透析患者的運動指導-講義版16、云無心以出岫，鳥倦飛而知還。17、童孺縱行歌，斑白歡游詣。18、福不虛至，禍不易來。19、久在樊籠里，復得返自然。20、羈鳥戀舊林，池魚思故淵。透析患者的運動指導-講義版透析患者的運動指導-講義版16、云無心以出岫，鳥倦飛而知還。17、童孺縱行歌，斑白歡游詣。18、福不虛至，禍不易來。19、久在樊籠里，復得返自然。20、羈鳥戀舊林，池魚思故淵。血液透析患者的運動指導鄭州大嚳第一附屬醫(yī)院血浪凈化中心酆羹蘭內(nèi)容提綱什么是運動運動的定義、關于運動的語句運動的目的和作用Q動注意運動療法對透析患者的意義透析患者運動減少的因素和后果運動療法對透析患者的作用血液透析患者的運動指導適應癥、禁忌癥、原則、運動前準備、頻度和時間、方法、注意事項和運動量大小的判斷一、通過故事創(chuàng)設情境教師利用優(yōu)美、動聽的語言描述能激活學生的思維，對學生的認知活動有著指導作用，并且?guī)в星楦猩实恼Z言，不但能撥動學生的心弦，同時能給學生一種美的享受，引導學生進入情境之中。如在講品德與社會六年級下冊第三單元“同在藍天下”第二課《放飛和平鴿》時，教師用帶有情感的語言向?qū)W生講述“和平鴿的故事”，和平鴿是如何成為和平的象征等一些鮮為人知的故事作為創(chuàng)設情境，以自己的“多情”來感染和打動學生，點燃學生思想和情感的火種，激發(fā)學生的探究欲望。二、利用圖片創(chuàng)設情境精彩的有說服力的圖片能直接刺激學生的視覺，充分調(diào)動學生最直觀的享受，激發(fā)學生的學習熱情。如在講品德與社會五年級上冊第三單元“我愛祖國山河水”第二課《江山如此多嬌》一課時，我在創(chuàng)設情境時引用了一組圖片：吉林霧凇、西湖全景、九寨溝風景、黃山四絕等清晰度高的圖片，立刻就把學生帶入風景綺麗的大自然中，他們就會情不自禁地跟著老師一起體會、一起探究。三、利用經(jīng)驗創(chuàng)設情境對于一些學習內(nèi)容，多數(shù)學生已有一定的學習經(jīng)驗。如品德與社會六年級下冊第一單元“你我同行”第一課《男生和女生》，我在上課伊始，直接出示一個表格，讓學生把自己認為最具代表性的男生和女生的興趣愛好、性格特征、行為舉止等描述一下。學生填表后，我又不失時機地提出：“通過上面的交流，你能發(fā)現(xiàn)什么？常用來描述男生的話有哪些？常用來描述女生的話又有哪些？有哪些話既可以用在男生身上，又可以用在女生身上？”在這樣的情境下，學生探究的積極性立刻被調(diào)動起來。通過對比，學生發(fā)現(xiàn)男生和女生既有差異，又有很多共同點。從而讓男生和女生能夠?qū)W會在與異性交往中，去發(fā)現(xiàn)對方的閃光點，提高審美能力。四、利用資源創(chuàng)設情境創(chuàng)設情境時結合學生身邊的資源，如課內(nèi)外的一些活動，并與學生的生活經(jīng)驗密切聯(lián)系，由淺入深、由表及里，從而開闊了學生的視野，增強他們的認知能力，創(chuàng)設一個貼近學生的情境。如在講品德與社會六年級上冊第一單元“走向文明”第一課《社會文明大家談》一課時，結合我們身邊的人和事，如扔一張廢紙、吐一口痰、說一句臟話等一些看起來不起眼的小事，請學生自己分析、點評。同時再啟發(fā)他們思考：假如你是環(huán)衛(wèi)工人，你會怎么辦？假如你是外商，到中國洽談、投資，你還會選擇中國嗎？假如……對這些問題，學生就會產(chǎn)生濃厚的興趣，積極主動地探討研究。這樣，既吸引了學生的注意力，又培養(yǎng)了學生的探究能力。