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文檔簡介
教材內容1.前滾翻2.游戲:接力教學目標(一)認知目標:所有學生能夠口述出投前滾翻的技術要領。(二)技能目標:85%學生能通過學習前滾翻的技術動作體會團身、經頭后部、肩、背、腰、臀依次觸碰墊子。(三)情感目標:學生通過練習養(yǎng)成團結合作、不怕困難的精神。教學過程教學內容教師活動學生活動次數(shù)密度組織示意圖開始部分8-10分鐘1.集合2.情景導入宣布本課任務3.隊列練習:三面轉法、齊步走-立定、跑步走-立定4.慢跑熱身5.徒手操集合隊伍,師生問好。2.通過小刺猬采不會前滾翻引出教學內容前滾翻。3.教師語言引導,進行隊列隊形練習。4、教師播放音樂《咖喱咖喱》帶領學生慢跑熱身,模仿小鳥、小魚、袋鼠、猩猩、小鴨子。5、帶領大家做準備活動。1.精神飽滿,動作迅速。2.認真聽講,有感而發(fā)。3.嚴格要求,精神抖擻,步伐一致,口號洪亮。4.注意力集中,認真聽取老師的提示5.動作舒展,使關節(jié)活動開,為下面的活動做好準備。111小中1、基本部分8-26分鐘一、前滾翻二、游戲:接力跑三、素質練習1.教師示范2.教師引導學生體驗含胸、收腹、低頭、后腦勺觸碰墊子、提臀的動作。3.教師引領學生體驗滾動的動作。4.引導學生把一個墊子放在另一個墊子上面,形成一個斜坡,兩人一組進行練習。5.引導學生把紙片放在脖子下面進行前滾翻的練習。6.在墊子前面放一個小的障礙物進行前滾翻練習。7.把小墊子拿開,鼓勵學生獨立進行練習。1)教師講解游戲規(guī)則2)引導學生公平競爭。俯臥撐開合跳一分鐘仰臥起坐1.認真聽講,積極投入練習。2.仔細觀察示范同學,找出優(yōu)缺點3.按照老師的要求,認真進行練習。4.把自己最好水平展示出來。1.認真聽講,牢記規(guī)則2.努力拼搏、展現(xiàn)自我1.注意力集中,動作規(guī)范。2.不怕吃苦,完成教師規(guī)定任務。155多次多次多次1小小小中中放松身心3-5分鐘一、放松二、總結1.引導學生隨音樂,進行放松練習。2.點評本課,表揚鼓勵。3.布置回收器材。1.伴隨音樂,拉伸充分。2.自評、互評,互相鼓勵。3.回收器材,師生再見。11小場地器材大墊子13個、小墊子12個、標志物16個、圓洞4個、錄音機1臺。預計練習密度40%《快樂滾翻》學情分析三年級學生比較喜歡參加技巧性的體育活動,他們都比較活潑,模仿能力和接受能力強。對新事物有著強烈的求知和探索欲望,但是腰腹力量與上肢力量比較差,在練習的過程中要注意保護。與之同時,他們的社會適應和團隊合作意識也只是處于初步階段,教師要注意對學生進行引導?!犊鞓窛L翻》效果分析一、前滾翻的特點:前滾翻是滾翻中的重點內容,對學生的協(xié)調性有一定要求,它的特點是經過頭、肩、背、臀依次著墊。通過對前滾翻的練習可以發(fā)展學生的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性。另外在小組練習的過程中可以培養(yǎng)學生的合作意識。二、教學目標:認知目標:借助教師示范講解、優(yōu)秀同學的展示、隊友的幫助小等手段,100%學生能表述前滾翻的動作要領,懂得滾翻時含胸收腹、低頭、提臀、重心依次前移的動作要領.技能目標:通過滾動練習、斜坡做前滾翻、夾紙做前滾翻以及脫離保護及其他輔助做前滾翻,90%的學生掌握前滾翻團身、經頭后部、肩、背、腰、臀依次觸碰墊子的動作要領。發(fā)展學生靈敏、柔韌、協(xié)調等身體素質.情感目標:在相互幫助的過程中體驗合作的團隊精神;在不斷完善自己動作的過程中體驗挑戰(zhàn)自我、超越自我的運動精神。三、動作方法:蹲撐,兩手撐墊,同時屈臂,低頭,兩腳蹬地,提臀收腹,重心前移團身向前滾動。前滾時,枕骨、肩、背、臀部依次觸墊,然后抱小腿團身成蹲撐。四、效果分析:本堂課我我利用器材的時候盡量做到簡單高效。在練習的初期,我把一個墊在放在另外一個墊子的下面,降低了練習的難度,這樣能夠讓學生很容易翻滾過去。在學生能夠初步完成動作后開始糾正學生的一些問題。主要有兩個問題:第一是學生含胸做的不到位,翻滾的時候脖子受力偏大,第二是學生沒有蹬地,動作不連貫。我采用了兩個方法:第一是用一張白紙,讓學生夾在脖子下面,幫助學生體驗含胸、收腹這一技術環(huán)節(jié);第二是在墊在前面放障礙物,讓學生主動蹬地。