職業(yè)生涯與就業(yè)實(shí)務(wù)6、法律的基礎(chǔ)有兩個，而且只有兩個……公平和實(shí)用?！?、有兩種和平的暴力，那就是法律和禮節(jié)?！璧?、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序?！獊喞锸慷嗟?、上帝把法律和公平湊合在一起，可是人類卻把它拆開?！椤た茽栴D10、一切法律都是無用的，因?yàn)楹萌擞貌恢鼈?，而壞人又不會因?yàn)樗鼈兌兊靡?guī)矩起來?！轮円怂孤殬I(yè)生涯與就業(yè)實(shí)務(wù)職業(yè)生涯與就業(yè)實(shí)務(wù)6、法律的基礎(chǔ)有兩個，而且只有兩個……公平和實(shí)用?！?、有兩種和平的暴力，那就是法律和禮節(jié)?！璧?、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。——亞里士多德9、上帝把法律和公平湊合在一起，可是人類卻把它拆開。——查·科爾頓10、一切法律都是無用的，因?yàn)楹萌擞貌恢鼈?，而壞人又不會因?yàn)樗鼈兌兊靡?guī)矩起來。——德謨耶克斯2職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)實(shí)務(wù)

主講人：陸威威

引言：成功屬于做好職業(yè)生涯規(guī)劃的人一、精心備課是常態(tài)課有效教學(xué)的保證“思則有備，有備無患”。也就是說：善于思考，才有可能對各種情況有所準(zhǔn)備；有所準(zhǔn)備，才能做好工作，才能防患于未然。備課質(zhì)量的好壞，取決于教師專業(yè)知識水平的高低，取決于教師創(chuàng)新意識、改革意識、個人潛能是否調(diào)動和發(fā)揮，取決于教師對工作是否持認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度和是否具有敬業(yè)精神等。從某種意義上說，課堂教學(xué)質(zhì)量不是偶然的，它在很大程度上取決于教師的備課。在備課上花一分精力，在教學(xué)里就多一分效果。備課是實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)的保證，也是教師在常態(tài)課中獲得成功的必由之路。我認(rèn)為備課時應(yīng)把握以下幾點(diǎn)。1.通讀教材，鉆研教材。備課寫教案時，可以把一本教材和整套教材結(jié)合起來，把每一個知識點(diǎn)或每一節(jié)所處的位置、作用、重要性是什么，甚至每一個單元在整個教學(xué)中，對人的發(fā)展的作用是什么都結(jié)合起來。2.教學(xué)目標(biāo)的確定應(yīng)重視系統(tǒng)性和發(fā)展性。教案的重點(diǎn)是明確核心目標(biāo)，展現(xiàn)教學(xué)思路，不需要具體羅列。教學(xué)目標(biāo)過于具體，反而會使教師關(guān)心瑣碎因素，忽略不易具體化的目標(biāo)。教學(xué)是一個工程，而不是一兩節(jié)課的事，許多目標(biāo)可能需要在某一階段或較長時間內(nèi)才能實(shí)現(xiàn)。3.關(guān)注學(xué)生知識“起點(diǎn)”。了解學(xué)生原有知識起點(diǎn)，生活經(jīng)驗(yàn)，對癥下藥。比如教學(xué)“圓的認(rèn)識”一課，我意識到學(xué)生已經(jīng)對圓有所認(rèn)識，所以進(jìn)行了前測。通過前測發(fā)現(xiàn)：100%的學(xué)生認(rèn)識圓，95%的學(xué)生已經(jīng)會用圓規(guī)畫圓，90%的學(xué)生了解“半徑”、“直徑”、“圓心”這幾個名詞。針對這樣的情況，我還需要從頭教起嗎？當(dāng)然不用。再比如教過一年級新課程的老師都知道，認(rèn)識鐘表在第一冊教材學(xué)習(xí)中是個難點(diǎn)，想當(dāng)然地認(rèn)為現(xiàn)在的孩子都已經(jīng)會看鐘表肯定會讓教學(xué)陷入尷尬境地。因此，課前我們要比較關(guān)注學(xué)生的知識起點(diǎn)，通過課前調(diào)查或談話形式了解學(xué)生對鐘表的認(rèn)識程度，然后有的放矢地教學(xué)。4.融入新的教學(xué)觀念、教學(xué)理念、教學(xué)方式。新課程強(qiáng)調(diào)教師要改變備課方式和教學(xué)方式，多研究學(xué)生，多關(guān)注學(xué)生的發(fā)展。比如：數(shù)學(xué)教育已從以獲取知識為首要目標(biāo)轉(zhuǎn)變?yōu)槭紫汝P(guān)注人的發(fā)展；學(xué)習(xí)不是知識由教師向?qū)W生傳遞，而是學(xué)生主動建構(gòu)自己知識的過程；好的教學(xué)標(biāo)志是能夠促進(jìn)有效學(xué)習(xí)的進(jìn)行。二、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是常態(tài)課有效的生命葉圣陶曾說：“教育是什么？簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！标慂Q琴先生說：“習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受其益，習(xí)慣養(yǎng)不好，終身受其累?！庇纱丝梢?