五、利用表演創(chuàng)設情境在講品德與社會五年級下冊第三單元“獨具魅力的中華文化”第三課《我們的國粹》一課時，課前我親手制作了一件繪有京劇臉譜的文化衫，一上課，首先來了一個漂亮的亮相，接著學唱了現(xiàn)代革命京劇《沙家浜》“智斗”中胡傳魁的一段唱，學生們立刻被我吸引過來。我借機問學生：“剛才老師唱的是什么戲？”有的學生說是評劇，有的說是京劇，還有學生說是豫劇……學生紛紛舉手競猜，迫切地想知道正確答案，提升了學生對學習國粹的興趣和欲望，為整節(jié)課開了個好頭。六、利用歷史創(chuàng)設情境在講品德與社會五年級下冊第二單元“追根溯源”第四課《漢字和書的故事》一課時，向?qū)W生提出一個這樣的問題：“你們知道古人都是用什么記事的嗎？”一下子就把學生的注意力集中過來，心存疑惑的學生不解品德老師為什么問了這么一個與本課毫不相干的問題，緊接著我又問：“你們聽說過倉頡嗎？他與我們的漢字有什么聯(lián)系？他生活的那個年代怎樣？然后從漢字的背景引入，一切都那么順理成章、自然，通過這些相關文化情境的介紹，學生就會形成自主探究的心理愿望和樂于學習的信心。品德與社會課創(chuàng)設情境的方法很多，不管采用哪種形式去創(chuàng)設情境，都要符合學生的心理特點和教學實際，都要緊扣教學目標。隨著課程改革的不斷深入，思品教師也要審時度勢，想方設法去創(chuàng)設情境，讓學生學會自主、合作、探究，培養(yǎng)學生的綜合能力，進而，提高思想覺悟，提高課堂效率。習近平總書記在十九大報告中指出：“保障和改善民生要抓住人民最關心最直接最現(xiàn)實的利益問題，既盡力而為，又量力而行，一件事情接著一件事情辦，一年接著一年干?！薄皟?yōu)先發(fā)展教育事業(yè)。建設教育強國是中華民族偉大復興的基礎工程，必須把教育事業(yè)放在優(yōu)先位置，深化教育改革，加快教育現(xiàn)代化，辦好人民滿意的教育。”農(nóng)村中小學校學生資助工作，既涉教育，又涉民生，學校要當成一項重要工作來研究和實施，建立健全學生資助制度，為推進教育公平、落實立德樹人的根本任務起到保障作用。黨的十八大以來，?r村中小學校學生資助工作取得了很大進展，在政策措施和資金安排方面形成了強有力的支撐，投入力度不斷加大，資助項目不斷增多，扶持資金額度不斷提高，精準扶貧和資助育人全面推進，最大限度地減少了因貧輟學和因?qū)W致貧現(xiàn)象的發(fā)生，并有效地幫助他們的家庭脫離困境。但只是“確保每一位家庭經(jīng)濟困難學生不因貧困而輟學”是遠遠不夠的，學生資助是一項暖心工程和育人工作，需要全體教育工作者齊心協(xié)力常抓不懈，要“一年接著一年干”。學生資助工作要加大人文關懷力度，注重工作細節(jié)，做到“潤物細無聲”，讓家庭經(jīng)濟困難學生感受到黨和國家、社會和學校的溫暖。第一，資助名額不能指標化。很多地區(qū)的教育行政主管部門或?qū)W生資助管理機構不對本地區(qū)的學生貧困分布結構和情況作科學、詳實的調(diào)查研究，照搬照用其他地方經(jīng)驗，甚至主觀臆測，按一定指標或比例，如學生人數(shù)比例把資助名額分配到學校，學校又效而仿之按一定比例分配到各個班級，讓班主任具體實施分配到學生人頭上。據(jù)調(diào)查了解，曾經(jīng)在一些地方還出現(xiàn)過“雨露均沾”現(xiàn)象：除幾個建檔立卡貧困戶學生享受到上級撥款人平全額資助外，其余稍顯貧困的學生或不能算富裕的學生二人或多人享受一個資助名額，甚至讓非貧困學生平均分配剩下的資助金額等。這樣既達不到“精準扶貧”的目的，還讓廣大學生和家長產(chǎn)生“上學可領補貼”的錯覺，表面的偽公平破壞了真正的教育公平原則。