第頁共頁暑假學(xué)習(xí)方案合集8篇暑假學(xué)習(xí)方案合集8篇暑假學(xué)習(xí)方案篇1雖然說今年的高考才剛剛完畢，而且我在下個學(xué)期才算是一名高三的學(xué)生，但是出于對高考的畏懼心理再加上對自己的不自信，我并不認(rèn)為自己可以在明年的高考之中發(fā)揮得有多好。假如說自己的學(xué)習(xí)成績足夠優(yōu)秀的話自然就可以有一些底氣了，回憶自己所有的科目之中只有英語的成績不可以令我感到滿意，雖然說我的英語成績也不算差，但是作為所占分?jǐn)?shù)最多的三門科目之一，這點(diǎn)分?jǐn)?shù)明顯會在考試的時候拖后腿，因此我覺得自己應(yīng)該在即將到來的暑假之中好好復(fù)習(xí)一番。其實(shí)也就是針對自己缺乏的方面制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)方案，首先我應(yīng)該對自己的英語程度做一個比擬全面的分析^p，自身的學(xué)習(xí)優(yōu)勢是詞匯量的記憶比擬好，學(xué)過的那些單詞都可以比擬深化地記憶在腦海之中，因此我在學(xué)習(xí)英語的時候最不懼的便是死記硬背，但是實(shí)際上我還是遇到了一些問題的，那就是我學(xué)習(xí)英語的優(yōu)勢僅此而已。也就是說我可以大概看懂一篇英語文章，但是假如自己去寫的話很可能出現(xiàn)許多語法上的錯誤。這也是我一直以來學(xué)習(xí)英語的一個難點(diǎn)，那就是自己的語法方面有著比擬明顯的缺陷，這也是俗稱得“中式英語”的翻譯吧，也就是說假如讓我去寫一篇英語作文的話很可能是按照中式的習(xí)慣非常僵硬地翻譯過來，一個單詞一個單詞地翻譯過來貌似沒有什么錯誤，但是將其連接起來便是一個生拼硬湊的不和諧的東西。這個不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致我在平時的考試中前面的選擇題、完形填空和英語作文根本得不到什么分?jǐn)?shù)，也是我需要加強(qiáng)的地方。為了彌補(bǔ)自己在英語科目上的缺乏，我決定每天至少抽出四個小時的時間學(xué)習(xí)英語，無論是買過的教輔書還是平時的英語筆記都多去看一看，從中獲取一些學(xué)習(xí)的思路，我自認(rèn)為我的學(xué)習(xí)筆記做的還是比擬好的，根本上教師提到的每一個知識點(diǎn)我都寫進(jìn)去了，但是我很少去看，因?yàn)槲业淖舟E比擬差導(dǎo)致我的筆記雖然很完好的，但是字跡差到自己都看不下去，我覺得自己還可以將這些學(xué)習(xí)筆記都重新抄寫一遍，加深一下自己的記憶，而且我也可以在暑假中拜訪一些英語成績比擬好的同學(xué)，和他們一起學(xué)習(xí)。由于下學(xué)期就要面臨高中的最后一年了，因此這個暑假的英語學(xué)習(xí)也純粹屬于“臨陣磨槍”的行為，假如說可以獲得顯著的效果的話連我自己都不相信，但是我希望可以通過暑假的學(xué)習(xí)來加深自己的記憶，至少可以讓自己的學(xué)習(xí)根底更加堅實(shí)一些，不過看著那些剛完畢高考的學(xué)長學(xué)姐還真是令我有些惶恐。暑假學(xué)習(xí)方案篇2時間方面安排：1.初二暑假開場為中考作準(zhǔn)備，可以選擇上補(bǔ)習(xí)班和預(yù)習(xí)初三課程內(nèi)容。2.每天給自己列一個方案表，好好利用暑假的時間。時間越多，準(zhǔn)備越充分，中考越能有把握。平時學(xué)習(xí)和生活方面：1.課堂上認(rèn)真聽講，認(rèn)真做筆記，回家后能爭取給自己1-2小時復(fù)習(xí)時間。2.誠信做作業(yè)，老實(shí)面對自己的考分，切忌千萬不要提早做學(xué)校里考的各個區(qū)的第一次和第二次模擬考試卷，經(jīng)周遭同學(xué)的失敗經(jīng)歷證明，提早做過的卷子分?jǐn)?shù)漂亮，但缺乏了臨考時的經(jīng)歷，中考往往會失利!3.多做卷子多做題，爭取純熟把握考點(diǎn)，將自己的錯題和不懂的題總結(jié)歸納做錯題集。4.認(rèn)真研究考綱，將考綱上的例題研究透。5.溫故而知新，每周末給自己一定的時間復(fù)習(xí)和作改善題。6.盡量要對學(xué)習(xí)充滿興趣，要懷著積極的心態(tài)作題，要減少錯誤率。7.初三一年盡量跟電腦，手機(jī)，電視等通訊電子設(shè)備說byebye~，當(dāng)然因人而異。8.平時可作適當(dāng)?shù)姆潘?，如看書，看電影，做運(yùn)動方面好跟體育考有關(guān)。9.爭取在晚上10點(diǎn)之前入睡，初三拼的是體力，經(jīng)臨床驗(yàn)證，疲勞學(xué)習(xí)只能是事倍功半，適得其反，要有充足的睡眠合同，面對每天緊張的學(xué)習(xí)才能游刃有余。10.很重要的一點(diǎn)：考試前爭取將被關(guān)進(jìn)集中營出考題的教師所在的區(qū)的二模試卷拿到手并將考卷的題型和解題思路研究一下，知道準(zhǔn)確漂亮地答題。尤其是語文，關(guān)注一下關(guān)鍵區(qū)的語文二?？季怼Ｊ罴賹W(xué)習(xí)方案篇3一、ABCDEFG的純熟運(yùn)用二、識字一二的單詞注音及聽寫三、每課課文背出四、古詩及簡短詩歌的默寫五、完成練習(xí)卷六、二年級上冊課文的學(xué)習(xí)以上一至五項(xiàng)用一個月時間，第六項(xiàng)用一個月時間學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式：一、背誦課文(簡單的需默寫)，控制在15分鐘內(nèi);二、每課課文所有生字注音并聽寫，時間控制10分鐘內(nèi);三、做課文練習(xí)卷一張，時間控制在15分鐘;四、以上方式每天復(fù)習(xí)2課，語文園地跟單元卷算一課時;五、每一單元復(fù)習(xí)完后做試卷一張，時間控制在40分鐘內(nèi)。