第頁(yè)共頁(yè)保持好心情心理健康教案（精選13篇）保持好心情心理健康教案（精選13篇）保持好心情心理健康教案篇1一、概述科目：心理健康教育教學(xué)對(duì)象：初中二年級(jí)課時(shí)：兩個(gè)課時(shí)教學(xué)內(nèi)容分析：理解是一種美麗，在理解的照耀下，往往能夠催得生命花開(kāi)。理解是一種能力，但不是所有的人都具有，它需要培養(yǎng)和挖掘。作為進(jìn)入青春期的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，正是容易與周?chē)娜税l(fā)生沖突的年紀(jì)，學(xué)會(huì)理解可以幫助他們更好的發(fā)展自己的人際交往能力，完善自己的人格。二、教學(xué)目標(biāo)分析1、幫助學(xué)生了解理解對(duì)于個(gè)人的人際交往和個(gè)性發(fā)展的重要性。2、學(xué)習(xí)如何真正的理解他人的技巧。3、學(xué)會(huì)理解他人的真實(shí)意思，學(xué)會(huì)換位思考，用真誠(chéng)的態(tài)度和真摯的情感對(duì)待他人。三、教學(xué)重難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)換位思考，懂得如何理解他人2、教學(xué)難點(diǎn)：結(jié)合學(xué)生自身情況，運(yùn)用學(xué)到的技巧改善自己的人際關(guān)系。四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)本課主要采用合作學(xué)習(xí)但輔以接受學(xué)習(xí)的教學(xué)模式，讓學(xué)生在與老師的相互作用下，以小組合作的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。在教學(xué)活動(dòng)期間，需要注意的是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)掌握了相關(guān)知識(shí)技巧之后，能夠主動(dòng)將其內(nèi)化，并努力打動(dòng)學(xué)生讓其能夠把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中去，幫助自己改變和發(fā)展。五、教學(xué)資源與工具設(shè)計(jì)多媒體教室、多媒體、輕柔音樂(lè)六、教學(xué)過(guò)程（一）導(dǎo)入新課1、玩游戲—你來(lái)比劃我來(lái)猜前仆后繼天馬行空歡天喜地哭笑不得請(qǐng)上兩位自愿參加的同學(xué)，在告知其游戲規(guī)則后，開(kāi)始游戲。游戲規(guī)則：A、選定誰(shuí)來(lái)比劃，誰(shuí)來(lái)猜。B、比劃者面對(duì)屏幕，根據(jù)ppt呈現(xiàn)的成語(yǔ)，用身體語(yǔ)言去表現(xiàn)。猜者背對(duì)ppt，須在最短的時(shí)間內(nèi)猜出。也可選擇放棄，猜下一題。C、時(shí)間限制為2分鐘。2、看圖片—人與人之間爭(zhēng)吵的場(chǎng)面設(shè)計(jì)理念：首先用一個(gè)有趣的游戲，引起學(xué)生的興趣，再緊接著引入主題，銜接自然。（二）明鏡臺(tái)（10分鐘）講故事——理解的美麗20XX年9月的下午，班級(jí)里的一名同學(xué)的彩屏游戲機(jī)不見(jiàn)了，這位同學(xué)向我報(bào)告了游戲機(jī)丟失的情況。有同學(xué)說(shuō)在校門(mén)口小賣(mài)部發(fā)現(xiàn)了丟失的彩屏游戲機(jī)，正在等待出售。我去詢問(wèn)時(shí)，小賣(mài)部阿姨說(shuō)，這個(gè)游戲機(jī)十一位同學(xué)以300元的價(jià)格賣(mài)給小賣(mài)部的。我用300元又買(mǎi)回了這個(gè)游戲機(jī)，我們姑且把這位拿別人東西的同學(xué)叫“普生”吧——他的的確確是普普通通的一位學(xué)生。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“普生”的家庭條件很好。我還沒(méi)來(lái)得及好好地與他溝通，班里又發(fā)生了兩起丟失東西的事件，調(diào)查下來(lái)都與“普生”有關(guān)。學(xué)校政教處給了他校級(jí)警告處分。處分后，“普生”變得非常消極?？墒俏艺J(rèn)為，他還是個(gè)涉世未深的孩子，我應(yīng)該幫助他改過(guò)自新。我效仿了蘇霍姆林斯基，我想讓我的學(xué)生成為正直的人。我在班上經(jīng)常講述“正直人”的故事，還利用班會(huì)課上讓學(xué)生們談身邊的好人好事。這期間，我并沒(méi)有找“普生”單獨(dú)談話，因?yàn)槲也幌胱屗杏X(jué)到自己的“與眾不同”，我只是在不經(jīng)意間常常“忘”了什么在辦公室的時(shí)候讓他帶著我的鑰匙去??；他取來(lái)東西后，我總不忘記說(shuō)聲謝謝。后來(lái)在請(qǐng)他代我去來(lái)錢(qián)包后，我從他的眼睛里看出了感激之情，一聲謝謝竟從孩子嘴里脫口而出我很欣慰，正是因?yàn)槔斫猓屢粋€(gè)險(xiǎn)些墮落的孩子又回歸了正途，從此班上再也沒(méi)有發(fā)生丟失東西的事件，而那孩子后來(lái)因?yàn)楸憩F(xiàn)好也被撤銷了處分，長(zhǎng)大后成了一名反扒民警。我想，催開(kāi)這多生命之花的是一種美麗——理解。請(qǐng)各小組討論回答下列問(wèn)題：1、在你聽(tīng)完這個(gè)故事后，你有什么啟發(fā)（和你之前的看法對(duì)比談?wù)劊?、你認(rèn)為是什么讓這個(gè)“普生”發(fā)生了改變3、如果你是這個(gè)老師你會(huì)怎么做去幫助自己的學(xué)生如果你是這個(gè)“普生”，老師這樣對(duì)待你，你的心理活動(dòng)又會(huì)是怎樣（角色扮演法）注意：在故事第一段結(jié)束后停下來(lái)，詢問(wèn)學(xué)生，“你們認(rèn)為文中的老師會(huì)如何處置這位愛(ài)拿別人東西的學(xué)生”待學(xué)生們思考后，請(qǐng)幾位同學(xué)起來(lái)說(shuō)說(shuō)他們的看法，全班進(jìn)行交流。設(shè)計(jì)理念：開(kāi)場(chǎng)就以一連串與學(xué)生們息息相關(guān)并且為之困惑苦惱的問(wèn)題勾起學(xué)生的好奇心，提高其學(xué)習(xí)興趣。然后以一個(gè)感人的故事讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，引發(fā)他們的思考和反省，并且了解學(xué)生們對(duì)于本主題的的認(rèn)知情況。在小組討論回答第三個(gè)問(wèn)題時(shí)讓學(xué)生們角色扮演，談?wù)勊麄冋驹诓煌慕嵌仁侨绾蝸?lái)理解這對(duì)師生的心理感受，幫助他們學(xué)會(huì)從不同角度去理解，學(xué)習(xí)理解的技巧。（白）（三）智慧泉（20分鐘）表演情景劇——原來(lái)是這樣叮叮和玲玲是從小玩到大的好姐妹，幾乎無(wú)話不談，可自從他們升了初中之后，竟鬧起了“友情危機(jī)”。叮叮不再愿意把自己的知心話告訴玲玲，而玲玲也不再搭理叮叮。那么事情到底是怎么回事呢原來(lái)是緣于一個(gè)美麗的誤會(huì)。有一次，叮叮和玲玲一起放學(xué)回家，兩個(gè)小女生總會(huì)聊些心理的秘密，而這次叮叮把自己的一個(gè)天大秘密告訴了好朋友玲玲。叮叮：玲玲，我有件事不知道該不該說(shuō)。玲玲：你說(shuō)嘛，我們是好朋友，你還怕我出賣(mài)你呀叮叮：好，那你可得替我保密。玲玲：放心吧，快說(shuō)。叮叮：我，我，我喜歡我們班上的一個(gè)男生，就是坐在最后那個(gè)高高的他，你知道是誰(shuí)吧。玲玲：你是說(shuō)小風(fēng)叮叮：你可得保密啊，千萬(wàn)別讓我爸媽知道，要不我就完了。玲玲：呵呵，放心吧，打死也不會(huì)說(shuō)的。不過(guò)，你眼光還不錯(cuò)呢，他挺酷的，人長(zhǎng)得也不搓，聽(tīng)說(shuō)我們班很多女生都很喜歡他。叮叮：我只想每天靜靜得看著他就行那太幸福了！呵呵接著傳來(lái)了一陣兩人打鬧聲，兩人快樂(lè)的回家了。原本以為事情就這樣過(guò)去了，可沒(méi)想到，第三天叮叮被叫到了老師的辦公室，她暗戀小風(fēng)的事也被老師發(fā)現(xiàn)了，并且被狠狠的批評(píng)了一頓。叮叮雖然覺(jué)得很不服氣，可是她什么也沒(méi)說(shuō)，只是默默得留下了眼淚，她知道回家后結(jié)局會(huì)更慘，而她也不會(huì)去辯解。玲玲也知道了這件事，覺(jué)得很奇怪，便來(lái)到叮叮的座位想問(wèn)個(gè)究竟。玲玲：叮叮，你還好嗎老師有沒(méi)有告訴你爸媽呀叮叮（憤怒）：那還用說(shuō)嗎我這次死定了！玲玲：那怎么辦呀叮叮：你別在這兒裝好人了，這事除了你知道，還有誰(shuí)會(huì)知道，準(zhǔn)是你告訴老師的，叛徒！走狗！漢奸！玲玲（震驚，委屈）：你以為是我！我才沒(méi)那么無(wú)聊，扯別人閑話！