各級資助工作參與者要加強科學調(diào)研，多種渠道了解學生家庭實際情況，必要時進行實地走訪，把資助名額精準安排到真正貧困的地區(qū)和學校，把資助資金精準分配到真正貧困的學生家庭中去，做到“好鋼用在刀刃上”，讓真正困難者得到幫扶。第二，資助對象不能搞“評比”產(chǎn)生。很多地方規(guī)定家庭經(jīng)濟困難學生申請助學金或者生活補助，不但要上交由村社和鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府或民政部門出具并簽字蓋章的貧困證明，還要向?qū)W校提出書面申請，再在學?；虬嗉墔⒓印氨雀F演講”，甚至讓全班學生或班委參加“民主評定”。這種認定方式和評定方法，是不科學不合理的。讓學生和家長到各級政府開具貧困證明，不但加重了他們的負擔，而且對他們的心理造成潛在壓力和隱性傷害；況且政府工作人員不一定比學校教師更了解學生家庭實際情況，讓他們向?qū)W校提供證明著實不妥。搞“比窮演說”和“民主評定”更是容易對學生造成心理傷害，從某種程度上看其實是對受助者人格的侮辱；而且真正的貧困學生，平時可能沉默寡言，內(nèi)向害羞，不善交友，往往是“民主”評定的落選者。這樣不僅打擊家庭經(jīng)濟困難學生，給他們造成心理陰影，一些學生或家長還會因為不愿“訴苦”而喪失獲得資助的機會。如最近網(wǎng)傳的四川某地農(nóng)村學生給學校寫申請說自己家不窮不需要經(jīng)濟補貼一事，后經(jīng)學校及上級主管部門學生資助中心調(diào)查發(fā)現(xiàn)，該生家庭因養(yǎng)豬場經(jīng)營不善造成百萬巨債，成為特困家庭，符合“農(nóng)村義務教育階段貧困寄宿生生活補助”政策幫扶標準，應當獲得貧困資助。然而可能是該生愛面子，或者存在其他一些不為人知的客觀原因，其曾經(jīng)不愿領取資助金，還主動請愿“把錢發(fā)給更加需要的同學”。常言說“教師是人類靈魂的工程師”，干著“天底下最光榮的職業(yè)”。教師做的是良心職業(yè)，各級政府和資助工作管理部門應充分相信學校和教師，通過對學生家庭、社區(qū)的走訪以及平時對學生長期的接觸了解，學校可以在一定范圍的集體層面討論決定資助對象，教師憑著良心做人做事，盡量減少不必要的程序和步驟，政府機構應減少過多的不必要的行政干預，引導主流社會相信教師，肯定教師的工作，從真正意義上做到“尊師重教”，讓參與資助工作的教師在充分“被信任”的狀態(tài)下工作，才能讓他們遇到問題不撂挑子，不推卸責任，勇于擔當，積極應對，并心平義正地處理好貧困學生資助工作相關事宜。第三，資助工作要體現(xiàn)人文關懷。學校教育的根本任務是“育人為本，立德樹人”。學生資助工作要尊重學生主體地位和個性差異，尊重學生人格，尊重學生的自尊心，了解學生個體需求，關懷學生精神生活，激發(fā)學生學習的主動性、積極性、創(chuàng)造性，為他們的健康成長注入更多的資源和力量，讓他們對國家和社會的未來充滿希望，對自己的人生和理想充滿信心，對學校和家庭充滿熱愛，對目前的學習和生活充滿激情，培養(yǎng)學生正確的世界觀、人生觀和價值觀，促進全體學生全面健康發(fā)展。資助工作具體實施前，工作人員要講究工作藝術，注重人文關懷，包括制訂工作計劃和工作實施方案都要充分調(diào)研和研討，要在不影響學生和學生家庭名譽的情況下多走訪多了解，弄清學生家庭致貧原因，有針對性地進行“精準扶貧”，做到真正的“潤物細無聲”；資助工作實施過程中，方法步驟上要顧及學生感受，科學適時地進行心理干預，包括受助學生感受與未受助學生的感受要兼顧，需要相關工作人員預期干預或事后追蹤分析；資助工作實施后，要教育和指導學生對資助資金或物資進行合理安排使用。