，良好習(xí)慣的養(yǎng)成對于學(xué)會學(xué)習(xí)有著極其重要的作用，是有效課堂的生命。比如，在教學(xué)“三角形的內(nèi)角和”時，我問：正方形的4個內(nèi)角和是多少度呢？把這個正方形沿著對角線剪開，就得到了兩個三角形。生：這個直角三角形的內(nèi)角和是180°。生：因正方形的內(nèi)角和是360°，剪開后，每個三角形的內(nèi)角和就是360÷2=180°。我繼續(xù)問：猜一猜，銳角三角形、鈍角三角形、直角三角形的內(nèi)角和都是180°嗎？生：不是。生：是。我再問：要想知道你的猜想是否正確，怎么辦？生：驗(yàn)證。我追問：你們打算怎么驗(yàn)證呢？生：量一量。生：算一算。生：拼一拼。學(xué)生自由選擇方法進(jìn)行驗(yàn)證。我總結(jié)：我們發(fā)現(xiàn)拼一拼、折一折都能將三角形的三個內(nèi)角之和轉(zhuǎn)化成我們熟悉的平角，轉(zhuǎn)化是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方法，同學(xué)們在學(xué)習(xí)中可以靈活應(yīng)用。教學(xué)中，我重視講解和學(xué)生自主學(xué)習(xí)的關(guān)系，通過有效的自主操作驗(yàn)證，啟發(fā)學(xué)生思考，引導(dǎo)學(xué)生自主探索，鼓勵學(xué)生合作交流，使學(xué)生真正理解和掌握基本的數(shù)學(xué)知識與技能、數(shù)學(xué)思想和方法，養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣，得到必要的數(shù)學(xué)思維訓(xùn)練，獲得廣泛的數(shù)學(xué)活動經(jīng)驗(yàn)。三、善待錯誤資源是常態(tài)課有效的財富為了追求教學(xué)流程的順暢，在教學(xué)時我們往往會層層鋪墊，處處設(shè)防，努力避免學(xué)生的錯誤，可往往事與愿違，學(xué)生就是會出現(xiàn)這樣那樣的錯誤。富蘭克林有一句名言：垃圾是放錯了地方的寶貝。在一切為了學(xué)生的發(fā)展的新課程理念下，錯誤資源是寶貴的教學(xué)資源。由于學(xué)生受生理、心理特征及認(rèn)識水平的限制，在探究新知的過程中，總會出現(xiàn)各種不同的錯誤，教師不必將錯誤藏著、掖著，而應(yīng)站在新的角度對錯誤進(jìn)行新的探索，合理善待錯誤，把它作為一種資源、一種學(xué)習(xí)途徑，讓學(xué)生不斷發(fā)現(xiàn)錯誤、分析錯誤、改正錯誤，并經(jīng)歷從錯誤認(rèn)識走向正確認(rèn)識的過程，促進(jìn)情感、態(tài)度、價值觀的和諧發(fā)展。如在教學(xué)“用簡便方法計算63×99”時，學(xué)生用了兩種計算方法：（1）63×99=63×（99+1）=63×100=6300；（2）63×99=63×（100-1）=63×100-63×1=6237。此時，我故作平靜，非但不去當(dāng)公正的“法官”，而且有“煽風(fēng)點(diǎn)火”之勢：“你能向同學(xué)們介紹你的方法和想法嗎？”持不同答案的同學(xué)都認(rèn)為自己的答案是正確的，因此他們都理直氣壯地發(fā)表自己的意見，互不相讓。此時有人建議用驗(yàn)算的方法進(jìn)行檢查，第一種做法的學(xué)生在驗(yàn)算過程中醒悟過來，發(fā)現(xiàn)錯誤并糾正。這個環(huán)節(jié)的處理不僅充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，還培養(yǎng)了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力。由此看來，錯誤資源是課堂教學(xué)的財富，它能發(fā)揮其獨(dú)特的教育價值。課堂教學(xué)會因“錯誤”而生成精彩，學(xué)生也會因教師的“善待”和“寬容”而邂逅人生的美麗。四、正視后20%的學(xué)生，是實(shí)現(xiàn)常態(tài)課有效的核心新課程的推進(jìn)，讓沉悶已久的數(shù)學(xué)課堂煥然一新，為教育的春天增添了無限生機(jī)與活力，為天真的孩子奪回了他們應(yīng)有的權(quán)利。聽，我們的孩子在辯論爭鳴；看，我們的孩子在合作交流。但當(dāng)我們從另外的角度審視的時候，不難發(fā)現(xiàn)，熱鬧、自主背后透露出一些值得深思的問題：課堂上，是誰表現(xiàn)得如此出色，是誰把課堂氣氛烘托得如此活躍，當(dāng)然是優(yōu)生。那么，還有一些學(xué)生呢？他們積極參與了嗎？他們學(xué)會了新知嗎？這樣的審視不得不引起每一位教師的警戒：應(yīng)關(guān)注新型數(shù)學(xué)課堂中的弱勢群體――后20%的群體的學(xué)習(xí)狀況。學(xué)生之間的差異是客觀存在的，我們要正視后20%的學(xué)生與優(yōu)生之間的差距。如作業(yè)的深度、考試試題的檔次、課堂提問、題目的難度等都要考慮到后20%的學(xué)生，使他們的學(xué)習(xí)與“最近發(fā)展區(qū)”相吻合，使他們能較容易地接受他們所能理解的知識。做課堂和課外作業(yè)時，要求優(yōu)秀生會做發(fā)展題時，對后20%的學(xué)生不應(yīng)同樣要求，只要求他們會做基本題（發(fā)展題盡量聽懂，聽不懂不作強(qiáng)求）。