—三走拓展活動(dòng)策劃書【活動(dòng)主題】

走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)

【活動(dòng)地點(diǎn)】

西北高校太白校區(qū)大場(chǎng)

【活動(dòng)時(shí)間】

4月底

【活動(dòng)對(duì)象】

20XX級(jí)生物科學(xué)（基地班）團(tuán)支部、20XX級(jí)生命科學(xué)與技術(shù)（基地班）團(tuán)支部全體成員

【主辦方】

20XX級(jí)生物科學(xué)（基地班）團(tuán)支部、20XX級(jí)生命科學(xué)與技術(shù)（基地班）團(tuán)支部

【活動(dòng)流程】

（一）活動(dòng)前期

1.兩個(gè)團(tuán)支部的團(tuán)支書共同召開班委會(huì)，各班委商量團(tuán)日活動(dòng)的前期工作，并依據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行，主要布置如下：班長(zhǎng)在活動(dòng)開展前期負(fù)責(zé)將此次團(tuán)日活動(dòng)期間的全部時(shí)間和活動(dòng)布置通知給全班同學(xué)，并負(fù)責(zé)當(dāng)天工作人員的布置；團(tuán)支書負(fù)責(zé)活動(dòng)報(bào)名表的制作并分發(fā)給各班同學(xué)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果制作秩序冊(cè)，準(zhǔn)備活動(dòng)音樂；學(xué)習(xí)委員負(fù)責(zé)當(dāng)天趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)所需物品的.分發(fā)和管理；生活委員負(fù)責(zé)當(dāng)天運(yùn)動(dòng)會(huì)所需運(yùn)動(dòng)器材和物品的借還問題；兩個(gè)班級(jí)的心理委員為全部活動(dòng)裁判，并每個(gè)活動(dòng)每個(gè)班都應(yīng)出一個(gè)心理委員做裁判；文體委員負(fù)責(zé)當(dāng)天人員檢查工作，統(tǒng)計(jì)人員的到場(chǎng)情況。

2.各班委分工合作，做好活動(dòng)發(fā)動(dòng)工作以及活動(dòng)場(chǎng)地的前期布置工作（要求：班委提前半個(gè)小時(shí)進(jìn)入操場(chǎng)布置活動(dòng)場(chǎng)地）。

（二）活動(dòng)過程

活動(dòng)一：十人九腿

兩支代表隊(duì)每隊(duì)10人，用繩子將相鄰兩人腿綁住，十人站在XXX米起跑線上，開頭后，向終點(diǎn)奔跑，記錄到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間，時(shí)間少的隊(duì)伍獲勝，該代表隊(duì)獲得一分，同時(shí)該隊(duì)每人獲得小禮品一份。注：本環(huán)節(jié)需每班各派1人組成評(píng)委組計(jì)時(shí)。

活動(dòng)二：定點(diǎn)投籃

每隊(duì)選派3女2男，排成一列，在三分線處按挨次投籃，規(guī)定每組投25個(gè)且每人每次只能投1個(gè)，用時(shí)最少的一隊(duì)獲勝，該代表隊(duì)獲得一分，同時(shí)該隊(duì)每人獲得小禮品一份。

注：本環(huán)節(jié)需每班各派2人組成評(píng)委組計(jì)時(shí)。

活動(dòng)三：搶凳子

每隊(duì)派各3人（男女不限），先在場(chǎng)上放5個(gè)凳子，音樂響起后，六人圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，音樂停止即快速坐到凳子上，沒搶到凳子者即被淘汰，每輪依次撤掉一個(gè)凳子，最終成功者，獲小禮品一份，該代表隊(duì)獲得一分。

活動(dòng)四：集體跳大繩競(jìng)賽

每班上場(chǎng)隊(duì)員10人，6女4男，其中兩人搖大繩，8名成員同時(shí)集體跳，中間不得換人。限時(shí)一分鐘，不記失利次數(shù)，按全體成員完成數(shù)量記名次，多著列前。若遇成果相同，進(jìn)行一分鐘復(fù)賽，直至決知名次為止。最終成功者，每人獲小禮品一份，該代表隊(duì)獲得一分。

注：本環(huán)節(jié)需每班各派2人組成評(píng)委組計(jì)時(shí)，數(shù)數(shù)。

活動(dòng)五：小繩接力賽

每班選派5人完成小繩接力賽，第一個(gè)人跳20次后，第2個(gè)人開頭跳20次，依此類推，最終一個(gè)人跳完時(shí)間為該代表對(duì)最終成果，用時(shí)最少的一隊(duì)獲勝，該代表隊(duì)獲得一分，同時(shí)該隊(duì)每人獲得小禮品一份。

注：本環(huán)節(jié)需每班各派2人組成評(píng)委組計(jì)時(shí)，數(shù)數(shù)。

（三）活動(dòng)后期

1.團(tuán)支部對(duì)此次活動(dòng)總結(jié)，在總結(jié)中不斷提高。

2.調(diào)查此次活動(dòng)中同學(xué)們的所感所想。

【經(jīng)費(fèi)預(yù)算】

XXX元（包括：一袋氣球10元、獎(jiǎng)品85元、綁腿的繩子5元）

【活動(dòng)要求】

1.全部同學(xué)必需認(rèn)真負(fù)責(zé)，不行自行處處閑逛，開小差。

2.班干部在活動(dòng)中需要團(tuán)結(jié)協(xié)作，以身作則，按時(shí)解決班級(jí)同學(xué)在活動(dòng)中遇到的困難，從中錘煉自己的力量。

【留意事項(xiàng)】

1.高度重視，主動(dòng)參與。各團(tuán)支部要認(rèn)真組織相關(guān)同學(xué)參與，同時(shí)要引領(lǐng)團(tuán)支部成員參與課外體育錘煉活動(dòng)，形成健康體魄。

2.注意整理活動(dòng)總結(jié)文字、圖片、視頻等素材，上報(bào)學(xué)院。

3.凡參與活動(dòng)者應(yīng)樹立環(huán)保意識(shí)，留意愛護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾，垃圾統(tǒng)一處理。

4.如有事不能參與活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)?zhí)崆跋驁F(tuán)支書或班長(zhǎng)請(qǐng)假，不行無故