實習一周心得體會實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培育自己的業(yè)務水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的力量等。下面帶來實習一周，歡送閱讀！

實習一周心得體會【1】前兩周我們進展了大學中的第一次實習金工實習。雖然實習的時間很短，只有兩周的時間，但是我從中學到了許多東西;雖然每天的實習內容都不同，但我還是很仔細地去學習;雖然什么事情都要自己親力親為，都累得不想動了，但我還是很享受著其中。

實習的第一天，我們組學習的是：熱處理。它是將材料放在肯定的介質內加熱、保溫、冷卻，通過轉變材料外表或內部的組織構造，來掌握其性能的一種綜合工藝過程，簡潔的說就是四把火，退火，正火，淬火和回火。我們討論的是熱處理后，金屬的硬度變化。實習分成兩人一組。首先將金屬放進火爐里加熱半個小時左右，使它變紅，然后水淋降溫，方可用洛氏硬度計測其硬度。其次，再把金屬放進火爐里(溫度設定小一點)，加熱20分鐘左右，然后拿出來，在空氣中冷卻后，方可再次測定其硬度。結合所得的硬度數(shù)據(jù)，分析金屬硬度的變化特征及其影響因素。還有另外兩個個任務是，用金相顯微鏡觀看金屬的顯微構造，并且親自把構造圖描畫出來;把金屬放在滾動的砂輪邊，觀看不同金屬火花的特征和區(qū)分。金屬熱處理是機械制造中的重要工藝之一，與其他加工工藝相比，熱處理一般不轉變工件的外形和整體的化學成分，而是通過轉變工件內部的顯微組織，或轉變工件外表的化學成分，給予或改善工件的使用性能。其特點是改善工件的內在質量，而這一般不是肉眼所能看到的。第一天的實習不太辛苦，但是我們卻很清楚地了解到，金屬的構造特征和不同金屬之間的性能區(qū)分。

其次天，我們組進展的是塑料加工。顧名思義，就是加工塑料，簡潔來說，就是用塑料制作成日常生活中常見的物品，例如我們要做的塑料杯。又稱塑料成型加工。是將合成樹脂或塑料轉化為塑料制品的各種工藝的總稱，是塑料工業(yè)中一個較大的生產部門。塑料加工一般包括塑料的配料、成型、機械加工、接合、修飾和裝配等。后四個工序是在塑料已成型為制品或半制品后進展的，又稱為塑料二次加工。在教師的指導下，我們學會了怎樣使用塑料加工器，并且親自用機器制作出一對小塑料杯。每個人都特別感動，由于這是我們第一次自己做出了日常所見的一次性膠杯。下午的實習是制作一條長形塑料管。雖然教師沒讓我們每個人自己動手去操作，但是在觀看教師制作的過程中，我們還是特別滿意的。而且我覺得塑料管的加工簡單一點，由于它還有一個拉長的過程，需要帶上手套，而且要更加當心，以防把手燙傷了。簡潔的操作并不代表什么，反而我們學到更多書本上找不著的學問。

第三天鉗工。鉗工是公認的最辛苦的一種工種。高中時我上過鉗工課，所以對它有肯定的了解，而且仍舊是做出一個正六邊形的螺母。鉗工根本操作技能：劃線，鏨削，鋸削，銼削，鉆孔，擴孔，锪孔，鉸孔，攻螺紋，套螺紋，矯正和彎形，鉚接，刮削，研磨，機器裝配調試，設備修理，測量和簡潔的熱處理。教師對我們的要求很簡潔，就是用銼刀把一段圓柱形的金屬磨成一個標準的正六方體，并且用銼刀漸漸地把它的各個面磨平磨亮。然后就可以拿去鉆孔。過程說起來很簡潔，但是坐起來卻真的很辛苦。一天下來，我最終把教師的要求做出來了，可是我的雙手都已經邊得通紅了，還隱隱作痛。不過，我記得實習室門口貼過一張紙：鉗工后，大家的手會變得粗糙，但幾十年之后，你們會感謝我們的。我想我們從中學會了刻苦和堅持，朝著一個目標而不懈努力地奮斗。

第四天，我們走進了加工中心。加工中心]簡稱mc，是由機械設備與數(shù)控系統(tǒng)組成的使用于加工簡單外形工件的高效率自動化機床。由于我們是半天型的實習，所以教師只是讓我們按部就班地完成他要求用計算機做的一個零件模具。在我看來，這是我們最簡潔、最舒適的一次實習了。一切都很順當，我們都把教師的要求做出來了。結合計算機的強大功能，實習變得更加好玩了。

第五天，車工。車工是用車床加工的一種方法。車床主要用于加工各種回轉外表，如內、外圓柱面，圓錐面，成形回轉外表及端面等，車床還能加工螺紋面。若使用孔加工刀具(如鉆頭、鉸刀等)，還可加工內圓外表。作為一個車工，必需把握下面根底學問：1.認真討論和具體了解各種車床的零件，部件，機構和它們之間的相互關系。以便正確使用車床和排解故障。并熟識車床各加油孔。2.正確使用車床的附件以及工具，刀具和量具，熟識它們的構造和保養(yǎng)。3.熟識圖紙和工藝。并能按圖紙和工藝的要求加工零件。4.把握有關車削工件的計算。5.了解常用金屬材料性能及熱處理學問。6.正確組識自己的工件位置(工件堆放，粗精分開放)7.收得如何節(jié)省原材料和提高勞動生產率。保證產品質量，降低本錢。這天的實習也不是很難，只要熟識了車床的運作就可以很快地把教師的練習做出來。最終經過我們的努力，最終把教師要求的圓柱做出來了。什么事都要經過思索才能符合要求的完成。