當(dāng)然，對他們的作業(yè)實(shí)行星級制，比如完成基本題得一顆星，完成發(fā)展題得兩顆星，作業(yè)訂正好，可以得笑臉。然后用星星換表揚(yáng)卡（十顆星星），表揚(yáng)卡換小驚喜（五張表揚(yáng)卡），使每一位學(xué)生都能看到自己的收獲與進(jìn)步。在平時的即時性評價中，我們可以以發(fā)展性的眼光看待學(xué)生，注重學(xué)生自己本身的縱向發(fā)展，給他們及時的表揚(yáng)和肯定，使后20%的學(xué)生不覺得學(xué)習(xí)是一件痛苦的事，讓他們獲得成功體驗(yàn)，使他們因此喜歡學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步。我設(shè)計了這樣的課堂表現(xiàn)記錄卡：新課程的核心理念是“為了每一個學(xué)生的發(fā)展”，面對千差萬別的學(xué)生，教師應(yīng)公平、耐心地給他們創(chuàng)造成功的機(jī)會。對那些容易被冷落的后20%，教師更要精心呵護(hù)他們敏感的心靈，幫助他們尋找解決問題的最佳途徑，從細(xì)微之處做到關(guān)注他們，從而使我們的常態(tài)課發(fā)揮應(yīng)有效能，讓每一位學(xué)生都能真正全面、持續(xù)、和諧、快樂地發(fā)展?？偠灾?，常態(tài)課的教學(xué)有效研究并不僅限于此，這只是一個初步嘗試，有許多地方還有待完善。根據(jù)教師對課堂教學(xué)環(huán)節(jié)的詮釋，我們可以發(fā)現(xiàn)：常態(tài)、簡約、有效的數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，其實(shí)是教師對課堂的更深層次的解讀。如果每一位教師都能堅(jiān)持對常態(tài)課進(jìn)行實(shí)踐研究，把上好每一堂常態(tài)課作為興趣、責(zé)任，那么每一節(jié)常態(tài)課都會是公開課，每一節(jié)公開課也就是常態(tài)課。教育家皮亞杰指出：“所有智力方面的工作都依賴于興趣?！睌?shù)學(xué)教學(xué)的內(nèi)容比較枯燥、抽象，學(xué)生們學(xué)起來也比較無味。因此，加強(qiáng)數(shù)學(xué)趣味性教學(xué)十分關(guān)鍵。筆者根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從以下方面談?wù)勑W(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的趣味性。一、課堂教學(xué)的趣味性――轉(zhuǎn)換的教學(xué)方式《全日制義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)（修改稿）》是針對我國義務(wù)教育階段的數(shù)學(xué)教育制定的。根據(jù)《義務(wù)教育法》、《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》的要求，《數(shù)學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)》以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為宗旨，明確數(shù)學(xué)課程的性質(zhì)和地位。根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，數(shù)學(xué)教師們要堅(jiān)持開拓創(chuàng)新、與時俱進(jìn)的教學(xué)精神，改變以往的“填鴨式”教學(xué)模式。對于那些平時上課不積極發(fā)言的學(xué)生來說，老師要啟發(fā)他們的心智，激發(fā)其學(xué)習(xí)的興趣。這就要求教師們不能一味的講解，“填鴨式”教學(xué)，而是要精心設(shè)計所講的內(nèi)容，把所講內(nèi)容引入到學(xué)生們學(xué)習(xí)的興趣點(diǎn)上，這樣就會達(dá)到事半功倍的效果。例如：在講解“年、月、日”的問題上，筆者是這樣設(shè)計問題的：“一位老爺爺今年剛過完他的17個生日，你知道他今年多少歲嗎？”學(xué)生們立刻議論起來，因?yàn)橄胫肋@個問題的答案，所以每個人都集中注意力聽老師下面的講解。問題的精心設(shè)計能夠給學(xué)生們留下懸念，使他們在思考問題上達(dá)到智力活動的最佳狀態(tài)。適當(dāng)?shù)母傎愐材芗ぐl(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。競賽的形式多種多樣，老師可以開展包括智力、體力和技巧等方面的競賽。例如，在口算中，班內(nèi)可以開展“星級口算狀元”的比賽，對那些做題認(rèn)真的同學(xué)頒發(fā)獎狀以資鼓勵。二、課堂教學(xué)的趣味性――形象生動的語言數(shù)學(xué)教學(xué)的內(nèi)容比較枯燥、抽象，學(xué)生們學(xué)起來也比較無味。在一堂數(shù)學(xué)課上如果沒有形象生動的語言和吸引人故事情節(jié)，就不會引起學(xué)生的注意，更不能激發(fā)其對數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。