我是走狗漢奸！那你也好不到哪里去！哼，狗咬呂洞并不是好人心！我再也不理你了！玲玲和叮叮就因?yàn)檫@件事成了水火不容的敵人，他們都怨恨對(duì)方。可是事情卻在那一天出現(xiàn)了轉(zhuǎn)機(jī)要求：1、請(qǐng)上三位志愿者用表演的形式，直觀的為大家呈現(xiàn)故事的上半部分內(nèi)容。2、同學(xué)們花5分鐘的時(shí)間進(jìn)行小組討論，根據(jù)提供的前半部分情節(jié)去確定你們認(rèn)同的故事的下半部分將如何發(fā)展（可從提供的備選方案中選出你們的贊同的方案，也可以發(fā)揮你們的智慧自己創(chuàng)作）。3、每小組安排幾位同學(xué)上臺(tái)來(lái)把你們小組確定的故事方案表演出來(lái)。（時(shí)間約為5至8分鐘）設(shè)計(jì)理念：讓學(xué)生們參與到故事的編寫(xiě)中來(lái)并以自己親身表演的方式去感受和體會(huì)能夠真正地去理解別人是多么得必要和重要。這樣做既能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，又能發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，讓他們以參與的方式來(lái)學(xué)習(xí)如何運(yùn)用理解來(lái)解決可能在生活中遇到的人際關(guān)系危機(jī)。（白）（四）啟思錄一、互惠關(guān)系原理：你對(duì)我友善，我對(duì)你也友善，如果你對(duì)我不友好，我也不可能友好的對(duì)待你！但是對(duì)于別人，我們?cè)诙虝r(shí)之內(nèi)是很難改變他的；所以我們能做的只有改變自己的心態(tài)和對(duì)待問(wèn)題的角度，這樣對(duì)于解決問(wèn)題才是最高效的。（改為）我對(duì)你友善，你對(duì)我也友善，如果我對(duì)你不友好，你也不可能友好的對(duì)待我！二、如何做：1、寬容。一個(gè)懂得寬容別人的人，必定是一個(gè)胸懷寬廣的人；往往斤斤計(jì)較、小肚雞腸會(huì)讓我們的心胸越來(lái)越狹窄。2、信任。人與人之間，信任是很重要的，尤其是關(guān)系親密的人們，信任更是必不可少的。你能忍受整天生活在一個(gè)充滿猜忌和懷疑的世界里嗎如果不能，那就請(qǐng)你先信任吧，因?yàn)闆](méi)有付出哪有收獲。3、換位思考。當(dāng)你聽(tīng)不進(jìn)任何解釋，內(nèi)心充滿怨恨時(shí)，你可以試試換到對(duì)方的立場(chǎng)和角度去想想他為何要這樣做，這樣做他讓獲得了什么，又失去了什么或許你會(huì)就有不一樣的感受了；或許你你的怨恨就會(huì)漸漸的平息；或許你的寬容之心會(huì)被喚醒。其實(shí)，再放下別人的同時(shí)，又何嘗不是放下了自己呢。三、總結(jié)：同學(xué)們，今天我們?cè)谶@堂課里大家聽(tīng)了故事，演了劇，大家聽(tīng)了，看了，體會(huì)了，又學(xué)到了什么呢寬容、信任、換位思考、相互理解，還有太多太多關(guān)乎人性美好的東西，在我們有限的課堂里，很難一一道盡，希望大家在學(xué)完了我們今天這一課之后，不會(huì)就此作罷，而是通過(guò)自己的思考和觀察去感悟和提煉，形成自己的人生領(lǐng)悟和哲學(xué)。這將讓你受益終生！最后老師再送給大家一個(gè)故事，你們可以在接下來(lái)的時(shí)間里自己慢慢的體會(huì)！四、感悟故事：父親講，一次他去商店購(gòu)物，走在前面的年輕女士推開(kāi)沉重的大門(mén)，并一直等到他走進(jìn)去后才松手。父親向她道謝，女士說(shuō)：“我爸爸和您的年紀(jì)差不多，我只是希望他這種時(shí)候，也有人能夠?yàn)樗_(kāi)門(mén)。”設(shè)計(jì)理念：從認(rèn)知角度，告訴學(xué)生們到底應(yīng)該怎么做才能讓自己真正學(xué)會(huì)理解別人，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的人際交往能力。七、教學(xué)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)教學(xué)評(píng)價(jià)主要由教師課堂點(diǎn)評(píng)和小組成員自主評(píng)價(jià)組成。（可根據(jù)班級(jí)學(xué)生的具體情況創(chuàng)建一個(gè)自己評(píng)價(jià)表）八、幫助和總結(jié)根據(jù)學(xué)生的自己評(píng)價(jià)和課堂表現(xiàn)，再針對(duì)學(xué)生面對(duì)的具體情況進(jìn)行單獨(dú)幫助和指導(dǎo)，可對(duì)課中未涉及的其他人際關(guān)系（如親子關(guān)系和師生關(guān)系）進(jìn)行指導(dǎo)。保持好心情心理健康教案篇2活動(dòng)設(shè)計(jì):進(jìn)入大班后孩子們變得勇敢了，從談話中我常常知道他們有的能夠獨(dú)自在房間里睡覺(jué)了，有的敢下水游泳了……但是我也發(fā)現(xiàn)隨著學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重，有部分孩子產(chǎn)生了退怯、自怨的消極心態(tài)，甚至有的產(chǎn)生了極不健康的心理，《綱要》中提出要注重孩子健康發(fā)展，不僅體現(xiàn)在身體素質(zhì)上，更要從心理上去呵護(hù)他們，所以產(chǎn)生了本次活動(dòng)。由說(shuō)勇敢找勇敢到聽(tīng)聽(tīng)大人們的寄予，幫助孩子們樹(shù)立自信，形成遇事不慌張、不放棄，勇敢地面對(duì)困難、解決困難的良好心理品質(zhì)?；顒?dòng)目標(biāo):1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經(jīng)驗(yàn)，能夠圍繞話題大膽表達(dá)自己的意愿和想法。2、鼓勵(lì)幼兒在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，勇敢面對(duì)并解決它，對(duì)自己要有信心。活動(dòng)準(zhǔn)備:前期經(jīng)驗(yàn)：幼兒有獨(dú)處的經(jīng)歷、日?；顒?dòng)中感受過(guò)自己勇敢。物質(zhì)準(zhǔn)備：錄音磁帶(廣告錄音、家長(zhǎng)的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。活動(dòng)過(guò)程:一、認(rèn)讀字卡，說(shuō)一說(shuō)勇敢。要求：大膽說(shuō)說(shuō)自己在生活的勇敢表現(xiàn)，了解克服恐懼心理很勇敢。1、提問(wèn)：什么是勇敢?你是勇敢的孩子嗎?表現(xiàn)在哪里?你有一個(gè)人在家的經(jīng)歷嗎?當(dāng)時(shí)心情怎樣?有什么辦法讓自己不害怕。2、情景——獨(dú)處時(shí)有人敲門(mén)，怎么辦?3、小結(jié)：除了不怕疼，不哭很勇敢，獨(dú)處時(shí)克服恐懼，遇到突發(fā)事件能想出辦法也是勇敢的表現(xiàn)。聽(tīng)了你們的介紹，的確比以前勇敢了。二、看看說(shuō)說(shuō)，找一找勇敢。要求：進(jìn)一步認(rèn)識(shí)勇敢的行為，知道學(xué)習(xí)時(shí)面對(duì)困難有信心也是勇敢的表現(xiàn)。1、聽(tīng)廣告——夸夸爸爸的勇敢。提問(wèn)：誰(shuí)的爸爸很勇敢?什么行為并不是勇敢的表現(xiàn)?2、出示圖片，找一找勇敢的人。提問(wèn)：為什么說(shuō)他們是勇敢的人?理解詞語(yǔ)：見(jiàn)義勇為，舍己救人3、爸爸媽媽們有些什么話要對(duì)我們說(shuō)，我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。提問(wèn)：XX媽媽說(shuō)了什么?為什么學(xué)本領(lǐng)時(shí)不抱怨，不放棄也很勇敢?4、小結(jié)：現(xiàn)在我們是大班的孩子了，要學(xué)習(xí)新的本領(lǐng)，將來(lái)上小學(xué)學(xué)習(xí)更多更高的本領(lǐng)，遇到困難時(shí)有信心也是一種勇敢的表現(xiàn)。讓我們一起努力，勇敢地面對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)遇到的困難，克服它，做個(gè)勇敢的孩子，你們有信心嗎?保持好心情心理健康教案篇3教學(xué)目標(biāo)：1、向罪犯初步介紹心理學(xué)的一般知識(shí)2、了解心理健康的意義3、自覺(jué)調(diào)試自己的不良心理，積極配合監(jiān)獄組織的各項(xiàng)活動(dòng)，盡快適應(yīng)監(jiān)獄生活。4、了解自己，自己分析，接納不足教學(xué)模式：課堂教學(xué)教學(xué)內(nèi)容：第一部分：什么是心理健康（一）第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)認(rèn)為：心理健康的標(biāo)志是：1．