以上共計54課，剛好一個月完成，星期天休息一天。暑期作息時間表：起床：7:007:45——8：00讀組詞本8:30——9:00做暑假作業(yè)本9:10——9:20按方案復(fù)習(xí)語文方案一內(nèi)容9:25——9:50按方案復(fù)習(xí)語文方案二三內(nèi)容10:00——10:20練口算10:30——10:45讀組詞本吃飯：11：00午睡：12:30——1:301:40——2:20做數(shù)學(xué)練習(xí)卷2:30——2:40按方案復(fù)習(xí)語文方案一內(nèi)容2:45——3:15按方案復(fù)習(xí)語文方案二三內(nèi)容3:30——3:50學(xué)習(xí)英語4:00——4:30練字晚上8：30必須睡覺，睡前閱讀30分鐘。2:45——3:15按方案復(fù)習(xí)語文方案二三內(nèi)容3:30——3:50學(xué)習(xí)英語4:00——4:30練字晚上8：30必須睡覺，睡前閱讀30分鐘。暑假學(xué)習(xí)方案篇4一、方案施行的目的：1。進(jìn)步自己在英語、數(shù)學(xué)、語文的學(xué)習(xí)才能；2。加強(qiáng)運(yùn)動，進(jìn)步身體素質(zhì)；3。學(xué)會做簡單的家常菜。二、詳細(xì)措施：1。組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進(jìn)展合作性學(xué)習(xí)?！矊W(xué)習(xí)程度相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比擬適宜〕2。按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)〔語文〕練習(xí)卷和考試卷?！不蛘呖梢愿鶕?jù)教師的推薦去買一兩本適宜進(jìn)步學(xué)科才能的輔導(dǎo)材料〕3。把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)展整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用才能，樹立自己對本學(xué)科的信心。4。把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)展整理，翻開教科書，逐題進(jìn)展分析^p，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)展認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)展練習(xí)、強(qiáng)化。5。無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析^p，或者到圖書館去找參考書，可以去找教師，也可以進(jìn)展挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。6。把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)展接替方法的積累。7。到辦學(xué)質(zhì)量比擬好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，進(jìn)步自己的英語會話才能，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。8。對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好根底。〔也可以超前讀一些新初三的課本，提早理解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容〕9。每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，進(jìn)步體能。10。每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。三、時間安排：1。一星期學(xué)習(xí)五天，上午2小時，下午2小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。2。每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間。3。晚上兩個小時是開展興趣的時間。4。雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動四、催促自律：1。設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。2。合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相催促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)方案有始有終。3。學(xué)會做簡單的家常菜。暑假學(xué)習(xí)方案篇5為了度過一個安康、輕松、充實(shí)、有意義的暑假，我為自己制定方案如下：一、合理安排時間暑假一開場，制定一份合理的暑假方案，安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑，有了一份合適自己的方案，我們就會成為時間的主人。二、堅持每天讀書學(xué)習(xí)每天都應(yīng)該按方案完成一定的暑假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過復(fù)習(xí)進(jìn)一步進(jìn)步學(xué)習(xí)才能。假期中，每個人都應(yīng)該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多寫作素材。