消除煩惱悅納自己3月18日星期四晴

媽媽常對我說，現(xiàn)在社會復(fù)雜，人很容易受到不良影響。所以，她對我和什么樣的人來往特別擔(dān)心，怕我學(xué)壞或影響學(xué)習(xí)。我在家接一個電話，她就在一旁豎起耳朵聽，還要一個勁地問我是誰打來的，有什么事？我出去玩，她總是嘮嘮叨叨追問我和誰到什么地方去了，玩了什么？問得我煩死了。她越這樣，我越不愿和她說。下午我收到小學(xué)同學(xué)寄來的一封信，媽媽就像發(fā)現(xiàn)了敵情似的盤問我好一會兒，我和媽媽吵了一架。媽媽，你整天像警察似的盯著我，你不嫌煩嗎？……●分析日記中的“我”產(chǎn)生煩惱的原因。●找一位信得過的同學(xué)訴說自己近期的煩惱。克服煩惱悅納自己個子高矮與面子有關(guān)嗎？怎樣看待“面子”問題？個子高矮本身與面子沒有關(guān)系；認為自己個子矮、沒面子，其實是缺乏自信心的問題

面子……世界上沒有絕對相同的兩片樹葉。我們每個人都是一個獨特的生命個體。我們只有如實了解自己，才能戰(zhàn)勝自卑，愉快地接受自己，更好地發(fā)展自己。克服煩惱悅納自己

有一個男孩脾氣很壞，很少有人愿意與他交往，他很苦惱，問爸爸：“我怎樣才能控制住自己的脾氣呢？”爸爸告訴他，每次發(fā)脾氣或者跟人吵架的時候，就在院子的籬笆上釘一根釘子。第一天，男孩釘了37根釘子，但在后來的日子里他每天釘?shù)尼斪又饾u減少了。他發(fā)現(xiàn)，控制自己的脾氣，實際上比釘釘子要容易得多。終于有一天，他一根釘子都沒有釘。他高興地把這件事告訴了爸爸，爸爸說：“從今以后，如果你一天都沒有發(fā)脾氣，就可以在這天拔掉一根釘子?！比兆右惶煲惶爝^去了，最后，釘子全被拔光了。爸爸帶他來到籬笆邊上，對他說“兒子，你做得很好，可是看看籬笆上的釘子洞，這些洞永遠也不可能恢復(fù)了。？？？？有意無意地對他人造成的傷害對他人造成傷害后彌補傷害在他人心靈中留下的傷疤洞眼無法恢復(fù)，但傷害在他人心靈中留下的疤痕是可以彌合的。在對他人造成傷害后進行彌補可以求得別人的原諒，使人際關(guān)系和諧?？朔缾偧{自己克服煩惱悅納自己都不利于自己的健康成長。自卑與自負？我們要克服煩惱，悅納自己，就要正確地認識自己，克服自己的不足，提高自制力。練一練克服煩惱悅納自己1、真誠的交流可以加深理解，分享歡樂，調(diào)節(jié)情緒，排解煩惱。（）2、我們要更好地挖掘自己的潛能，實現(xiàn)自己的目標(biāo)，應(yīng)該建立在（）的基礎(chǔ)上：A、能夠全面地了解自己B、已經(jīng)有很成功的經(jīng)歷C、沒有任何缺點D、有目標(biāo)√A練一練1、“如果你有一個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換，我們每個人仍只有一個蘋果；如果你有一種思想，我有一種思想，彼此交換，我們每個人就有兩種思想?！边@句格言是說：（）A、有蘋果應(yīng)該與同學(xué)一起分享B、與同學(xué)友愛合群，有助于在交流中集中大家智慧，共同進步C、把自己的智慧只告訴好朋友D、給朋