身體，情緒十分協(xié)調(diào)2．適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓3．有幸福感4．在職業(yè)生活中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活（二）我國(guó)知名心理學(xué)家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：1、周期節(jié)律性。人的心理活動(dòng)在形式和效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律性，比如白天思維清晰，注意力高，適于工作；晚上能進(jìn)入睡眠，以便養(yǎng)精蓄銳，第二天工作。如果一個(gè)人每到了晚上就睡不著覺(jué)，那表明他的心理活動(dòng)的固有節(jié)律處在紊亂狀態(tài)。2、意識(shí)水平。意識(shí)水平的高低，往往以注意力水平為客觀指標(biāo)。如果一個(gè)人不能專注于某種工作，不能專注于思考問(wèn)題，思想經(jīng)常開(kāi)小差或者因注意力分散而出現(xiàn)工作上的差錯(cuò)，就有可能存在心理健康方面的問(wèn)題了。3、暗示性。易受暗示性的人，往往容易被周?chē)h(huán)境引起情緒的波動(dòng)和思維的動(dòng)搖，有時(shí)表現(xiàn)為意志力薄弱。他們的情緒和思維很容易隨環(huán)境變化，給精神活動(dòng)帶來(lái)不太穩(wěn)定的特點(diǎn)。4、心理活動(dòng)強(qiáng)度。這是指對(duì)于精神刺激的抵抗能力。一種強(qiáng)烈的精神打擊出現(xiàn)在面前，抵抗力低的人往往容易遺留下后患，可能因?yàn)橐淮尉翊碳ざ鴮?dǎo)致反應(yīng)性精神病或癔癥，而抵抗力強(qiáng)的人雖有反應(yīng)但不致病。5、心理活動(dòng)耐受力。這是指人的心理對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中長(zhǎng)期反復(fù)地出現(xiàn)的精神刺激的抵抗能力。這種慢性刺激雖不是一次性的強(qiáng)大劇烈，但卻久久不消失，幾乎每日每時(shí)都要纏繞著人的心靈。6、心理康復(fù)能力。由于人們各自的認(rèn)識(shí)能力不同，人們各自的經(jīng)驗(yàn)不同，從一次打擊中恢復(fù)過(guò)來(lái)所需要的時(shí)間也會(huì)有所不同，恢復(fù)的程度也有差別。這種從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力，稱為心理康復(fù)能力。7、心理自控力。情緒的強(qiáng)度、情感的表達(dá)、思維的方向和過(guò)程都是在人的自覺(jué)控制下實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)一個(gè)人身心十分健康時(shí)，他的心理活動(dòng)會(huì)十分自如，情感的表達(dá)恰如其分，詞令通暢、儀態(tài)大方，既不拘謹(jǐn)也不放肆。8、自信心。一個(gè)人是否有恰當(dāng)?shù)淖孕判氖蔷窠】档囊环N標(biāo)準(zhǔn)。自信心實(shí)質(zhì)上是一種自己認(rèn)知和思維的分析綜合能力，這種能力可以在生活實(shí)踐中逐步提高。9、社會(huì)交往。一個(gè)人與社會(huì)中其他人的交往，也往往標(biāo)志著一個(gè)人的精神健康水平。當(dāng)一個(gè)人嚴(yán)重地、毫無(wú)理由地與親友斷絕來(lái)往，或者變得十分冷漠時(shí)，這就構(gòu)成了精神病癥狀，叫做接觸不良。如果過(guò)分地進(jìn)行社會(huì)交往，也可能處于一種躁狂狀態(tài)。10、環(huán)境適應(yīng)能力。環(huán)境就是人的生存環(huán)境，包括工作環(huán)境、生活環(huán)境、工作性質(zhì)、人際關(guān)系等等。人不僅能適應(yīng)環(huán)境，而且可以通過(guò)實(shí)踐和認(rèn)識(shí)去改造環(huán)境。（三）知名心理學(xué)家許又新先生提出衡量心理健康可以用三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：是指以個(gè)人的主觀體驗(yàn)和內(nèi)心世界為準(zhǔn)，主要包括良好的心情和恰當(dāng)?shù)淖约涸u(píng)價(jià)。操作標(biāo)準(zhǔn)：是指通過(guò)觀察、實(shí)驗(yàn)和測(cè)驗(yàn)等方法考察心理活動(dòng)的過(guò)程和效應(yīng)，其核心是效率，主要包括個(gè)人心理活動(dòng)的效率和個(gè)人的社會(huì)效率或社會(huì)功能（如工作及學(xué)習(xí)效率高，人際關(guān)系和諧等）發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：著重對(duì)人的心理狀況進(jìn)行時(shí)間縱向（過(guò)去、現(xiàn)在與未來(lái)）考察分析（而前兩種標(biāo)準(zhǔn)主要著眼于橫向，考慮一個(gè)人的精神現(xiàn)狀）。發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)指有向較高水平發(fā)展的可能性，并且有使可能性變成現(xiàn)實(shí)的行動(dòng)措施。第二部分：罪犯心理健康教育罪犯心理健康是指罪犯心理在自身與監(jiān)獄環(huán)境許可的范圍內(nèi)所能達(dá)到的、為改造所能接受的較好功能狀態(tài)，是不健康心理或人格缺陷的復(fù)健及預(yù)防。借助于四級(jí)心理衛(wèi)生模式，我們可以把心理健康教育的基本內(nèi)容分為四個(gè)層次：（1）促進(jìn)潛能的發(fā)揮。（2）增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)心理健康。（3）消除心理問(wèn)題，恢復(fù)正常心理。包括通過(guò)各種方法和技術(shù)對(duì)罪犯心理健康狀況進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。（4）進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，恰當(dāng)處理心理急癥。罪犯心理健康教育的內(nèi)容1、認(rèn)知教育監(jiān)獄環(huán)境下對(duì)罪法的認(rèn)知教育以罪法的矯正為前提，以解決罪犯面臨的首要問(wèn)題為原則。2、意志力教育意志力是個(gè)體克服困難忍受挫折的能力。3、情感教育情感教育是心理教育的關(guān)鍵。4、人格教育對(duì)罪犯的人格的大量研究中，艾克森的研究非常突出，他認(rèn)為人格與犯罪行為有一定的關(guān)系。5、社會(huì)性教育社會(huì)性教育是心理教育中的重要內(nèi)容，它是以實(shí)現(xiàn)人的社會(huì)適應(yīng)為目的的心理教育。6、心理健康教育對(duì)心理健康教育的理解有兩種模式，其一，社會(huì)、心理、生理綜合理論模式，這一模式幾乎囊括了心理教育所有內(nèi)容；其二，身心醫(yī)學(xué)模式，這一模式將視線集中于生理與心理的交互作用對(duì)于心理健康的影響。實(shí)踐與應(yīng)用自己認(rèn)知訓(xùn)練：不同的自己父親眼中的自己，兄弟姐妹眼中的自己，朋友眼中的自己，自己眼中的自己，母親眼中的自己，同事同學(xué)眼中的自己，愛(ài)人眼中的自己，自己理想中的自己。罪犯心理健康教育的途徑1、按照其性質(zhì)的不同，罪犯心理健康教育的途徑可以分為如下幾種：（1）知識(shí)的傳授和技能的訓(xùn)練。（2）心理輔導(dǎo)。（3）心理咨詢。（4）危機(jī)干預(yù)與心理治療。2、根據(jù)心理健康教育的形式，可分為以下幾種途徑：（1）團(tuán)體發(fā)展性教育（2）團(tuán)體補(bǔ)救性教育（3）個(gè)別發(fā)展性教育（4）個(gè)別補(bǔ)救性教育保持好心情心理健康教案篇4一、教學(xué)目的：1、讓學(xué)生了解留守兒童的各種內(nèi)在表現(xiàn)。2、讓學(xué)生知道影響留守兒童心理健康的成因及如何改善自己的心理健康的各種對(duì)策。二、教學(xué)形式：情景回顧、交流、討論。三、教學(xué)過(guò)程：1.情景回顧。(播放大石小學(xué)留守兒童網(wǎng)上大拜年視頻)2.分析留守兒童現(xiàn)狀。①留守兒童問(wèn)題是近年來(lái)出現(xiàn)的一個(gè)新名詞。隨著政治經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，越來(lái)越多的青壯年農(nóng)民走入城市，在廣大農(nóng)村也隨之產(chǎn)生了一個(gè)特殊的未成年人群體，即為留守兒童。