在數(shù)學(xué)課上，筆者用具體形象的事物和有趣的故事做引子，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)字的記憶方法。如在教授數(shù)字的記憶方法時，筆者教學(xué)生背誦數(shù)字順口溜：1象粉筆，2象鴨子，3象耳朵，4象小旗，5象鉤子，6象豆芽，7象鐮刀，8象麻花，9象秤鉤。在數(shù)學(xué)教學(xué)中運(yùn)用順口溜的教學(xué)方法不僅賦予數(shù)學(xué)內(nèi)容一定的感情色彩，而且激發(fā)了學(xué)生對數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。故事中生動的情節(jié)、豐富的情感能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、促進(jìn)學(xué)生主動學(xué)習(xí)。《數(shù)學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，廣大的數(shù)學(xué)教育工作者和教師都應(yīng)該“因地制宜，有意識、有目的地開發(fā)和利用各種數(shù)學(xué)課程與教學(xué)資源”。講故事可以作為一種教學(xué)資源，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如，在學(xué)習(xí)“5的組成”時，筆者自編“兔媽媽帶著兔寶寶在草地上吃草”的故事，并配上簡單的圖畫，讓學(xué)生掌握“3和2”、“4和1”的兩種組成“5”的方法。數(shù)學(xué)課上生動形象的語言的使用可以使原本枯燥、乏味的內(nèi)容變得生動具體，學(xué)生們學(xué)起來也比較輕松。三、課堂教學(xué)的趣味性――活躍的課堂氛圍在數(shù)學(xué)課上，教師應(yīng)適度地運(yùn)用幽默性的語言來活躍課堂氣氛，讓學(xué)生能在愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)。幽默性的語言往往能突出一些重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵點(diǎn)。蘇霍姆林斯基說：“如果你不想知識變成僵死的靜止的學(xué)問，就要把語言變成一種重要的創(chuàng)造工具?！陛p松愉悅的課堂氛圍有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)活動。在向?qū)W生提出要求時，教師要運(yùn)用一定的感染力讓學(xué)生有種親切的感覺。這樣學(xué)生們能在老師的影響下主動學(xué)習(xí)。在教學(xué)過程中，教師要建立與學(xué)生友好的合作關(guān)系，師生合作共同解決問題。同時，教師要尊重學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的個體差異。如在教授“雞兔同籠”問題時，筆者是這樣設(shè)計問題的：雞兔同籠有84個頭，190條腿，請你算一算，有多少只雞？多少只兔？老師說：“請全體兔子抬起前腳立正站好?，F(xiàn)在雞和兔的腿數(shù)一樣了，上面有84個頭，下面有多少條腿呢？”學(xué)生異口同聲的回答：“84×2=168（條）”。老師接著問：“那么跟原來的條件相比，少了多少條腿呢？”“190-168=22（條）”學(xué)生們回答。老師又問：“這22條腿到哪里去了呢？被兔子提起來了，那么現(xiàn)在你們知道有多少只兔子了吧？”同學(xué)們歡呼著：“11只兔子”。雖然學(xué)生們對“雞兔同籠”這個問題的掌握有一定的困難，但是老師采用了幽默性的語言讓學(xué)生很容易就解決了這個問題。真正做到了化難為簡。四、課堂教學(xué)的趣味性――適時的教學(xué)評價關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和學(xué)生的發(fā)展是教學(xué)評價的重點(diǎn)。教學(xué)中教師適時的評價對提高教學(xué)質(zhì)量有積極的意義。教學(xué)中建立的評價體系注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，教學(xué)實(shí)踐證明好的學(xué)習(xí)態(tài)度和情緒與教學(xué)評價緊密相關(guān)，教師及時的正確的評價有助于促使學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)。老師對學(xué)生好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法應(yīng)給予鼓勵和肯定；如：“你做的真棒！”、“非常好”。對學(xué)生所犯的學(xué)習(xí)上的錯誤，教師不能僅限于批評，教師要清楚學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的個體差異，在數(shù)學(xué)課上要積極地貫穿激勵性的語言，對每位學(xué)生取得的進(jìn)步給予肯定。綜上所述，在數(shù)學(xué)教學(xué)過程中，教師要開拓創(chuàng)新、不斷探索、靈活地運(yùn)用教學(xué)方法，突出數(shù)學(xué)的“趣味性”學(xué)習(xí)。

