教材內(nèi)容：腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)本課任務(wù)知識(shí)目標(biāo)：80%的學(xué)生能初步完成腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)50%的學(xué)生能流暢完成腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)技能目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣，發(fā)展靈敏性，協(xié)調(diào)性情感目標(biāo)：在學(xué)練中挑戰(zhàn)自我，幫助同學(xué)，養(yǎng)成吃苦耐勞的精神課的部分課的時(shí)間教學(xué)內(nèi)容練習(xí)分量組織教法與教學(xué)要求時(shí)間次數(shù)開始部分集合整隊(duì)，師生問(wèn)好體育委員清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生安全教育?。?！2’11111教師活動(dòng)：指導(dǎo)體委口令檢查著裝，核實(shí)學(xué)生數(shù)學(xué)生活動(dòng)學(xué)生6列橫隊(duì)站好排隊(duì)集合的過(guò)程中做到快、靜、齊，聽體育委員指揮如下：準(zhǔn)備部分慢跑熱身：慢跑兩圈熱身牽拉熱身：動(dòng)態(tài)牽拉身體各處韌帶a、振臂運(yùn)動(dòng)b、腹背運(yùn)動(dòng)c、體側(cè)運(yùn)動(dòng)d、弓步壓腿e、側(cè)壓腿足球?qū)ｍ?xiàng)熱身：練習(xí)一：連續(xù)剪刀增強(qiáng)球感訓(xùn)練

保持雙腳始終不觸球的同時(shí)，雙腳交替連續(xù)由內(nèi)向外跨步。

練習(xí)二：腳底踩球球感訓(xùn)練

雙腳腳底交替踩球，同時(shí)盡量保持讓皮球保持原地不動(dòng)。

練習(xí)三：腳底拉球

交替用雙腳腳底橫向把球拉向另外一只腳。盡量讓皮球保持在一條橫向的線上穩(wěn)定移動(dòng)。

練習(xí)四：足球舞蹈球增強(qiáng)球感訓(xùn)練首先一次從左向右的話，依次使用右腳腳底、左腳腳底、右腳從腳后繞過(guò)用腳尖觸球。然后反向從右向左時(shí)，依次使用左腳腳底、右腳腳底、左腳從腳后繞過(guò)用腳尖觸球。4’2’2教師活動(dòng)：跟隨學(xué)生跑步，隨時(shí)提醒學(xué)生注意安全監(jiān)督學(xué)生牽拉進(jìn)行球形球感練習(xí)的示范學(xué)生活動(dòng)：1、跑步時(shí)保持整齊，不推拉打鬧，避免發(fā)生意外2、充分牽拉身體，使身體活動(dòng)開，預(yù)防發(fā)生肌肉拉傷3、熟悉球性球感，在熱身的同時(shí)，保持對(duì)于球的熟悉，使一會(huì)兒訓(xùn)練時(shí)更好上腳基本部分1、腳背內(nèi)側(cè)踢球腳背內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法，斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，支撐腳踏在球側(cè)后方約25厘米處，膝微屈。腳趾指向出球方向，在支撐踏地的同時(shí)，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿由外后向前擺動(dòng)，膝、踝關(guān)節(jié)稍外旋，踢球瞬間小腿加速前擺。踢球時(shí)腳背繃直，腳趾斜下，指以腳背內(nèi)側(cè)擊球的后、中下部3、23’7’教師活動(dòng)：教師巡視本次訓(xùn)練教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行糾錯(cuò)教師選擇優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行展示學(xué)生活動(dòng)：1、無(wú)球腳背內(nèi)側(cè)踢球模仿練習(xí)兩人一組，一人踩球，另一人踢球模仿練習(xí)3、用腳背內(nèi)側(cè)踢迎面?zhèn)鱽?lái)的球。器材足球：50個(gè)結(jié)束部分集合整隊(duì)拉伸放松安排學(xué)生收器材下課2’111教師活動(dòng)：1、教師監(jiān)督學(xué)生集合2、在學(xué)生放松活動(dòng)時(shí)總結(jié)3