四、參加力所能及的勞動及社會理論活動假期是進(jìn)展勞動理論的大好時機(jī)，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理才能，體驗(yàn)勞動帶來的愉悅。充分利用暑假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務(wù)活：洗衣、清掃衛(wèi)生等，適當(dāng)參與一些社會性的公益勞動。還可以多參加社區(qū)理論活動。一、作息時間表07:00起床洗臉、疊被子早飯半小時完成07:30—9:00練古箏9:10-10：50暑假作業(yè)4頁寫鋼筆字1頁做一次數(shù)學(xué)作業(yè)12：00—12：30吃午飯13:40—13;50測量生活中的圖形14：00—15:00睡午覺15:30—16:00玩電腦或看電視(每天不超過半小時)17:00—17:30吃晚飯18：00—19:00出去玩20:00—20:30吃點(diǎn)水果21:00睡覺暑假學(xué)習(xí)方案篇6凡事預(yù)那么立，不預(yù)那么廢。做什么事有了方案就容易獲得好的結(jié)果，反之那么不然。有沒有學(xué)習(xí)方案對你的學(xué)習(xí)效果有著深化的影響。實(shí)行方案是意志力的表達(dá)。堅持實(shí)行方案可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進(jìn)步只會能使你更有自信心，獲得更好的成功。有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照方案行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏清楚。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。8點(diǎn)起床，不能賴床，假如賴床，媽媽可以使用任何方法，疊被、洗漱、吃飯9-9.45單日：閱讀理解雙日：根底題〔以365為準(zhǔn)〕或作文訓(xùn)練10-10.45看書，以知識性書為首選，培養(yǎng)自己耐心讀書的習(xí)慣，在書中盡量汲取書中的精華，讀后和媽媽說說書中內(nèi)容、感想11-12數(shù)學(xué)以365為準(zhǔn)，每天一小時的題量，做不完可延長時間。每周三做一張數(shù)學(xué)卷子12-2吃飯，休息、可用半小時電腦，不得以任何理由拖延時間、可以看人間正道是滄桑2-2.45預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)、〔看碟、做題〕3-3.45英語10分鐘易錯題、單日：預(yù)習(xí)初一課程、做題；雙日：閱讀訓(xùn)練兩篇及書蟲系列4-5單日：漢字〔先自己看，然后媽媽幫著回憶一下〕，錯的多就重看雙日：背誦古文、古詩〔理解作者、知道寫作背景、理解詩中表達(dá)的內(nèi)容〕5-6看百家講壇，〔先看論語、再看孟子、諸子百家、地球〕全看完后再買別的6-7休息、吃飯7.-7.30____7.40-8.30默寫、背誦新概念兩句、先默寫再跟著磁帶背9-109.30洗澡、休息10點(diǎn)上床。10.30必須熄燈睡覺注：1、周日除上英語課外不安排其他學(xué)習(xí)2、晚上或中午安排時間鍛煉身體3、遇到晚上有安排可將背誦英語提早完成、不得拖到第二天暑假學(xué)習(xí)方案篇7小學(xué)生的暑假生活根本以家庭為中心，所以家庭教育至關(guān)重要，建議以家庭為中心開展如下親子活動活動：1、親子共讀：〔推薦書目見附表〕中高年級每天分上午下午兩個時段，中年級每個時段不少于30分鐘，高年級每個時段不少于40分鐘〔家長可根據(jù)孩子的詳細(xì)情況靈敏安排〕。過程與方式：閱讀要有效果，離不開考慮與探究。讀書過程，肯定會不斷產(chǎn)生新體驗(yàn)、新知識。要把它們積累下來，總結(jié)下來，就離不開記錄和批注。同學(xué)們作批注，不僅是可以幫助記憶，還可以作為以后的參考資料，是進(jìn)展梳理與總結(jié)的必需。2、親子共游：所謂親子共游，簡單點(diǎn)就是家長和小孩一起進(jìn)展的旅游。親子游是家長與孩子間的良好交流渠道，能凝聚家庭的親和力，也是施行教育的一種好方法。孩子們在旅游過程中，可理解地理、歷史等多方面知識，還能增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志；讓孩子在娛樂游戲中、親近自然中，承受語言、動作、感官和品德等多方面教育。讀萬卷書行萬里路。孩子們在生疏的環(huán)境中對一切事物都充滿好奇，綠樹、青草、山水、動物、未知的一切，對求知欲旺盛的孩子來說樂趣無窮，五彩繽紛的大自然和豐富的社會景觀刺激著孩子的各個感覺器官，他們興致勃勃地注視、傾聽、觸摸、詢問、甚至品味，鍛煉著孩子的觀察才能、注意力、記憶力、描繪才能和獨(dú)立考慮才能。3、培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣：學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣、勞動習(xí)慣等。附表一：推薦書目：高年級：〔建議從中選3——5本親子共讀，有才能的可適當(dāng)增加?！场独L本聊齋》蒲松齡/著《寄小讀者》冰心/著《有老鼠牌鉛筆嗎？》張之路/著《四弟的綠莊園》秦文君/著《我要做好孩子》黃蓓佳/著《狼王夢》沈石溪/著《狼獾河》格日勒其木格。黑鶴/著《鐵絲網(wǎng)上的小花》〔意大利〕克里斯托夫。格萊茲/著，代維/譯《魯賓孫漂流記》〔英國〕笛福/著，徐霞村/譯《湯姆。索亞歷險記》〔美國〕馬克。吐溫/著，刁克利/譯《福爾摩斯探案全集》〔英國〕柯南道爾/著，俞步凡/譯《小王子》〔法國〕圣。艾克絮佩爾/著，周克希/譯《永遠(yuǎn)講不完的故事》〔德國〕米切爾。