職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)實(shí)務(wù)

主講人：陸威威

2引言：成功屬于做好職業(yè)生涯規(guī)劃的人人生面臨著三大選擇求學(xué)影響著個人的事業(yè)發(fā)展求偶

影響著個人的家庭幸福程度求職

職業(yè)是人的生活的重要組成部分北京大學(xué)生專場招聘會“爆棚”萬人招聘會恐怖現(xiàn)場

此情此景你想到了什么

生涯規(guī)劃的步驟

生涯探索生涯規(guī)劃步驟生涯認(rèn)知自我探索環(huán)境探索生涯決策理解生涯規(guī)劃，意識到生涯規(guī)劃的重要性并愿意付諸行動知己：興趣性格能力價值觀知彼：職業(yè)行業(yè)組織地域決策與管理：明確生涯選擇，制定行動計劃，監(jiān)督與調(diào)整8決策部分生涯決策的涵義影響個人決策的因素生涯決策的實(shí)施步驟生涯決策方法及應(yīng)用一、生涯決策的內(nèi)涵

決策指為達(dá)到一定的目標(biāo)，從兩個以上的可行方案中選擇一個合理方案并付諸實(shí)施的過程。

生涯決策是個體在充分理解生涯的前提下，在對自我和外部的工作世界充分認(rèn)知的基礎(chǔ)上，為實(shí)現(xiàn)個人生涯發(fā)展愿景，整合各種信息，從兩個以上生涯發(fā)展與規(guī)劃方案中選擇一個合理的方案并付諸實(shí)施的過程。生涯決策必須由自己來進(jìn)行，別人無法替代進(jìn)行決策。