大石小學(xué)共有在校學(xué)生817人，其中“留守學(xué)生”244人，約占在校學(xué)生總數(shù)的30%，其中雙親外出的就有89人。②心理健康的各種表現(xiàn)。留守兒童父母外出打工后，與留守兒童聚少離多，溝通少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到其作為監(jiān)護(hù)人的角色要求，而占絕對(duì)大比例的隔代教育又有諸多不盡人意處，這種狀況容易導(dǎo)致留守兒童存在“親情饑渴”、學(xué)習(xí)成績(jī)滑坡、心理封閉、容易受到傷害及行為習(xí)慣較差等嚴(yán)重影響留守兒童成長(zhǎng)的問(wèn)題。同時(shí)，這些留守學(xué)生大多數(shù)表現(xiàn)為內(nèi)心封閉、情感冷漠、脾氣暴躁、沖動(dòng)易怒;自卑懦弱、缺乏自信;行為孤僻、缺乏對(duì)他人的愛(ài)心和交流的主動(dòng)性，學(xué)習(xí)成績(jī)和綜合素質(zhì)較差，他們的人生安全和生活環(huán)境也令人十分擔(dān)憂。③如何讓留守兒童健康成長(zhǎng)。(出示活動(dòng)圖片)a.讓孩子們生活舒心?；锸硤F(tuán)老師要隨時(shí)關(guān)注他們的生活情況，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)配餐，努力改善伙食質(zhì)量，保證每一個(gè)留守兒童吃飽吃好。b.讓孩子們享受父母般的愛(ài)心。公寓老師引導(dǎo)他們健康成長(zhǎng)，教育孩子熱愛(ài)勞動(dòng)，放手讓他們做一些力所能及的事，培養(yǎng)他們整理自己床鋪和學(xué)習(xí)用品的自理能力。按時(shí)組織本寢室內(nèi)的孩子給“留守兒童”過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單樸素的生日。唱一支生日快樂(lè)歌，送上一份師生自制的生日禮物，讓他們感受到自己生活在大家庭的溫暖。c.讓孩子們玩耍得開(kāi)心。學(xué)校根據(jù)“留守兒童”各自的愛(ài)好，組織了課外活動(dòng)興趣小組，派富有特長(zhǎng)的生活教師對(duì)他們進(jìn)行指導(dǎo)、開(kāi)展活動(dòng)。平時(shí)老師以朋友的身份、和藹的態(tài)度了解他們的學(xué)習(xí)情況和生活情況、開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、跟他們一起做游戲、講故事，讓他們從老師身上感受到親情，讓他們玩得開(kāi)心。d.讓孩子們身心安全放心。生活教師每周為“留守兒童”上一節(jié)心理健康教育課，并開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)，讓他們樹(shù)立樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，培養(yǎng)正確的人生價(jià)值觀;每周集中對(duì)“留守兒童”進(jìn)行以“安全用電、用氣、防火、防溺水”等的安全教育課，增強(qiáng)他們的自己保護(hù)意識(shí);每期開(kāi)展一次法制教育活動(dòng);身心安全環(huán)境，讓他們身心安全放心。四、小結(jié)。(出示留守兒童心語(yǔ)心愿)由于留守兒童是一個(gè)受全社會(huì)關(guān)注的對(duì)象，我們必須用真誠(chéng)的愛(ài)去滋潤(rùn)每一個(gè)留守兒童的心田;用熱情的火去點(diǎn)亮每一個(gè)留守兒童的心燈，指引孩子生命的航程，驅(qū)除蒙昧，收獲希望。保持好心情心理健康教案篇5第一課興趣是求知的動(dòng)力一、教學(xué)目的幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。二、教學(xué)準(zhǔn)備字謎答案扇形的小蘋(píng)果找座位圖四組數(shù)學(xué)口算機(jī)錄音機(jī)配樂(lè)錄音帶三、教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入教師：今天我們先來(lái)聽(tīng)一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時(shí)候的故事配樂(lè)錄音)2.學(xué)文明理提問(wèn)：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問(wèn)題?(學(xué)回答后教師小結(jié))教師：同學(xué)們說(shuō)得很好，麥克斯韋對(duì)什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因?yàn)橛辛诉@種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國(guó)著名的科學(xué)家。許多有成就的人，他們從小對(duì)自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書(shū)上還為我們介紹了其他的人。(學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事)教師：聽(tīng)了剛才的故事，看了書(shū)中的課文，請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)看書(shū)的想法。(學(xué)生自由發(fā)言)3.活動(dòng)明理(1)請(qǐng)同學(xué)們分組說(shuō)說(shuō)自己的興趣是什么?說(shuō)完后再選一名代表給全班同學(xué)說(shuō)說(shuō)你們組的發(fā)言情況。(2)做個(gè)放松小游戲出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請(qǐng)學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時(shí)粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。(3)誰(shuí)來(lái)幫助蘋(píng)果娃娃分別將扇形的填字游戲及寫(xiě)有“青、晴”等文字的蘋(píng)果貼在黑板上，誰(shuí)給蘋(píng)果娃娃找到座位，就請(qǐng)誰(shuí)把蘋(píng)果娃娃帶到他的座位上。(4)開(kāi)個(gè)小擂臺(tái)賽分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰(shuí)能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書(shū)。(5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書(shū)中的表格中，填寫(xiě)完后再想一想自己為什么會(huì)喜歡這些課?對(duì)自己不喜歡的課，想個(gè)辦法使自己對(duì)這樣的課有興趣。最好能將這個(gè)辦法寫(xiě)在表格后面。4.總結(jié)全課同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實(shí)我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請(qǐng)同學(xué)們回家后問(wèn)問(wèn)自己的家長(zhǎng)，他們的學(xué)習(xí)興趣，并請(qǐng)你的家長(zhǎng)和你一起動(dòng)腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。第二課鏡子里的我一、教學(xué)目的：幫助學(xué)生知道什么是真正的自己，什么是對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)，懂得什么是悅納自己。通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長(zhǎng)處，使自己快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活。二、教學(xué)準(zhǔn)備寫(xiě)有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂(lè)錄音及錄音機(jī)。三、教學(xué)過(guò)程1、導(dǎo)入同學(xué)們，老師知道大家都是樂(lè)于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)?lái)了一個(gè)小朋友，它最近的心情不好，請(qǐng)大家?guī)椭?、學(xué)文明理(播放課文錄音故事)請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說(shuō)句話，老師把大家說(shuō)的話錄下來(lái)帶給小黃鶯。