恩德/著，李世勛/譯《哈利波特與魔法石》〔英國〕羅琳/著，蘇農(nóng)/譯《不老泉》〔美國〕納塔莉。巴比特/著，肖慧/譯《牧羊少年奇幻之旅》〔巴西〕保羅。柯艾略/著，丁文林/譯《飛向人馬座》鄭文光/著《潘家錚院士科幻作品集》潘家錚/著《安德的游戲》〔美國〕奧森。斯科特?？ǖ?著，李毅/譯《森林報》〔前蘇聯(lián)〕維。比安基/著，王汶/譯《萬物簡史〔少兒版〕》〔英國〕布萊森/著，嚴(yán)維明/譯《科學(xué)家工作大揭密》〔英國〕理查德。斯皮爾伯利、路易斯。斯皮爾伯利/著，王慶/譯《我們的母親叫中國》蘇叔陽/著《老子說莊子說》蔡志忠/編繪《世紀(jì)三國》羅伯英潘/繪，鐘孟舜/漫畫，羅吉甫/撰文《中國孩子的夢》谷應(yīng)/著《莎士比亞戲劇故事集》〔英國〕查爾斯。蘭姆，瑪麗。蘭姆/改寫，蕭乾/譯《希利爾講藝術(shù)史》〔美國〕希利爾/著，李爽、朱玲/譯《諾貝爾獎獲得者與兒童的對話》〔德國〕貝蒂娜。施蒂克爾/編，張榮昌/譯《居里夫人的故事》〔英國〕杜爾利/著，二栗/譯暑假學(xué)習(xí)方案篇81．方案要有明確的目的?；蛘哒f按照目的制定方案。例如某人數(shù)學(xué)根底較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)方案，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)根底，進(jìn)步教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫方案。方案的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。2．要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時間，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)方案中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。3．要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。例如怎樣保證時間和精力的使用，如何防止干擾和克制困難等等。要想訂好方案，還應(yīng)注意以下問題?！?〕個人學(xué)習(xí)方案應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大方案。兩個方案的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人方案活動時間只能在集體活動以外的時間安排?！?〕堅決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時間，充分利用自由時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成教師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)的新知識，在這局部時的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)根本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時間是指完成了教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和進(jìn)步。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的缺乏；進(jìn)步，指深化鉆研，開展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，開場自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)程度的進(jìn)步，常規(guī)學(xué)習(xí)時間會逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時間會逐漸增加。由于開場時自由學(xué)習(xí)時間比擬少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動場面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學(xué)習(xí)時間給學(xué)習(xí)帶來的好處，他們就會努力進(jìn)步常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)?！?〕長方案和短安排。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠(yuǎn)方案不能訂得太詳細(xì)，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)詳細(xì)些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了詳細(xì)的短安排，長遠(yuǎn)方案中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長遠(yuǎn)方案，又可以在完成詳細(xì)學(xué)習(xí)任務(wù)時，具有明確的學(xué)習(xí)目的?！?〕制定方案要從實(shí)際出發(fā)。在制定汁劃時不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定方案時滿腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢？首先是自己的知識根底。根底好，就要拓寬加深進(jìn)一步進(jìn)步，根底差，就要查漏補(bǔ)缺穩(wěn)固根底。