生涯決策內(nèi)涵10（1）決策是為了實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)的活動，沒有目標(biāo)就無從決策，目標(biāo)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，也就無需決策；（2）決策的目的在于付諸實(shí)施，不準(zhǔn)備實(shí)施的決策是多余的；（3）決策具有選擇性，只有一個方案，就無從優(yōu)化，而不追求優(yōu)化的決策是無價值的。（4）決策不是瞬間的行為，而是一個循環(huán)反復(fù)的動態(tài)過程。

決策有以下特征

生涯決策內(nèi)涵11

決策無處不在在生活中，人經(jīng)常需要做出決策，比如穿什么衣服、吃什么食物、走哪條路、學(xué)習(xí)什么知識等等，即使是在你不做決定的時候，這本身也形成了一個決策：你選擇不做決定。很多時候，一個人并不能夠完全自由地進(jìn)行決策，總是或多或少地受外界的干擾或影響。很多人不做決策是為了逃避責(zé)任，因?yàn)檫@樣一來當(dāng)決策的結(jié)果不那么令人滿意的話，他就可以怪罪別人。人在做出選擇時，幾乎沒有人會認(rèn)為自己是錯誤的——沒有人會故意做出一個不利于自己的決定。他們之所以選錯，往往是由于他們不懂得如何選擇。許多人為了得到高薪的工作，往往習(xí)慣性地模糊自己的追求和興趣。強(qiáng)迫自己和他人認(rèn)為，這就是最佳的選擇。

生涯決策內(nèi)涵

生涯決策內(nèi)涵12

我能夠做什么？我的能力、特長、個人特質(zhì)我想要什么？個人價值觀和社會價值我可以做什么？技術(shù)、經(jīng)濟(jì)、政治、社會職業(yè)機(jī)會與挑戰(zhàn)職業(yè)生涯發(fā)展影響因素職業(yè)環(huán)境我的能力與他人不同的才能職業(yè)能力追求與價值觀職業(yè)理想可能的職業(yè)發(fā)展策略整合怎么做？在哪里做？整合可行的策略生涯決策系統(tǒng)思考圖↓↓↓↘↙↓↓↓不理性的決策決策風(fēng)格行為特征好處沖動型先決定再考慮不必花時間找數(shù)據(jù)宿命型船到橋頭自然直，該怎么地就怎么地吧不必自己負(fù)責(zé)，減少沖突順從型如果你說ok，那就ok維持表面和諧拖延型急什么，明天再說吧延遲做決定的時間直覺型感覺不錯，就它了！比較簡單省事麻痹型我知道應(yīng)該決定，可是我辦不到暫時逃避決策的責(zé)任猶豫型不能輕易決定，萬一選錯就慘了搜集完整的充分的資料

生涯決策內(nèi)涵14反思你的決策風(fēng)格請回想迄今為止，你在生活中所做的五個重大決定，并按以下幾個內(nèi)容予以描述：1、目標(biāo)或當(dāng)時的情景，2、你所有的選擇，3、你做出的選擇，4、你的決策方式，5、對結(jié)果的評價。將以上內(nèi)容在紙上記錄下來，想一想：你如何描述自己在上述幾項(xiàng)中的決策風(fēng)格？它們有共同之處嗎？當(dāng)你做一番回顧的時候，你有沒有想過自己通常采用了什么樣的決策模式？【生涯規(guī)劃練習(xí)】15二、生涯決策的流程

生涯決策流程CASVE循環(huán)16生涯決策的步驟1、確定生涯愿景/目標(biāo)2、設(shè)計生涯發(fā)展路線（子目標(biāo)）3、選擇職業(yè)（或其他去向）4、制定行動計劃5、計劃執(zhí)行與行動監(jiān)督6、生涯評估與調(diào)整