第四，扶貧先扶志，變“資助”為“支助”?，F(xiàn)在很多農(nóng)村留守學生真正所缺的并其實不是錢，而是人文關懷和心理疏導。農(nóng)村部分學生因家長外出務工，由祖輩撫養(yǎng)和監(jiān)護，進行“隔代教育”，造成養(yǎng)成習慣差、不愛清潔衛(wèi)生，老年人為節(jié)約錢很少給孩子買新衣服、很少給孩子零花錢，導致“貌似貧困”的各種情況出現(xiàn)。對于“志貧”而致貧家庭，單純地進行資助是遠遠不夠的，對“貌似貧困”學生單純進行資助更是錯誤的。四川省鄰水縣石永鎮(zhèn)初級中學的成功經(jīng)驗是：變“資助”為“支助”。學校資助工作人員在資助貧困留守學生的同時，對學生相關情況進行建檔立卡，成立隔代教育家長委員會，定期對留守學生監(jiān)護人進行教育培訓；安排黨員干部和骨干教師與貧困留守學生家庭簽訂“一對一結對幫扶協(xié)議書”，教師經(jīng)常找學生談心，進行心理疏導和養(yǎng)成習慣教育；不定期進行家訪活動，解決留守學生家庭已經(jīng)出現(xiàn)或可能出現(xiàn)的不利于孩子教育和成長的矛盾及問題；教師經(jīng)常與學生父母通過電話、微信、網(wǎng)絡等方式進行溝通，溫馨提醒并幫助他們多了解科學教育方法，要多?c家里的老人和孩子聯(lián)系，經(jīng)過多方努力，幫助孩子扣好人生的第一顆扣子，力爭變“隔代教育”為特色教育。另經(jīng)學校工作人員長期調(diào)研發(fā)現(xiàn)，個別家長在外務工或經(jīng)商，知道學校有“農(nóng)村義務教育階段貧困寄宿生生活補助”項目，近年來國家又開始實施農(nóng)村學生營養(yǎng)改善計劃，就不再給學生郵寄或少寄生活費和零花錢，有的還美其名曰“窮養(yǎng)勵志”，造成學生裝窮和假貧現(xiàn)象出現(xiàn)；部分家長在村社吃“低?！保X得孩子在學校領貧困補助心安理得；實則好逸惡勞偷懶取巧。對于這幾種情況，學校相關人員經(jīng)過反復工作，對學生和家長進行有效教育和心理幫扶，授人以魚不如授人以漁，扶貧先扶志，變“資助”為“支助”，讓學生帶動家長一起努力，從根源上和實質(zhì)上解決學生家庭各類貧困問題，做到精準扶貧，達到精準脫貧的根本目的。第五，資助工作要保護學生個人信息和隱私。最近，全國學生資助管理中心發(fā)布第九號預警：全體學生資助工作者務必要擰緊“保護學生個人信息和隱私”這根弦，讓資助工作更合規(guī)、更有愛、更有溫度。部分地區(qū)為拓寬資助資金籌措渠道、更好地營造慈善捐助氛圍，對貧困學生資助工作進行大肆宣傳報道或公示，如某某學生得到某公司捐款若干，宣傳機構讓學生舉著一大塊寫著相關信息特別是幫扶單位和資助金額的牌子出鏡或上報；部分領導和教師要求貧困學生“要有貧困學生的樣子”，給學生貼上無形的分類標簽，照成嚴重心理傷害；很多學校在資助學生的同時大張旗鼓地進行“感恩”教育，進行不科學甚至不正確的勵志教育，造成貧困學生“就該更加努力學習，就該多參加勞動，該多為集體作貢獻、多回報社會”的感恩錯象。各級資助中心和學校相關工作人員要認真研究學習此次預警內(nèi)容，并研究制訂好相關政策和方案，保證在各種資助項目的實施中不讓貧困學生再受到類似傷害。本次預警的具體內(nèi)容要求，一是嚴禁公示“個人敏感信息”。嚴格遵循國家有關個人信息保護的相關法規(guī)制度，在獎助學金等評定環(huán)節(jié)，不能將學生身份證件號碼、家庭住址、電話號碼、出生日期等個人敏感信息進行公示。