第六天，鈑金。我覺得這個工種跟鉗工差不多，都要有手把一個個物品做出來。教師給了我們一些薄鐵片，要我們要剪刀一塊塊的按要求尺寸的剪出來，然后要折刀和鐵錘把鐵片做成一個手機座和一個垃圾鏟。對我來說，最難的是用手來剪斷鐵片。雖然最終還是把教師的要求做出成品了，但是尺寸上還是有肯定的偏差。兩只手又變得通紅了，雙腳站的麻木了，不過觀察自己親自做出來的小工藝品時，一切都變得不再重要了。

第七天，銑工，這是一個真正站了一天的工種。銑工就是依據(jù)設計零件圖紙用銑床(加工零件的設備)進展零件加工。為了安全起見，教師不讓我們離開銑床，而且不能坐著來實習。銑床加工有肯定的危急，要時時留意飛起來的鐵屑，不能隨便按動沒關的按鈕，等等。銑工和車工車不多，也要事先算出每次要磨去的尺寸。其實大多數(shù)都是機器操作，而作為實習工人的我們就肯定要死守職業(yè)崗位，確保一切安全事故。一天下來，雙腳站的麻木，全身都被機油濺得滿身都是。

實習一周心得體會【2】經過了又一周的實習，我對辦公室的環(huán)境和人員有了進一步的熟識.雖然我們的工作量不是許多，但是我始終保持著糊涂的頭腦，隨時預備著學習。我開頭熟悉到態(tài)度之于工作的重要性.無論從事什么性質的工作，仔細，細心的工作態(tài)度都是必需的，沒有卑微的工作只有卑微的工作態(tài)度。假如我們不轉變對工作的態(tài)度就會被工作牽著走。對于工作態(tài)度的熟悉，我總結如下：

一小事大做。對待工作，無論是多瑣屑的工作，都要全神貫注，仔細對待，不能馬虎。由于越是細節(jié)，越是不會引起重視，就越簡單出錯。比方像我們做核對文件之類的工作，稍一不慎，就會遺漏，或者登記錯誤。所以說細心的工作態(tài)度是特別重要的。

二平和的處事態(tài)度。在工作中，急躁是最要不得的。盡管每天面對的是簡潔的反復的工作，簡單把我們對工作的熱忱消磨掉，因此人有可能懈怠下來。但是每一天的工作量視乎事情進展的需要都是不定的，工作的頻率也是不固定的，因此需要保持平和的工作態(tài)度，調整自己的工作步伐，以便沉著應對突發(fā)大事。

存在問題：工作技巧不夠嫻熟，不夠細心，辦事有點急進。一周

改良方案：在日常的生活，學習中嚴厲要求自己，養(yǎng)成仔細，

細心的好習慣，并把這些好習慣帶到工作上。

實習一周心得體會【3】這一周不算很勞碌，但是總感覺心很累，由于這一周我收了作業(yè)了，第一次是收上的作業(yè)，由于沒閱歷，一下子六個班的作業(yè)，我閑下來的時間都在判作業(yè)雖然很累，但是我很享受，看到她們的作業(yè)，我仿佛回到了我自己初中那個懵懂的年紀，但是傻傻的，蠢蠢的，感覺很美妙，但是作業(yè)中也有許多讓我生氣的，有抄作業(yè)的，有字寫得很亂的，出來五班作業(yè)齊了，其他的班都少幾個人，八班甚至少二十個，對待處理作業(yè)這我是真的沒閱歷，后來我請教了辦公室的教師，結果我也很滿足，現(xiàn)在和大家共享一下，這幾個班我沒有選擇一樣的戰(zhàn)術八班平常挺聽話，但是也有好幾個刺頭，平常聽課很仔細，就是不寫作業(yè)，其他科也不寫，對待他們班，我實行的是哄著來我進班第一件事就是問她們是不是我留的作業(yè)太多了，和她們商議，她們平常都沒有教師這樣的，然后她們都大方了，然后說不多，我說今日寫不完，咱明天交，明天寫不完后天交，我可以登等，她們學會東西才是最重要的，然后他們班的孩子們放學把作業(yè)全交上了，我在校園里走著，他們在樓上窗戶那給我打招呼，生物教師好！我特殊感動~也特殊傲慢，就是超級快樂。

然后是七班，作業(yè)不交，讓課代表告知他們找我也不找，我就想起了在學校培訓時的教師，他告知我們在我們正式講課之后肯定要發(fā)一次火，可大可小，或許不值得發(fā)好大火的事，也要發(fā)一次脾氣，由于我們在學校學習的教育學究竟是理論，在實踐中還是要有所變通，這次火，不僅是由于他們沒有交作業(yè)，更是對他們一個警示，由于初一學生還比擬好管，對于年輕教師他們未免會有些放縱，這樣做給他們提個醒，以后他們可以更加仔細的完成不管是作業(yè)還是什么，我先批判了她們，后來就是教育她們，由于學生目前他們只能學習，假如學習學不好走入社會還能干什么，由于