生涯決策流程17選擇職業(yè)（去向）SWOT分析法決策平衡單法

生涯選擇選擇職業(yè)18個人環(huán)境1、SWOT分析法

生涯選擇選擇職業(yè)優(yōu)勢SStrength劣勢WWeakness機(jī)會OOpportunity威脅/挑戰(zhàn)TThreat19WT策略是防御性對策，即避免自身劣勢和外部威脅。WO策略是中性對策，即在考慮自身劣勢的情況下最大限度利用外部機(jī)會。ST策略也是中性對策，即積極發(fā)揮自身優(yōu)勢來迎接外部的挑戰(zhàn)。SO策略是進(jìn)攻性對策，即積極利用自身優(yōu)勢把握外部機(jī)會。策略選擇

生涯選擇選擇職業(yè)SWOT分析法20個人SWOT分析表

生涯選擇選擇職業(yè)SWOT分析法內(nèi)部外部優(yōu)勢(S)1.2.劣勢(W)1.2.機(jī)會(O)1.2.SO策略1.2.WO策略1.2.威脅(T)1.2.ST策略1.2.WT策略1.2.SWOT分析總結(jié)21自我物質(zhì)方面的得失他人物質(zhì)方面的得失自我精神方面的得失（自我贊許與否）他人精神方面的得失（社會贊許與否）2、決策平衡單法

生涯選擇選擇職業(yè)決策平衡單詹尼斯（Janis）和曼恩（Mann）1977年提出了決策平衡單（balancesheet），將重大決策的思考方向集中到四個主題上：221、列出可能的職業(yè)選擇；2、判斷各個職業(yè)選項(xiàng)的利弊得失；3、各項(xiàng)考慮因素的加權(quán)計分；4、計算出各個職業(yè)選項(xiàng)的得分；5、擬定各個職業(yè)選項(xiàng)的優(yōu)先順序。

生涯選擇選擇職業(yè)決策平衡單使用決策平衡單時有如下幾個步驟：23小韓是軟件工程專業(yè)的大三學(xué)生。他畢業(yè)時可能的三種職業(yè)（去向）選擇：A.直接就業(yè)；B.自己創(chuàng)業(yè)；C.考研。他用平衡單法進(jìn)行分析，如下表所示決策平衡單應(yīng)用案例

生涯選擇選擇職業(yè)決策平衡單24

選擇選項(xiàng)

A直接就業(yè)B自己創(chuàng)業(yè)C考研（公司職員）（軟件公司）北京理工大學(xué)考慮因素加權(quán)分?jǐn)?shù)小計分?jǐn)?shù)小計分?jǐn)?shù)小計自我物質(zhì)方面得失1.收入情形428520-5-202.健康狀況313-1-3263.工作時間1-4-44.休閑生活236-3-6245.未來展望5-2-10420420自我精神方面得失1.發(fā)揮潛能5155255252.有成就感4-1-45205203.改變生活形態(tài)13322他人物質(zhì)方面得失1.家庭收入22436-2-42.分擔(dān)家事122-2-23.與家人相處236-2-4124.與朋友相處212-3-624他人精神方面得失1.家人的榮耀感236362.家人認(rèn)同21236243.家人的擔(dān)心1-2-2-4-4-1-1合計227768251、確定行動目標(biāo)/發(fā)展任務(wù)目標(biāo)設(shè)置的原則目標(biāo)的分解目標(biāo)的組合

生涯行動與管理行動計劃目標(biāo)26SPECIFIC：具體的，明確的。不能含糊不清的。MEASURABLE：可以量化的，能度量的ACHIEVEABLE

&CHALLENGING：可達(dá)到但必須有一定挑戰(zhàn)。REWARDING：目標(biāo)需有一定意義，相關(guān)及有價值的TIME-BOUNDED：有明確時間限制的。我要努力學(xué)習(xí)、擴(kuò)大交往，盡快提高自己的職業(yè)素質(zhì)與管理能力，爭取將來換個好工作。我計劃在三年之內(nèi)完成北大光華管理學(xué)院MBA課程的學(xué)習(xí)，拿到學(xué)位后換工作。制定目標(biāo)任務(wù)的SMART方法