這兩個問題基本都能解決。在游戲環(huán)節(jié),我在前面擺了墊子、樁子等物體,要求學生按要求完成、互相鼓勁、加油。學生們熱情高漲,團隊意識有所加強。《前滾翻》教材分析前滾翻前滾翻是滾翻中的重點內容,它的特點是經過頭至各部分依次著墊對發(fā)展學生靈敏、柔韌性和協(xié)調性,培養(yǎng)認真、刻苦鍛煉的精神有一定的實效性。從教材性質出發(fā),讓學生一步步掌握動作技術,增加練習難度,使學生通過認真、刻苦的精神學習每個動作,進一步激發(fā)學生的學習興趣。一、動作方法:蹲撐,兩手撐墊,同時屈臂,低頭,兩腳蹬地,提臀收腹,重心前移團身向前滾動。前滾時,枕骨、肩、背、臀部依次觸墊,然后抱小腿團身成蹲撐。二、動作難點和重點:重點:團身緊,兩手及時推墊難點:兩臂用力均勻,用頭后部著墊《快樂滾翻》評測練習訓練目標學生在做的時候能夠做到團身、經頭后部、肩、背、腰、臀依次觸碰墊子。二、動作要領雙手蹲撐,重心前移,兩腿向后下方蹬直離地,屈臂,低頭,提臀,以頭的后部在兩手撐地前著地,經后腦、背、腰、臀部依次向前滾動,當背部著地時,迅速收腹屈膝,上體緊跟大腿團身抱腿成蹲立。三、測評標準優(yōu)秀:完全能夠按標準要求熟練地的完成動作,動作協(xié)調、優(yōu)美。良好:能夠較好的完成技術動作,個別細節(jié)不夠完美。合格:能基本掌握動作要領,能夠完成基本動作。不合格:掌握動作要領較差,不能獨立完成基本動作,動作不協(xié)調。四、評價方式1、學生自評:學生根據(jù)教師的講解示范并且通過觀察、比較等活動,對自己動作完成情況有一個主觀評價。2、互評:兩人一組練習的時候可以給對方一客觀的評價;對于出來示范的同學也可以給出正確的評價?!犊鞓窛L翻》課后反思本節(jié)課我以少說多練為原則,開始部分我用小刺猬學習前滾翻情景把學生引入本節(jié)課主題。準備活動的時候我?guī)ьI學生隨著《咖喱咖喱》的音樂進行模仿小鳥、小魚、袋鼠等動物的練習。學生積極性很高,馬上投入到了本節(jié)課的教學過程中?;静糠譃榱耸箤W生更好地掌握前滾翻技術,在練習的初期,我把一個墊子在放在另外一個墊子的下面,降低了練習的難度,從而讓學生很容易翻滾過去后來為了糾正學生含胸動作沒做到蹬地兩個問題,我采用的第一個辦法是一張白紙,讓學生夾在脖子下面,幫助學生體驗含胸這個技術關節(jié)技術環(huán)節(jié);另一個辦法是在墊子前面放障礙物,讓學生體驗蹬地的動作。這兩個問題解決了,但是總感覺學生做的不連貫,沒有按照頭、頸、肩、背依次觸碰墊子。在滾動著一塊還要再強化。游戲的時候,學生們的積極性很高,但是在前滾翻的時候有點急,這里更加要強調安全問題。在運動負荷這一塊有點偏小,再加上幾組快速跑就更好了?!肚皾L翻》課標分析本節(jié)課根據(jù)新課標提出的“健康第一”、“以學生發(fā)展為主體”、“激發(fā)運動興趣”和“關注個體差異”為指導思想,在充分考慮學生的身體、心理發(fā)展情況,確定學習目標、教學方法?!菊n程基本理念】堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。使同學學習正確的運動技能并且學會保護,從而促進學生的身心健康。激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識。以小刺猬學習前滾翻為情境進行課堂導入,激發(fā)學生的興趣,讓學生在快樂的氛圍中參與課堂練習。以學生發(fā)展為中心,重視學生的主體的地位。強化學生的主體地位,培養(yǎng)學生獨立思考、自覺練習的能力、關注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益。在評價的過程中不但對優(yōu)秀學生給予表揚,而且對雖然做的一般,但是相對于自己的能力有長足的進步的同學也給予鼓勵。讓每一名同學都帶著自信與快樂投入到練習中?!菊n程目標】認知目標:借助教師示范講解、優(yōu)秀同學的展示、隊友的幫助小等手段,100%學生能表述前滾翻的動作要領,懂得滾翻時含胸收腹、低頭、
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