二是尊重保護“學生個人隱私”。在評定學生家庭經(jīng)濟狀況時，不能讓學生當眾訴苦、互相比窮；在公示學生受助情況時，不能涉及學生個人及家庭隱私；在宣傳學生勵志典型時，應征得學生本人同意；在發(fā)放資助物品時，鼓勵采用隱性資助方式?？傊?，學生資助工作是一件值得廣大教育工作者去“盡力而為”的偉大工程，是學校教育工作的重要組成部分。教育工作者要不忘初心，砥礪奮進，全面貫徹落實好黨的十九大精神，把農(nóng)村貧困學生資助工作當作重要的本職工作來抓，堅決打贏脫貧攻堅戰(zhàn)，為決勝全面建成小康社會奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利而努力奮斗。血液透析患者的運動指導鄭州大嚳第一附屬醫(yī)院血浪凈化中心酆羹蘭內(nèi)容提綱什么是運動運動的定義、關于運動的語句運動的目的和作用Q動注意運動療法對透析患者的意義透析患者運動減少的因素和后果運動療法對透析患者的作用血液透析患者的運動指導適應癥、禁忌癥、原則、運動前準備、頻度和時間、方法、注意事項和運動量大小的判斷什么是運動運動的定義°運動:是指以身體練習為基本手段,結合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施,達到增強體能、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動(運動是物質(zhì)的固有性質(zhì)和存在方式,是物質(zhì)所固有的根本屬性,沒有不運動的物質(zhì),也沒有離開物質(zhì)的運動。運動具守恒性,即運動既不能被創(chuàng)造又不能被消滅,其具體形式則是多樣的并且互相轉(zhuǎn)化,在轉(zhuǎn)化中運動總量不變。人在運動的過程當中,身體的結構會隨著運動而變化,可以加強了自身的體質(zhì),促進新陳代謝,運動是人類離不開的一種生活方式之一。)哲學上運動的定義:物體在時空中的線性遷移什么是運動古今中外關于運動的語句:°流水不腐戶樞不蠹,動也。(意指常流的水不發(fā)臭,常轉(zhuǎn)的門軸不遭蟲蛀。戶樞門軸;蠹:這里是蛀蝕的意思。比喻經(jīng)常運動,生命力才能持久,才有旺盛的活力。這個成語出自《呂氏春秋·盡數(shù)》)呂氏春秋°如果一切的運動停止,這個世界陷入靜止的狀態(tài),它的末日就來了巴金°運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運動法國醫(yī)學家蒂素什么是運動、運動的目的:增強體質(zhì)促進健康什么是運動四、運動的作用生理作用(運動有利于人體增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的機能狀況;減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機率;可以減少過早進入衰老期的危險;體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能;調(diào)節(jié)人體的生理平衡,達到治病和預防的效果。)心理影響(調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態(tài)舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力;體育鍛煉可以陶冶情操,保持健康的心態(tài),充分發(fā)揮個體的