué)生的家長(zhǎng)），教育工作者

隱性受眾：對(duì)這一社會(huì)現(xiàn)象有興趣和共鳴的一般大眾

五、拍攝對(duì)象

托管班的學(xué)生們，托管班的老師。

托管班里必然有老師和學(xué)生兩個(gè)角色，主要內(nèi)容是圍繞學(xué)生們的生活，因此，學(xué)生是整個(gè)紀(jì)錄片的中心人物，是整個(gè)事件的推動(dòng)者，他們與老師會(huì)發(fā)生深切的聯(lián)系，而對(duì)老師的采訪和拍攝也會(huì)形成沖突的交鋒點(diǎn)。

六、拍攝地點(diǎn)

世紀(jì)城某托管培訓(xùn)班、學(xué)校門口、其他地點(diǎn)根據(jù)拍攝具體情況安排。

七、拍攝目的

反映在當(dāng)今社會(huì)背景下被托管的孩子的生活狀況以及父母的忙碌對(duì)孩子造成的影響。

八、前期準(zhǔn)備工作

題材的選擇

從故事情節(jié)的選取來說，通過這個(gè)特殊的社會(huì)群體的生存狀態(tài)，來表現(xiàn)家長(zhǎng)對(duì)于孩子成長(zhǎng)的重要性，也是以小見大的一個(gè)方式，采用開放式的形式，留給觀眾思考的空間。

前期采訪

（1）閱讀相關(guān)資料和書籍，做好拍攝紀(jì)錄片的準(zhǔn)備

（2）考察被拍攝對(duì)象的生存環(huán)境以及生活狀態(tài)，從而對(duì)被拍攝對(duì)象有一個(gè)全方位的了解，主要對(duì)老師進(jìn)行采訪，了解學(xué)生們的生活、學(xué)習(xí)情況。

（3）與被拍攝對(duì)象面對(duì)面的交流，與對(duì)方建立一種融洽的人際關(guān)系，得到對(duì)方的信任，從而了解更為真實(shí)的信息作為拍攝的輔助資料，當(dāng)然臨場(chǎng)發(fā)揮也是重中之重。在學(xué)生們無意識(shí)的情況下，設(shè)置一些問題進(jìn)行提問，以方面后期的拍攝工作。比如：在這里（培訓(xùn)班）和家里有什么區(qū)別？多久見一次自己的父母？平常的零花錢有多少？等等這樣的問題。

構(gòu)思立意

明確拍攝的主題，謹(jǐn)記自己需要拍攝的目的，需要告訴觀眾什么，從而有計(jì)劃有目的的選取素材，使紀(jì)錄片的拍攝主題顯得更深刻更合理。

切入點(diǎn)

以學(xué)生們一天的生活為著眼點(diǎn)，實(shí)際上表現(xiàn)的是他們通常的一種生活情況，通過對(duì)此的真實(shí)記錄，表述一個(gè)完整的主題。

九、拍攝現(xiàn)場(chǎng)操作

（1）拍攝技巧

多景別多角度高低機(jī)位有變化的拍攝，多運(yùn)用各種長(zhǎng)鏡頭，捕捉各種細(xì)節(jié)，保持情節(jié)的連續(xù)性和完整性。注意場(chǎng)景和構(gòu)圖，掌握好場(chǎng)面調(diào)度，留足空鏡頭。

（2）現(xiàn)場(chǎng)采訪與聲音采集

用聊天式提問，語調(diào)清晰，盡量做到短少準(zhǔn)。注意素材聲音的完整性，同期聲的錄制要注意聲音的質(zhì)量，多采集豐富的現(xiàn)場(chǎng)音。

十、后期制作

采用敘事性剪輯和表現(xiàn)性剪輯相結(jié)合的方法，先看素材，再段落剪輯，再初剪，精剪，最后加少量特技，用aE做一個(gè)合適的片頭，解說詞用啟發(fā)式解說，最后配樂，完成字幕。

篇二：紀(jì)錄片制作必備——紀(jì)錄片前期策劃文案

紀(jì)錄片創(chuàng)意文案格式框架

題目（暫定）:＿＿＿＿＿＿＿＿

編導(dǎo):＿＿＿＿＿攝像:＿＿＿＿＿

編輯:＿＿＿＿＿其他:＿＿＿＿＿

1、前提及說明。影片創(chuàng)作的初衷是什么？影片的主要意義是什么？

我相信生活中…

本片將通過探索…證明這一點(diǎn)