(學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音)在我們的生活中在許多人，他們也有過(guò)小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對(duì)待自己的問(wèn)題。書(shū)中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國(guó)殘疾人的故事，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀。3、活動(dòng)明理(1)分角色表演“小馬過(guò)河”。表演結(jié)束后A.請(qǐng)小馬說(shuō)說(shuō)開(kāi)始時(shí)為什么不敢過(guò)河?B.請(qǐng)觀眾說(shuō)說(shuō)后來(lái)小馬為什么又敢過(guò)河了，完成了媽媽交給的任務(wù)?C.請(qǐng)演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會(huì)怎么樣?(2)模仿人物：請(qǐng)參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰(shuí)?這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)?再請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。(3)發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫(huà)紙，并將寫(xiě)有形容詞的條幅貼在黑板上，請(qǐng)同學(xué)們參照詞語(yǔ)為自己畫(huà)像。要求：畫(huà)得不好沒(méi)關(guān)系，但要在圖畫(huà)上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。沖動(dòng)順從好奇助人獨(dú)立愛(ài)爭(zhēng)論細(xì)心沉著節(jié)約的周到合作文靜樂(lè)觀固執(zhí)有效率的4、總結(jié)全課今天，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中開(kāi)始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請(qǐng)你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽(tīng)聽(tīng)，再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長(zhǎng)處，增加一份信心，就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個(gè)你。保持好心情心理健康教案篇6一、介紹在此處向?qū)W生們簡(jiǎn)要介紹這個(gè)WebQuest的有關(guān)情況。如果在此WebQuest中包括角色扮演或闖關(guān)游戲（如“你現(xiàn)在是一個(gè)鑒別神秘詩(shī)人的間諜”），則應(yīng)在此處設(shè)置情境。也可以使用這部分做先期的組織或概述工作。二、任務(wù)清晰明了地描述學(xué)習(xí)者行為的最終結(jié)果將是什么。任務(wù)可以是：·一系列必須解答的問(wèn)題；·對(duì)所創(chuàng)建事物進(jìn)行總結(jié)；·一系列需要解決的問(wèn)題；·闡明自己的立場(chǎng)并對(duì)此進(jìn)行說(shuō)明；·一項(xiàng)具有創(chuàng)意的工作；·任何需要學(xué)習(xí)者對(duì)自己所收集的信息進(jìn)行加工和轉(zhuǎn)化的事情。三、資源利用這一部分指明學(xué)習(xí)者可以用于完成任務(wù)的網(wǎng)址。在每一個(gè)鏈接中嵌入對(duì)此資源的描述，以便學(xué)習(xí)者可能在點(diǎn)擊前知道自己將通過(guò)訪問(wèn)該網(wǎng)址獲得什么。四、過(guò)程描述介紹學(xué)習(xí)者完成任務(wù)應(yīng)遵循的步驟。這一部分是探究學(xué)習(xí)的關(guān)鍵所在。一定要使這些步驟簡(jiǎn)明清晰。（1）第一步（2）第二步（3）第三步五、學(xué)習(xí)建議在此處，你要為學(xué)生提供一些建議，以幫助他們組織所收集的信息?！敖ㄗh”可以包括使用的流程圖、總結(jié)表、概念地圖或其他組織結(jié)構(gòu)，“建議”也可以采用由復(fù)選框組成的問(wèn)卷形式，問(wèn)題旨在分析信息或提請(qǐng)對(duì)要考慮的事物的注意。如果將“學(xué)習(xí)建議”部分嵌入到“過(guò)程描述”中，可能效果會(huì)更好。不過(guò)如果你提供了大量的建議，或者數(shù)據(jù)的收集和分析過(guò)程不是幾步就可以完成的事情，那么還是將這兩個(gè)部分分開(kāi)的好。六、評(píng)價(jià)創(chuàng)建量規(guī)，向?qū)W生展示他們將如何被評(píng)價(jià)。另外，你可以創(chuàng)建一個(gè)自我評(píng)價(jià)表，這樣學(xué)生可以用它對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。七、總結(jié)用一兩句話概述學(xué)生通過(guò)完成此WebQuest將會(huì)獲得或?qū)W到什么。保持好心情心理健康教案篇7活動(dòng)目標(biāo)：1、了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，樂(lè)意在群體中表述自己對(duì)名字的想法。2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛(ài)上自己的名字?；顒?dòng)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，并了解自己名字的含義。難點(diǎn)：1、了解自己名字的含義；2、在群體中表達(dá)自己對(duì)名字的想法?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、幼兒名牌；2、繪本ppt；3、視頻；4、愛(ài)心卡活動(dòng)過(guò)程：一、談話導(dǎo)入，聊聊名字1、我們初次見(jiàn)面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）2、教師分享自己的名字（名字卡）二、分享交流，闡述心聲1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來(lái)對(duì)于名字也有喜歡或不喜歡的。2、你對(duì)自己名字有什么感受？三、繪本支持，釋放焦慮1、傾聽(tīng)小老鼠的煩惱（兩個(gè)錄音）。2、它為什么會(huì)不喜歡自己的名字？請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)。3、了解小老鼠名字的秘密。4、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。四、真情互動(dòng)，提升認(rèn)識(shí)1、播放一個(gè)媽媽的錄音2、打開(kāi)父母的愛(ài)心卡3、分享感動(dòng)時(shí)刻活動(dòng)延伸：出示幾個(gè)名人名字和照片，大聲說(shuō)出我愛(ài)我的名字。保持好心情心理健康教案篇8活動(dòng)目標(biāo)：1、了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，樂(lè)意在群體中表述自己對(duì)名字的想法。2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛(ài)上自己的名字?；顒?dòng)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，并了解自己名字的含義。難點(diǎn)：1、了解自己名字的含義；2、在群體中表達(dá)自己對(duì)名字的想法?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、幼兒名牌；2、繪本ppt；3、視頻；4、愛(ài)心卡活動(dòng)過(guò)程：一、談話導(dǎo)入，聊聊名字1、我們初次見(jiàn)面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）2、教師分享自己的名字（名字卡）二、分享交流，闡述心聲1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來(lái)對(duì)于名字也有喜歡或不喜歡的。2、你對(duì)自己名字有什么感受？三、繪本支持，釋放焦慮1、傾聽(tīng)小老鼠的煩惱（兩個(gè)錄音）。2、它為什么會(huì)不喜歡自己的名字？請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)。3、了解小老鼠名字的秘密。4、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。