生涯行動與管理行動計劃目標(biāo)27目標(biāo)分解按時間分解按性質(zhì)分解人生目標(biāo)：至退休或去世長期目標(biāo)：十年以上中期目標(biāo)：兩年以上短期目標(biāo)：一至兩年近期目標(biāo)：季度、月份內(nèi)生涯目標(biāo)外生涯目標(biāo)觀念提升目標(biāo)身心素質(zhì)目標(biāo)能力發(fā)展目標(biāo)知識積累目標(biāo)工作成果目標(biāo)職務(wù)提升目標(biāo)工作內(nèi)容目標(biāo)工作環(huán)境目標(biāo)經(jīng)濟(jì)收入目標(biāo)其他目標(biāo)目標(biāo)的分解——使目標(biāo)具有可操作性

生涯行動與管理行動計劃目標(biāo)28外職業(yè)生涯：職務(wù)目標(biāo)：3年內(nèi)成為中型企業(yè)的中級程序設(shè)計師

5年內(nèi)成為中型企業(yè)的技術(shù)部主管

10年內(nèi)成為跨國軟件企業(yè)的部門經(jīng)理成果目標(biāo)：在5年內(nèi)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成三個軟件開發(fā)經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：3年后年薪達(dá)6萬元，5年后達(dá)10萬，10年后達(dá)15萬內(nèi)職業(yè)生涯：能力目標(biāo)：3年內(nèi)精通軟件及網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，獲得高級軟件研發(fā)認(rèn)證資格時刻了解、掌握與計算機(jī)軟件技術(shù)相關(guān)的最新技術(shù)和發(fā)展趨勢掌握溝通、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、項(xiàng)目管理、技術(shù)創(chuàng)新管理等技能

5-6年內(nèi)能游刃有余地領(lǐng)導(dǎo)技術(shù)團(tuán)隊(duì)研發(fā)新技術(shù)內(nèi)外職業(yè)生涯目標(biāo)范例

生涯行動與管理行動計劃目標(biāo)29一年后舉辦婚禮第6個月確定戀愛關(guān)系第3個月確定候選人下個月以前找一個教練，最好是已婚女性本周末參加社交活動、并每周至少一次今天確定標(biāo)準(zhǔn)、制定計劃第9個月訂婚如果一位30歲的還沒有女朋友的先生想1年后結(jié)婚，他應(yīng)該怎么做？【目標(biāo)分解練習(xí)】30四年后一定要跟一家大公司簽約；兩年后大學(xué)畢業(yè)前應(yīng)當(dāng)獲得一家公司人力資源部門的初級職位；一年后應(yīng)當(dāng)力爭進(jìn)入一家公司的人力資源部門實(shí)習(xí)；半年后應(yīng)當(dāng)開始投遞簡歷，尋求實(shí)習(xí)兼職機(jī)會；這學(xué)期，列出可能向他提供相關(guān)信息的人際資源，扎實(shí)有關(guān)人力資源的課程，自學(xué)一些與人力資源相關(guān)的書籍?！灸繕?biāo)分解練習(xí)】小張現(xiàn)在上大二，學(xué)的是人力資源管理專業(yè)，希望五年后成為一名大公司的人力資源專業(yè)人士。31

并進(jìn)

：同時著手實(shí)現(xiàn)多個子目標(biāo)

時間組合

連續(xù)：實(shí)現(xiàn)一個目標(biāo)后再去實(shí)現(xiàn)下一個

因果關(guān)系：內(nèi)、外職業(yè)生涯的前因后果關(guān)系

功能組合

互補(bǔ)關(guān)系：比如一份好的實(shí)習(xí)崗位VS畢業(yè)論文

家庭生活全方位組織

個人事務(wù)目標(biāo)的組合——處理好不同分目標(biāo)之間的關(guān)系

生涯行動與管理行動計劃目標(biāo)32時間管理——確定目標(biāo)任務(wù)的先后順序

生涯行動與管理行動計劃目標(biāo)緊迫不緊迫重要A任務(wù)：即將到來的考試、復(fù)習(xí)、一周后要交的實(shí)驗(yàn)報告作業(yè)馬上處理第一優(yōu)先B任務(wù)：反思生涯發(fā)展、建立人際關(guān)系、參加學(xué)習(xí)及培訓(xùn)、鍛煉身體分階段處理第二優(yōu)先不重要C任務(wù)：不速之客、朋友約請一起逛街、參加不重要的活動酌情處理第三優(yōu)先D任務(wù)：無節(jié)制地看電視、睡覺、玩游戲、打撲克、逛街抑制或延遲滿足第四優(yōu)先33發(fā)展任務(wù)