本片主要的沖突是…與…

最終我希望觀眾可以感覺并了解到…

2、關(guān)注對(duì)象。

a作品的對(duì)象(人、團(tuán)體、環(huán)境、社會(huì)事件等)

b必要的背景資料（間接影響被攝對(duì)象的大環(huán)境）及體現(xiàn)這些資料的方式。

3、主要人物——你片中的主要人物簡(jiǎn)介。

a他們是誰？（名字，在片中的他們和其他人的關(guān)系）

b他們的位置（構(gòu)成你片子的諸人物中，他們屬于哪一類）

c他們的意義（他們的角色是什么？他們有趣的地方在哪里？他們的重要性及特別引人注意的地方在哪里？這個(gè)人一直試著在做或想得到的在哪里？）

4、動(dòng)作的段落。（一個(gè)段落通常指在一個(gè)地點(diǎn)、一段時(shí)間內(nèi)的描寫或表現(xiàn)同一主題的材料組合在一起）

a這些活動(dòng)是什么？它們之間的沖突在哪里？

b可以解釋潛在意義的隱喻有哪些？

c可以預(yù)見的事件結(jié)構(gòu)

d對(duì)于整部影片及前提，此段落能提供什么？

e每個(gè)段落中攝像機(jī)捕捉的重點(diǎn)意象是什么？

5、沖突。

a本片中的沖突是什么？

b不同人物所持的對(duì)立原則是什么？

c就你所見，從這個(gè)沖突展現(xiàn)的發(fā)展可能性有多大？

6、觀眾可能有的偏見。多數(shù)情況下，觀眾有既定的刻板印象。

a偏見（正面的或負(fù)面的）

b觀眾需要了解的看法、事實(shí)或觀念。

c你如何使觀眾看到并意識(shí)到這些真相？

7、訪問

a訪問對(duì)象有哪些？

b訪問中你想建立的重點(diǎn)是什么？

c對(duì)每個(gè)訪問對(duì)象而言，你的最終目標(biāo)是什么？

8、結(jié)構(gòu)。對(duì)此片的結(jié)構(gòu)方式作一個(gè)初步的考慮。

a你將如何在片中處理時(shí)間過程？

b有沒有可預(yù)見的高潮段落？它會(huì)是什么？

c哪些段落或訪問你要用平行剪接來敘事？

9、形式與風(fēng)格。對(duì)于足可加強(qiáng)片子內(nèi)容的拍攝與剪接方式你是否有特殊考量？a對(duì)畫面的要求b對(duì)聲音的要求

c對(duì)燈光的要求d對(duì)訪問的要求

10、可預(yù)計(jì)到的困難。

篇三：紀(jì)錄片策劃方案

縈繞的心魔

—追蹤大學(xué)校園里的死神

一、影片拍攝目的與背景：

某高校三年級(jí)學(xué)生李某，因?qū)W習(xí)壓力大，在自己宿舍床鋪上觸電自殺；廣州某高校張某在教室的門框上上吊自殺；西安某高校博士生在自己家中上吊自殺。這些事件發(fā)生后，學(xué)校老師和同學(xué)為之惋惜，父母親屬悲痛欲絕，此情此景催人淚下。據(jù)李淑然的資料報(bào)道，大學(xué)生中因精神疾病休學(xué)者，神經(jīng)癥占79.1%，精神分裂癥占15.7%，躁狂抑郁癥占17.1%。1989年，對(duì)全國126萬名大學(xué)生抽樣調(diào)查表明，我國大學(xué)生的心理疾病患病率達(dá)20.23%。

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，近幾年自殺率相對(duì)較高，據(jù)南京危機(jī)干預(yù)中心對(duì)南京部分大學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的自殺率約為20/10萬。清華大學(xué)、北京大學(xué)、北京師范大學(xué)、武漢大學(xué)等八所高校統(tǒng)計(jì)，1984年至1988年5年間大學(xué)生自殺者為39人，自殺率為11/10萬。陜西西安地區(qū)1991年至1996年對(duì)17所高校大學(xué)生輕生情況進(jìn)行調(diào)查表明：大學(xué)生年自殺率為13/10萬。