四、真情互動(dòng)，提升認(rèn)識(shí)1、播放一個(gè)媽媽的錄音2、打開(kāi)父母的愛(ài)心卡3、分享感動(dòng)時(shí)刻活動(dòng)延伸：出示幾個(gè)名人名字和照片，大聲說(shuō)出我愛(ài)我的名字。保持好心情心理健康教案篇9活動(dòng)目標(biāo)1.了解情緒和人面部表情的關(guān)系，理解微笑的魅力。2.學(xué)習(xí)控制自我的情緒，能夠關(guān)注他人的情緒，用微笑感染他人。3.萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來(lái)歡樂(lè)的完美情感。活動(dòng)準(zhǔn)備:多媒體課件一套，繪畫(huà)材料若干。教學(xué)重點(diǎn):了解情緒和人面部表情的關(guān)系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學(xué)會(huì)關(guān)注他人的情緒，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來(lái)歡樂(lè)的完美情感。教學(xué)難點(diǎn):幼兒能真正理解微笑的實(shí)際好處，在不高興、不開(kāi)心的.時(shí)候?qū)W會(huì)調(diào)節(jié)自我的情緒和情緒，學(xué)會(huì)用微笑感染別人。教學(xué)流程:看“微笑”——聽(tīng)“微笑”——談“微笑”——?jiǎng)?chuàng)“微笑”——表達(dá)“微笑”。活動(dòng)過(guò)程一、看“微笑”1.師:小朋友們好!聽(tīng)到你們的回答，我的情緒已寫(xiě)在臉上，請(qǐng)小朋友看我的表情，能看出我此時(shí)的情緒嗎對(duì)，我很歡樂(lè)，所以我把微笑送給你們。請(qǐng)收下吧。教師先請(qǐng)小朋友欣賞一個(gè)幻燈片，(播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉制作而成)2.組織幼兒討論觀看短片后的感受。師:你們看見(jiàn)了什么師:你們看了笑臉心里感覺(jué)怎樣樣(很舒服、歡樂(lè))師:微笑能告訴別人“我喜歡你，很高興見(jiàn)到你，使我歡樂(lè)的是你…，所以人們看到微笑的表情會(huì)很歡樂(lè)。二、聽(tīng)“微笑”、談微笑1、師:微笑不僅僅使人歡樂(lè)，并且微笑的人也是很美的，請(qǐng)小朋友欣賞詩(shī)歌《微笑》幼兒欣賞配樂(lè)詩(shī)朗誦《微笑》微笑微笑是開(kāi)在臉上的花朵，微笑是掛在嘴上的蜜糖。微笑比糖更甜，微笑比花更香。當(dāng)微笑寫(xiě)在臉上，臉就顯得個(gè)性漂亮，當(dāng)微笑藏在心底，心里就充滿了歡喜，2、提問(wèn):a，詩(shī)歌里是怎樣說(shuō)微笑的b，為什么說(shuō)微笑是花園里的花朵微笑是掛在嘴上的蜜糖引導(dǎo)幼兒討論:因?yàn)槲⑿Φ哪樧屓丝戳烁杏X(jué)個(gè)性漂亮;并且心里感覺(jué)十分甜蜜，充滿了歡喜。3、你們喜歡這首詩(shī)歌嗎請(qǐng)小朋友跟著錄音朗誦一遍。(再次播放微笑課件)4、討論:生活中你在哪兒見(jiàn)到過(guò)這樣美麗的微笑呢引導(dǎo)幼兒聯(lián)系生活實(shí)際體會(huì)微笑的作用。小結(jié):經(jīng)常帶著微笑的人，到處都會(huì)受到歡迎。因?yàn)榭匆?jiàn)你歡樂(lè)，大家也會(huì)跟著分享你的歡樂(lè)。三、創(chuàng)造微笑1、師:我們都明白了微笑的魅力，但我們?cè)谏钪杏袝r(shí)也會(huì)遇到不開(kāi)心的事情，那時(shí)你會(huì)怎樣辦呢(想辦法解決問(wèn)題、做些令自我開(kāi)心的事、想些以前發(fā)生過(guò)的開(kāi)心的事)請(qǐng)小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。(觀看錄像)2、出示幼兒生活中的兩個(gè)片段。片段一:小朋友們正在畫(huà)畫(huà)，文文準(zhǔn)備給樹(shù)葉涂色，她伸手去拿綠色油畫(huà)棒，發(fā)現(xiàn)沒(méi)了，她著急地拿起筆盒，著急地說(shuō):“咦，我的油畫(huà)棒呢師:如果你在旁邊會(huì)怎樣做呢幼兒討論后之后放錄像旁邊的優(yōu)優(yōu)看見(jiàn)了，拿起自我的油畫(huà)棒遞給文文，微笑著說(shuō):“別著急，用我的吧。”文文高興地接過(guò)來(lái)說(shuō):“多謝你優(yōu)優(yōu)，我喜歡你?！睅?優(yōu)優(yōu)是怎樣做的(微笑著幫忙別人)文文怎樣說(shuō)的她情緒怎樣樣片段二:小朋友在戶外活動(dòng)，優(yōu)優(yōu)在跳繩，突然，一個(gè)皮球砸到了優(yōu)優(yōu)身上，優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲，闖了禍的彬彬趕忙跑過(guò)來(lái)說(shuō):“對(duì)不起，對(duì)不起?！比绻闶莾?yōu)優(yōu)，你會(huì)怎樣做幼兒討論后放錄像后半段:優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿，微笑著說(shuō):沒(méi)關(guān)系，我很勇敢的。彬彬感激地說(shuō):“優(yōu)優(yōu)，你真好!我喜歡你!”師:優(yōu)優(yōu)怎樣做的(微笑著原諒了別人)彬彬怎樣說(shuō)的透過(guò)直觀表演錄像，讓幼兒能簡(jiǎn)單地感受到微笑在人際交往中的魅力。師:你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎為什么4、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論:優(yōu)優(yōu)是個(gè)心地善良、喜歡微笑的孩子，所以小朋友都喜歡她。因?yàn)槲⑿苌衿?，它能讓人美麗，讓人們情緒舒暢，還能讓一些不開(kāi)心的事情悄悄地從我們身邊走開(kāi)。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處，經(jīng)常露出美麗的微笑，互相關(guān)心、互相幫忙，這樣你歡樂(lè)，我歡樂(lè)，大家都?xì)g樂(lè))四、表達(dá)微笑1、游戲:傳遞微笑a小朋友，此刻我要用照相機(jī)拍出你們最美麗的微笑，我看看誰(shuí)笑的最漂亮(用相機(jī)給幼兒拍照)b此刻我們做個(gè)游戲“傳遞微笑”。請(qǐng)你對(duì)旁邊的伙伴露出可愛(ài)的微笑，并且能夠說(shuō)些問(wèn)候或者祝福的話，(比如我喜歡你、見(jiàn)到你很歡樂(lè)等等)也能夠用動(dòng)作(拉拉手、抱一抱)來(lái)表示，這樣一個(gè)一個(gè)傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。c幼兒交流活動(dòng)后的感受師:你們收到朋友的微笑祝福嗎那你們高興嗎對(duì)，歡樂(lè)是能夠傳染的，所以我們要經(jīng)常微笑，把歡樂(lè)帶給別人，2、畫(huà)“微笑”你們想把見(jiàn)過(guò)的最美麗的微笑的畫(huà)出來(lái)嗎能夠是自我的，也能夠是小朋友、教師、爸爸媽媽和家人的，還能夠是別的叔叔阿姨臉上的，鼓勵(lì)幼兒畫(huà)出自我最喜歡的微笑的表情，布置在準(zhǔn)備好的相框里，并簡(jiǎn)單向同伴介紹，讓幼兒進(jìn)一步感受微笑的美麗和魅力。五、結(jié)束部分師:小朋友，這天你歡樂(lè)嗎幼:歡樂(lè)!師:那就讓我們一齊隨著音樂(lè)唱起來(lái)，跳起來(lái)吧!師幼一齊演唱歌曲《歌聲與微笑》，自然結(jié)束。保持好心情心理健康教案篇10活動(dòng)目標(biāo)：1、在簡(jiǎn)便的環(huán)境中敞開(kāi)自我的心靈，歡樂(lè)地交朋友，表達(dá)自我真實(shí)的心夢(mèng)想法。2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自我的心理行為?；顒?dòng)準(zhǔn)備：輕音樂(lè)、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹(shù)林。區(qū)別不一樣班級(jí)幼兒的標(biāo)志從不一樣的班級(jí)選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉?；顒?dòng)過(guò)程：一、簡(jiǎn)便活動(dòng)--營(yíng)造簡(jiǎn)便的心理氛圍(播放輕緩的音樂(lè))伴著輕緩的音樂(lè)，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)，閉上眼睛。教師配樂(lè)解說(shuō)：“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓歡樂(lè)來(lái)到我們中間吧?！薄霸缟希?yáng)出來(lái)，陽(yáng)光暖洋洋，好舒服!”