模擬體驗(yàn)：

假如你失去右手，請用左手寫你的名字。

假如你失去雙手，請用嘴寫你的名字。

請簡單談?wù)勀銓懽值母惺?2增強(qiáng)生命的韌性第九課珍視生命學(xué)習(xí)目標(biāo)1、如何正確認(rèn)識挫折？2、怎樣發(fā)掘生命的力量、戰(zhàn)勝挫折？3、增強(qiáng)生命的韌性的做法說一說：你生活中有哪些不愉快的事？(可從家庭、學(xué)校、社會等方面分析）你的感受如何？目標(biāo)失利阻礙損失失敗

在我們?nèi)ヅΦ倪^程中，遇到的阻礙、失利和失敗，就是常說的挫折。挫折可以避免嗎一、生活難免有挫折3、如何正確認(rèn)識挫折？

2018年,9月，馬云入選世界最具影響力十大華商人物榜。10月25日，福布斯發(fā)布了2018福布斯中國400富豪榜馬云以2387.4億元回歸榜首。

初中考高中考了兩次。經(jīng)歷了三次高考才考上大學(xué)。1982年，馬云第一次參加高考，首次落榜，數(shù)學(xué)只得了1分。內(nèi)心滿是挫敗，之后他跟表弟到一家酒店應(yīng)聘服務(wù)生，結(jié)果表弟被錄用，自己慘遭拒絕，老板給出的理由是馬云又瘦又矮，長相不好1983年，馬云第二次參加高考，再次落榜仍不放棄、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)憑借英語特長，第三次沖刺高考得到錄取，1999年，創(chuàng)辦阿里巴巴公司，一位不懂IT的IT英雄，不懂網(wǎng)站的網(wǎng)絡(luò)精英。馬云遭遇了哪些挫折？對他有何影響？（消極、積極）馬云的人生三只青蛙

三只青蛙一同掉進(jìn)了一個(gè)盛著鮮奶的木桶里；足以讓青蛙們體驗(yàn)到什么是滅頂之災(zāi)。第一只青蛙閉上眼睛，縮起后腿，一動不動。第二只青蛙，幾次試圖跳出去，努力幾次放棄了。第三只青蛙，并沒有放棄和沮喪，鼓足勇氣鼓足力量，一次又一次的奮起、跳躍，跳出去了思考：三只青蛙的命運(yùn)會有什么不同呢?放棄者半途而廢挑戰(zhàn)者第一只青蛙第二只青蛙第三只青蛙一事無成雖然曾經(jīng)有過努力，最終難逃失敗堅(jiān)持不懈，終會走向勝利不同的認(rèn)識、態(tài)度不同的結(jié)果(1)面對___________,不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。(2)即使遭遇___________,不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。(3)同一個(gè)人在生命的_________,對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。

產(chǎn)生不同的感受和反應(yīng)的主要原因是對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，結(jié)果也不同不同的挫折同樣的挫折不同時(shí)期3、如何正確認(rèn)識挫折？3①生活難免有挫折，生活遇到的一些阻礙、失利和失敗，就是常說的挫折。（含義）3②面對挫折，會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，主要原因是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同（反應(yīng)）3④生活中的挫折是我們生命成長的一部分，得意時(shí)，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時(shí)，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。（積極影響）3③面對挫折，可能會產(chǎn)生負(fù)面情緒，容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椋ㄏ麡O影響）他有一個(gè)大學(xué)夢，為了圓夢，他連續(xù)參加3年高考，終于考上北京大學(xué)英語專業(yè)；他有一個(gè)留學(xué)夢，為了圓夢，被迫辭職；他為了生計(jì)，用一間破敗的教室辦起了英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，成為新東方學(xué)校的創(chuàng)始人；嘗盡挫折，他又用自己失敗換來的經(jīng)驗(yàn)，圓了數(shù)不清的年輕學(xué)子的留學(xué)夢。俞敏洪

大一上學(xué)期，因沉迷于游戲李開復(fù)在哥倫比亞大學(xué)的成績單亮起了紅燈。他開發(fā)了一個(gè)名叫三維瀏覽器的產(chǎn)品但卻是公司最賠錢的部門。曾在蘋果、微軟等多家公司副總裁。2009年從谷歌離職后創(chuàng)辦創(chuàng)新工場。2013年，患淋巴癌。2015年，在患病17個(gè)月后回到了創(chuàng)新工場的北京辦公室，開始工作。李開復(fù)屠呦呦入職時(shí)，條件艱苦，設(shè)備奇缺，實(shí)驗(yàn)室連基本通風(fēng)設(shè)施都沒有。因?yàn)榻?jīng)常和各種化學(xué)溶液打交道，屠呦呦一度患上中毒性肝炎。屠呦呦課題組在190次失敗之后，終于發(fā)現(xiàn)了抗瘧效果為100%的青蒿提取物。針對成本高、難以根治等缺點(diǎn)，她又發(fā)明出雙氫青蒿素這一抗瘧療效為前者10倍的“升級版”屠呦呦草離離原上草，一歲一枯榮。野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。白居易筆下的草對你戰(zhàn)勝挫折有什么啟發(fā)？元芳，你怎么看？挫折越多越好請你辨析:挫折有益無害挫折挫折4、如何戰(zhàn)勝挫折，發(fā)掘生命力量，增強(qiáng)生命的韌性？4①樹立正確的態(tài)度，及時(shí)調(diào)整自己，正確對待挫折4②發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)。4③培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志。天行健，君子以自強(qiáng)不息。