而自殺者中的百分之七十的人是因?yàn)橐钟舭Y。在醫(yī)學(xué)中，“抑郁癥”又歸屬于“情感障礙”。而大學(xué)生之中也有相當(dāng)一部分的人陷入這種痛苦之中。是什么原因?qū)е逻@些社會(huì)上人們認(rèn)為有遠(yuǎn)大前途的？這是一個(gè)值得我們?nèi)ヌ綄さ默F(xiàn)象。

二、主題狀況分析：

在面對(duì)大學(xué)生自殺的現(xiàn)象我的分析是從主觀和客觀兩個(gè)方面?？陀^上主要從社會(huì)、家庭、學(xué)校三個(gè)方面來分析。

首先，是社會(huì)。在知識(shí)爆炸的時(shí)代，緊張的生活節(jié)奏，激烈的競(jìng)爭(zhēng)，使得社會(huì)對(duì)人才要求的提高都大大的加重了我們大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，使很多人失去了安全感和穩(wěn)定感。于是，空虛、無聊、寂寞成了大學(xué)中最流行的詞語。在我國，改革開放以來發(fā)生了翻天覆地的變化。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)整和力發(fā)生著重要變化，文化的轉(zhuǎn)型、價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變、社會(huì)失范現(xiàn)象的加劇都大大沖擊著我們每一個(gè)人的心靈，引發(fā)了不同程度的心理問題，嚴(yán)重的就會(huì)選擇自殺。另外，當(dāng)代大學(xué)生的生活環(huán)境中對(duì)自殺的認(rèn)識(shí)的一種變化，在現(xiàn)在社會(huì)中人們強(qiáng)調(diào)生是我們的權(quán)利的同時(shí)也在強(qiáng)調(diào)死也是我們的權(quán)利，這在一定程度上對(duì)大學(xué)生的自殺有一定的影響。

其次，是家庭。人在小的時(shí)候受到自己父母和生活環(huán)境的影響，會(huì)對(duì)他的一生產(chǎn)生作用和影響。由此，部分學(xué)者認(rèn)為，家庭的不完美，父母的離異或者早亡，父母關(guān)系的緊張，孩子受父母的關(guān)注太少或者受到父母或他人的虐待對(duì)孩子的心

理都會(huì)造成一定的創(chuàng)傷，形成不健康或畸形的心態(tài)，對(duì)以后的心理發(fā)展帶來不利的影響，所以我認(rèn)為，小時(shí)候的家庭教育也非常重要。

再次，是學(xué)校。學(xué)校的影響主要體現(xiàn)在兩點(diǎn)。一是學(xué)校學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)的加劇。二是學(xué)校在進(jìn)行教育的時(shí)候，對(duì)學(xué)生心理的重視和教育不夠。作為大學(xué)生，他的生活環(huán)境主要是在大學(xué)校園里，因此，大學(xué)校園的環(huán)境對(duì)大學(xué)生的心理狀態(tài)和行為特征有著明顯的影響。大學(xué)的校園環(huán)境除了包括以往的大學(xué)教育還包括大學(xué)校園中的各種事件，例如：學(xué)習(xí)、交往、戀愛、就業(yè)等方面的壓力和挫折都可能會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自殺的心理傾向。所以，學(xué)校的心理健康工作有著相當(dāng)重要的地位。自殺最終的發(fā)生是在瞬間，但它的基礎(chǔ)是長(zhǎng)期的積累而形成的，所以學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生心理健康方面的教育和輔導(dǎo)，及時(shí)化解學(xué)生的心理問題。社會(huì)、學(xué)校、家庭應(yīng)積極關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，尤其是學(xué)校和家庭，它們是大學(xué)生最主要的社會(huì)支持系統(tǒng)，其健全與否關(guān)系到大學(xué)生以往和現(xiàn)在的成長(zhǎng)環(huán)境，亦與大學(xué)生的自殺行為關(guān)系密切。從主觀方面來看，大學(xué)生的心理健康狀況是大學(xué)生自殺的直接影響因素，大學(xué)生的心理健康對(duì)其自殺心理的產(chǎn)生有著直接而顯著的影響和作用。而影響大學(xué)生心理健康主要有三個(gè)方面：