“爸爸愛(ài)我，媽媽愛(ài)我，教師也愛(ài)我!我，是個(gè)歡樂(lè)的孩子!”(請(qǐng)大家睜開(kāi)眼睛)二、游戲《找朋友》--主動(dòng)與別人交流小朋友應(yīng)對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置，用語(yǔ)言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。1、師幼認(rèn)識(shí)2、幼兒游戲，相互認(rèn)識(shí)“想不想認(rèn)識(shí)一下新朋友”(1)討論：怎樣認(rèn)識(shí)新朋友呢(2)游戲找朋友“那我們來(lái)玩?zhèn)€找朋友的游戲，認(rèn)識(shí)一下新朋友，好嗎”一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，教師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒小朋友問(wèn)候、相互介紹。(3)找個(gè)新朋友聊聊天。3表達(dá)：“當(dāng)你和新朋友說(shuō)”你好“、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺(jué)”4、小結(jié)“生活中不能沒(méi)有朋友，有了朋友，就有了歡樂(lè)。教師期望小朋友有更多的朋友三、游戲《樹(shù)林散步》--關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在”小樹(shù)林“散步。1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走，隨機(jī)問(wèn)一下他們的感覺(jué)。(相信、放心)”小朋友，想到樹(shù)林去散步嗎“2、說(shuō)一說(shuō)感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在”樹(shù)林“散步，有什么感覺(jué)呢”3、全體幼兒伴著音樂(lè)在“樹(shù)林”里散步。教師隨機(jī)表?yè)P(yáng)大膽不睜眼看的小朋友以及細(xì)心照顧朋友的小朋友。4、小結(jié)：相信你的朋友、幫忙你的朋友，是一件十分歡樂(lè)的事情。四、游戲《跟我不一樣》--勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤教師說(shuō)相反的話，跟教師說(shuō)做相反的動(dòng)作，如果錯(cuò)了，就舉起小手，大聲說(shuō)：“對(duì)不起，我錯(cuò)了?！?、跟教師說(shuō)的相反。2、跟教師做相反的動(dòng)作。隨機(jī)表?yè)P(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，你會(huì)變得更歡樂(lè)五、游戲《馬蘭花》--嘗試合作、體驗(yàn)合作的歡樂(lè)。1、游戲規(guī)則：(一齊說(shuō))馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話，請(qǐng)你立刻就開(kāi)花，開(kāi)了幾瓣花教師：三瓣花(幼兒三人一齊抱做一團(tuán))。沒(méi)有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手，大聲說(shuō)“對(duì)不起，我錯(cuò)了。”2、幼兒游戲。教師注意忽易忽難，最終讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。六、小結(jié)：教師期望小朋友天天歡樂(lè)，做個(gè)人人喜歡的歡樂(lè)寶貝。保持好心情心理健康教案篇11活動(dòng)目標(biāo)：1、學(xué)會(huì)處理青春期對(duì)異性的美好感情，使男女學(xué)生交往朝著健康、友好、互助共進(jìn)的方向發(fā)展。2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)以人為鏡，欣賞他人，審視自己，完善自我?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、進(jìn)行抽樣小調(diào)查《中學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查表》。2、下載任賢齊的《對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)》FLASH動(dòng)畫(huà)。3、制作PPT課件、易事帖若干張。適應(yīng)年級(jí)：初二、初三年級(jí)活動(dòng)過(guò)程：一、心理在線發(fā)《中學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查表》并收上調(diào)查表，以便統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，調(diào)查該年齡段中學(xué)生的心理變化傾向。同學(xué)們，如果你肯定的答案超過(guò)或達(dá)到半數(shù)，那么老師恭喜你們!你們已經(jīng)跨進(jìn)了青春的門(mén)檻，進(jìn)入了人生的一個(gè)重要時(shí)期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進(jìn)青春的門(mén)檻如何握住青春風(fēng)箏線的話題。二、心理QQ進(jìn)入青春期之后，無(wú)論男生還是女生都開(kāi)始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎?什么樣的女生被男生欣賞呢?我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)(背景音樂(lè)《對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)》(省教材第二冊(cè)第10頁(yè))男生版：對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)我最欣賞這樣的女生女生版：對(duì)面的男孩看過(guò)來(lái)我最欣賞這樣的男生與此相反，什么樣的男生讓女生討厭，什么樣的女生讓男生討厭呢?男生版：對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)我最討厭這樣的女生女生版：對(duì)面的男孩看過(guò)來(lái)我最討厭這樣的男生權(quán)威發(fā)布(省心理教材第三冊(cè)第九頁(yè))心理學(xué)專家就上述問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查結(jié)論如下：最讓男孩欣賞的女孩：(1)總是面帶微笑，溫柔大方(2)活潑穩(wěn)重而不呆板(3)清秀美麗(4)心直口快，善良隨和(5)聰穎，善解人意(6)純真而不做作，有性格(7)有主見(jiàn)，有頭腦最讓女孩欣賞的男孩：(1)大膽勇敢但不蠻干(2)思維敏捷(3)團(tuán)結(jié)同學(xué)，重友情(4)幽默詼諧(5)有主見(jiàn)，有上進(jìn)心(6)高大魁偉，善于照顧他人(7)勇于承擔(dān)責(zé)任有魄力，成熟最讓男孩討厭的女孩是：(1)長(zhǎng)舌頭對(duì)小道消息津津樂(lè)道(2)自以為是，驕傲自大(3)小心眼，愛(ài)大驚小怪(4)瘋瘋癲癲，不懂得自尊自愛(ài)(5)悲觀，動(dòng)不動(dòng)就流眼淚(6)總喜歡找茬吵架(7)做事總是慢慢吞吞最讓女孩討厭的男孩：(1)滿口污言穢語(yǔ)(2)吹牛皮，逞能(3)小氣，心胸狹隘(4)小小成功就沾沾自喜(5)過(guò)于隨便，得過(guò)且過(guò)(6)遇事莽撞沖動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就打架(7)喜歡亂花錢(qián)，擺闊三、心理互助展示“苦惱中學(xué)生”來(lái)信，請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行支招比賽(P15)獲得異性的欣賞與贊美。對(duì)于已經(jīng)跨進(jìn)青春門(mén)檻的同學(xué)們來(lái)說(shuō)應(yīng)該是非常開(kāi)心的一件事了。但是在與異性同學(xué)交往的過(guò)程中，同學(xué)們是不是也遇到了一些煩心事呢?我這里就有兩封處于苦惱之中的中學(xué)生來(lái)信(屏幕展示)誰(shuí)來(lái)讀一下?大家能不能想點(diǎn)好辦法，幫一幫他們呢?信一可能是由于我和外班的一位男生多說(shuō)了幾句話，同學(xué)們戲稱我們是一對(duì)，開(kāi)始，我有點(diǎn)怕，總是有意無(wú)意的疏遠(yuǎn)他，可是漸漸的，我發(fā)現(xiàn)自己真的開(kāi)始喜歡上他了。