一小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來！”最終孩子未能搬起石頭，孩子說:“我已經(jīng)盡全力了！”父親答：“你沒有拼盡全力，這是為什么呢？父親與兒子大家從故事中悟出了什么道理？，因?yàn)槲以谀闩赃?，你都沒請求我的幫助！”所謂全力以赴就是：1.拼盡全力；2.想盡所有辦法；3.用盡所有可用資源；全力以赴，但你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗！3④生活中的挫折是我們生命成長的一部分，得意時(shí)，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；白居易筆下的草對你戰(zhàn)勝挫折有什么啟發(fā)？(可從家庭、學(xué)校、社會等方面分析）白居易筆下的草對你戰(zhàn)勝挫折有什么啟發(fā)？失意時(shí)，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。假如你失去雙手，請用嘴寫你的名字。內(nèi)心滿是挫敗，之后他跟表弟到一家酒店應(yīng)聘服務(wù)生，結(jié)果表弟被錄用，自己慘遭拒絕，老板給出的理由是馬云又瘦又矮，長相不好3①生活難免有挫折，生活遇到的一些阻礙、失利和失敗，就是常說的挫折。含義:阻礙、失利和失敗不同的認(rèn)識、態(tài)度不同的結(jié)果3④生活中的挫折是我們生命成長的一部分，得意時(shí)，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；3①生活難免有挫折，生活遇到的一些阻礙、失利和失敗，就是常說的挫折。2013年，患淋巴癌。，因?yàn)槲以谀闩赃?，你都沒請求我的幫助！不同的認(rèn)識、態(tài)度不同的結(jié)果白居易筆下的草對你戰(zhàn)勝挫折有什么啟發(fā)？天行健，君子以自強(qiáng)不息。把和自己信任的人談一談2009年從谷歌離職后創(chuàng)辦創(chuàng)新工場。4、如何戰(zhàn)勝挫折，發(fā)掘生命力量，增強(qiáng)生命的韌性？失意時(shí)，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。和自己信任的人談一談；內(nèi)心滿是挫敗，之后他跟表弟到一家酒店應(yīng)聘服務(wù)生，結(jié)果表弟被錄用，自己慘遭拒絕，老板給出的理由是馬云又瘦又矮，長相不好3②面對挫折，會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，主要原因是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同（反應(yīng)）天行健，君子以自強(qiáng)不息。（3）堅(jiān)持目標(biāo)，不懈努力，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強(qiáng)我們的生命力量。欣賞、培養(yǎng)幽默感把和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結(jié)果增強(qiáng)生命韌性的方法關(guān)心、幫助他人培養(yǎng)某方面的興趣4、如何戰(zhàn)勝挫折，發(fā)掘生命力量，增強(qiáng)生命的韌性？樹立正確的態(tài)度，及時(shí)調(diào)整自己，正確對待挫折發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘生命力量，自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志。④堅(jiān)持目標(biāo)，不懈努力，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強(qiáng)我們的生命力量。屠呦呦入職時(shí)，條件艱苦，設(shè)備奇缺，實(shí)驗(yàn)室連基本通風(fēng)設(shè)施都沒有。失意時(shí)，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。天行健，君子以自強(qiáng)不息。失意時(shí)，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。2015年，在患病17個(gè)月后回到了創(chuàng)新工場的北京辦公室，開始工作。不同的認(rèn)識、態(tài)度不同的結(jié)果3②面對挫折，會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，主要原因是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同（反應(yīng)）產(chǎn)生不同的感受和反應(yīng)的主要原因是對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，結(jié)果也不同請簡單談?wù)勀銓懽值母惺?請簡單談?wù)勀銓懽值母惺?含義:阻礙、失利和失敗2009年從谷歌離職后創(chuàng)辦創(chuàng)新工場。假如你失去雙手，請用嘴寫你的名字。第二只青蛙，幾次試圖跳出去，努力幾次放棄了。3、如何正確認(rèn)識挫折？1982年，馬云第一次參加高考，首次落榜，數(shù)學(xué)只得了1分。你生活中有哪些不愉快的事？嘗盡挫折，他又用自己失敗換來的經(jīng)驗(yàn)，圓了數(shù)不清的年輕學(xué)子的留學(xué)夢。如何對待：人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度；馬云遭遇了哪些挫折？對他有何影響？（消極、積極）內(nèi)心滿是挫敗，之后他跟表弟到一家酒店應(yīng)聘服務(wù)生，結(jié)果表弟被錄用，自己慘遭拒絕，老板給出的理由是馬云又瘦又矮，長相不好失意時(shí)，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。3、如何正確認(rèn)識挫折？2018年,9月，馬云入選世界最具影響力十大華商人物榜。因?yàn)榻?jīng)常和各種化學(xué)溶液打交道，屠呦呦一度患上中毒性肝炎。欣賞、培養(yǎng)幽默感；和自己信任的人談一談；③考慮并接受最糟糕的結(jié)果④關(guān)心、幫