第一，大學(xué)生的某些心理特征，特別是消極的心理特征是自殺行為的潛在因素。青年大學(xué)生正處于心理上的第二次“斷乳期”容易產(chǎn)生一些心理問題。心理的迅速的成長(zhǎng)；心理較為敏感且脆弱；年輕氣盛、易沖動(dòng)、情緒不穩(wěn)定；家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)大學(xué)生的期望值較高，加上大學(xué)生本身也較有上進(jìn)心，因此大學(xué)生往往具有高成就動(dòng)機(jī)和高自我期望，一旦遭遇挫折就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理落差，以至于部分學(xué)生走向極端。一般來說，上述心理特征是引發(fā)自殺行為發(fā)生的潛在因素。第二，大學(xué)生的心理承受能力、氣質(zhì)、性格、人生觀等方面的缺陷成為自殺行為發(fā)生的核心因素。個(gè)人心理素質(zhì)對(duì)自殺行為有著很重要的聯(lián)系，同樣的事情、同樣的失敗和挫折放在不同的學(xué)生身上，有的同學(xué)就能應(yīng)付自如，有的同學(xué)就會(huì)走極端，這與個(gè)人的心理承受能力關(guān)系密切。一部分學(xué)生的生活環(huán)境一直都是一帆風(fēng)順的，沒有經(jīng)歷過困難和挫折，當(dāng)他遭遇到這些的時(shí)候就會(huì)從心理上產(chǎn)生一種挫敗感，使其信心遭到打擊，就有可能會(huì)有攻擊性的沖動(dòng)指向自身，嚴(yán)重時(shí)就有自殺行為的發(fā)生。此外，大學(xué)生的氣質(zhì)、性格和人生觀與自殺也有著密切的聯(lián)系。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，抑郁質(zhì)和膽汁質(zhì)的人相對(duì)于粘液質(zhì)和多血質(zhì)的人來說，自殺的沖動(dòng)和可能性就多一點(diǎn)。就性格而言，性格往往影響人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)和對(duì)具體事物的反應(yīng)方式，據(jù)京、港、滬等地對(duì)大學(xué)生自殺現(xiàn)象的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，自殺者均有不同程度的自卑、脆弱、孤僻、抑郁、悲觀等心理障礙。此外，價(jià)值觀、人生態(tài)度與自殺一樣有密切的聯(lián)系，它是決定自殺行為的重要思想基礎(chǔ)。對(duì)自殺的認(rèn)知、已有的人生觀念和人生態(tài)度既可以成為自殺的原因也可以成為對(duì)抗自殺的資源。比如說：一個(gè)以健康為主要價(jià)值指標(biāo)的大學(xué)生，可能因?yàn)椴荒苊鎸?duì)疾病或者因?yàn)橐馔鈱?dǎo)致的殘疾而自殺。一個(gè)把學(xué)習(xí)成績(jī)看的尤其重要，并對(duì)自己的學(xué)習(xí)抱有很高期望的大學(xué)生可能因?yàn)槌煽?jī)出現(xiàn)意想不到的不及格而遭到心理上的巨大打擊，甚至出現(xiàn)自殺的行為。所以大學(xué)生的心理素質(zhì)、心理承受能力對(duì)大學(xué)生自殺行為的產(chǎn)生與否有著重要的關(guān)系。

第三，自殺行為的導(dǎo)火索。既然自殺行為的發(fā)生是長(zhǎng)期積累的結(jié)果，但是它的產(chǎn)生還是需要一個(gè)導(dǎo)火索，一個(gè)外界影響的事件的發(fā)生。當(dāng)一部分心理承受能力較差大學(xué)生在面臨一些重大挫折的時(shí)候，不能夠積極的面對(duì)和應(yīng)付，一時(shí)的沖動(dòng)、情緒的失控而做出了令人惋惜的行為。一般情況下，對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生如此影響的事件主要有戀愛的受挫、學(xué)業(yè)的壓力和就業(yè)的壓力過大、人際關(guān)系的緊張和沖

突、遭到誣陷或被人誤解、自認(rèn)為得了嚴(yán)重的或難以啟齒的疾病等。此外，長(zhǎng)時(shí)間的心理矛盾或軀體的痛苦，突然的情緒打擊，憤怒、屈辱都可能成為自殺的激發(fā)因素，這些問題得不到及時(shí)的解決則容易成為自殺的直接誘因。當(dāng)然大學(xué)生自殺行為的產(chǎn)生并不是上述因素的必然結(jié)果，上述的原因只是自殺行為產(chǎn)生的一種誘因，起到“扳機(jī)”的作用。