他的一舉一動(dòng)都會(huì)引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往，如何交往……信二(一)我是一名初中生，也是我們班的班長(zhǎng)。由于班里的工作需要，我與班上的一名女生接觸較多。我發(fā)現(xiàn)自己非常喜歡她，上課的時(shí)候總想多看他幾眼，放學(xué)以后滿腦子都是他的形象，以至于寫(xiě)作業(yè)時(shí)常常一個(gè)人發(fā)呆但平時(shí)我們?cè)诎嗬锖苌僬f(shuō)話，我知道自己現(xiàn)在不應(yīng)該有這種想法。我曾想努力的忘記，可是我做不到……(二)將學(xué)生分成五個(gè)小組，五個(gè)組男生女生人數(shù)各占一半，每組分發(fā)一個(gè)小黑板，可粘貼的空白彩色紙條若干，讓學(xué)生們出謀劃策，將主意寫(xiě)在紙條上(字體寫(xiě)的大一些)，要求小組成員配合好，重復(fù)的建議只算一條;并委派一名組長(zhǎng)上臺(tái)宣讀所支招數(shù)，并能將本組的建議進(jìn)行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好，并闡述得清楚明白有條理，哪一組獲得優(yōu)勝小組稱號(hào)。(三)教師順勢(shì)歸納提升(可結(jié)合自己中學(xué)時(shí)期的情感經(jīng)歷談)：像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情，也是心智發(fā)育的標(biāo)志，就像吃飯、睡覺(jué)、出生、死亡一樣普通、自然!但我們對(duì)異性這種朦朧的好感絕不等同于愛(ài)情，愛(ài)情是兩個(gè)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、人格成熟的異性經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的了解建立起來(lái)的持久的親密的關(guān)系，而我們中學(xué)生經(jīng)濟(jì)上尚未獨(dú)立，人格尚未成熟，用蘇霍姆利斯基的話來(lái)講，愛(ài)一個(gè)人就意味著對(duì)他的愛(ài)侶承擔(dān)責(zé)任，我們自己這個(gè)年齡應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任尚未完成，如何能承擔(dān)得起另一個(gè)人的責(zé)任?那么如何同異性交往才合適，剛才同學(xué)們給兩位苦惱的中學(xué)生支的很多招兒跟心理學(xué)博士不謀而合，咱們看看心理學(xué)博士怎么說(shuō)?(大屏幕展示)四、心理博士(一)心理博士談“如何與異性交往”〈1〉注意保持一定的人際距離。避免過(guò)分親昵，避免嬉笑打鬧，你推我拉，勾肩搭背。(2)注意交往的健康發(fā)展。多一些學(xué)習(xí)上的互幫互助，多一些社會(huì)、人類、教育方面的思想溝通，語(yǔ)言上互相尊重，行為舉止文雅，落落大方。(3)積極參加集體活動(dòng)，避免“一對(duì)一”單獨(dú)接觸(一個(gè)異性好比一棵樹(shù)，無(wú)數(shù)個(gè)異性就組成了一片森林，不要因擁有一棵樹(shù)而失去一片森林)(4)淡化性別，廣泛交往。(二)心理博士談“如何面對(duì)情感困惑”(1)把“愛(ài)”轉(zhuǎn)移(2)把“愛(ài)”“窖”起來(lái)(3)把“愛(ài)”化為動(dòng)力(4)合理宣泄教師總結(jié)：如果有同學(xué)遭遇情感方面的困惑，我覺(jué)得這幾句話說(shuō)得挺好：(大屏幕)戀愛(ài)是沒(méi)有年齡上限的，而屬于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間卻是有限的，錯(cuò)過(guò)了學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，就如同橡樹(shù)錯(cuò)過(guò)了春天，是很難彌補(bǔ)的。春天，就做春天的事!五、心理感悟?qū)W生談收獲請(qǐng)同學(xué)們用“握住青春的風(fēng)箏線，我明白了……”、“握住青春的風(fēng)箏線，我懂得了……”、“握住青春的風(fēng)箏線，我學(xué)會(huì)了……”表述。六、教師寄語(yǔ)：青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的!青春的腳步指向未來(lái)，青春的力量氣貫長(zhǎng)虹!親愛(ài)的同學(xué)，請(qǐng)劃好你情感的槳，把好你理智的舵，繞過(guò)充滿誘惑的暗礁，乘風(fēng)破浪，駛向更加瑰麗輝煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同學(xué)參加各種集體活動(dòng)照片共計(jì)十八張。)保持好心情心理健康教案篇12活動(dòng)目標(biāo)：1、在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈，快樂(lè)地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為?；顒?dòng)準(zhǔn)備：輕音樂(lè)、小椅子布置的小樹(shù)林。區(qū)別不同班級(jí)同學(xué)的標(biāo)志從不同的班級(jí)選取若干名同學(xué)，他們相互間不是很熟悉?；顒?dòng)過(guò)程：一、輕松活動(dòng)——營(yíng)造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂(lè)）伴著輕緩的音樂(lè)，請(qǐng)同學(xué)隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)，閉上眼睛。老師配樂(lè)解說(shuō)：“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂(lè)來(lái)到我們中間吧。”“早上，太陽(yáng)出來(lái)，陽(yáng)光暖洋洋，好舒服！”“爸爸愛(ài)我，媽媽愛(ài)我，老師也愛(ài)我！我，是個(gè)快樂(lè)的孩子！”（請(qǐng)大家睜開(kāi)眼睛）二、游戲《找朋友》——主動(dòng)與別人交流同學(xué)們面對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置，用語(yǔ)言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。1、師生認(rèn)識(shí)2、同學(xué)游戲，相互認(rèn)識(shí)“想不想認(rèn)識(shí)一下新朋友？”（1）討論：怎么認(rèn)識(shí)新朋友呢？（2）游戲找朋友“那我們來(lái)玩?zhèn)€找朋友的游戲，認(rèn)識(shí)一下新朋友，好嗎？”一半同學(xué)圍成圓圈站好，別一半同學(xué)去找朋友，老師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒同學(xué)問(wèn)候、相互介紹。（3）找個(gè)新朋友聊聊天。3表達(dá)：“當(dāng)你和新朋友說(shuō)“你好”、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺(jué)？”4、小結(jié)“生活中不能沒(méi)有朋友，有了朋友，就有了快樂(lè)。老師希望同學(xué)們有更多的朋友三、游戲《樹(shù)林散步》——關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在“小樹(shù)林”散步。1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走，隨機(jī)問(wèn)一下他們的感覺(jué)。（相信、放心）“同學(xué)們，想到樹(shù)林去散步嗎？”2、說(shuō)一說(shuō)感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹(shù)林”散步，有什么感覺(jué)呢？”3、全體同學(xué)伴著音樂(lè)在“樹(shù)林”里散步。老師隨機(jī)表?yè)P(yáng)大膽不睜眼看的同學(xué)以及細(xì)心照顧朋友的同學(xué)。4、小結(jié)：相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非?？鞓?lè)的事情。四、游戲《跟我不一樣》——勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤老師說(shuō)相反的話，跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作，如果錯(cuò)了，就舉起小手，大聲說(shuō)：“對(duì)不起，我錯(cuò)了?！?、跟老師說(shuō)的相反。2、跟老師做相反的動(dòng)作。隨機(jī)表?yè)P(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，做個(gè)誠(chéng)