其次是自己的承受才能。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時間的實(shí)際。每個階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時間有多少，應(yīng)量時而訂。第四還要結(jié)合教師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個人學(xué)習(xí)方案的."破產(chǎn)"，就是因?yàn)椴焕斫饨處熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和教師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。〔5〕方案要留有余地。方案的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實(shí)際不完全吻合。例如，某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣方案中的常規(guī)學(xué)習(xí)時間就會增加，而自由學(xué)習(xí)時間就會減少。方案中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時集體活動比方案估計的多，占用了較多的時間，也會影響學(xué)習(xí)方案的落實(shí)等等。所以，為了保證方案的實(shí)現(xiàn)，在訂方案時必須留有余地。否那么，在施行過程中受到?jīng)_擊時，會因沒有方法調(diào)整而使方案落空。時間長了，就會對訂方案的必要性產(chǎn)生疑心而不訂方案，成為無方案行事了?！?〕經(jīng)常對照，及時調(diào)整。方案訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執(zhí)行情況。假如完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。假如沒有按方案完成任務(wù)，要分析^p是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調(diào)整方案，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使方案實(shí)在可行，為學(xué)習(xí)效勞。時間運(yùn)籌的原那么制訂一份學(xué)習(xí)的時間表也有一些根本的原那么。下面是所有的學(xué)習(xí)時間表都適用的一些總的原那么：消除無所事事的時間。使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個小時等于晚上學(xué)習(xí)一個半小時。背誦型課程在課前要進(jìn)展復(fù)習(xí)。一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后復(fù)習(xí)。對于一個講座課來說，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時做好。防止過多的細(xì)節(jié)。在一周的時間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時間。有兩個理由：第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學(xué)習(xí)一個科目；第二，你要想按這份時間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。弄清楚自己在什么時候需要睡眠。我們每天都有困倦和清醒的周期。假如你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學(xué)習(xí)。弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時間。你上一小時課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動。但是你可以從上課一小時復(fù)習(xí)兩小時開場，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來調(diào)整時間。安排好時段。每段安排一小時，你就會得到最高的效率；你可以用五非常鐘來學(xué)習(xí)，用非常鐘來休息。要有足夠的睡眠時間。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。要平衡進(jìn)餐。三餐要吃得沉著，吃得好。一般來說，大局部時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食缺乏會導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。加倍估計時間，費(fèi)時的事要提早做。大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了防止你在交作業(yè)的前一天晚上終于覺察在三小時內(nèi)趕不出一##第1篇千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。別把你的時間安排得太緊。計算時間要準(zhǔn)確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活方案，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)方案。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多