三、影片結(jié)構(gòu)：

①開始是抑郁患者的一段內(nèi)心獨(dú)白，關(guān)于他在治療期間對(duì)生活的一種態(tài)度（自然的語調(diào)）。采用聲畫分離的形式，畫面主要拍攝校園內(nèi)的學(xué)生的一種生活狀態(tài)。

②采用靜止畫面，簡(jiǎn)要介紹抑郁及其癥狀，恐怖的數(shù)據(jù)羅列，表明現(xiàn)象的嚴(yán)重性。

③聲畫分離。跟拍其一學(xué)生的日常生活。（去食堂吃飯、上課、與同學(xué)打照面），解說詞解說其曾經(jīng)作為一個(gè)抑郁癥患者的經(jīng)歷，簡(jiǎn)要介紹他的個(gè)人痛苦經(jīng)歷。

④拍攝學(xué)校的心理老師輔導(dǎo)的學(xué)生心理的工作。而后借老師之口道出校園心理治療的難處。

⑤聲畫分離。再次拍攝校園生活，并配解說詞中國大學(xué)生心理治療的困難之處。大部分學(xué)生對(duì)待心理治療的態(tài)度。

⑥為了尋找關(guān)于生命的答案，我們開始嘗試在校園內(nèi)和人們探討抑郁癥這一話題。得到的結(jié)果：落跑的人、茫然的人、了解的人......

⑦回到最開始被采訪者的鏡頭，后抑郁生活。有什么樣的改變。我們的自省。

四、將會(huì)遇到的困難和解決方法：

困難一：拍攝過程中不自覺由紀(jì)錄片的拍攝模式變?yōu)樾侣務(wù){(diào)查和故事片的拍攝模式，有忠實(shí)的記錄者變?yōu)橐龑?dǎo)者的角色和導(dǎo)演的角色。解決方法：還是要紀(jì)錄片創(chuàng)作人對(duì)紀(jì)錄片有著本質(zhì)的了解，在實(shí)拍過程中增進(jìn)與被采訪者之間的了解，在放松的狀態(tài)下進(jìn)行記錄，注意提問方式。

困難二：對(duì)抑郁癥和心理病沒有透徹理解和把握，導(dǎo)致實(shí)拍時(shí)沒有明確目的從而拍攝一些沒有用的鏡頭。解決方案：系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下抑郁癥和心理病的原因和患者的狀態(tài)。

困難三：本校找不到這樣一個(gè)曾患抑郁癥的同學(xué)或者找到了但是不愿意配合拍攝。解決方法：答應(yīng)同學(xué)用打馬賽克的辦法保證同學(xué)隱私，不行再去同城的高

校尋找或者轉(zhuǎn)換拍攝角度，主要拍攝心理老師的心理治療工作所遇到的困難?；蛘邚母旧限D(zhuǎn)變，拍其他的大學(xué)生的心理疾病。

困難四：連老師也不愿配合我們的拍攝。解決方案：可以用咨詢?yōu)檗k法接近心理老師，再以邀請(qǐng)的方式讓老師自主的加入我們的制作組中轉(zhuǎn)換老師看待該片的角度，當(dāng)然其過程要?jiǎng)又郧?，曉之以理?/p>

五、預(yù)算：

基本拍攝在校園內(nèi)進(jìn)行。但是也可能出現(xiàn)在外校采訪的情況，所以經(jīng)費(fèi)預(yù)算雖然不高但是也有不少。

六、拍攝注意問題：

1.攝像機(jī)是傾聽者的角度，注意有時(shí)攝像機(jī)的拍攝角度是仰拍的拍攝高度是低于被采訪者與記者本身的。

2.拍攝過程中的光線變化，附近有無嘈雜生源。

3.還有就是攝像機(jī)的水平問題，但是拍攝中基本都是用三腳架所以注意一下就好。

七、攝制組構(gòu)成：

導(dǎo)演、劇本、攝影、采訪人（要善于表達(dá)、善于提問）、配樂、剪輯、美術(shù)

參考解說詞：

燙手的青春

一次深入孤獨(dú)的心靈記錄

一個(gè)時(shí)代的癥結(jié)

一個(gè)深埋在內(nèi)心的苦痛

堅(jiān)強(qiáng)樂觀如她，怎會(huì)得了抑郁癥？癌癥和抑郁癥，究竟哪個(gè)更